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明天（2023年5月26日）就是歌神张学友演唱会的抢票日期了！你做好准备了吗？ 什么？！你说你被官方座位图劝退了？或者是有心想为爱发电，但是却蒙查查不知道哪个位置的CP值比较好？ 安啦！以上这些问题都不是问题，因为之前就有名大马网友在Twitter上整理且分享了粉丝们实拍的Axiata Arena的多个区域和座位视角图！快点来参考+做功课吧！ 温馨提示：NOODOU小编真的炒鸡用心地罗列了各个视角的实拍图，所以文章看起来略长——还请善用“检索”功能输入Zone的数字，以直接跳转你想查看的区域哦~ ▼歌神的官方座位图长这样~ ▼低层座位的过往实拍图 301区域（依次排序为Row D、H、M） @AXIATASEATING 301 Row D for ELFs’ reference! pic.twitter.com/jYfALBhayB — ( ´ㅅ` ) (@rainycotton)...
大家还记得吉隆坡于2019年时挤进全球五大过劳城市之一吗？想不到时隔3年，吉隆坡直接跃升进Top 3！? （点击这里或图片看原文） 据《星洲日报》报导，吉隆坡是在过度劳累及最不Work Life Balance的城市中位于第3，排名仅次于Dubai和香港！ Bloomberg近日公布了一项各个城市Work Life Balance指数的调查。它们透过工作强度、城市宜居性和社会服务来评估。 而判断一个城市是否有Work Life Balance的主要因素就包括了优质的医疗保健、是否负担得起生活费用和充足的休息时间。 该调查显示吉隆坡有17.1%的人口过度劳累，仅次于迪拜的23.4%和香港的17.9%，排行第3。而我们的邻国新加坡则以16.9%位于第4名。 网民随后纷纷留言： ▼ 塞车都塞到怀疑人生了！ ▼ 收入和付出不成正比，肯定会觉得过度劳累。 ...
人生如戏，但分分钟比戏剧还要更戏剧化。大家经常在电视剧里看到企业大老板为了训练自己的儿子成为继承人，于是让儿子提早体验“民间疾苦”，把他派遣到最基层的部门工作。 没想到这件事真的发生了，现实果然比做戏更Drama。大马一名网友在UTAR Confessions 2017/18发文，吐槽老爸派他去当收银员：“我大学Degree毕业，他竟然叫我去做Cashier？”并且说自己是接班人，应该要做Manager去管理人。 原Po家里是做Supermarket生意，有分行，算是中型企业。大学Degree毕业之后，原Po的爸爸叫他去当收银员，这个决定让他很不满，吐槽老爸：“像话吗？” 事情是这样的，原Po的老爸安排他当实习生，为期一年。第一份职位是收银员，值班一个月。原Po对于老爸很不满，说自己在本地和英国分别读了2年Degree，怎么可以一毕业就叫他去收钱？ 原Po认为自己的Level应该更高，说：“怎样讲我都要做Manager经理起步去管理人的，或者是跟着GM，CFO那些在旁边学东西的。” “我真的没有想到有一天会堕落到做这些，一个月太傻逼了。我一天都顶不到。换做是你们会做吗？” 不仅如此，原Po还担心自己做收银员的事会被朋友嘲笑：“给我朋友知道会给他们笑死，我的脸要放哪里？有这么荒唐的事情吗？” 结果，原Po和爸爸吵了起来，质问：“这是什么垃圾安排？” 爸爸睬他都傻，直接回答：“不理你，就是要学，什么都学。” 原Po气不过，再次宣泄不满：“我是少东太子爷，需要做这种吗？不如去学洗厕所？” “驾BMW 5 穿Cashier制服去上班，我真的没有脸啊。” 虽然原Po对于爸爸的决定很生气，但原Po女友认为这是爸爸的好意，是为了让他学到东西。奈何原Po啥都听不进去，反驳道：“学个毛？我数学从小到大都拿A，根本都不需要学！” ...
作为食物链的最底层，很多打工仔都承受着巨大的工作压力，每天除了忙忙忙永远都做不完的工作之外，还要看Client、猪队友同事和老板的脸色做人……唉，想到都累。 尤其是生活在城市，那份心酸与压力，更是倍增。 近日，有一项研究指出，吉隆坡是 『全球五大过劳城市』之一！ 全球5大过劳城市排行： 1.东京（日本） 2. 新加坡 3.华盛顿（美国） 4.吉隆坡（马来西亚） 5.休斯敦（美国） 照片来源：hitz 此外，该研究也公布了 『2019年最佳工作生活平衡城市排名』，吉隆坡在40个城市中排名最后，成为Work Life最不Balance的城市。 这一项研究更让不少在KL上班的打工一族想哭： “以前还同情在东京上班的同事，原来在KL的我才是最惨的” 该研究由Kisi发布。它是透过工作时数、卫生保健评分、性别平等及社会压力指数等，为40个吸引专业人士定居工作及生活多彩的城市，衡量他们的工作强度、社会福利及社会宜居程度，比较城市的工作与生活平衡情况。 照片来源：hitz 看完了这一项研究，小编已经去角落画圈圈Emo Emo了=(...
你有试过坐在路旁吃饭吗？很多时候是迫于无奈，赶时间所以想赶快解决这一餐。这名“鸡饭哥”蹲在路旁吃午餐，却遭到一群女生异样眼光，深感委屈就把事发经过Po在面子书。 照片来源：中国报 根据中国报报导，这名从事冷气安装与维修工作的Issac Chin，在完成工作后马上争取时间吃午餐。这时，几名女生路过他身边，开始对他指指点点。 “Yer~ 蹲在街吃饭，找男人千万别找这种没出息的。” 他在帖文说自己听见她们批评后，马上回头看着她们。他只是默默地看着，并没有出声，女生们就急忙离开。 “我是社会上的低层劳力人士，但我吃着客人为我准备的温暖鸡饭，喝着另一位客人为我准备的清甜，富有营养的果汁。” 照片来源：中国报 尽管自己蹲在街边吃饭，但他表示吃的非常满足。他在帖文最后称那些批评他的女生为“神刁”，就是所谓的“神级的刁妇”。 “神刁”这种行为引来一众网友批评！ 照片来源：Facebook 不要看不起这些靠劳力赚钱的人。若没有他们，冷气电器坏了谁来修？ 你还可以阅读：新国压力姐不满理发效果！不但辱骂店员，不付钱还扬言要高大马理发店，索取RM1,000,000赔偿经还说呢损失！
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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