趣闻
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情侣之间互送礼物是一种情趣，能让对方开心才是最重要的。没想到台湾一名女生，竟然收到了男友送的一年份卫生棉！ 这名女生在网络上Po文表示，7月27号是她和男朋友的交往一个月纪念，所以约好了要送彼此礼物~ Po主很开心地list了一堆礼物给男朋友挑，没想到男朋友最后决定送她最实用的卫生棉！ 至于原因，男朋友说是因为体贴对方，不然每次要用的时候卫生棉没有了，要一直补货很烦~ 没想到礼物送到时，Po主去签收男友寄来的包裹，却看见一个超巨大的箱子… Po主打开后，发现里面竟然是336片的卫生棉，超惊人份量足足够她用1年！ 如此惊人又爆笑的礼物，真的让Po主哭笑不得！这样的男友虽然很直男，但也很可爱啊~ 你还可以阅读：【买不起LV包包，至少能玩LV游戏！】Louis Vuitton推出《LOUIS THE GAME》手游，免费让大家玩！【 照片来源: Facebook 照片来源: 万图壁纸网 | 示意图...
俗话说，做事一定要专心，不要一心二用，就好像你刷牙，就要专心刷牙，不然后果很够力的咯！ 根据《头条新闻》报导，近日一名来自中国江苏的女子，在早上刷牙时，因为一边刷一边听笑话，而不小心误吞了整根牙刷。 事情是这样的，据这名女子的家属提到，当时她基本上已经刷好了牙，正要用牙刷轻轻刷洗舌根部，清洁舌苔。 这个时候一旁的老公讲了一个笑话，也许是笑话太好笑，她笑的时候不自觉压低舌根，舌根部的牙刷瞬间捅进喉咙。然而，当喉咙感受到有异物闯入的时候一定会做出一些应激反应，也就是干呕。据悉，干呕将直接导致食道畅通，而牙刷的刷头就这样被吞了进去，当时女子想用手再抓，牙刷直接就“嗖”一声全部进到了食道里！ 随后，患者送到医院以后，医生通过手术才将这支约20cm的牙刷拿出来。 完整视频? 视频来源：微博 看到这里不少网民纷纷留言敲碗道，到底是什么样的笑话，可以笑成这样！ 也有网民说：“这也太不可思议了！到底怎么做到的” 然而，也有网民忍不住猜测，这该不会是家暴吧？ 刷牙听笑话也是很危险的啊，记得做事还是要专心哦~~ 你还可以阅读：【一天刷牙9次！?】女友『极度严重洁癖』，男子顶不顺吐槽：不是处女座却比处女座恐怖！ 照片来源: iStock| 示意图 照片来源:...
东京奥运会如火如荼进行中，相信很多人都被各个国家的运动员小哥哥的颜值及身材迷得晕头转向吧！ 近日，英国跳水神童Tom Daley在东京奥运会观众席上，边观战女子3米跳板跳水项目，边拿着针线编织自己的奥运金牌袋的视频在网络上疯狂流传。 据悉，从6岁开始接触跳水的Tom Daley不仅拥有超高颜值和超强的跳水实力，他还特别喜欢编织手工艺品哦！不止如此，他还特地为他的“作品们”开设了一个IG账号哦~ 有兴趣的朋友可以去看看哦：Tom Daley作品IG账号 但是大家知道吗？其实在东京奥运会开始前，Tom Daley更在今年5月的时候编织了一件开衫送给他的好朋友，也就是大马跳水国家运动员张俊虹呢！ 张俊虹还穿上这个由Tom Daley亲手编织的爱心开衫和他合照，并各自分享到自己个人的IG账号中哦~~ 这段跨国界的友谊看了真的是让人好羡慕啊！另外，祝福我国的奥运健儿旗开得胜，比赛加油啊！ 你还可以阅读：【长得帅，又可爱=YYDS！?】英国跳水选手被镜头抓到在默默编织小布袋，这个反差好可爱！（内附视频） 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram 照片来源:...
