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这心理素质叫一些大人自愧不如！ 据《沸点视频》报导，中国陕西延安某所小学日前举办了运动会，而一名2年级孩子的表现引起了大众关注。 只见跳绳比赛一开始，孩子们纷纷甩动绳子，一下又一下地蹦跳着，争夺本场冠军。 就在赛程十分激烈之时，一名孩子的裤子却因他动作幅度太大而滑落！ 好在这名孩子并没有因此而受到影响，或者是停下跳绳的动作。 不理会旁人注目礼的他甚至还在老师的鼓励下越跳越努力，最终以200多下的成绩夺得冠军！ 对此，拍摄影片的高老师表示，比赛结束后，为免孩子感到尴尬，她立马帮孩子把裤子穿戴好，并对观赛的全班同学做了思想工作。 不过，令她倍感欣慰的是，同学们并没有嘲笑这名孩子，反而还被他的定力和勇敢折服——不仅为送上掌声，更将他视为班内偶像。 ▼相关影片 影片来源：沸点视频 | 微博 小小年纪心性就已经如此强大，长大后必定未来可期~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【学霸也投降！】超狂老师『出数学考卷答案全是A』，学生直接破防无人满分！（内附影片） 照片来源: 沸点视频 | 微博...
多学一种语言，就会比别人有多一项优势，如今不少友族同胞都会让小孩去上华小学习中文，只是万万没想到，森美兰一所华小的一年级新生竟然100%都是马来人！ 根据《中国报》和《MYsinchew》报道，位于森美兰Batu Kikir的启新华文小学（SJK(C) Chi Sin）在2024新学年迎来了20名一年级新生，并创下史上第一次全部新生都是马来人的记录。 该校目前共有66名学生，分别是一年级学生20人、二年级11人、三年级10人、4年级12人、5年级4人，以及6年级9人。 尽管该校是个华小，但校内马来学生占多数，66学生中，只有4人是华裔学生。 这所华小是个相当特殊的存在，并以种族文化交融而闻名全国。每逢佳节，如农历新年、开斋节和中秋节，马来学生的家长都会踊跃参与，帮忙布置学校场地。 虽然校内马来学生居多，但该华小依然是以中文为主要语言来授课。当然，老师们也都有一套专属的教法，可引导友族学生透过中文来学习。 据悉，启新华小曾面临学生人数锐减的情况，但近年来该校的学习环境获得马来家长认可，不少家长都将孩子送到这所华小上课，让他们多学习一种语言，学生数量也因此飙升。 根据《BERNAMA》报道，该校校长温秀娟表示，从数年前开始，该校就出现马来学生比华人学生多的情况，而校方也欢迎并乐观看待这个趋势。 她指出，该地区的居民大部分是马来同胞，因此马来家长把孩子送到这里上课很方便，“至于华裔年轻人则已搬迁至其他地区。” 另外，她也透露，附近增设的华小，也成为了华人学生不选择报读该校的其中一个原因。 没想到华小竟然还能有这种奇景！ 希望这些友族学生们能好好把握这几年的学习机会，掌握好中文，加油！? 你还可以阅读：【终于有女同学了！】森美兰男校“改写历史”，125年来第一次收女学生！（内附影片） 照片来源: Facebook/峇都基基启新华文小学 SJKC...
一名小学二年级女生穿上印度传统服装，打扮美美去学校参加国庆月庆典，岂料到校时，一名女老师竟然当众责骂她化妆，还当场拿布擦掉她的妆容，让她无地自容！ 根据《星洲日报》报导，大马一名父亲Shazliey在TikTok上传了一支影片，分享女儿这次不愉快的经历。 Shazliey在影片中写道： “今天女儿很开心，因为学校举行国庆月庆典，需要穿传统服装去学校。” 他指出，女儿去学校之前还一直在在家练习走“猫步”，而他也为女儿拍了不少美照。 看见女儿穿上租来的印度传统服装和脸上美丽的妆容，妈妈也感到非常高兴，岂料女儿刚踏进学校，就发生了意料之外的事。 “女儿进了校门后，就被一名老师抓住……从远处都能听见那名老师的骂声，她还用一块布擦掉女儿脸上的妆容。” “看着心爱的女儿在其他男同学面前被责骂，感觉好心痛。” 最让Shazliey感到难过的是，这名女老师还骂女儿“听不懂人话”，甚至怒斥说父母没告诉女儿不可以化妆来上学吗？ 对此，Shazliey表示校方并没有在WhatsApp群组中说明学生不可以化妆，只是通知全体学生必须穿传统服装到校参与国庆月庆典。 他见状后倍感心痛，因此上前尝试跟这名女老师沟通，但对方坚持说学生不能化妆来学校，还怪罪其他老师没将此规则传达清楚。 Shazliey对此指出，女儿只是一个二年级学生，难道老师在周会上说的规则，孩子都能完全记住吗？ 此外，他也批评老师在跟他沟通时，大声说话和不断用手指对他指指点点的行为，认为老师没礼貌。 事后，他到女儿的课室找女儿，看见原本兴高采烈的女儿在哭泣，只能不断地安慰她，让她打起精神来，叫她别气馁。 “人生就是这样，不是所有人都能同意及为我们所拥有的一切感到高兴。” “就把这件事当成女儿面对未来的挑战之一吧。爸爸希望女儿能成为一个在面对挫折时，也能不怕跌倒勇往直前的人。” 庆幸的是女儿还有一群好朋友，同学们见女儿哭也纷纷前来安慰和鼓励她。 ...
