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除非双方都是不婚主义者，不然情侣在一起很多年不结婚，大多数都只能以分手收场。 早前，大马一名网友就透过MY（Malaysia）发帖文，说他跟女友在一起10多年，女友不愿意跟他结婚，却也不答应分手，让他无奈不懂该怎么办。 ▼原文 我和她在一起10几年了。 在几年前开始变了，我想和她亲亲或抱抱都被拒绝。 最后当我决定求婚的时候，她竟然痛哭流涕，反问我为什么要逼她？之后我说那不如分手，但她不答应。 她只是说需要给点时间彼此，但是给了她3年了，她还是这样。每次要谈如何解决，不过结果还是一样。我真的不知道我还能怎么样 ？ 网民看了之后，都留言了： ▼在一起却不能亲亲抱抱，难道要…… ▼事到如今，还浪费什么光阴？ ▼女友拖着男事主不放手，原因可能如下： 如果真的有什么苦衷，不说要怎么解决呢？长痛不如短痛，若知道没结果，最好别继续拖。 你还可以阅读：【8年来都是男友帮她洗头！】男友洗累了，一刀把女友的长发剪掉，她气到想分手！ 照片来源: 摄图·新视界|...
找炮友听得多了，那么找“嘴友”你听过吗？ 根据《澎湃新闻》和《星洲日报》报导，中国年轻人近期流行找“嘴友”。 “嘴友”也被称为“吻友”，指双方约定仅建立嘴上关系，但不建立恋爱关系。 这就表示，双方除了接吻之外，不得干涉或介入彼此生活，包括上床和谈恋爱，任何一方随时可中止这种关系。 早在2008年，“嘴友”这个词就已经出现，如今在网络上再次红了起来，只要在各个平台搜索，就能看到不少人在“征嘴友”，其中大部分为年轻人。 为什么“只亲吻不恋爱”？ 不少有过“嘴友”关系的人表示，他们向往一段真正的恋情，但由于种种因素，例如想要亲密但又害怕真正的恋爱、担心自己处理感情的能力，因此选择了仅接吻不恋爱的“嘴友”关系。 同时，他们会严格区分“嘴友”和恋爱关系，不会轻易让“嘴友”转变为“恋人”。 其中一名年轻人小陈认为，亲吻在生理上、情感上都能给人极大慰藉，同时也要有所节制。 他说，“嘴友”双方都是自愿，而且都是单身状态，这样就更接近一种契约，没什么道德风险。 「要维持一段恋爱关系，要付出很多精力和成本，而“嘴友”能以极低的成本去满足自身需求，很多时候生理需求会优先于人的责任感、道德感，这可能也是现在很多年轻人选择找“嘴友”的原因。」 尽管如此，“嘴友”虽然是双方自愿的契约关系，但也存在着许多可以预见的风险，例如面临被骚扰、被诈骗的风险，随意的口腔接触甚至可能会传染疾病。 南京大学心理健康教育与研究中心主任费俊峰表示，“嘴友”不是真正的恋爱体验，没有责任感，这说明缺乏进入亲密关系的勇气，对自己的不自信，对别人的不信任。 「这也是一种自我伤害，因为对自己身体不尊重，把自己的身体变成了工具和物件。这种交友恋爱观是有问题的。」 你对纯亲亲的“嘴友”有什么看法呢？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【Kiss出“爱的火花”！❤️?】情侣捧Cake庆生互相热吻，结果男方被蜡烛烧到头发！（内附影片） 照片来源: Pinterest丨示意图...
优惠促销活动对人人来说都是一件开心的事，怎料近日一家烤肉店推出的“亲亲五花肉”活动竟间接导致情侣分手！ 一名男子在Dcard发文透露他和女友去了一间烤肉店庆祝交往纪念日。在吃得很开心时，女友提出很想参加烤肉店举办的接吻10秒送一盘五花肉的活动，怎料2人个性不相同，男子不想配合，结果回家后女友提分手！ 男子坦言自己是一个害羞内向的人，而女友的性格则是活泼外向，很喜欢参加各种活动，因此她在看到烤肉店推出此活动时就一直撒桥求自己一试。 然而，男子觉得拉不下脸，无法众目睽睽亲女友，下意识带着情绪吼女友：“你能不能不要每次都叫我陪你参加活动啊！我觉得很丢脸！” 不料回家后，女友传简讯委婉向男子提分手，认为两个人的性格还是比较适合当朋友，让男子看了很难过，发文向网友求助：“我还有机会挽回她吗？” 对此，许多网友认为如果两人的个性无法磨合，分开也不见得是坏事。 对于这件事，你有什么看法？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【你懒惰煮，我帮你煮！】代厨职业网络爆红，上门煮4道菜只要RM45『还帮你洗碗+买菜』！ 照片来源: 新闻网 | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源:...
