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吃吃吃是大马人的一大爱好，但我们的饮食习惯，真的足够健康吗？ 据调查显示，大马人的肥胖人士占比相当高，甚至冠绝全东南亚国家！ 据《中国报》报道，大马伊斯兰消费人协会在Instagram上分享了一张资讯图，提醒大马人关注健康及肥胖问题！ 数据显示，大马有高达15.6%的成年人面对肥胖问题，排名东南亚第一！完整国家排名如下： 1.马来西亚：15.6% 2.汶莱：14.1% 3.泰国：10.0% 4.印尼：6.9% 5.菲律宾：6.4% 6.新加坡：6.1% 7.缅甸：5.8% 8.老挝：5.3% 9.柬埔寨：3.9% 10.越南：2.1% 没想到大马竟然是全东南亚第一“胖”，这个冠军真的拿得一点也不开心啊！ 你还可以阅读：【起来动一下咯！】大马卫生部长称大马是不健康国家，每两个人就有一个胖！凯里：包括我！ 照片来源: 砂么东东...
糖尿病这个人人闻之丧胆的健康杀手，不仅会损害成人的健康，就连小孩都会中招！ 据《中国报》报导，马大医药中心儿科高级顾问医生莫哈末亚兹表示，大马有将近1,500名儿童患糖尿病，其中约300人患第二型糖尿病，1,200名人则患上第一型糖尿病！ 由于药物短缺的问题，第二型糖尿病儿童患者的治疗，会比成人来得更棘手！如果没有及时治疗，他们会在20至30岁时期，面临长期糖尿病并发症的高风险！ 研究也指出，患上糖尿病的青少年和儿童，寿命或将缩短15年！ 为了确保孩子的健康，莫哈末亚兹呼吁父母要照顾孩子的饮食健康，确保孩子吃早餐，并定期监督孩子的体重与BMI！ 此外，大马医药协会主席辜家财表示，必须向家长宣导儿童营养的正确资讯，学校食堂也应该根据营养指南准备餐点，不要售卖垃圾食品！ 糖尿病是非常可怕的健康隐患，希望大家都能保持健康的饮食习惯，避免患上糖尿病！ 你还可以阅读：【颈很酸Leh~借放一下！】红鹤把长颈『放在小男孩头上休息』，对方傻傻没有发现『画面超可爱』！? 照片来源: hello医师 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: foodnavigator | 示意图...
Mamak档堪称大马国民吹水站，不管是早上9点还是凌晨3点，Mamak档24小时都为你营业，随时都可以Jio你的吹水Kaki一起去喝茶！ 但你有没有想过，Mamak档可能会影响你的健康？ 卫生部长凯里在Twitter上开放投票，询问民众在大马国家健康议程（ANMS）下，政府是否应该限制Mamak档的营业时间？ 据《中国报》报导，这项投票在24小时内累积2万2917名网民参与，其中高达81.7%网民支持Mamak档24小时营业，只有18.3%网民选择限制营业时间！ 针对这项课题，不少网民纷纷发表意见： 不能24小时营业，以后就没有宵夜吃料！ 如果要限制，那24小时营业的McDonald’s也要限制才公平！ 有很多人是上夜班，Mamak档对他们很重要！ Mamak档关了，国民也不一定会变得健康咯！ 酱Mamak档只要卖Salad和水果，就可以开24小时了！ 到底24小时营业的Mamak档，会不会影响大马国民的健康呢？ 你支持Mamak档24小时营业，还是同意限制它的营业时间呢？ 你还可以阅读：【这次真的抢到“金”！?】女子用Gucci袋子『装狗狗の大便』，抢匪不知情直接抢回家！ 照片来源: straitstimes...
