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All posts tagged "健身房"

生活

如果有得选,大马人都比较喜欢住Condo(公寓)。除了有保安24小时驻守之外,还有游泳池,健身房和各种齐全设备,更Geng的是你还可以看到夜景…… 是不是很爽叻? 虽然Condo看似有很多优点,但它却隐藏不少让人抓头的烦恼啊~ 住在Condo的你肯定也体验过这7种烦恼!   1. 电梯故障 超级方便的Condo最大问题,就是遇到电梯故障!当你住在10楼以上……全部电梯又同时故障,你就得一楼一楼慢慢爬咯~ 照片来源:新浪   2. 搬东西 去Mid Valley逛街买了一大堆战利品,回到家Park好车后要拎着大包小包去搭电梯,再从电梯走到家门口……每次都会想办法一次过拿完回家,不然还要上下来回好几次,很累的啊! 照片来源:Autohome   3. 急着关电梯门 当你发现身后不远处有人正向电梯走来时,内心深处就会萌生一个邪恶的念头:“快点关快点关!”。过后,你就会Automatic按下关门的Button。*其实大家只是不想和对方独处显得尴尬而已~   4. 迟到搭电梯最Pek Cek 几乎每个住在Condo的人都试过……...

时事

现今年代,许多男生都爱去Gym健身,把自己软软的肥肉练成又大又硬的“小老鼠”。因此,许多女生都瞬间成为“肌肉控”,把肌肉男视为帅哥的标准!   早前,大马一名男子Nico就在KL吹水站Po了一张健身前后的照片,鼓励所有想练成壮士的男子们,不管过程有多长,只要不放弃,肯定能达到这样的目标。 照片来源:Facebook   网民看见Nico从肥仔变壮男的照片,纷纷被震撼了! 男网民看了这张激励图,表示瞬间想减肥!   照片来源:Facebook   这再次证明,肥仔都是有潜力的! 照片来源:Facebook   许多“肌肉控”女生看了Nico的照片,纷纷为他疯狂,还主动要认识他呢! 照片来源:Facebook   甚至有女生非常直接地问道,他家缺不缺媳妇啊? 照片来源:Facebook   有人更是Tag自己的男友说,他要在家不穿衣也行,前提是身材一定要长这样,后则就把衣服穿好! 照片来源:Facebook   还有网民跑去Stalk了Nico,把他的Instagram账号公分享给大家知道~ 照片来源:Facebook...

时事

为了练出好身材,很多男生都开始“疯”健身。一星期可以报到4至5天,拼死拼活地练到自己梦寐以求的理想身形。不过,每件事都有限度,包括健身。有时太Over会反效果滴~   就如这名中国22岁青年,沉迷健身的他因用力过度,结果内脏撕裂大出血!据说他平时都有健身的习惯,而他一般拿的重量也比普通人来得更重。 照片来源:南洋商报   他就是做这个100kg的卧推负重才出事,是100kg哦!当下他突然觉得到肚子有点痛,可是觉得应该没什么事,之后就不加理会。过了数小时之后,他的肚子就越痛越厉害,还感觉到肋骨那边好像被撕裂一样剧痛。 照片来源:Btime   后来,他终于坚持不住进院检查。医生一Check就直接把他送进ICU,原因是他的腹腔积满了2.6公升的血!这等于人体一半以上的血量啊~所幸手术成功,只需留院观察。 照片来源:Btime   所以说,健身真的要多注意自己的极限。用力不当,热身不足或是像他一样强度过大,真的很容易出意外啊。 照片来源:Btime   不管做什么运动都要量力而为,千万不要抱着“硬硬来”的心态健身~ 赶快Tag你身边有Gym的朋友,提醒他们健身时要多注意!   你还可以阅读:【Ouch!很痛!不要碰我!】爱健身的你一定懂这7个运动后的痛苦!连走路都是地狱啊……

