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All posts tagged "健康"

生活

2020年即将来到尾声,再过2个月就是崭新的2021年啦!12生肖在2021年的运势又是如何呢?一起来看看香港风水大师苏民峰对12生肖在2021年的运势解说吧! 【马】 整体运势: 2021年,属马人正式迎来害太岁的年份。事业、财运,以及感情和健康运势,都表现得相当低迷,不是很乐观。“死符”、“小耗”以及“咸池”,都会制造各种麻烦和困境,虽说有吉星“月德”能够在暗中协助,但也起不到太大的作用。 这一年要收敛自己吊儿郎当的心性,做事要谨慎认真,不能太过贪图安逸和享受。遇到困难也不能抱着佛系的心态,而是要积极寻求办法和对策。 另外还要让自己变得更为积极主动一些,多多争取机遇,这样才不至于让2021年过得特别糟糕。 事业运: 事业上受害太岁影响,属马人在2021年很难顺风顺水完成某个项目,总是会遇到各种磕磕绊绊的事情。 刚刚毕业的学生找工作比较难,投出去的简历虽然多,但往往都石沉大海。千万不要急躁,应当抱着理性的态度,慢慢找寻适合自己的工作。 处于商场的朋友压力会非常大,能够深刻感受到激烈的竞争,稍微出现一些松懈,可能就会被社会淘汰。但也没必要过于沮丧,更不能彻底放弃,因为“月德”吉星,还是能够在关键时刻发挥一些作用的,能够帮助属马人摆脱困境迎来重生。 财运: 财运上,属马人在2021年,由于“小耗”凶星来势汹汹,破财的事情会随时发生。家里可能会遭到偷盗,即便报警了想要追回钱款,可能性也比较小。出门可能会遇到小偷,一定要保管好个人的财物,尽量不要去人群特别拥挤的地方凑热闹。 害太岁的年份中,花钱的地方也特别多。人情世故的往来,给家中老人买滋补品,以及租住房屋等等,都需要花钱去打点。 所以说,这一年不但要努力拓宽赚钱的渠道,还要省着花钱,不该买的东西要克制住旺盛的购物欲望,超前消费更是应当严厉杜绝。 感情运: 感情上,属马人在2021年会遭到“咸池”的巨大打击。桃花运虽然存在,但别高兴得太早,基本上都是烂桃花,不但不会带来浪漫和爱恋,还会制造各种事端,一旦陷入其中很难彻底脱身。 所以单身的朋友,就别指望找到心仪的对象了,还是花心思搞好学习和工作更靠谱一些。有对象的朋友,这一年不管感情是好还是不好,都不要在家长的强压之下选择结婚,因为害太岁的年份结婚的话,婚后俩人的综合运势都会被拉低,早晚都要离婚。 健康运: “死符”凶星威力相当强悍,会带来可怕的疾病和死亡。不管是身强力壮的年轻人,还是体弱多病的老年人,定期体检都是相当有必要的。查出来不好的结果,也没必要过于绝望,只要配合治疗,康复的几率还是存在的。 这一年饮食要健康卫生,不要吃太多乱七八糟的垃圾食品。作息要有规律,晚上不要一直熬夜不睡觉,如果有失眠症状的话,要想办法积极解决,否则时间长了会严重损害到身体健康。 另外,开车时尤其要注意交通安全,不可随意违反交规,更不可酒后驾驶。 ▼相关影片   【羊】...

时事

买保险的目的就是为了分散风险,以便意外发生的时候可以让保险为自己支付数额庞大的医药费。不过,我们必须清楚知道自己买的是什么类型的保单。   根据东方日报的报道,新加坡一名男子许先生(67岁)的妻子因肾衰竭动手术摘除一颗肾。可当索赔时候才知道割掉一颗肾不能赔,要两颗肾才行!   许先生表示,20多年前买了多个保单,包括本身的终生保险以及妻子的重疾保险等。由于和女保险经纪的丈夫之前有生意的来往,所以对她相当信任。因此,也没多问保单的细节。25年后,61岁的妻子于2020年5月被诊断出肾结石,进一步检查发现两颗肾中的一颗已失去功能,必须割除,另一颗则出现黑影。   当许先生准备申请索偿时,保险公司拒绝了,理由是:   割掉一颗肾不能赔偿,要割掉两颗才可以。   对于这件事,许先生和妻子指出保单上有关肾衰竭的条件并没有说明清楚到底是一颗肾还是两颗肾。   经历了这件事情后,许先生呼吁大家在购买重疾保险之前,先了解清楚每一种疾病的条件和条款,不要盲目购买。他继续表示,妻子动了两次手术,总共医药费3万多新元(约9万多令吉),扣掉政府补贴,还需支付9000新元(约2万7000令吉)医药费,这笔钱只能自己承担。   购买保险保障自己的健康固然是好事,可我们必须清楚了解保单的内容,这样才不会在有需要的时候得不到赔偿金。   你还可以阅读:【疫情掀起的另一起『灾难』】乱丢口罩造成环境污染,猴子误把口罩当食物! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