这世界无奇不有，每个人都有自己喜欢的东西，但是不知道大家有没有听过，有人特别喜欢吃活的苍蝇和蟑螂呢？ 近日，一名网友在Dcard中发文写道，自己的男朋友就好像蜘蛛一样，喜欢捕食昆虫类的故事。 【吃苍蝇】 事情是这样的，前几天原Po和男友一起去吃甜品，吃到一半，突然有只苍蝇朝着Po主碗里的芋圆飞奔过去，稳稳地黏在Po主的芋圆上。 由于Po主非常害怕虫虫，所以被吓了一跳，沉默了几秒，随后想要快点把芋圆+苍蝇从碗里拿出然后丢掉。没想到，就在Po主把那整块被弄脏的芋圆拿出来之后，身边的男友竟直接把那块芋圆抢过去，然后一大口把它给吃下去！ 男友不仅没有觉得奇怪，还一副吃到美食一样的表情，Po主瞬间惊呆了忍不住想，难道男友知道自己怕苍蝇，所以决定要把它吃掉，消灭了它吗？ Po主被眼前的画面冲击到目瞪口呆，而男友则用一抹神秘的微笑看着自己，过不久Po主回过神来问道… Po主：你知道刚才那口芋圆上有大苍蝇吗？? 男友：哈哈哈哈，我知道啊！哈哈哈哈 Po主：干你很脏啦，你怎么敢吃？它是活的耶！它很可怜被你弄死了，而且它有细菌啊！ 男友：…不会啊富含蛋白质呢！（眼神中带着笑容） Po主：我没胃口了…我不敢吃芋圆了，整碗都给你吃吧！那是苍蝇耶！你把苍蝇吃下去，我觉得我会一辈子记得这个画面啦！你竟然把苍蝇吃下去了，你会害我以后看到芋圆就想到苍蝇！? 男友：好那我把这整碗吃掉，你吃其他的~ Po主：你等等不要亲我！不准（崩溃）? 慢慢这件事情随着两人互相打闹，当天就没有再提起过了。 【吃蟑螂】 事情过去之后，Po主在和男友通电话的时候又忍不住问道，吃苍蝇什么感觉，会不会脆脆的？男友则回答道没什么感觉。 出于好奇Po主又问什么东西吃起来是脆脆的，没想到男友竟然回复，蟑螂吃起来脆脆的，而且还说炸的酥酥脆脆的蟑螂更好吃！Po主瞬间被惊到了，尖叫了起来！随后，Po主劝男友道… ...
每一位为国出战的奥运选手，都是我们的骄傲，即使没有奖牌，也是我们的无冕之王！ 据《中国报》报导，34岁的马来西亚跳高老将李合伟，曾代表马来西亚参加2008年北京奥运会及2012年伦敦奥运会，分别取得2公尺20及2公尺16的成绩，并希望在最后一次的东京奥运跳高项目为大马夺得决赛权！ 但是在资格赛上，李合伟挑战2公尺17的高度连续3次失败，因为没取得任何成绩而排名垫底… 赛后接受媒体访问时，李合伟因自责而当场爆哭，并向马来西亚人民道歉： “我觉得自己太压抑了，完全找不到感觉，尽管我努力去尝试，但终究还是没有成功，我尽力了。来到这里不容易，我经历了很多障碍。但是当我来到这里的时候，我却无法做到最好，我很抱歉，我尽力了…” 李合伟哭得非常心酸，连访问他的男记者也忍不住流泪… 由于东奥延迟一年，加上疫情因素让他严重缺乏参赛，又经历了感染冠病及热身赛受伤等困难，李合伟表示问题在于自己，非常自责。 每一位参加奥运的运动员，都值得所有人的至高敬意。无论你是否夺冠，永远都是我们的骄傲！ 影片来源：Instagram 你还可以阅读：【手举“Kerajaan Gagal”标语！】大批黑衣人731早上聚集示威抗议，『3大诉求』要首相和内阁成员下台！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源: Instagram 照片来源: Instagram
新冠病毒越来越可怕，似乎身体再健壮，也无法承受新冠变种病毒的侵害。 一名来自马六甲33岁的男子不幸感染冠病，结果隔天毫无预警地恶化，遗憾在家中去世。 根据中国报报导，男子父亲表示儿子生前很健康，很爱运动和参加马拉松，经常在全国各地参加比赛。 父亲说，儿子上星期开始出现冠病症状，并在7月24日检测确诊后在家自我隔离和吃药。过程中，儿子并没有投诉因确诊而感到哪里特别不舒服。 直到隔天7月25日，家人在早上8时左右敲他房门叫醒他，才发现他已去世。这让家人感到十分意外，毕竟儿子生前没有病痛记录。 父亲说： “我怀疑是Delta病毒带走儿子，这个病毒太恐怖。儿子生前很健康，喜欢运动和有很多好朋友。” 另外，有网友在面子书群组上传影片，可见几名穿着防护衣的警察和卫生局人员，用担架从屋内将遗体抬上警方的四轮驱动车。 不少网友包括死者的朋友、校友和同事纷纷留言，表示死者是一名很好、很友善，很健谈的人。 ▼相关影片 影片来源：Facebook @马六甲人 新 新冠病毒太可怕，大家要保重！ 你还可以阅读：【觉得丢脸，但没办法了！】大马女子月入过万被炒鱿鱼，Mercedes又被银行收回，逼不得已放下身段求助物资！ 照片来源: BBC | 示意图...
