时事
早前,一项研究指出,一直被别人称赞「你瘦了」,人反而会更有动力减肥,开始注意自己的饮食习惯,反而因此达到减肥效果。 如今,又有一项研究指出,减肥果然和身边朋友的“毒舌”有关。研究指出,常被朋友笑胖的人,会比没被笑胖的人多胖33%! 《怪奇事务所 Incrediville》在分享历时15年的研究,追踪100名小胖子的生活习惯与体重变化,分析生活中潜伏着哪些可怕的致肥因子,结果发现,同学朋友的无情嘲笑,对体重的危害不输吃炸鸡薯条! 平均来说,常被朋友笑胖的人,会比没有笑胖者多胖33%! 照片来源:Twitter | 示意图 此外,另一份研究追踪3000个家庭后发现,只要小孩曾被父母说胖,长大以后肯定长成一个合格的胖子!*说,是谁的乌鸦嘴害的?* 照片来源:大船团 | 示意图 这到底是为什么呢? 粉专引述研究推测,可能是「讪笑」所形成的压力,诱发压力荷尔蒙「皮质醇」浓度升高,若它长时间维持高水平,除了令人陷入焦虑,还会造成免疫系统异常、肌肉流失、脂肪囤积、骨质疏松和记忆衰退等,这也就是为什么压力容易令人变胖。 其实啊,不友善的言语就与糖和脂肪一样伤身,不能多摄取! 专家也建议,若你真心觉得哪个朋友不能再胖下去了,请别嘴贱增加他的压力,改以鼓励代替责备,比如用「你好棒」来替代「你好胖」 ,朋友才不会因你而越长越胖,还能活得更健康啦! 照片来源:We Heart It |...