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All posts tagged "余额"

时事

太可怕!日前,一名台湾女子@yaner.f在社交媒体发文,分享她在马来西亚旅游时遇到警察临检,在过程中被勒索、性骚扰未遂的经历,引发广泛关注。 据女子贴文透露,该事件发生在2025年7月7日晚上约9点,女子与家人搭乘Grab准备前往Petaling Jaya SS2夜市用餐时,遭到大约7至8名身穿制服的警员设立路障进行临检。 据《中国报》和《东方日报》报道,女子描述,她因首次遇到临检感到紧张,在翻包寻找护照时,不慎触碰到手机的录影快捷键,录下大约10秒的画面。 其中一名警员发现后,随即喝斥女子“为什么要偷拍他”,并要求女子下车,强行拿走手机。 女子解释为误触录影,但对方不予理会,拒绝她使用翻译App或联系他人,并不断以“罚款RM10,000或带去警局关一晚”威胁。   警员随后要求她将手机语言从中文转为英文,并直接操作手机,包括: 删掉了女子误拍的影片 查看女子在旅游期间拍摄的所有照片 要女子脸部解锁银行App查看余额,还要求她换算成马币数额 女子透露,她有向Grab司机求救,惟司机只是礼貌地询问警察:“可以让我走吗?我等一下有别的客人。” 结果,女子的家人被载去夜市,只有她一个人被留下来。期间她不断哭求警察不要把她与家人分开,但最后仍被单独留在现场。 随后,女子偷偷找机会联络朋友和包车司机,朋友假扮成律师与警察通话,但两人爆发激烈争吵,警察当场怒斥:“你有种就来我面前说!”,还直接封锁并删除女子朋友的联络方式。   女子透露,当时警察提议:“给我RM1,000,下班后跟我一起去酒吧喝酒,我就放你走。” 女子解释自己没带这么多现金,警察要她打电话问家人身上有多少钱。 后来,现场陆续有人被临检,有当地人试图来营救朋友,女子尝试跟他们求救,被警察发现后立马制止。 “在我独自被留在现场时,有几个警察开始搭讪我,问我是哪里人、是不是单身,还不断询问我为什么在哭。我感到极度羞辱与害怕,根本不知道该怎么应对。” 她说,她亲眼目睹另一名当地人支付RM5,000才被放行,其他人都被释放后只剩她一个,女子再次被威胁:“你要怎么办?给钱还是上铐去警局?” 女子称,自己已经完全崩溃,不知道该怎么做,对方再次提议: “跟我去喝酒,我现在就让你走,给我WhatsApp号码,这件事不能让任何人知道,下班后我要去你饭店找你。” 为了保命,女子假装答应。后来她被载到小巷口,家人凑出RM300后,接近午夜12点,她才被放下车。...

时事

每月收入RM2,800,却能负债RM1511万?这位“普通女子”的财技让网友看傻眼! 根据《华龙网》和《新浪财经》报道,中国深圳一名37岁周姓女子近日在网络爆红,不是因为中彩票、也不是创业翻身,而是因为她申请个人破产清算,申报的债务高达2544万人民币(约RM1511万)!   更令人惊掉下巴的是,她的月薪只有人民币4784元(约RM2,800),账户里也仅有约RM6,800,根本没有还款能力。   这起事件由深圳市中级人民法院发布个人破产申请审查公告后曝光。法院指出,目前案件处于申请审查阶段,主要目的是征集知情人提供反馈,审查申请人提供的信息是否属实。 法院特别提醒,若有证据显示申请人存在隐瞒收入、转移财产、逃避债务或虚假陈述等违法行为,可通过“深破茧”系统或指定方式提交异议材料。   消息一出,立即引发网友热议: -「高手在民间,能欠这么多真的服!」 -「能欠到千万的也是种本事。」 -「想知道她是怎么贷到那么多的,给我发个贷款教学谢谢!」 -「这辈子值得了!」   针对这起风波,北京盈科(重庆)律师事务所聂莎律师表示,《深圳经济特区个人破产条例》设有破产清算、重整、和解三种路径,目的是给那些真正陷入困境、但又愿意诚实面对问题的债务人一次重新开始的机会。 不过她也强调,制度不是为了“恶意逃债”而设。破产申请人必须如实申报财务状况,若存在虚假、欺诈行为,将面临法律后果。   能靠RM2,800月薪扛下千万级负债,这种操作简直可以写一本书!不过也要提醒大家,申请破产并不是“一招解决所有烦恼”的逃生门,这项制度背后有着严格的诚实信用前提,千万别学错方向!   你还可以阅读:【同“肝”共苦!】丈夫捐半肝救妻,10个月后妻仍离世,负债21万不后悔称:“我不救她谁救她?” 照片来源: 华龙网 照片来源: Freepik...