Kiss Kiss就有免费餐吃！ 近日，大马一间餐馆Pupu Cafe为欢庆七夕节的到来，特别推出七夕活动，情侣们只要现场热吻60秒，就能免费吃到饱！ 现场热吻60秒 免费给你吃到饱‼️.吃霸王餐的机会来咯~ 这个七夕8月4日-8月7日带上你的另一半来Pupu然后?嘴对嘴热吻60秒给我们看… Posted by Pupu Cafe on Sunday, July 24, 2022 参赛方法为情侣只需在餐厅里嘴对嘴热吻60秒给现场的员工和老板看，即可免单吃霸王餐！但每对情侣只能参加一次。 该活动只开放给伴侣，但是伴侣是男女、男男、女女都不拘。? 帖子一出立刻引起网民的热烈回应，纷纷留言： ▼ 带家里的宠物可以吗？? ▼...
怪事年年有，今年特别多！近日，小编看到一则新闻，再次刷新了小编的三观！ 中国北京有一间销售自酿啤酒机器的公司，定制了一个奇葩规矩：要求女员工每天排队kiss老板！??? 根据网易报导，这家公司的员工50%以上都是女性，公司为了将企业文化搞出特色、凝聚员工人心，规定每天早上9点到9点半是公司团队建立感情的特殊时间。 具体怎么建立感情呢？就是女员工每天排队接受老板的接吻！写到这里，小编已经全身不苏胡了~ 这种公司团建活动也未免太奇葩了吧！? 据悉，这个kiss kiss仪式刚开始时，大家都不好意思接受，但为了和老板拉近感情距离，也得接受。即便如此，还是有2名女员工无法接受，最后不得不选择辞职。 这奇葩的规定灵感来源，是公司老板在美国看到一家公司这样做后，觉得公司的向心力和凝聚力非常大。 ▼相关影片 影片来源：Instagram 这位老板，你怎么不也跟男员工kiss kiss凝聚凝聚啊！? 你还可以阅读：【终身难忘！?】男子在毕业典礼冲上台跌倒跪在校长勉面前，给校长拜了个早年！?（内附影片） 照片来源: 网易 照片来源: 网易
这世上真的是无奇不有，爸爸和女儿结婚还生下孩子这种事情都会发生，实在让人无法理解！ 据《Yahoo！新闻网》报导，近日爸爸爱上女儿的离谱旧闻又被翻出来讨论，引起网民们的热议！ 澳洲一名爸爸John从小就和女儿Jennifer不亲密，2人因感情生疏也极少见面。 某次父女俩再次重聚时，双方竟燃起了爱火看上对方，而当时31岁的Jennifer已经是2名孩子的妈妈！后来两人越陷越深，决定各自和另一半结束婚姻，义无反顾都要在一起。 即使这是一场乱伦关系，他们还是在2001年和2007年间分别生下了2名孩子，但不幸的是只有第二名小孩健康活了下来。 这段关系震惊了当地社会，他们还被受邀上节目分享经验。爸爸表示一点都不Care外界的看法，还坦言和女儿的性生活很满足，认为他们和普通情侣没有分别。? 后来2人遭法庭裁判于2008年分居，并涉及2项乱伦罪名。 尽管如此，2人还是继续偷偷见面，直到2009年才结束这段乱伦关系….. 看了整个故事都起鸡皮疙瘩，小编真的接受唔到咯！ 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【不给我抱孙，就给我钱！】夫妻被公婆告上法庭，『1年内没生孩子』就要赔RM283万！ 照片来源: thesun 照片来源: thesun 照片来源: thesun 照片来源: thesun.
传简讯聊天时，为了给文字增添更多情绪，不少人都会加上不同的Emoji~ 但万万没想到，Emoji若使用不当，反而会被人讨厌，令人觉得恶心！ 早前，有日本网友就调查了在女生的眼中，男生使用哪些Emoji会让人觉得很恶心，并列出了一个排行榜，后来被一名男网友转发到Dcard讨论，话题引起热议。 男网友看了该「男性用了很恶的Emoji排行」后表示不可思议，因此想问看女性网友们的感想如何。 调查结果可见，恶男的Emoji Top 4分别是：「亲亲飞吻?」、「单眼吐舌?」、「苦笑?」、和「羞涩亲亲?」。 ▼对于恶男Emoji「第一名?」，原Po表示可以理解：“我就问谁会用这么油的符号？”，但对「第二名?」和「第三名?」他就不太能理解了。 ▼从调查可见，排行榜中的每个Emoji旁都列出不同分数，根据分数可分成不同的「危险领域」： 死亡地带（3.00以上）：? ? ? ? 超危险地带（2.60以上）：? ? ? ? ? ? ? ? 危险地带（2.50以上）：??...
