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All posts tagged "保护"

时事

早在2012年时,大家都做好了世界会末日的准备,但没想到2013年到了,世界没末日,我们还在,就那样一直好好地生活到2020年的第一个月,我们就迎接了比任何年份都更多的悲剧和怪事,这让大家不得不相信世界末日是不是真的要来了? 照片来源:GIPHY     根据Daily Star的报道最近发生的事件除了武汉肺炎肆虐全球,其中之一就是土耳其发生了6.8级的地震。 这次地震集中在土耳其西佛利斯附近,也造成了3.3至5.4震级的余震,强震后有地区的地面出现了裂缝,还冒出了鲜红色的水,就像流血一样。 照片来源:GIPHY     根据这样的情况,有人就推测指出《启示录》第十六章预言了第三位天使将琬倒在河水和泉水上,这让水变成了鲜血,这是某种象征性的推断。 也有人说,地面会流出血水,可能是相关单位在检测供水泄漏时,所加入的红色染料引起的,但这说法遭很多人反对,因为多数的技术人员会用更明亮的颜色去做检测,例如绿色和黄色。   相关视频: https://www.instagram.com/extremeweatherworld/TURKEY – M6.8 red water off the ground after the...

时事

中国政府出招了!除了封城隔离,为了加强防范,政府还出动无人机在空中监视各地居民,把没有戴口罩的民众「碎碎念」到回家! 根据各国媒体报道,有段视频 出现中国政府无人机在监视期间,会像妈妈一样「碎念」街上没戴口罩的人。   相关视频: 居然用无人机防控疫情? 为打赢疫情防控阻击战,中国各地纷纷放出“大招”动用“硬核”无人机宣传防控知识 ,专治各种“不服”,高科技“喊话”小盆友效果意外萌萌哒 。To win the battle against the epidemic, village in China uses special "weapon", the unmanned aerial...

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还停留在Zoey Kelly时代?那你就Out了啦!最近名气最高的是一名自称只有18岁的大马男生,简直是新一代的男版Zoey Kelly! 所谓「古有Zoey Kelly,现有Owen JC」~ 时下女友最爱,男友最恨的,已经转变成Owen JC的“爱情语录”了咯! 照片来源:Facebook   大马一名男子终于Beh Tahan了,出来发声呛Owen JC,顺便提醒所有男战友们要小心提防他! 照片来源:Facebook   原文如下: 这条水Owen JC!!! 每天写一大堆如果难得怎样怎样就是不爱你的语录!搞到很多情侣吵架!你TMD到底是给男人伤到你几深??? 很神奇的是他竟然还得到很多别人的女朋友喜欢??你对你自己女朋友真的有像你写的语录酱好吗??? 温馨提示:男生们记得也要保护好自己!如果你的女朋友看Owen JC语录,那就分了吧!真的,相信我,不死都会要你半条命的?? 不得不承认他的婊粉丝真的很多,不用订阅都会一直看到!这点小弟我真的很佩服! #...

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近日来,武汉肺炎病毒肆虐,中国相关部委连续发文,严禁一切野生动物交易,尤其是竹鼠和獾等。 尽管如此,根据南方都市报报导,南都记者在广州白云区江村农贸批发市场依然有人在偷卖竹鼠、山鸡、蛇等野生动物,连猫都有! 照片来源:南方都市报   据报导,1月29日,南都记者根据环保志愿者提供的线索来到该批发市场,一个一个档口询问走访,表面上看起来没一样,但后来反复巡查时,发现这个表面上经营活鸡的档口,其实藏着“野味”,还持续传出猫叫声。 照片来源:南方都市报   经过记者一番套话,挡主终于出来搭理该记者,也向他介绍野味的价钱。 据报导,事情曝光后,公安部门立即行动,70分钟后将2名肇事者带走,并在其中一人的居住地查获疑似国家三有保护野生动物:水律蛇、黑水鸭、青头鸭。 照片来源:南方都市报   当前广州市森林公安分局正在对当事人进行询问调查,当事人现场无法提供野生动物的合法来源证明。依据野生动物保护条例相关规定,拟立林业行政案件查处,案情进展待续报。 照片来源:南方都市报   相关视频: 视频来源:南方都市报   病毒肆虐之际,还在敢敢卖野味?只能希望大家别再吃野味,也希望病毒可以停止蔓延。   你还可以阅读:【醒醒吧!别再吃“野味”了~】专家:野味全身都是菌,暗藏170万种病毒!

