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All posts tagged "习惯"

通稿

大家都知道,吸烟并不是个好习惯,可是对于吸烟者来说,要他们一下子马上戒烟真的非常、非常、非常困难!   戒烟的方式百百种,其中之一就是要循序渐进,不少有意戒烟的朋友会寻找替代品,其中之一就是近几年来兴起的“加热烟草产品”。 加热烟草产品(Heated Tobacco Products ,HTP),也称加热烟。那么,加热烟草产品跟普通香烟有什么区别?一起来了解吧!   1. 加热vs燃烧 吸烟最有害的是燃烧(Burning)烟草的行为。点燃香烟时,燃烧的烟草温度会超过800°C,这会导致它释放出含有有害化学物质的烟雾。 使用“加热烟草产品”时,该过程仅加热(Heating)烟草,温度不超过350°C,也不会散发出烟雾和异味。   2. 气溶胶vs烟雾 吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质,其中大约100种与吸烟相关疾病有关,如肺病、心脏病、中风和癌症。 至于“加热烟草产品”则释放液体气溶胶(Aerosol),主要由水、甘油(Glycerin)和尼古丁(Nicotine)组成。   同时,研究发现加热烟草产品的气溶胶内的化学物质含量要低得多,而且也不存在碳基颗粒(Carbon-based solid particles)的痕迹。 因此,在这种情况下,加热烟草产品气溶胶的有害毒物比吸烟少得多。   3....

通稿

为什么明明每天都有健身,却还是达不到理想的体型?或许你需要的是一个专业的锻炼伙伴,才能达到更好的塑身效果! 想要拥有更Fit的身材,不如就试试看STRIP的「Thermal Shape」疗程吧!   「Thermal Shape」疗程是一种非侵入性的疗程,使用独特的4合1系统,包括超声波和Thermal O2技术,帮助分解顽固的脂肪、减少橘皮组织以及紧致皮肤。   它包含两种技术,✨Ultrasonic Cavitation和✨Thermal O2 ,帮助乳化脂肪细胞、提拉和紧致皮肤,使身体轮廓更完美。 ✨Ultrasonic Cavitation 使用低强度超声波将脂肪细胞分解成液体,同时保持周围的组织完好无损,乳化的脂肪细胞会通过身体的自然排泄过程排出体外。 ✨Thermal O2 结合射频、真空吸力和热能来促进血液循环和身体的自然排毒过程。 射频能够深入真皮层,从内收缩胶原纤维、紧致肌肤、减少橘皮组织和细纹,并促进新的胶原蛋白生成,保持皮肤紧致。   非侵入性的「Thermal Shape」疗程特别适合为臀部、大腿内侧和腹部塑形。想要获得最佳效果,大家可以每隔一到两周进行8次疗程。 为了鼓励顾客尝试「Thermal Shape」疗程,即日起至2023年7月31日,所有女性皆可享有首次疗程优惠:...

趣闻

英国日前公布一分14万人参与的最大型便便研究,结果显示人们最大困扰就是便便拉不干净,更有9.2%的人坦言会用手指挖出便便!   根据英媒《每日邮报》报道,这个「大型便便研究The Big Poo Review 」是由Zoe Health Study与第4频道(Channel 4)的节目合作调查。每位参与者只需要在线上回答20个便便相关的问题。   据研究调查显示,英国人平均每天便便1.66次,大约1%的人每天大便4次以上,少部分人群每周大便一次;而女性比男性更容易便秘。此外,研究调查也指出,英国人每次大解的时间平均为4分钟,而Westminster一带的人则需要更多时间,平均6分钟。 另外,有60.7%的人会固定在早餐后嗯嗯,而32.9%的人表示一醒来就要嗯嗯,也就是说有90%以上的参与者习惯在早上大解。至于排便时遇到的最大的挑战,有36%受访者称是「拉不干净」,更有9.2%的人坦承会用手指帮忙清干净。不过报导指出,专家并不建议这种「手动」模式。   Zoe Heath Study创办人Tim Spector说,从一个人的排便习惯,最能看出肠胃的健康。在临床看来,如果一个人养成了自己独特的排便习惯,每周排便次数大于3次以上,且大便容易排出、成形,这就是健康的状态。 没想到便便也有如此大的学问值得调查!对于这样调查,你有什么看法?欢迎在留言区分享~   你还可以阅读:【有钱就是任性!】路人捡到RM45K现金好心送回,女子却称是因为心情不好故意丢掉!(内附视频) 照片来源: 中时新闻网 |...