时事

爱情真的很奇妙,你觉得对方不是你的菜,最后你们却出乎意料地在一起。有时还会在毫无预警的情况下“转角遇到爱”~ *难道这就是缘分?*   这种爱情的奇妙,让大马一名萌妹子忍不住在面子书Po文问网友这道关于爱情的问题。 “你是怎样认识你现任的?” 帖文瞬间获得网友们的关注,大家都很给面子留言叻~ 想一想当初你到底是怎样认识对方,怎么就酱紫在一起,还走到了今天? 这种比较普遍的相遇、相识、相知、相爱有谁遇过? 照片来源:Facebook   缘分这种东西,真的是无法预测。 照片来源:Facebook   正所谓“不打不相识”啊!*那对方也是几强下Worr!* 照片来源:Facebook   感谢前任的伟大奉献…… 照片来源:Facebook   大家好,今天我要和大家说一个关于“奇葩相遇记”的故事。 照片来源:Facebook   去康乐夜市可以撞一撞路人,可能其中一个就是你的真命天子/女。 照片来源:Facebook  ...

生活

女生爱美起来,再苦再难受的减肥方法都忍得下来!不过,似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh!大家以为酱做就会瘦,殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥,还要和更多可怕的肥油说Halo!快来看看你做错了什么?为什么都瘦不下来?   1. 喝饮料比吃好 逛街突然肚子饿,可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实,一杯果汁就含有500至1000卡路里,喝饮料也没什么饱足感,让大脑不能及时向你喊“Stop!” 其实,肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃,若真不想吃,就改喝白开水~ 照片来源:腾讯视频   2. 淀粉导致肥胖 长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高,烹饪方式却会改变它的热量,如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首!大家可以选吃白饭,少吃加工的淀粉食品哦~  照片来源:YouTube   3. 吃素就会瘦 别以为不吃肉就会瘦下来,其实吃素也会发胖!减肥过程中,人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外,菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂,吃太多反而更胖!大家要记得摄取各种不同营养,酱才会瘦下来~ 照片来源:china.com   4. 健身持续半小时才会瘦 连续30分钟运动,和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多,当然就越快瘦咯~ 想要Up...

时事

我们常说减肥是件难事,除了要控制体重和做足其他准备,最考验的就是毅力!然而,减肥不再只是年轻人的目标,只要有心,即使你是60岁的Uncle都可以练成六块肌! 若身边有人支持你!那效果肯定更加棒哦!就像这对父子一样,全家一起瘦身,在短短的6个月都把Six Pack练出来了呢!*你没听错,是一家四口,大家都瘦下来啦~* 照片来源:微博   早前,厦门一位32岁摄影师丁国良在网上分享自己一家人健身减重的励志故事。他本身就有健身的习惯,只是当时没有下太多的心思,而父亲就是他展开健身路程的推动力。 他发现父亲因生意失败而选择酗酒来麻醉自己,生活习惯更一天比一天颓废,后来更有了啤酒肚。他想做点事情让父亲振作起来。刚好母亲因要照顾怀孕的老婆而搬来和他们一起住。于是,他就决定带父亲一起健身。 为了让增加父亲的信心,他先让自己增重10公斤,两人的减肥计划也从3月10日正式开始,最令人感动的是,这期间连母亲和妻子也加入这项行列! 照片来源:微博   起初,他们用快跑,然后逐渐改成慢跑,后来他让父亲身体适应了运动的节奏,再到健身房进行更多的运动和体力训练。 此外,丁国良也在相隔10天记录自己和父亲身体变化。记录到9月20日 *他们并没有停止运动*,这对父子的“变形记”终于成功,两人也练出了六块肌。 不仅如此,彼此的生活动态也变得更加有活力和意义了! 照片来源:微博   丁国良也在微博发了一则有关爸爸健身的心路旅程的文章,他表示对父亲现在的健康生活模式感到十分开心。父亲更积极面对生活,也和母亲相处得非常融洽,两父子的关系也因健身而大大改善。 照片来源:微博   所以说,减肥完全不分年龄,只要你有意志力,总会一天会实现目标滴!不要犹豫!现在就赶快实行你的计划呗!记得坚持就是成功的第一步!   你还可以阅读:大马中学生”不笑哥“被实习老师的爱与耐心打动,最终他愿意笑了!