我国单日确诊病例再破纪录！大马卫生部在Facebook宣布，截至2021年7月24日中午12点为止，新冠肺炎确诊病例共新增15,902宗，目前累计确诊996,393宗。 其中雪兰莪州依然是疫情最严重的州属，单日确诊病例为7351宗。排在第二的是吉隆坡，共新增2406宗。而吉打则位居第三，有867宗。 照片来源: KKM
2021东京奥运火热开幕，却也爆发许多争议，其中就包括工作人员的食材安排！ 据《中国报》报导，7月20日，这位名叫瑞吉阿诺的记者在Twitter上upload了一张东京奥运媒体中心的套餐图片，图中有薯条和一份Burger。 没想到记者却吐槽这份套餐真的很难吃：橡胶肉、冷面包，口感烂到爆！重点是，这样一份小小的餐点，竟然要加1600日元（约马币RM61）！ 不少网民纷纷批评价格太贵，并爆料中心里的一罐汽水或茶也要加280日元（约马币RM10.73），比东京Disney Land卖的还要贵！ 其实奥运村里设有主餐厅和休闲餐厅，菜单也很多元化，包括西餐、日本餐、中国菜、印度菜和越南菜，直到奥运结束为止，奥运村的餐厅将提供100万份以上的餐点，你认为这份套餐值得RM61吗？ 你还可以阅读：【想吃想到要疯掉⁉️】大马男子出动私人Helicopter，只为了去怡保『打包36份Nasi Ganja』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
从以前到现在，无论是人工流产亦或是意外流产的案例多不胜数。这也导致，一次顺利怀孕并顺利生产，对一个妈妈来说其实是一件既幸运又幸福的事情。 根据英国媒体《The Sun》报道，一名来自巴西Curtiba的23岁女子，流产后竟装扮成医院护士，闯进医院产科病房偷偷抱走一个婴儿。 据悉，这名女子是因为害怕将流产的事情告知丈夫，所以才决定从医院里偷抱一个小孩回家并把他抚养长大的。 由于当时刚好是执勤人员的换班时间，这名女子便趁机混进去，在休息室内偷偷换上护士制服，然后跑进病房骗一名妈妈说要带孩子去做检查。 走出产房后，这名女子便迅速的换下制服，抱着婴儿准备离开。所幸在这名女子还没走出医院前，便被工作人员发现不对劲，随即识破她的身份阻止她走出医院。 随后，工作人员把孩子交还给其亲生母亲后，便报警揭发该名女子的所作所为。 女子被逮捕后，向警方解释道，自己于6月27日的时候不幸失去了自己的孩子，并患上了产后抑郁症，而丈夫正在外旅游不在她身边，她自己孤身一人、没人陪伴、非常绝望。 她还提到，当时她只是想去医院看看新生儿，缅怀一下自己的孩子，看着看着越发觉得他们好可爱，就想把一个孩子抱在怀里，然后就发生了这一切。 完整视频? 视频来源：YouTube 不知道大家对这件事情的看法是什么呢？欢迎留言告诉我们哟~~ 你还可以阅读：【差点上演电视剧情节！?】医院弄错Baby，大马妈咪回家剪Tag才发现『抱到别人的孩子』！（内有视频） 照片来源: The Sun 照片来源:...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
让5个成人坐在7人座MPV（多用途车）的后座，可以说是刚刚好，万万没想到，有人却将3只水牛塞进了一辆MPV的后座！ 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道，上述事件是在彭亨Kuala Bera的Kampung Bukit Serdang发生。 Bera警区主任Zulkiflee Nazir指出，2024年6月24日凌晨3点20分，一名50岁男子发现一辆可疑的Honda Odyssey MPV无故停在路中间，于是上前查看，岂料却惊见车后座“塞了”3只水牛，随即报警。 他表示，那3只水牛被发现时，相信是因为被人注射了镇静剂，都乖乖地坐在车内一动也不动。 他说，警方目前正在调查此案，并呼吁知情者或丢失水牛的主人立即联系警方。 一辆车竟然能塞下3只水牛？希望不会再有牛受害了吧！ 你还可以阅读：【是谁家的牛哥乱乱跑？】牛凌晨在Highway上游荡被车撞，司机和牛都丢命！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Sinar Harian...