生活

打开这篇文章的你们是不是在吃完午餐后都很爱睏?总是想随便找个地方趴着,好好地睡一觉来补眠? 小编可以负责地告诉你,这完全就是大No特No!因为午休不仅不可以睡太久,实际上还特别讲究姿势! 姿势一不对,将会压迫身体的各个部位,造成不可逆的伤害!?   据《常春月刊》和《中时新闻网》报导,台湾物理治疗师简文仁日前便针对“趴桌午睡是否会造成健康影响?”这一课题做出了详细的回应。 简文仁指出,趴睡可能为人体带来5大坏处,一个不小心还会睡到中风!这些问题有: 1. 压迫手部和脸部。 这会严重影响正常的血液循环和神经传导,导致脸部和两臂麻痹甚至是感到酸痛。 对此,报导指出,过去曾有民众因趴睡时手上戴着的大佛珠压到颜面神经,结果导致颜面神经麻痹了不说,嘴巴也变得歪斜。   另外,也有民众趴睡醒来后惊觉自己出现了左侧颈部酸痛、右侧手脚使不上力、喊不出声的情况。经由医师诊断,才发现是“颈动脉剥离”——离中风仅有一步之遥! 不仅如此,手肘一旦被压迫得久了,很容易出现“尺神经病变”,即小指和无名指感到麻痛的情况。 严重者甚至可能演变成无法伸直的“爪状手”情况!   2. 压迫到眼球。 午睡后经常出现暂时性的视力模糊,长期以往,可能会造成眼压过高!   3. 增加心、肺的负担。 趴睡会严重弯曲头部、颈部以及胸部,这很容易压迫到颈动脉、心、肺、肠胃等器官。   4....

时事

婚前婚后判若两人!? 据《星洲日报》和《光明日报》报导,一名大马男子日前在IIUM Confession上匿名控诉妻子生活习惯极差,引起热议。 原Po表示,自己原本还以妻子工作忙碌一事来自欺欺人,但妻子却依旧我行我素,没有做出改变,让他不由生出一番感叹。 “以前谈恋爱时我不知道她这么懒,因为她总是以一个美丽、芬芳又干净的形象出现在我面前。”   对此,原Po指出妻子不仅懒惰,其邋遢程度更是令人无法忍受。 他痛斥妻子在洗完澡后总是把毛巾扔在地上,从来不把它们晾起来。等到她放工回来想洗澡,则会直接捡起地上的湿毛巾来使用! 另外,妻子也很喜欢将喝水的杯子和脏衣服到处乱放,但就是不会分别放到洗手槽和脏衣篮中。   原Po更无奈地表示,哪怕自己已经为妻子准备了小垃圾桶,但她还是将用过的卸妆棉全都丢在梳妆台上。 不过,最让原Po无法接受的要属妻子将同一件头巾穿了好几次都不拿去洗,而卫生棉更是随便丢在浴室直到血迹发干这几点。   为了早日回归正常生活,原Po在受够后向妻子摊牌,好言相劝。 同时,原Po更曾向岳母求救,请求她出山劝说妻子,最后反被妻子指责他不够疼爱自己。 “我已经好说歹说几次了,她就是听不进去。她甚至还发脾气,摆着臭脸说我们不够爱她。”   “我已经包容她那么多事了,我的忍耐也是有限度的。”   “我一直教导她,如要怎么处理用过的卫生棉,用报纸包起来再丢这些的。我总不可能一辈子帮她做这些事吧?”   尽管如此,原Po并没有选择坐以待毙。他在文末中透露,自己目前正在尝试带妻子咨询心理医生或辅导员。 因为对他而言,妻子的邋遢懒惰都是一种“病”。 “我还要和她生活很长的一段时间,如果她不愿意自我改变,那要怎么办?”...