时事

现代诈骗手法层出不穷,社交媒体上常见的“包伙食诈骗案”更是令人防不胜防,受害者遍布各个年龄层,尤其是老人家。 但如今这些骗子不仅骗钱,连伤害人心都不放过? ?? 日前,大马一名主持人「Ying Ling 林映伶」在Facebook分享父亲坠入包伙食诈骗的事件,除了呼吁大家要提高警惕之外,并谴责骗子骗了老人家之后还要补刀的行为毫无人性!   Ying Ling分享,80岁的父亲最近在Facebook上寻找包伙食服务,看到一则广告后,便直接点击WhatsApp与对方联系。   当时Ying Ling在家工作,听见父亲一直在通话,便下楼查看。父亲表示,对方正在发送菜单,但一直收不到,对方还安慰他说可能是网速问题,并持续解释包伙食的相关服务。 由于对话听起来很正常,Ying Ling并未多加怀疑,便回到房间继续工作。 大约一个小时后,父亲的手机突然黑屏,紧接着,家人和亲友的电话被借钱信息“轰炸”。 父亲的手机短暂重启后,Ying Ling发现电子钱包里的四位数余额已被转走,但还没来得及查看收款人,手机又再次黑屏,最终彻底无法开启,而且手机密码和指纹都已被更改。   本以为事情到此为止,万万没想到骗子还留下了一句恶毒的“祝福”:  “Uncle祝你身体健康,万事如意,活到100岁,爱你。” Ying Ling非常愤怒,谴责骗子太过分:“现在的骗子不只谋财,还想害命吗?钱都被你转走了,至于发这样的讯息来刺激一个痛心疾首的老人家吗?”   这则帖文引起网民热议,大家纷纷留言:...

时事

有些东西是别人的就是别人的,就算捡到了也不能占为己有! 早前,大马一对夫妻竟然用他们捡到的借记卡(Debit Card)来逛街购物,付款成功后笑到见牙不见眼,引起众怒! 等到两人做坏事的画面被该Debit Card的主人曝光后,他们才来“道歉”,但却嘴硬否认“偷窃”,只是“捡到”那张卡。   根据《星洲日报》和《光明日报》报道,2025年2月10日,一名女子在Facebook群组KOMUNITI KG. PASIR PUTIH – PASIR GUDANG发帖文,揭发这对夫妻的恶行,并公开两人作案时的CCTV画面。 女子指出,她于2月3日在柔佛新山Sultan Iskandar大厦(柔佛长堤新山关卡,CIQ)使用这张Debit Card,接着便乘搭电召车回到住处,岂料却将该卡遗漏在车上。 她未发现自己弄丢了该卡,一直到2月5日她检查该卡的余额时,才发现该卡被人连续盗刷了两天,损失大约RM400。她事后去报警,并根据卡被盗刷的时间去查阅有关超市/商店的CCTV记录。 “起初,我查阅(超市/商店的)CCTV是为了寻找我Debit Card掉落的地方,因为我记得自己最后一次使用是在CIQ,但之后的转账记录却显示在Skudai。”   她万万没想到,自己竟然会看见盗用她Debit Card的人笑得乐滋滋的嘴脸。 “我没想到会看到那些人花别人辛苦赚来的血汗钱,还一脸兴高采烈的样子。” 从CCTV画面可见,这对夫妻推着年幼的孩子到超市购物,两人有说有笑购买各种物品,笑容满面地付款后,妻子笑到见牙不见眼,还歪倒在丈夫身上。...