大马2名网红日前男扮女装在柔佛王宫前拍摄性感照引起网民炮轰，随后两人连夜撤下照片和视频，但依然在网络上疯传。 根据《中国报》报导，柔佛州总警长Dato Kamarul Zaman’证实，警方已经扣留2名本地籍男子助查，也就是“Bryan Wee”和“Deacon Chai”。 根据柔佛警方发文告表示，上述两名男子的年龄分别为24岁和27岁，尿液检验显示他们服食克他命毒品，警方援引1952年危险毒品法令第15（1)条文扣留两人。 针对两人在柔佛王宫前的举止，警方援引刑事法典505（b）（破坏公共安宁）条文，一旦罪成，两人将面对最高监禁两年或罚款，或两者兼施。 与此同时，由于两人将所拍摄的照片与视频上载至社交媒体，涉嫌抵触1998年通讯及多媒体法令第233条文，一旦罪成，可被判处最高一年监禁，或罚款5万令吉。 KENYATAAN MEDIA KETUA POLIS JOHOR Posted by Polis Johor on Friday, February 18,...
在知名地标前拍照是大家都爱做的事，不过要拍搞怪的照片也要分清楚场合，否则一不小心就会被炎上！ 大马两名以男扮女装闻名的网红于2月17日在柔佛王宫前拍照，告诉大家他们已经到了柔佛。只不过，网红穿上性感露臀服饰，在皇宫前大拍各种“性感清凉照”，引起网民炮轰。 根据《南洋商报》报导，其中一名网红在Facebook专页上传6张照片和视频，标注自己身在新山。从照片看出，两人拍照背景是柔佛的Istana Bukit Serene，也就是柔佛苏丹的居住地。 不过，其中一名网红穿黄色无袖上衣及短裤、另一名网红身着白色透视吊带衣，内搭一条三角蓝色内裤。 两人在王宫前摆出各种搞怪姿势，包括公主抱、手撩起裤子和透视裙露内裤、露大腿、玩亲亲等等，同时在视频中发出“嗯啊、我爱你”的呻呤声。 网红以妩媚方式大喊自己抵达新山，不过网民们却不买账，纷纷炮轰他们冒犯柔佛王室，对苏丹不敬，并且标记柔佛苏丹、柔佛王储粉丝俱乐部、柔佛王储、大马皇家警察等等，要求采取行动对付并逮捕他们。 不久后，网红删除有关照片及帖文，但已经被网民截图保存在各个群组疯传。也有人在网红的其他贴文下留言，直言两人玩到没有东西玩，蹭热度无下线。 根据《东方日报》报导，警方已针对此事投报及开档调查，暂未知会采取什么行动。在此奉劝大家玩梗要有底线，拍照也要看场合啊！ 你还可以阅读：【为了拍照无极限?】云顶油站爆红成为『网红打卡圣地』，搞到要报警来赶人！（内附影片） 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
这个世界需要一点温柔，无论是人类或是动物，都值得好好对待。幸运的是，这世界上还是有很多善良的人~ 日前网上流传着一支影片，让不少网友大喷泪。事情发生在哥伦比亚一座小镇Bucaramanga，某天夜晚，有一位流浪汉精心准备了生日帽和小蛋糕，为自己的两只狗狗庆祝生日。 男子和两只狗狗待在城镇广场的梯子上。首先，男子帮狗狗们戴上生日帽，然后将蜡烛插入蛋糕，一边拍手一边唱生日快乐歌。 唱完了歌之后，男子拥抱并且摸摸狗狗，还温柔地亲了狗狗。 随后，男子拿出刀子切蛋糕，先分给了两只狗狗然后才拿了自己的那一份，亲自用手喂狗狗蛋糕。 过程中男子似乎非常感触，用手擦了擦眼泪，并且再度拥抱狗狗。 相关视频?? 视频来源：Facebook 没有华丽的Party，也没有热闹的氛围，只有寂静的夜晚和昏暗的路灯。男子拥有的不多，但他把满满的爱给了狗狗。 简单又温暖的仪式让网友们大破防，纷纷表示： 根据The Catholic Transcript报导，这名流浪汉叫José Luis Matos，也有人称他为“Choco”。社运分子David Guerrero前往探访这名男子和他的狗狗，并且带给他一些粮食。 ...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