娱乐

“陪你去看流星雨落在这地球上,让你的泪落在我肩膀”,一首《流星雨》让F4成为80、90后的男神偶像团体。时隔7年,在江苏卫视《一千零一夜》晚会中“合体”。   当晚除了“假合体靠投影飙唱”成为大家攻击的话题,F4成员之一,朱孝天的外貌也成为大家讨论的目标。“大家都很帅,但朱孝天怎么了?”   1979年出生的朱孝天今年41岁。据A Day Magazine报道,朱孝天曾在新节目《孝天食旅》中透露,自己患有一种罕见的基因性疾病“纤维肌痛症”。   “纤维肌痛症”俗称“公主病”、“王子病”,发作起来会全身肌肉发炎酸痛,没办法做任何事情。据东方日报报道,朱孝天曾自爆自己过去忽胖忽瘦是因为患上这种病,除了影响工作之外,连生活也会有很大影响,所以和老婆结婚4年都暂时不敢生孩子。   朱孝天透露:“我的肌肉一旦发炎,不会那么容易复原;受伤或是过于疲惫也没办法像一般人一样那么快好。”这也是他无法持续运动、保持身材的原因。向来都有点肉肉体型的朱孝天,这次“合体”还要承受很多外表和身材上的压力。   希望大家高抬贵手~不要再攻击朱孝天的外貌了,转个头看看你身边那个男的,朱孝天是不是比他帅?   你还可以阅读:F4时隔7年大合体,网传只有吴建豪在现场,其他成员都是投影!现场观众不甘:是诈骗! 照片来源: 江苏卫视 照片来源: 江苏卫视 照片来源: 东方日报 照片来源: 男人窝 照片来源:...

时事

继卫生部十月初“提醒”之后,国家安全理事会在10月30号和首相署分别在官方网站和脸书发布一张海报,再次提醒人民正确的测量体温方式。   准确的体温测量方式,是将额头对准体温仪,而不是手部、耳朵、鼻子或其他身体部位。   人体正常体温是介于36-37.5摄氏度,超出37.5摄氏度就属于发烧了。   更有网名因此调侃用手测量体温的民众,称他们为“钢铁侠”,测量体温全靠招牌动作,用掌心对准体温仪。   还是那句,请大家好好遵守SOP,如果看到有aunty uncle 阿公阿嬷用额头以外的地方测量体温,也不用骂他们,温馨提醒并教导他们正确的测量体温方式就好~Together, we can “Flatten the Curve” again!   你还可以阅读:SOP超严格,晒棉被、drive-thru、下车没有戴口罩统统被罚 照片来源: Jabatan Perdana Menteri 照片来源:...

时事

男生不会做家务算「生活白痴」吗?是连最简单的洗衣洗碗,都做不好的那种哦~ 一名女子在Dcard发文抱怨自家男友,还没住在一起之前简直是完美到~~~找不到缺点,最大的优点就是脾气很好。 不过,男友前阵子因工作关系住在一起后,才发现对方是个超级生活白痴,让她差点气到吐血。   前两任的脾气烂到爆。吃饭找餐厅他们不喜欢会砸东西的那种。? 1. 洗衣服 我请他去洗衣服,那个量大概要加一杯洗衣精。我就跟他说要一杯,结果洗完我出去晾发现衣服还有点臭。 我:“你加多少洗衣精?” 他:“一杯啊,你不是说一杯吗?” 我:“你指给我看你加多少。” 大概这样?(我不会画画,请见谅)   这样一杯??难怪衣服还臭,我全部重洗一次。   2. 晒衣服 接下来要晾衣服。我有两根晒衣架,正常人应该是晾上面那样,有空隙吧?? 他给我晾下面那样,全部挤在一起,衣服根本乾不了!!   3. 煮饭 煮饭真的让我气到了,因为耽误到我们吃饭的时间还浪费了食物!因为我要去备其他炒菜的料等等,我请他煮白饭,用电锅!超简单的吧? 结果第一次:他煮一半给我打开!打开!!他说要看看熟了没。先生,电锅熟了会跳起来会亮灯欸!!...