你是不是一直都以为，收入低的人因餐费较少，所以都会省吃俭用，身材自然比较瘦呢？ 错！最近一项研究显示，其实收入较低的人，可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压，进而导致肥胖！ Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究，他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象，了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度，并以参与者的社会经济指标（收入、教育和身体质量指数）进行分析。 结果发现：较低社会经济地位会有较高的心理困扰，继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」！ 研究者认为，收入较低的人更容易长胖，因为相较于富裕社区，贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。 照片来源：康健 | 示意图 除此之外，台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说，社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源，继而导致肥胖。 照片来源：苹果日报 | 示意图 董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃，甚至放任自己暴饮暴食，便是所谓的「情绪化饮食」。 如果经常以这种方式来纾压，容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。 照片来源：中时电子报 | 示意图 ...
注意！大马气象局向全国多个地区发布连续降雨黄色警报，预计从即日（2024年11月23日）起至本月29日（星期五）将出现持续降雨天气！ 据东方日报，受影响的州属包括吉打、霹雳、玻璃市、登嘉楼、彭亨、吉兰丹全境，以及沙巴部分地区。沙巴山打根区域（涵盖得鲁必、比鲁兰和山打根）及古达的降雨预计将持续至2024年11月25日，而登嘉楼及吉兰丹全境（如道北、巴西马、哥打峇鲁等）则可能面临降雨至2024年11月29日。 同样，彭亨的多个地区，包括而连突、关丹、北根和云冰等，也将在未来几天持续受到降雨影响。此外，从2024年11月26日至29日，玻璃市、霹雳、吉打及彭亨部分山区（如金马仑高原和立卑）也将迎来连续降雨。 鉴于恶劣天气可能带来的影响，气象局提醒民众密切关注最新天气预报。公众可通过气象局官网、官方社交媒体平台或 myCuaca 应用程序获取更新资讯，也可拨打气象局热线1-300-22-1638了解具体情况。气象局特别呼吁民众做好防范措施，避免因降雨导致的水灾、道路积水或交通不便等问题带来的危险。 出门记得要小心，更不要忘记带雨伞！ 你还可以阅读：【龙卷风来了！🌪】吉打稻田惊现龙卷风，5分钟瞬间毁6房！（内有视频） 照片来源: Bernama 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报
贪吃惹的祸！近日，大马一名男子为了购买章鱼烧，未拉手煞就下车，结果轿车滑行撞上另一辆车！ 据星洲日报报道，行车记录仪视频显示，身穿红衣的男子将Myvi轿车停在路边，下车时未关车门便朝章鱼烧路边摊走去。但数秒后，因未拉手煞，男子的轿车自行倒退滑行，横跨马路后撞上另一辆轿车的车头，猛烈的撞击使Myvi车门直接脱落。 男子见状后急忙追车试图制止，但为时已晚，只能目睹事故发生。据悉，事件发生时马路上没有其他车辆经过，避免了更严重的伤亡事故。 ▼相关视频 影片来源：Sukan Star TV 视频流传后，引发网友热议。一些人认为该男子因疏忽“活该”，指责其随意停车导致事故。另有网友指出，若男子停在正式泊车位，可能完全可以避免这场意外。此外，还有人借机提醒驾驶者养成停车拉手煞的习惯，确保安全无误。 哪一档的章鱼烧酱好吃？馋到他不关车门不拉Handbrake就冲下车买🤣 你还可以阅读：【印到美美~🤣】车子紧急刹车，大马女子脸上的妆『直接Piak在座椅上』！（内附影片） 照片来源: 中国报