时事

一名巫裔男子因不满收费站不接受现金付费,怒骂工作人员“愚蠢”,而被辱骂的工作人员却保持良好态度应对对方,高情商获网民大赞! 根据光华日报报道,上述事件发生在DUKE收费站,该名工作人员的哥哥不舍弟弟被辱骂,将视频上传至社交媒体,引起广泛关注。   据悉,该轿车司机在经过DUKE大道时,因TNG卡余额不足,所以想用现金支付。工作人员拒绝了,并表示可以到另一边使用银行卡过Toll,但该轿车司机却不愿意,结果发生了上述辱骂事件。 根据视频显示,男子强行要求工作人员让路,表示:“真是让人为难,因为你愚蠢,所以在收费站工作。拿开,如果你聪明就不会在收费站工作。”   面对出言不逊的司机,该名工作人员仍保持和善态度,笑着回应:“是的,是的”,还不忘提醒对方记得去报警。对此,网民们大赞工作人员的态度,认为有钱也没办法买“素质”。 ▼相关影片 影片来源:X | @AzfaMierul   视频被广传后,成功引起警方关注,该名工作人员随后也报警了。根据南洋商报报道,20岁的收费站工作人员是于4月21日晚上11时15分遭遇上述事件,并于事后向警方报案。警方已确认60岁嫌疑人身分,查案官将追查并尽速逮捕嫌犯助查。 骂人一时爽,被抓后果自负!   你还可以阅读:【赶着去拉屎❓】过Toll倒退2次还是不行,大马男子“火滚”徒手折断栏杆!(内附影片) 照片来源: X | @AzfaMierul 照片来源: X | @AzfaMierul

趣闻

在这个科技日新月异、人手一机的年代,无现金支付让商家和顾客之间的交易变得更简单,人们也不需要带着一堆钞票零钱出门,非常方便。   最近适逢斋戒月,越来越多摊贩在摊位附上二维码供顾客扫码付款。根据《mStar》报道,大马一名男子在逛斋戒月市集时,前面正好有一名老伯在扫码付款,他无意间瞥到老伯的存款竟然高达RM200.000,忍不住心生佩服。   这名男子Aliff在社交媒体X上分享他的经历,说: “自从市集可以扫码付款后,有时候会不小心瞄到其他人的银行余额。举个例子,刚刚我前面那位老伯的储蓄户口里有RM200,000存款,也许他就是大家都在寻找的财务顾问。”   这则推文随即引起网民热议,转推超过4,100多次。有人对这则故事感到惊讶,有人羡慕老伯有巨额存款: —「那仅仅是一个储蓄账户,不知道其他账户有多少钱? 」 —「如果你看到我的余额肯定会伤心,因为只有RM30罢了。」 —「不想要看到别人的银行余额,不然会感觉自己是个穷逼。」 —「我在便利店领钱,瞄到前面有位老伯的余额有RM170k+,他还跟我们抱怨说钱不多啦。」 —「认真地说,有不少华人Uncle穿得很低调,但他们的银行里分分钟有上百,穿得像有钱人的年轻人反而……」 —「我在饮料店排在一名带着孩子的Aunty后面,不小心看到她的银行余额有RM90k左右,我们快快把我们的余额遮起来。」   另一方面。有网友很难相信原Po说的话,怀疑是他眼花,看错了老伯手机屏幕上显示的账户余额:“还是其实是RM200.00?天气很热,你又很饿,所以才看错?” 然而,原Po否认了这一说法,坚称他所说的是他亲眼所见的真实情况:“我确信我刚刚看到的是RM200,000啦哈哈!”   与此同时,一些网民希望老伯下次要小心点,毕竟自己有这么一大笔存款金额,很容易引来不法分子。 ▼原帖如下 Sejak dekat bazar boleh...

时事

当部分民众还在看不起外劳,过着精致穷的生活时,外劳的存款可能已经狠狠甩他们一条街了…… 据《星洲日报》和《东方日报》报导,一名大马网民日前在社媒X上分享自己帮助外劳的经历,引起热议。 原Po表示,当时他在7-Eleven遇上了不会使用ATM机的外劳,对方也顺势请求他帮忙提领RM6,000的现金。   在这之前,对方还嘱咐和授权原Po先替他查看储蓄账户的余额。然而,不看不知道,一看吓一跳!原Po不禁被外劳超过RM30万的存款给惊呆在原地! 对此,原Po不由感叹自己和外劳仿佛不是生活在同一个国家内,大批网民也针对此事发表了各自的看法。 大部分网民都认同外劳持有那么大笔的储蓄是合理的,毕竟他们的生活模式十分节俭,再加上雇主包住、群体间共同出资购买食材下厨、工资多为净赚、物欲低开销低,很难不存到钱。   很好,存款少到可怜的小编准备去面壁思过了……存钱归存钱,大家也别为了这一目的而过于苛待自己,健康最为重要! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:外劳保安『吃大葱蒜头配白饭』,每月伙食费不到RM100,其他钱寄回家乡!? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: MCI马中透视 | 示意图