时事

“快乐肥仔水”喝了一定快乐,但肯定不健康! 根据CT WANT报导,中国一名男子长期把可乐当水喝,结果导致牙齿几乎烂到完。 据悉,这名23岁的男子因有大量蛀牙和掉牙的问题,特意到医院就诊。   起初,医生很好奇男子为何年纪轻轻,就有那么严重的口腔问题。 直到问起男子的饮食和生活习惯时,才发现他长期不喝白开水,每天至少要喝2至3瓶可乐来解渴。   经过检查后,医生发现男子后方的牙齿几乎被可乐腐蚀到完,能被修复的牙齿可继续保留,但那些坏掉的牙齿唯有拔除进行种植修复。 最后,医生也表示可乐里面有碳酸,会与牙齿的钙质产生反应,进而腐蚀牙齿。 为此他奉劝大家,少喝或优先选择无糖的饮料,睡前也一定要刷牙,刷完牙后就不要再吃东西或喝饮料了。 喜欢喝可乐的大家要注意咯!适当饮用就好,平日还是多喝白开水,有益身心健康~   你还可以阅读:【体重=身高!】36岁男子天天喝『500ml可乐』,30年来喝掉5000公升!(内附影片) 照片来源: CT WANT 照片来源: Yahoo! 新闻|示意图

时事

大家在家收快递时,通常都是以简单轻松的居家穿搭示人,不过这无形之中也给送货Abang带来了困扰~ 近日,大马一名送货Abang在面子书大吐苦水,抱怨许多女子在接收快递时总是穿着清凉,搞得他很不好意思! ▼原文如下   Abang表示有些民众只围着毛巾,不然就只穿宽松四角裤,甚至没穿内衣就出来拿快递,所以经常让他不知如何是好。 他说有些女生对这种清凉的居家穿搭,可能早就习以为常了,但对于Muslim的他而言的确是有点过了。   最后,Abang希望各位女士拿快递时,切记要穿着得体,还开玩笑说再这样下去,他就要辞职了! 此事也引起了网友热议~ ▼Abang大饱眼福赚到了~   ▼网友说每次听到送货Abang狂Hon就很Stress,尤其是在冲凉的时候,不能马上出来取快递!   ▼直接叫Abang把快递放着就好,等对方走了才出来拿。   ▼网友笑说这是“职业危机”!   Abang也会有害羞脸红的时候~? 大家还是把自己“包”好好,才出来拿快递吧,不然一个不小心害Abang Haram就不好了~?   你还可以阅读:【以前这样不Haram?!】大马1972年日历在网上疯传,网民惊讶:『3元素同框』竟然没问题! 照片来源: Facebook...

时事

人家总说“有弟弟的姐姐都是泼妇”,但这还不都是被弟弟气出来的? 不过,早前一名弟弟在惹祸后,对姐姐的道歉却诚意满满,不仅让姐姐无法生气,还被网民大赞。 根据《mStar》报导,来自雪州Jenjarom的一名25岁女子Lina Khalida Razali日前在工作时,13岁的弟弟不小心弄裂了她iPad的屏幕。   她说,事情是于2022年10月10日发生,当时13岁的弟弟Amir手握iPad,跟哥哥一起在床上蹦跳,尽管手中紧握着iPad,但他在不小心跌倒后还是把iPad摔裂了。 事后母亲打电话通知Lina此事,由于当时母亲只是告诉她说iPad出现了一点裂痕,正在值班的她也没多加追问。 身为护士的Lina做完晚班回家后,看见弟弟在她的iPad旁边留了一封信、一叠RM500的纸钞和一条面包以示歉意。弟弟在信中写道: “姐姐,放学后我们(Amir和哥哥)会一五一十地将事发经过告诉你。   请姐姐原谅我们。”   Lina坦言,自己没想到弟弟会给她写信道歉及赔钱,毕竟她当时都还没来得及问到底发生了什么事。 被询及看见自己的iPad破损挺严重时有什么感想,Lina说她没有生气,反而觉得弟弟的举动很好笑。   Lina也透露,事发后弟弟很害怕,不断避开她。 “我将那笔钱‘没收’了一阵子,然后就还给了弟弟,他收到钱时也高兴得不得了,跟我道谢。” “那笔钱是他开斋节时收到的钱,而他也有储蓄的习惯。” 自从发生意外后,尽管iPad还能操作,但Amir已经较少使用姐姐的iPad了。 ▼相关影片 @lnkhldrzl Siap bagi...