好消息！中国宣布扩大免签政策，将从2024年11月30日起增加9个国家免签，并将原有29个国家的免签停留期限从15天延长至30天，包括马来西亚在内！ 据中国报报道，中国外交部发言人林剑表示，新增的9个国家包括保加利亚、罗马尼亚、克罗地亚、黑山、北马其顿、马耳他、爱沙尼亚、拉脱维亚和日本。这些国家的普通护照持有者可在未来一年内免签入境中国进行经商、旅游、探亲等活动，停留时间不超过30天。 而现有免签政策的29个国家包括马来西亚、澳洲、韩国、汶莱以及多个欧洲国家。此次调整后，这些国家的普通护照持有者可享受30天的免签停留时间。 这一政策变化是中国优化签证便利化措施的重要一步，旨在推动国际交流和合作，便利跨境旅行与人员往来，同时促进中外旅游业和经济发展。 这下不用申请Visa就可以去中国啦~ 你还可以阅读：台湾把马来西亚从免签证国家名单中移除！网友：“我的阿宗面线啊~?” 照片来源: 中国报 照片来源: 光明日报
渣渣满天飞，小三永相随——最近不只是马来西亚真的变天了，就连网红和娱乐圈也开始“变天”了？ 一个个怒锤前任的震撼弹被掷出，复仇女神们似乎想让一众人看清他们人设背后的真相…… 2024年11月22日，大马女网红佩珊在Instagram上发布快拍，内容令人大跌眼镜。 佩珊表示，自己和前任常乐并非和平分手，而是因为对方在2024年2月份期间出轨学姐，更附上了两人亲密共坐床上的照片作为证据。 对此，佩珊指出，在某天凌晨时分，常乐突然进房检查自己是否睡着。在进行确认后，他停下了剪辑影片的动静使佩珊觉得不对劲。 于是，她进一步查看CCTV，这才发现消失的常乐进入了借住两人家中的学姐的房间，更因此抓拍下了证据。 面对佩珊的追问和怀疑，常乐只是矢口否认，惟佩珊指出，这已经不是第一次发生类似事件，因而选择请学姐离开家中。 没想到在目送对方提着行李离开的常乐竟然在转过头且目光触及佩珊的当下耸肩，表达了自己的不屑，丝毫没有悔改的意思。 疑似为了解答网友自己在分手已久后，爆料怒锤前任的动机，佩珊强调，她原先在对方家人朋友的“劝慰”下保留了体面，选择不作回应，以免影响对方工作。 奈何近期却看见对方在节目上撒谎，立起单身人设，再加上出轨事件发生以来，常乐也并无向她表达任何歉意。 因此，她决定放出证据踢爆其真面目，更在快拍中怒斥常乐虚伪，加码“放送”对方搂住学姐腰部，自己偷拍录影的证据之一。 截至目前，常乐公开承认佩珊的所有指控，而大部分网友虽支持佩珊，但也质疑其在这一时间节点爆料的真实意图。 “近期他在某节目上声称自己单身，没想到他会对大家谎话连篇。这就是娱乐家包装的完美人设吗？最后，连一句正式的道歉也没有。” “为了揭露他的恶行，对不起，占用了公共资源，在这里我要道上深深的歉意。” 看完了只想借用《凉凉》里的一句歌词：（和平分手）都是假象~ Anyway，维护私德真的很重要。 你还可以阅读：台湾YouTuber『超强』承认出轨！与大马YouTuber『Soya』交往期间还约P，被抓包写情书给小三！（内附影片） 照片来源: peishaaaaaan...
往往忘了带钥匙，再加上家中无人接应或帮忙开门的话，就只能坐在门外等到死（bushi）……No no no，那是普通人才会遇到的情况！ 实际上只要肯豁出去，以及加上一些身材优势，你仍可另辟途径进入家门~😎 2024年11月21日，大马女网友Boonlouisse在小红书上分享自己忘记带钥匙出门，却得以顺利回家的“奇迹”。 只见她先是俯下头，将头往铁门中间最大的那一栏伸过去！ 在确认头部穿过门缝后，Boonlouisse直接用手扒住门框，辅助大半个身子穿过铁门。 待顺利让腰部以上的身体部位全都穿过门缝后，她再解绑系在上边的外套，帅气一扔后用手撑住地面半倒立着，并且把双腿朝上！调整位置后，Boonlouisse慢慢收拢双腿，再让它们一前一后地穿过门缝。 自此，她顺利进入家门，并翻出备用钥匙打开铁门取回记录下这神奇一刻的手机，左看右看确认没有邻居发现窘况后才放下心来。 “幸好搞完了，才有人出来。” 面对Boonlouisse施展软骨功的实况，大批网友非常之惊奇，纷纷赞叹她有一副苗条的好身材。 不仅如此，他们更分析起自己的穿过门缝回家的可能性，搞笑地贡献神评论。 -「一要头小、二要胸小、三要肚子小、四要屁股小、五要腿细。你说，只占了一个的我怎么可能过得到？」 -「这是不是舞蹈老师？身体怎么那么柔软？」 -「这该死的柔软度真令人羡慕。」 -「马来西亚是个神奇的国家。」 ▼相关影片 影片来源：Boonlouisse | 小红书 ...