时事

现今的社会生活步伐变得越来越快,不只让年轻人觉得艰难得喘不过气,就连老人也得陷入水深火热之中。 根据Must Share News报导,一名新加坡女子在吃饭时发现行动不便但还是一手撑着拐杖一边擦桌子的老爷爷清洁工人,于是她并走上前与他谈话,想了解更多他的情况并帮助他。   这位老爷爷是Uncle Ming,今年已82岁高龄了。他没有孩子,目前跟妻子一起生活,但妻子有肾脏方面的疾病,每个星期都必须去做治疗。他做清洁工赚到的钱也只有新币1,300(约RM4,000),因为他的行动不便加上视力退化,他每个月上班乘搭Taxi的钱就占了新币300(约RM910)。 女子跟Uncle Ming在谈话中发现,虽然他的生活很艰难、遇到很多挫折,但是他的性格还是非常的开朗和乐观。于是,女子告诉他其实新加坡政府有一些帮助老人的计划,他可能很符合其中的条件,并可以领取一些生活费帮补家用。   她立刻拨打了电话联系相关的政府机构(MSF),并很快有人员向她索取了Uncle Ming的基本资料,然后说明会有相关人员关注Uncle Ming的情况和他每个月可以领取一些援助金。 女子在离开之前,曾询问过Uncle Ming他还有需要些什么。但Uncle Ming只笑着问了她的名字,说:“我没事,就我和妻子两个人,这些已经足够了,谢谢你的帮忙。”   女子在Facebook发文表示,自己从这位年纪已高的老爷爷身上学习并领悟到了很多事情。虽然他从事着平平无奇的工作,但是他对生活的热情与毅力使他与众不同。女子还说,当天Uncle Ming 告诉她要学会感恩与知足,他还说他想要过着自力更生的生活,他并不想要靠着援助金过一辈子。Uncle Ming 感恩的心与他乐观的态度,真的战胜了生活中的一切逆境啊!   其实,我们也可以帮助许多靠自己努力工作的老人,这样社会将会越来越美好,越来越有爱。他们不知道如何与相关部门联系,就要靠年轻的大家去帮助他们啦!...

时事

如果你喜欢喝汽水,这则新闻你必须要阅读完毕。因为研究发现代糖和含糖饮料,竟然是一样的! 近期,《美国心脏病学会杂志》发表一则法国的最新研究显示,使用人工甜味剂(Artificial sweetener,又称代糖)的饮料,可能与含糖饮料一样会对心脏造成影响。   根据ETToday报道,北巴黎索邦大学(Université Sorbonne Paris Nord)的学者们在10年间追踪调查了104,760人,调查把受测者根据摄取量被分为三类,非摄取者、低摄取者和高摄取者。 受测者喝的饮料分为两种,含糖量等于或超过5%的为含糖饮料,低于5%和含有「非营养性甜味剂」为代糖饮料。研究要求,参与者从2009年至2019年,每6个月填写3分每日饮食记录。   研究显示,喝含糖或代糖饮料的人,比起那些不喝这两种饮料,只喝水或咖啡等饮料的人,都会增加20%罹患心脏病的风险,结论意味着代糖饮料和普通含糖饮料没有区别。 越来越多研究证实,像「健怡可乐」(Diet Coke)或「零卡可乐」(Coca-Cola Zero)代糖饮料会改变人体的新陈代谢、加快糖被人体吸收的速度,令专家非常担忧。 这款新研究的主要作者Eloi Chazelas总结,实验发现代糖饮料也会增加心脏病的风险,这说明人工甜味剂可能不是含糖饮料的健康替代品。   在此呼吁各位少喝汽水,多喝白开水,身体才会健康!你身边有喜欢喝汽水的朋友吗?赶快分享给他们吧。   你还可以阅读:【年轻人也有风险!】卫生总监证实:新冠病毒会导致血管阻塞,引发中风或心脏病! 照片来源: mashed|示意图 照片来源: Dreamstime|示意图...