生活

喜欢健身的你有没有试过运动后,第二天全身肌肉酸得要命!只要轻轻移动身体就痛得半死!完全和昨天在健身房里帅气的样子差天跟地…… 第二天起床,就是你开始地狱的一天……   1. 下楼梯的路总是漫长 打算下楼倒杯水喝,踏出第一个阶梯的瞬间,大腿的酸痛是无法形容的…… 到学院上完课打算走下楼去Canteen吃午餐,这时候的你一定会抱怨为什么楼梯那么长……   2. 弯腰穿袜子 隔天健身完后,明明可以很简单的穿袜子,直接就变成Stretching酱。袜子好像永远到不了脚板……   3. 笑到肚子痛 不要在这个时候说笑话!你不知道Workout隔天不可以笑的咩?这样Abs会很痛啦!可是每次又忍不住想笑,自作自受! 照片来源:LIHKG   4. 忍不住打喷嚏 啊~ 啊~ 哈秋!!!为什么要在这个时候打喷嚏……我的Abs……如果这时候你突然伤风感冒,神也救不了你啊!只能让肚子痛一下吧…… 照片来源:图中创意  ...

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时事

近日,大马私人执业医生联合会(FPMPAM)与大马医药协会,呼吁在未来3至5年内,分阶段调整全科医生的咨询费用到RM50-RM150。 根据星洲日报报道,私人医生联合会指出,根据国家银行计算,2006年至2024年的累计通胀率大约是60至70%,这样的调整才能反映实际成本和通胀情况,确保全科诊所能够持续运作。   大马私人执业医生联合会(FPMPAM)主席山姆加纳丹指出,自2006年以来,全科医生的咨询费一直维持在RM10至RM35的较低水平,而运营成本却大幅攀升。 这种成本与收入之间的不平衡,导致许多小型诊所难以维持,不得不关门大吉。患者也不得不转向费用更高的医院就诊,这无疑加重了他们的经济负担。 他强调,这次调整并非突如其来的涨价,而是对过去多年通胀压力迟来的修正。   他引用了国家银行的数据,指出2006年至2024年的累计通胀率大约在60至70%之间,而医疗成本的通胀率通常还要高于整体水平。因此,将全科医生的咨询费调整到RM50至RM150之间,是符合实际运营成本的必要举措。 为了减轻患者和医疗机构的负担,他建议政府采取分阶段调整的方式,在未来3至5年内逐步实施。 他认为,这样的平稳过渡有助于避免对患者造成过大的经济冲击,同时也能确保医疗机构有足够的资金来维持运营。 此外,他还指出,国家生活成本行动理事会(NACCOL)的评估结果显示,就算将咨询费提高至RM60,对消费价格指数(CPI)的影响也微乎其微。这数据进一步支持了调整咨询费的合理性。   你对调涨诊所费用有什么看法?留言一起讨论。   你还可以阅读:巫裔产妇即将临盆,却拒绝华裔医生帮她接生!“不想让Cina接生我的孩子!” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

时事

日前,一辆救护车载病患赶去医院时遇上塞车,2名摩托骑士见状伸出援手,主动帮救护车开路,让救护车能顺利穿行。 该病患的家属对此感激不已,事后Po文感谢这两名好心骑士的帮忙!   根据《星洲日报》报道,这名家属@m.afick日前在TikTok发了一支影片,向这两名素不相识的好心人道谢,感谢他们救了他的母亲一命。 从影片可见,当时路上拥堵,但有两名摩托骑士却走在救护车前,一路挥手示意路上的司机们稍微往旁边靠,以让救护车能顺利通行。 该家属随后更在留言区中指出,蓝衣的骑士当时正好也要去医院,所以一路护送救护车直到抵达目的地。   他事后在TikTok发帖文时写道: “在这个神圣的月份,上苍派了两名天使来帮助我母亲。如果这两位大哥看到我的影片,我想跟你道谢,因为你们救了我母亲一命。   希望两位大哥一切顺利。” ▼相关影片 @m.afick Di bulan yang mulia ni , Allah hantar 2 orang Ahli...