与其白白浪费被充公回来的鸡肉，还不如让动物园内的动物饱餐几顿！ 根据《中国报》和《Malaysia Gazette》报道，2024年11月21日，马六甲内贸局展开了今年内的第5次销毁充公公物行动。 为了避免浪费，当局首次将当中300kg冷冻鸡肉捐给马六甲动物园，作为动物园内动物的饲料。 这些冷冻鸡肉中包括79只全鸡和150kg鸡肉块，总值RM3,800，足以让动物园的动物吃上6天。 马六甲内贸局局长Norena Jaafar在Hang Tuah Jaya市议会主席Datin Sapiah Haron的见证下，将有关冷冻鸡交给马六甲动物园园长Zanariah Khamis。 Norena Jaafar称，这些冷冻鸡因为冒用清真（Halal）标志被充公，这也是该局第一次将充公的鸡肉捐给动物园。 Datin Sapiah Haron指出，马六甲动物园每天需要50kg肉类供老虎、狮子、熊等食用，每天需开销近千令吉，因此欢迎马六甲内贸局日后若有充公类似肉类，可继续捐赠给该动物园。 与此同时，马六甲内贸局此次销毁的是涉及7宗案件，总值RM88,155.30的充公物，包括各类电子配备、洗发水、衣裤、手机电池、充电器等的赝品，共1,025件物品。 这些案件分别违反了2019年商标法令（Akta Cap Dagang 2019）、2011年商品事务法令（Akta...
备受瞩目的韩国K-POP二人组SUPER JUNIOR – D&E将于2025年1月4日，傍晚5点，在吉隆坡Mega Star Arena震撼开启全新SUPER JUNIOR – D&E WORLD TOUR:ECLIPSE世界巡演。 SUPER JUNIOR – D&E是K-POP天团 SUPER JUNIOR中的重要小分队，由东海（Donghae）和银赫 （Eunhyuk）两位成员组成。本次巡演是他们第六张迷你专辑《INEVITABLE》于2024年9月发行后的全球巡演，标志着他们音乐历程中的又一里程碑。 自2011年成立以来，SUPER JUNIOR – D&E凭借独特的音乐才华和个人魅力在全球范围内赢得了广泛的粉丝基础，并不断推陈出新，保持创新和突破。最新专辑《INEVITABLE》更凭借其独特的隐喻风格和引人入胜的歌词赢得了粉丝们的热烈反响。 ...