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都说狗狗是人类最好的朋友,灵性十足,在危难时刻还能救主人一命! 台湾一名女子在Facebook上载几张照片,原来她饲养的黄金猎犬Kimi咬烂了护照,让原本考虑要到武汉或越南探访的她没办法前行。当时她气得喊:“谁来给我把这只狗带走?” 照片来源:Facebook   没想到隔几天后,武汉肺炎就爆发了!主人吃惊不已,感动得Po文表示:“还好有你阻挡了我们的行程,让我们能平安的和家人一起团圆过年。” 照片来源:Facebook   网友纷纷表示Kimi是“护主神犬”,“有预知能力”、“真的很神奇呀… 按道理狗狗未至于那么顽皮吧,而且都去过那么多次旅行了”、“它真的是爱死你了”。 照片来源:Facebook   还好狗狗在冥冥之中让主人避开了疫情,一定要赏Kimi多一点罐罐!   你还可以阅读:◤武汉肺炎◢变态主人担心中招,将宠物抛下楼惨死!世界卫生组织:没有证据显示动物会受感染!(内有视频)

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觉得大马警察只会“找吃”?那只代表你还没遇过好的警察啊~ 早前,大马一名女生和台湾朋友凌晨开车回家,途中车子的水温却过热,但幸好遇上警察伸出援手,让她感动大喊:“以后我们可以大声地说,马来西亚也有超棒的警察!” 女生Ng Yi Ling日前把事情Po上面子书,结果被疯传! 照片来源:Facebook   原文如下: 「?谢谢凌晨的那两位友族好警察? 以下真人真事,亲身经历? 凌晨12点半从Kota Kemuning准备回Klang, 走着走着突然发现车子疑似水滚(水温表已经到最高温) 当下马上熄火停在路边,准备联络家人求助 结果身上只有一张破网卡的我们, 竟然刚好没讯号??? (那张网卡在台湾买的只有网路,不能打电话) 停在一条两侧都没有店家,没有任何看起来安全的地方的大路上,(有点像台湾的快速道路) 虽然陆续有车子经过,但那个时间点我们真的不敢贸然熄火下车,很怕遇到抢劫? 照片来源:depositphotos | 示意图   和江讨论后,我们决定再开车往前继续走...

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武汉肺炎肆虐全球,口罩和消毒洗手液成了热门商品,多个地方都缺货。因此,有许多网民发挥创意,利用衣物、水果皮、甚至塑料桶、塑料袋自制防护罩,360°全面保护! ▼塑胶套头,病毒不愁! 照片来源:Facebook   ▼近期最红——超硬核塑料桶 照片来源:Facebook   照片来源:Facebook   照片来源:Facebook   照片来源:中国报   ▼肺炎很恐怖,但麻将不能不打 照片&视频来源:Facebook   ▼果皮口罩,附送100%天然香味 照片来源:Facebook   照片来源:中国报   ▼大哥你们这样出街确定不会被打? 照片来源:Facebook  ...