趣闻

马来西亚是个美食天堂,在这众多选择中,一定会有一种美食击中你的心。 日前,波兰一名男子就表示,他在大马旅游一个多月才回国,结果回去2天就开始想念大马了,尤其我国的印度煎饼(Roti Canai)!   这名波兰游客Pawel Manty日前在Meanwhile in Malaysia的一则帖文下留言说,他在大马游玩了35天,回国后非常想念大马的天气,但更让他感到伤心的是,他在波兰吃不到Roti Canai! 不过,值得高兴的是,他已经计划好明年再来马来西亚旅游了! “玩了35天,我2天前离开了阳光明媚的马来西亚……已经开始想念大马了,波兰这里现在是晚上8点31分,下午5点之后天气多雨,又冷又暗。   只能等到明年了。波兰一片Roti Canai都找不到😭”   虽然Roti Canai在大马可说是处处可见,且还经济实惠,但太久没吃确实会想念,不愧是全球最佳面包Number 1! 欢迎Pawel Manty再次光临大马,希望他下次来也能品尝到好吃的Roti Canai~   **感谢Meanwhile in...

趣闻

虽然梁朝伟魅力无法挡,但阿嫲还是要认真想一想,如果是真的梁朝伟怎么会连酒店钱都付不起咧? 日前,台湾台北警察成功阻止一宗网恋骗案,但受害者受骗的过程却让人看了有点哭笑不得!   根据《香港01》和《am730》报导,这名69岁的阮阿嫲是在去香港游玩时,认识了一位友人,而对方就自称是梁朝伟的经纪人。 之后,这位梁朝伟经纪人便介绍了阮阿嫲与“梁朝伟”认识,经两人朝夕相处,持续在网络上对话后,阮阿嫲也与“梁朝伟”发展成网恋关系。 直到近期,梁朝伟经纪人向阮阿嫲透露,他急需去台湾替“梁朝伟”处理事务,于是请求阮阿嫲借出17万台币(约RM22k)的金额,而阮阿嫲也立即到银行想要汇款。   据悉,当时银行人员接到阮阿嫲的请求后,了解到她想一次性转账大笔金额,怀疑她是遭到诈骗,所以立即报警。 警方到场后,阮阿嫲仍继续强调她与“梁朝伟”已有婚约,同时改称自己要提取现金购买Apple Store卡。 为了让阮阿嫲认清现实,警方当场让阮阿嫲拨打“梁朝伟”和他经纪人的电话,但对方并未回应。经过警方不断向阮阿嫲解释这是常见的诈骗手法,阮阿嫲最终才放弃提款离去。 事后,台北松山分局也呼吁民众要多多提防诈骗集团以各种名义进行的诈骗行为,若接获可疑电话或发现异常,也务必保持冷静、细心查证,以免遭到诈骗。   阿嫲,虽然梁朝伟真的很帅,但你也不要晕船到把存款全部给人啦!😂   你还可以阅读:【身份证都可以造假❗】网恋2个月过账RM12k,男子最后发现『女友是假的』!😓(内附影片) 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: am730 照片来源: am730