“情歌王子”张信哲每周一城市的《未来式终极版》演唱会终于唱进吉隆坡！🎉😍 由iMe MY举办的《张信哲【未来式终极版】世界巡回演唱会-吉隆坡站》演唱会在11月8日和9日于Axiata Arena隆重举办！ 演唱会吸引了许多海内外歌迷到场支持，张信哲更是单膝下跪对粉丝唱情歌，回报粉丝们的爱！过去每一期的演唱会，马来西亚从未被遗忘！张信哲在台上向粉丝们问好的时候说到：“让你们久等了，但是漫长的等待是值得的！” 张信哲为了让大马的歌迷们体验至高级别的视听觉感受，尽可能把所有的舞台都带到马来西亚，当中包括“星玩具”延伸舞台和月亮吊台，展现了完美诚意！张信哲一开场就唱出《信仰》、《宽容》、《不要对他说》等经典歌曲，瞬间开启了全场大合唱模式！ 一直把粉丝挂在心上的张信哲，在演唱会中布置了各种的宠粉小心思！他为了满足各区域粉丝，不惜在台上“走上走向”到处去和粉丝们打招呼，照顾粉丝们福利！ 当张信哲唱出《做你的男人》时，他要求和粉丝一起默契大考验，透过大银幕让他和粉丝一起“比心心”，结果意外抓到很多情侣，让张信哲忍不住大喊：“你们是在撒狗粮吗？” 另外，张信哲唱出“必唱歌曲”《不要对他说》、《过火》、《太想爱你》等歌曲时，全场马上跟着“哲哥”一起大合唱，让张信哲非常感动！ 张信哲得知很多世界各地来的粉丝特别来到马来西亚支持他后，为了靠近一点陪伴大家，便在《就懂了》出动“星玩具”到场馆中央，和四面八方的粉丝们打招呼。张信哲更是在《难以抗拒你的容颜》的时候，单膝下跪对着粉丝唱情歌！ 张信哲表示，《未来式终极版》演唱会走了6年多，自己和演唱会团队不断升值就是为了回报粉丝们的爱：“各地来为我加油打气的现场朋友们，重要的不止台上的表演，还有跟大家互动。希望每一次演唱会新的环节和设计，跟大家见面！” 张信哲在台上不断和大家说谢谢：“我想情歌认识我的其中一个重要的音乐起点，身为一个歌手就是希望情歌感动大家。” 最后，张信哲在演唱会结束前，送上《爱如潮水》感谢大家一直以来的支持和陪伴。 照片来源: iMe Entertaiment Group Asia提供 照片来源: iMe Entertaiment Group...
华语说唱代表人物、Higher Brothers成员马思唯，时隔一年，携全新升级的《黑马季节》巡演重磅回归马来西亚吉隆坡！ 这场备受瞩目的演唱会由CMC Live主办，Star Planet星艺娱乐担任活动统筹，将于2024年12月18日，晚上8时30分，在Zepp Kuala Lumpur激情上演，为观众奉献一场震撼的Live盛宴！ 自出道以来，马思唯的音乐才华备受肯定，其作品深受广大乐迷喜爱。从早期的Mixtape到近期的个人专辑，包括《Dark House》，《Humble Swag》等作品，他始终保持着高水准的创作力，并不断拓展音乐风格。 如今，马思唯在社交媒体上拥有庞大粉丝群，其音乐作品的播放量更是屡创新高。马思唯通过一系列作品，向世界展示了真正的“中国制造”顶级Hip-Hop音乐，在华语说唱圈留下了不可磨灭的印记。 2023年，马思唯正式启动《黑马季节》巡演，而他的全球巡演横扫欧美亚多个国家，再次印证了他在国际乐坛的影响力。此次吉隆坡站，他将带来全新升级的演出，为马来西亚乐迷献上一场视听盛宴。 此次巡演是马思唯音乐生涯的全新里程碑。十年来，他用真诚、热情和执着，创作了一首首打动人心的作品。在《黑马季节》，这些音乐将被赋予全新的生命力，带领观众深入探索他的音乐世界。 这场演出不仅是一场音乐盛宴，更是一次心灵的共鸣。通过精心设计的现场编排和震撼的视听效果，马思唯将展现他音乐旅程中的成长与蜕变。 从《黑马》到《黑马王子》，他一直坚持自我突破，不断探索音乐的无限可能。现在，他将把这些能量传递给每一位观众，共同见证一个音乐人的成长与辉煌。 马思唯希望通过音乐、视觉和服装，将观众带入一个充满能量的“黑马季节”。在这个季节里，每个人都能找到属于自己的共鸣。 当真诚化作热忱，这一次，他是否依然可以成为惊艳你的那匹黑马？让我们一起跟随马思唯的脚步，开启这场充满音乐与激情的冒险之旅！ 【马思唯《黑马季节 Dark...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