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2019年12月,中国武汉爆出不明原因肺炎,不到1个月,中国境内已有440感染病例,其他亚洲地区如泰国、越南、韩国、日本等地已出现确诊病例,目前已经有9人死亡! 照片来源:BBC丨示意图   然而,这种新型冠状病毒还在持续扩散中,美国在今早(1月22日)发现首宗确诊病例,台湾也在1月21日公布证实有一人受到感染。 照片来源:大纪元   马来西亚虽还未有个案,但防范之心却不可少!尤其是附近的国家已经中招,而且农历新年即将来临,大家都会到处去拜年、旅游等,增大病毒扩散的危机。 照片来源:早报   那么,新型冠状病毒为什么如此可怕,搞得大家人心惶惶呢?   1. 什么是新型冠状病毒? 武汉肺炎爆发之后,科学家发现该致病源为一种冠状病毒,与SARS及MERS疫情祸首属同一家族。 2020年1月12日世界卫生组织将武汉肺炎正式命名为“2019新型冠状病毒”(2019-nCoV)。 新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。其基因序列与蝙蝠的冠状病毒相似度达87.6%,也跟SARS冠状病毒相似度有79%。 照片来源:财新   2. 病毒源头是什么? 此次病毒可能从动物传向人类,病毒源头是野生动物,很大可能是竹鼠、獾之类。 照片来源:YouTube丨示意图   3....

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大家都经常听说,长时间对着电脑、电话荧幕眼睛就会坏,但事实证明真的不是玩玩的! 根据星洲日报报导,中国东莞一名5岁男童乐乐看人时总是皱眉和眯眼,于是家人带他到眼科医院检查,才发现孩子的近视度已经接近1000度! 照片来源:Getty Images | 示意图   眼科医生为男童做了散瞳验光检查后,发现他的右眼近视975度、散光225度;左眼近视750度、散光300度,裸眼视力只有0.25,矫正后双眼能看到0.3。 与此同时,男童的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度。 照片来源:星洲日报   更夸张的是,通过眼底检查发现,男童的眼底照相显示已经是豹纹状眼底,容易引发严重并发症,危害视力,男童需要每3月复查一次,通过佩戴眼镜矫正视力。 原来,男童的妈妈为了让男童接受早教启蒙学习,在他3岁时买了一个学习机,而孩子每天都会玩个6小时以上! 照片来源:微禾网 | 示意图   眼科医生表示,早教学习机属于电子产品。由于过早且长期使用,每天使用时间长达6个小时以上,才造成男童严重的近视情况。让人遗憾的是,乐乐的高度近视无法逆转,也许会随着年龄增长,近视度数还会加深。 医生建议,3岁以下儿童最好不要接触手机、平板电脑、学习机等电子产品。3至6岁每天使用电子产品的时间也不应该超过30分钟,最好控制在15至20分钟以内。 照片来源:巴士的报   所以家长们真要注意啦!学习固然重要,但也切记要保护好孩子的双眼哦!   你还可以阅读:【别再戴Lens下水了!】长期『戴隐形眼镜』冲凉游泳,29岁男子的眼睛失明!

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许多家长们都喜欢在社交网站分享自家孩子的卡哇伊照片,可其实这么做还是有隐患的。   近日,某网友Ihsan Zainal在Facebook里Po文,说道其孩子几乎就要被拐带了!到底是怎么回事? 图片来源:Facebook   当Ihsan 的老婆前往学校接孩子时,突然看到一位陌生男子想要接走孩子,而且名字也叫对了!只是,这时老师制止了这位男子说道:“你不是他的家长!”。男子似乎心虚,就说认错学校跑掉了!纳尼?学校都会认错?Ihsan 感慨,现在做老师的责任不简单啊,还要认得学生的家长的脸孔啊!然而,事情已经告诉了该校校长,要校长严正以待这事儿!   看看网友们的意见:   “危险,报警啊!” “学校该准备一个家长卡,这样就难以拐带了。” “你对,下次我放猫照片而已。” “所以孩子的照片还是自己收着就好了。” “Set个暗号,保证安全。” 图片来源:Facebook   Ihsan最后还提醒大众勿在社交网站分享自己孩子的照片和名字,以免有心人有机可乘! 图片来源:Facebook   拐带小孩的贩子不容姑息,可父母们也要保护好自己的孩子呀!  ...

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尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

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早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

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首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

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诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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