不少蛇类都含有剧毒，要是一不小心被毒蛇咬伤，分分钟都可能丢命！ 根据《Thaiger》和《东方日报》报道，泰国一名男子正在睡觉时，一条眼镜蛇竟然溜进他的四角裤里取暖！ 男子睡醒发现裤裆里有蛇后吓惨，赶快打电话向救援人员求救。 其中一名救援人员Ner KhwaiTai将当时的求援行动上传至Facebook，写道：“拥有剧毒的小眼镜蛇。它在人类的四角裤内取暖。不要抓错蛇了！” 从影片可见，两名救援人员来到受害者的住家时，屋外围了一群看热闹的人，有人在期待见证救援行动，有者则在担心男子的安全。 当时，受害者躺在房内的床上，一动也不敢动，他的朋友告诉救援者，那只蛇就躲在受害者四角裤里，靠近左大腿的位置。 其中一名救援者随后设法将眼镜蛇从男子的四角裤里拖出来，然后放进一个黑色袋子中，同时要求他慢慢地起身离开。 ▼相关影片 该影片很快就引起了网民的关注，网民见受害者最后安然无恙也都放心了，纷纷留言说： -「看到我都不敢呼吸。」 -「裤裆里还有一条蛇呢！」 -「蛇是来找朋友的！」 -「它遇到了前辈，过来打招呼的。」 -「🐍：兄弟，外面好冷啊！」 -「如果是我，我早就吓晕了。」 -「幸好救援人员很专业。」 幸好有惊无险！要是不小心被咬，后果不堪设想。 你还可以阅读：【真•毒蛇钻！】大马小孩躺在家里地上，毒蛇竟然躲到他身体下！（内附影片）...
因为爱情所以在一起，因为缺乏理解所以分开，兜兜转转“缘”来还是你！ 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道，大马一名女子Nur Amirawati在2011年和丈夫Ahmad Saharudin Mohd Salleh结婚，两人于2017年离婚，没想到5年后，两人破镜重圆，于2022年再续前缘！ 34岁的Nur Amirawati和39岁的Ahmad育有3名孩子，两人在2011年2月结婚，之后因缺乏理解而在2017年7月决定分开，结束将近6年的夫妻生活。 离婚之后，Nur Amirawati在彭亨Sungai Jerik照顾孩子，丈夫则搬到了马六甲。 夫妻俩分开期间依旧保持联系，这一切都是为了孩子。Nur Amirawati说： “我们分开时，孩子们还很小，他们好奇为什么爸爸没有跟他们住在一起，而且仅仅是打电话关心他们但从来不回家。当大儿子长大后，他才了解我们的情况。” 后来疫情爆发，全国落实行动管制令（MCO），丈夫无法回到彭亨跟孩子见面，只能对着视频通话，孩子们也很伤心。 Nur Amirawati说，其实分居之后，丈夫曾多次要求复合，但那时候她还没准备好。直到疫情爆发，夫妻俩在这期间深思熟虑并回顾自己的错误，决定再给彼此一个机会。 “我和丈夫回顾自己的错误，为了三个孩子放弃自尊，也不希望孩子在我们还拥有感情的情况下，将感情寄托在别人身上，我们的爱依然存在。” 因此，Nur...
2024巴黎奥运会即将来临，大马代表团的全新队服也于2024年6月23日，在2024奥运会新闻发布会上首次亮相。 岂料，该队服设计才刚被公开，就遭到大批大马网民的嫌弃和抗议！ 根据《星洲日报》报道，国家奥运会代表队员的最新队服，沿用了黄黑色虎斑纹主题，以及亮黄色配上深色布料为主，分别出了短袖V领、短袖Polo衣、长袖外套等款式。 然而，大马网民似乎都对队服的设计感到非常不满，集体留言吐槽服装设计很难看。 很多网民都认为，队服的设计老土，衣服质量也看起来很差，质疑设计师的能力，并要求重新设计，因为队服代表着我国的脸面。 ▼“这衣服是设计成能穿就可以了，是吗？丑到好像没预算那样。” ▼“请为我国运动员聘请合格的设计师。他们是我们国家的形象！” ▼“想笑，但觉得很可悲。” ▼“现在还来得及更换设计，求求了！” ▼“为什么？我们有那么多有才华的设计师。是谁设计和通过了这个设计？赶快承认！如果不敢承认，代表你自己也不以这个作品为荣。” 也有不少人认为，他们将新队服穿在模特身上的呈现方式，还有当局的拍照水准都很差，丢尽了国家的脸。 ▼“队服丑就算了，模特的头发也乱七八糟，没有好好打理，裤子都穿到歪七扭八。” ▼“太糟糕了！然后还以这样的方式来呈现？很丢脸喂！” ▼“这就是你们公布队服设计的官方照片？”...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