趣闻

如今人手一张TNG卡,搭车、Parking、过Toll非常方便。通常一般人的TNG卡数额,都是几十块到几百块吧?然而有人的TNG卡充值到4位数,顿时吓坏旁人! 近日,一名男子看见身边朋友的TNG卡数额上千,惊讶得又叫又笑,视频在社交媒体疯传,引起网民热议。   社交媒体X用户@ricxxxkiddo发布一支视频,配文写道:“他的薪水都进了TNG吗?” 只见一名男子用TNG卡过Toll,随后电子板显示扣除了过路费RM1.80,TNG卡的余额还剩「RM1102.36」。身边友人惊讶到发出犹如狗叫般的笑声,影片随之结束。 ▼相关影片 Aku syak gaji dia masuk dalam TouchNGo lah ? pic.twitter.com/ZAHNdx66xe — amighul deghaman (@ricxxxkiddo) January 21, 2024  ...

趣闻

其他人还在为了DuitNow QR Pay征收交易费而呱呱吵的时候,一名Mamak档业主已经另辟途径,成功解决了大家的难题!? 据《星洲日报》和《东方日报》报导,大马用户日前在社媒X上分享了一张事关Mamak餐馆内新装置的照片,引起热议。 只见柜台的左边设有自动提款机(ATM),让顾客得以在不够钱或使用其他电子渠道付款时遇到问题等情况下,仍可提款并使用现金支付。 “正当大家还在挑剔QR Pay时,Mamak档这里已经在柜台旁边安装了一台ATM。”   对此,网友们纷纷表示不可思议,更认为该餐馆已经站在现代潮流的顶端。 他们大部分都在赞扬这一方法的可行性,只有少部分人坚称使用ATM时仍旧要缴付RM1的服务费,抑或是多此一举。 ▼「真疯狂。这下不用担心付款时没钱了,因为ATM就在柜台旁边罢了。」   ▼「不用担心被打劫了,因为可以马上将现金汇入(ATM)。」   ▼「但问题是如果你要从其他银行户口提款时会被征收RM1。」   ▼「很有前瞻性。」   ▼「以后没有现金不再成为借口?哈哈哈这间餐馆真的很先进,需要向业主学习运营之道。」   实话实话,小编自己是觉得设置ATM这回事是利大于弊啦~ 毕竟部分年长者并不熟悉QR Pay的操作,传统的提款与现金支付相对来说会方便些。你又怎么看待这一事件呢?快来评论区和我们聊聊吧~  ...

时事

iPhone 15系列终于开放预购了,这也代表一年一度的“卖肾季节”又来啦~ 根据《中时新闻网》和《ETtoday财经云》,台湾一名男子日前就在PTT上发帖文,表示自己存了10年的钱,最近想买个东西让自己爽一下,其中选项包括一台摩托车和手机。 结果网民看了他的选项和银行存款后都傻眼,因为他的存款和想买的物品价格不成正比!   ▼原文如下: 「小弟工作十年省吃俭用,户头余额剩下这样,想要买东西给自己爽一下。   1. 换机车,目前骑乘2008年出厂的劲风光125,里程数上个月才破十万大关,骑起来也都正常,最近因为GP125促销导致其他机车都一起加入促销,在想要不要换一台全新迪爵。   2. 换手机,目前手机是去年买的Xperia 10,也没什么不好,就是打游戏就是有点烂。 最近看iPhone15 Pro Max上市,在想要不要从安卓换到苹果。   3. 八卦板板友提供 有没有八卦?」   据了解,这次的iPhone 15系列入门款从台币29,900元(约RM4,358)起跳,最贵的款式iPhone...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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