即使不同肤色、不同种族，也不阻碍我对你好！ 来自槟城大山脚的一名8岁小女孩Ashley，发现同班马来女同学Nur没上网课，便要求母亲联络同学妈妈。了解到对方没有电子设备上网课，她便决定找国会议员帮忙。 根据东方日报报导，两人今年二年级，当时Ashley发现Nur很久都没有出席网课，事后才知道对方是因没有电子设备而无法上网课，让她感到很难过。 Ashley想起母亲曾经说过有一位“叔叔”会赠送上网设备给学生，便要求母亲向对方寻求帮助。 原来，那名叔叔是大山脚国会议员沈志强。Ashley事后到他的服务中心，向他述说同学的遭遇，希望他能提供帮助。 沈志强将事情的来龙去脉分享到面子书，由于Nur的父亲是一名保安人员，月薪只有RM1,200，要负担2名求学中的孩子以及身怀六甲妻子的生活开销，微薄的收入根本无法负担电子设备让Nur上网课。 【自掏腰包赠送平板电脑】 沈志强表示由于资源有限，其服务中心发动的“只要你去上学”赠送电脑给贫困学生计划，并不包括四年级一下学生。然而，他没办法拒绝一个8岁小女孩，那么努力想要帮助他的同学。于是，他决定自掏腰包，买了一台Samsung平板电脑送给Nur。 事后，Ashley带他到Nur的家。他看见两个不同种族与肤色小女孩的举动，顿时为之感动。其实，关爱就是这么简单，与肤色无关。 Ashley真的很有爱！即使不关她的事，也想尽一份力帮助贫困同学！? 你还可以阅读：大马Muslim夫妇不理外人眼光，建立动物收容所照顾流浪毛小孩！ 照片来源: CGCTV | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
如今的小学题目，大人分分钟都不会，感觉以现在的智商，回去读小学也不会毕业！? 近期，面子书流传一张小学二年级科学作业其中一道题的图片。里头的题目争议性非常大，以致网友们在留言区骂来骂去！ 如图所示，学生需要帮这3个孩子“亲子配对”，找出对应的父母。许多网友第一眼觉得这题目很搞笑，甚至批评教育部和老师的水准。 有网友则尝试作答，但多数都把两个戴眼镜的人连在一起，另外4人就很纠结。尽管骂声不断，但还是有网友跳出来解释，表示这道题是关于「基因遗传」。从单眼皮/双眼皮、耳垂形状、脸型、嘴唇薄厚来分辨哪家孩子是父母的宝贝。 网友认为这是道很好的题目，可以锻炼孩子的逻辑思维能力，让他们在短时间内分辨出其特点。 反之，有网友却认为小学二年级生想法非常简单。看到戴眼镜就认妈妈，看到头发一样就认爸爸。 认真想一想是基因遗传，就不会觉得这个题目奇怪啦~ 你对这件事又有什么看法呢？ 你还可以阅读：【中学生比存款？！】大马15岁美眉存款7K嫌太穷，羡慕同龄朋友全身名牌IG粉丝多！ 照片来源: Facebook
各位莘莘学子们注意，教育部长莫哈末拉兹在2月19日时召开了发布会，正式宣布全国中小学即将迎来开课日了！ 综合各家媒体报道，日前教育部长就宣布了学校开课日。 小学学校开课日： 3月1日（星期一）：学前教育、小学一年级和二年级 3月8日（星期一）：小学三年级至六年级 中学学校开课日： 4月4日（星期日）：A组州属中学（柔佛、吉兰丹、吉打、登嘉楼） 4月5日（星期一）：B组州属中学（其他州属） 对于小学比中学早开课的问题，教育部长就表示，因为中学需要准备额外的教室给SPM应考生，所以才被迫于4月份才开学。 这一次的开课时间表，适用于全国，其中也包括了执行MCO和CMCO的地区。教育部也邀请父母和学生一起推动和遵守SOP，时时注意卫生，出门戴口罩、勤洗手以保障孩子们的健康。 你还可以阅读：MySejahtera将新增功能：用户可直接用App登记接种疫苗！ 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: FMT | 示意图
坏习惯从小养成，“抽水”也是。所以小时候做错事就要及时纠正，免得长大后做出“更上一层”的错误啊~ 中国一名8岁小男孩裸着上身，在人来人往的街头蹲马步，引起路人围观。 路人1：“我们也不知道具体情况，只知道家长让孩子脱衣服，10秒之内全部脱光只剩内裤蹲马步。” 原来这名小男孩“坏坏”，在学校摸女生屁股。当时，母亲接到老师打来的通知电话，于是决定给孩子一个教训。 “昨天他摸了女同学屁股，老师就打电话给我，说这种行为，现在还小，大一点就是猥亵了。” 照片来源：Guancha.cn 妈妈说，小男孩今年二年级，但已经非常叛逆。为了及时纠正儿子的错误，才想出这个方法。 “他怎么对待别人，我们就怎么对他，让他感受别人的眼光。” 相关视频： 影片来源：网易 网友对于这样的惩罚也有正反两面看法。 支持妈妈做法： 「这当妈的不护短，教育孩子知道轻重，不错。」 「你不教育，社会会帮你教育，所以家长干得好！」 「这种年龄这样的体罚，我个人觉得没什么不妥。」 反对妈妈做法： 「孩子犯错固然需要父母教育，但教育也要讲究智慧科学的方式。」 「这种方式恐怕比打孩子一顿还伤人，说不定还会给孩子造成难以弥补的身心创伤。」 「教育孩子是一门学问，打骂和体罚肯定不是最好的方法，千万别拿错误去纠正另一个错误。」 你还可以阅读：【撞墙、打爆牙、铁衣架毒打！】大马10岁女孩怀疑偷画册，被关在储藏饰“处罚”！
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