时事

爱情让人盲目,但诈骗更可怕!💔 根据《联合新闻网》的报导,台湾台东一名64岁王姓阿姨,在短短一个月内通过面子书结识3名“网恋对象”,分别来自马来西亚、新加坡,还有一名叫“大海”的神秘男子。他们个个甜言蜜语,套路满满,让王阿姨迅速陷入“粉红泡泡”,差点把自己的养老金全部搭进去!   其中,马来西亚男子艾蓝(Alan)声称自己被母亲软禁,只有王阿姨支付6800新台币(约RM915)购买一个包裹,才能获得“自由”,然后飞到台湾找她相聚。新加坡男子阿良则告诉王阿姨,他发现一个稳赚不赔的团购投资,只要投入5万新台币(约RM6,725),未来就能一起发大财。而“大海”更是豪言壮语,表示比特币投资机会难得,劝王阿姨赶紧投10万新台币(约RM13,450),以后就能过上富贵生活!   听起来很美好,王阿姨一开始也深信不疑,甚至还准备去提款汇款。然而,就在她走进邮局时,看到了银行柜台张贴的“防诈提醒”宣传单,心里顿时警铃大作,决定先到警局询问。警方一听,立刻告诉她:“阿姨,妳被骗了!这3个男人全是诈骗集团!”😨   听完警方解释,王阿姨瞬间清醒,冷汗直流,庆幸自己最后一刻醒悟,否则辛苦存下的15万新台币(约RM20,000)养老金就要打水漂了!她事后感激警方的提醒,让自己及时止损,免于成为诈骗集团的提款机。 网恋陷阱太多,各位千万要小心! 如果网友开口要钱,不管借口多么感人,先去警局问一问,别让你的血汗钱变成别人的发财工具! 🚨   你还可以阅读:【网恋有风险,交友需谨慎!⚠️】警察『劝12次都不听』,女老师网恋被骗约RM260万!?(内附影片) 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: 经济日报 | 示意图 照片来源: Brokersview |...

时事

早前,一名外国游客指自己在马来西亚遭到2名警察突击检查手机并勒索钱。虽然他事后成功把那笔钱拿回来,但他表示经过此事后,自己再也不会回访大马! 事主日前在Reddit写了一则题为“KL(Pudu)对亚洲游客来说不安全”的帖文,分享他的遭遇,瞬间引起网民的关注。   事主指出,事发当天凌晨3点钟,他从一家餐厅走路回去位于Pudu附近酒店时,被2名巡警拦截,并指示他交出装有平板电脑和洗衣液的包包。 此外,他也被指示清空他口袋,把东西都放在他们的摩托车上,却未告诉他原因。 巡警拿走了他的手机和平板电脑,并指示他解锁。对此,他控诉巡警的行为已经侵犯了他的隐私,并且没有给予任何理由。 经检查,巡警看到他在Telegram里订阅成人频道,并下载了一个加密货币交易手机APP,就以此指控他涉及洗钱和诈骗活动,称拥有加密货币账号是违法,还恐吓若告上法庭,他将面临10,000美元(约RM44,295令吉)的律师费。   由于这是他第一次遇到这种情况,他当时被吓得不知所措,只能乖乖就范。 “这是我第一次面对警察(我在我的国家从来没跟警察打过交道),所以你可以想象到我有多慌张,尤其我是在凌晨3点独自一人步行并被警察拦截。” 2名巡警随后把他带到一个小巷,然后向他勒索一人400美元(RM1,722),共800美元(约RM3,544)。 “他们还骑摩托车载我回酒店,然后只给了我我的房卡,叫我在5分钟内取钱出来。”   他给了钱之后,巡警只将他的平板电脑和钱包还给他。 “这件事给我留下了阴影,也毁了我对马来西亚的印象(这是第3次)。” “我知道他们是害群之马,但我不会再到访马来西亚了。” 无论如何,他表示,自己随后到Dang Wangi警局总部报警,索回了被勒索的钱,并在其他警员的允许下责骂两名勒索他钱的巡警。 根据《中国报》报道,Dang Wangi警区主任Sulizmie Affendy Sulaiman助理总监受询时简短透露,警方暂未接获相关投报,但会针对此事展开进一步调查。   简直是警察的耻辱😠...

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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