时事

在你有困难的时候,若有人向你伸出援手,你必会觉得这世间有温情。那你有没有想过,如果将来有一天自己有能力了,你会做点什么来帮助这社会中有困难的人呢? 根据星洲日报报导,一名25岁的年轻爸爸—Hafidz(哈菲兹)不忍看到许多人经济困难,决定在路边摆摊售卖RM1寿司,也欢迎肚子饿但是没钱负担的朋友,享用免费寿司!   他先在Twitter上分享自己在 SK Lembah Keramat 小学前面售卖RM1寿司,每个星期5也会准备50块寿司帮助有需要的贫穷人士,他希望大家可以分享出去让更多人知道这件有意义的事情!之后,这个推文也被Retweet了将近7000次,不少网友都纷纷前来支持,也想加入他做善事。   他也在Facebook发文表示,在推文发布的隔日,他用2个小时就把1000块寿司都卖光了。他甚至还没开档,就已经有人在排队等候了!他表示当天他成功送出350块寿司给有需要的人,也卖出650块RM1寿司。他说:“我卖这个RM1寿司不是为了想赚大钱,我只是为了让更多人能以便宜的价格吃到寿司。” 他希望自己有一天打开后车厢可以赠送寿司,而不是售卖寿司。   已是两位孩子爸爸的Hafidz接受mStar采访时表示,自己售卖低价格寿司是希望让更多人可以以低价格吃到外国的料理。这是因为他来自一个贫苦的家庭,父亲生前在超市的家禽部门工作,家里需要养5位兄弟姐妹,他到了20岁才有机会品尝到寿司这个料理。   这大爱的行为确实非常难得,希望更多有爱心,曾经帮助过许多人的人也会因为他们的无私付出而得到好报!   你还可以阅读:【妈妈很辛苦,我要买给她吃?】小弟弟打包Sushi却不够钱,大马店长暖心回复:欠的不用还了!   照片来源: mStar 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...

时事

弃婴问题从以前到现在就不曾停止过,被遗弃在longkang旁边、路边、教会前等等的多不胜数。早前,就有一位宝宝被遗弃在教堂附近的背袋里。 被遗弃的宝宝身边留下了一封来自父母的信。信内除了留下宝宝的出生资料,父母也表示很爱宝宝,不过却没有能力照养宝宝。   SS2 Petaling Jaya面子书发帖呼吁道,如果真的发现到身边有人生下了宝宝,却没有办法照养,决定遗弃时,请好好思考如何处理。   他们劝说不要把宝宝留在路边、马桶、垃圾槽、longkang、树下还是草丛。因为这样子宝宝的生存率几乎为零。   若是情势所迫,一定得遗弃宝宝的话,请将宝宝的资料写上,并把宝宝放置在KPJ所设置的Baby Hatch。Baby Hatch 不是非法遗弃哦,而是一项连政府都支持的婴儿庇护项目和设施。   有Baby Hatch设备的KPJ医院如下: KPJ Damansara Specialist Centre KPJ Ipoh Specialist Centre...

时事

由于疫情的关系,今年的万圣节也必定与往年过得不一样。小孩可能不能出外讨糖果了,小孩大人都喜欢的骨头人布置也可能会因此而变少了。但是,今年万圣节布置的心意却是一点也没有改变啊!来看看,以下5个2020年最有趣、创意的万圣节 X Covid-19 骨头人布置吧!?? 1. 病毒来啦! 这个万圣节的院子布置是来自澳洲的情侣Davis和Lasic设计的!由于他们每年的设计都非常厉害,邻居们都非常期待每一年的万圣节,而今年的灵感来源于全球一起对抗Covid-19! 这个骨头人身上穿着医生服及戴着口罩,工作时也有非常高的感染风险,在这里致敬每位伟大的医务人员!   这个骨头人似中了病毒趴在地上。   这个骨头人做出的动作就是我们的心声了:“真想把病毒丢到外太空去,不要回来了!”   2. 勤洗手,保护你爱的人! 一位来自美国,15岁的Finn Walker布置了这2个骨头人和一个写着“勤洗手,保护你爱的人”的牌子,以好玩的方式来告诉大家要勤洗手。此外,2个骨头人也与对方保持了6步的距离,这也在暗示人们也要像骨头人一样遵守规则哦!   3. 不想变成我们就戴好你的口罩! 为了让大家更重视这个新冠肺炎的问题,来自美国的Kenneth,想以好玩有趣的方式提醒民众,便特意在家门前摆放了4个骨头人,分别举着牌子写着 “不想变成我们就戴好你的口罩!”。他希望大家都可以不失去家人,然后一起庆祝万圣节!   4....

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最新

通稿

由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

时事

让5个成人坐在7人座MPV(多用途车)的后座,可以说是刚刚好,万万没想到,有人却将3只水牛塞进了一辆MPV的后座!   根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道,上述事件是在彭亨Kuala Bera的Kampung Bukit Serdang发生。 Bera警区主任Zulkiflee Nazir指出,2024年6月24日凌晨3点20分,一名50岁男子发现一辆可疑的Honda Odyssey MPV无故停在路中间,于是上前查看,岂料却惊见车后座“塞了”3只水牛,随即报警。   他表示,那3只水牛被发现时,相信是因为被人注射了镇静剂,都乖乖地坐在车内一动也不动。 他说,警方目前正在调查此案,并呼吁知情者或丢失水牛的主人立即联系警方。   一辆车竟然能塞下3只水牛?希望不会再有牛受害了吧!   你还可以阅读:【是谁家的牛哥乱乱跑?】牛凌晨在Highway上游荡被车撞,司机和牛都丢命! 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Sinar Harian...

时事

不少蛇类都含有剧毒,要是一不小心被毒蛇咬伤,分分钟都可能丢命! 根据《Thaiger》和《东方日报》报道,泰国一名男子正在睡觉时,一条眼镜蛇竟然溜进他的四角裤里取暖! 男子睡醒发现裤裆里有蛇后吓惨,赶快打电话向救援人员求救。   其中一名救援人员Ner KhwaiTai将当时的求援行动上传至Facebook,写道:“拥有剧毒的小眼镜蛇。它在人类的四角裤内取暖。不要抓错蛇了!” 从影片可见,两名救援人员来到受害者的住家时,屋外围了一群看热闹的人,有人在期待见证救援行动,有者则在担心男子的安全。 当时,受害者躺在房内的床上,一动也不敢动,他的朋友告诉救援者,那只蛇就躲在受害者四角裤里,靠近左大腿的位置。 其中一名救援者随后设法将眼镜蛇从男子的四角裤里拖出来,然后放进一个黑色袋子中,同时要求他慢慢地起身离开。   ▼相关影片   该影片很快就引起了网民的关注,网民见受害者最后安然无恙也都放心了,纷纷留言说: -「看到我都不敢呼吸。」 -「裤裆里还有一条蛇呢!」 -「蛇是来找朋友的!」 -「它遇到了前辈,过来打招呼的。」 -「🐍:兄弟,外面好冷啊!」 -「如果是我,我早就吓晕了。」 -「幸好救援人员很专业。」   幸好有惊无险!要是不小心被咬,后果不堪设想。   你还可以阅读:【真•毒蛇钻!】大马小孩躺在家里地上,毒蛇竟然躲到他身体下!(内附影片)...

趣闻

因为爱情所以在一起,因为缺乏理解所以分开,兜兜转转“缘”来还是你! 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道,大马一名女子Nur Amirawati在2011年和丈夫Ahmad Saharudin Mohd Salleh结婚,两人于2017年离婚,没想到5年后,两人破镜重圆,于2022年再续前缘!   34岁的Nur Amirawati和39岁的Ahmad育有3名孩子,两人在2011年2月结婚,之后因缺乏理解而在2017年7月决定分开,结束将近6年的夫妻生活。 离婚之后,Nur Amirawati在彭亨Sungai Jerik照顾孩子,丈夫则搬到了​​马六甲。   夫妻俩分开期间依旧保持联系,这一切都是为了孩子。Nur Amirawati说: “我们分开时,孩子们还很小,他们好奇为什么爸爸没有跟他们住在一起,而且仅仅是打电话关心他们但从来不回家。当大儿子长大后,他才了解我们的情况。”   后来疫情爆发,全国落实行动管制令(MCO),丈夫无法回到彭亨跟孩子见面,只能对着视频通话,孩子们也很伤心。 Nur Amirawati说,其实分居之后,丈夫曾多次要求复合,但那时候她还没准备好。直到疫情爆发,夫妻俩在这期间深思熟虑并回顾自己的错误,决定再给彼此一个机会。 “我和丈夫回顾自己的错误,为了三个孩子放弃自尊,也不希望孩子在我们还拥有感情的情况下,将感情寄托在别人身上,我们的爱依然存在。”   因此,Nur...

时事

2024巴黎奥运会即将来临,大马代表团的全新队服也于2024年6月23日,在2024奥运会新闻发布会上首次亮相。 岂料,该队服设计才刚被公开,就遭到大批大马网民的嫌弃和抗议!   根据《星洲日报》报道,国家奥运会代表队员的最新队服,沿用了黄黑色虎斑纹主题,以及亮黄色配上深色布料为主,分别出了短袖V领、短袖Polo衣、长袖外套等款式。   然而,大马网民似乎都对队服的设计感到非常不满,集体留言吐槽服装设计很难看。   很多网民都认为,队服的设计老土,衣服质量也看起来很差,质疑设计师的能力,并要求重新设计,因为队服代表着我国的脸面。 ▼“这衣服是设计成能穿就可以了,是吗?丑到好像没预算那样。”   ▼“请为我国运动员聘请合格的设计师。他们是我们国家的形象!”   ▼“想笑,但觉得很可悲。”   ▼“现在还来得及更换设计,求求了!”   ▼“为什么?我们有那么多有才华的设计师。是谁设计和通过了这个设计?赶快承认!如果不敢承认,代表你自己也不以这个作品为荣。”   也有不少人认为,他们将新队服穿在模特身上的呈现方式,还有当局的拍照水准都很差,丢尽了国家的脸。 ▼“队服丑就算了,模特的头发也乱七八糟,没有好好打理,裤子都穿到歪七扭八。”   ▼“太糟糕了!然后还以这样的方式来呈现?很丢脸喂!”   ▼“这就是你们公布队服设计的官方照片?”...

时事

电影院是公共场合,身为观众应该要有素质。日前,大马一名女观众在电影院内突然“大暴走”,不仅公然吸电子烟、大呼小叫,还打开手电筒干扰其他观众,甚至在电影院外怒骂辅警,引起网民热议。 根据《中国报》报道,一名在现场目睹整件事、不愿具名的观众在抖音分享3分钟的影片述说事发经过,无奈表示:“第一次看到有人可以在戏院这样!”   原Po说,当时电影才刚播到一半,这名女子突然大声喊叫,疑似是要工作人员帮她出外购买饮料,被拒绝后就大叫:“你不能买的话就出去啦!” 喊完之后,她就在电影院内疯狂吸电子烟,后来有两名工作人员进入影厅要求她不要吸了,这名女子就站起来打开手机闪光灯,网民说女子犹如“”自由女神像”般矗立,照射着辅警和工作人员,并辱骂脏话。 随后,女子依旧吸电子烟,并随意吐痰,还把脚放在前座,让原Po觉得不妥,直言她丢了华人的脸。   工作人员和辅警拿她没辙,女子得寸进尺,打开手机闪光灯照射原Po,质问原Po:“是你去一直投诉我吗?” 原Po怒火中烧,站起来跟她对峙:“你现在要怎样?” 对方持续照射他并说:“你做什么?你现在要打女人是吗?” 原Po忍无可忍,拿走她的手机丢去前方! 对方错愕道:“你还要丢我电话啊? 原Po反驳:“有什么错呢?你打扰我看戏啊,你的闪光灯闪到我眼睛很痛啊!”   辅警劝原Po冷静,并指出女子可能是醉酒或是吸毒,所以才会神志不清、情绪失控。 随后原Po不理睬女子,坐下来继续观赏电影。 由于女子的脱序行为影响了现场的观众,原Po说电影院院方为表歉意,免费赔偿每人一张电影票,让原Po不禁替院方感到无奈。   根据原Po的影片显示,该名女子在电影院外还对着辅警大吼:“Saya kata tak mau!”(我说不要)、“Jangan buli saya!”(不要欺负我),气场十分强大,而女子的男伴全程站在一旁,。...

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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