时事

配戴隐形眼镜为很多“四眼仔”解决了许多生活不便,但过度/不正确的方式佩戴,会为眼睛带来隐患! 根据东方新闻报道,中国一名女博士因长期戴隐形眼镜,结果导致眼角膜受损,视力仅剩0.1!   据悉,这名女子在家中经常处于摸索的状态,其侄女发现后因出于担心,便劝她到医院做视力检查。 女子在问诊时向医生透露,自己戴隐形眼镜已经10多年了,结果检查后发现其眼角膜已呈灰白色。不戴眼镜的视力也仅剩0.1,几乎可以说是全盲看不见。   对此医生表示过度依赖隐形眼镜,是造成女子视力急速退化的主因,因为非近视人群的视力为1.0,而女子戴隐形眼镜后的视力却只有0.3至0.5。 最后,医生也提醒大家非必要时侯,就尽量少戴隐形眼镜。如果要戴就尽量控制在一天8小时,也切记不要连夜配戴,以免增加受感染的风险。   ▼相关影片 影片来源:抖音|广东新闻频道   大家在戴隐形眼镜时,一定要注意时长以及做好清洁工作,因为眼睛是人类的灵魂之窗,只有照顾好它才得以继续用双眼探索世界!   你还可以阅读:【戴Lens戴到眼睛变瞎!】不脱隐形眼镜就洗澡,妇女被迫摘除眼睛! 照片来源: 东方新闻|示意图 照片来源: 搜狐网|示意图

时事

出门吃饭除了担心会“踩雷”之外,最可怕的就是发现食物不卫生。 早前,台湾一名女子在一家韩食餐厅用餐,吃的毛豆里却没有毛豆,揭发恶心真相之后在心里留下阴影! 这名女子将事情的来龙去脉分享到●【爆怨公社】●,引起网民的关注。   女子说,事情是于2022年12月19日晚上7点半左右发生。她和老公去一家韩食连锁餐厅吃饭,服务员也照惯例送上了一排小菜,其中包括她最爱吃的毛豆。 她开心得马上将毛豆放进嘴里,却惊讶发现:“为什么豆荚里没有毛豆?!” 老公觉得奇怪,也夹了一条直接放进嘴巴,里面竟然也一样没有毛豆。女子马上检查盘里的毛豆,结果发现里面的毛豆全是空的!   他们把服务员请过来,问:“这是人家吃过的吧?!”,服务员便马上将毛豆端走。 店经理随后确认完监控后过来认错,承认是他们的服务生“误放”了毛豆,把别人吃完的毛豆放到了小菜出餐桌。 “我真的要吐了……所以我刚刚放进嘴里的,是别人吃过、舔过再吐出来的毛豆荚!!”   女子认为,犯这种错误对餐饮业来说实在太夸张。 尽管当时店长不断道歉,并表示能免单;隔天餐厅总公司也来电道歉认错,并承诺如果他们身体出现不适,可以陪同就医,但这件事已经造成了他们的心理阴影。 “除了恶心感,我身体要如何不适?我是心理严重不适啊!   老实说,我也不知道还能怎么处理,我们小心防疫,没让自己确诊,现在却要担心因为这种重大疏失而染疫!甚至是其他传染病!” 女子说,她知道疫情关系,餐饮业的都很辛苦,但她坦言,她至今一想到当天场景仍旧觉得反胃。   网民看完后纷纷表示恶心,也有人怀疑餐厅原本就有“回收小菜”的习惯,认为这是严重的失误。 光是想象就觉得好恶心!希望原Po和丈夫没事,也促请各个餐厅能多加注意卫生问题。   你还可以阅读:【爱做美甲的请小心❗?】女子指甲惨被美甲师磨光,拇指细菌感染被迫截骨!(内附影片) 照片来源:...

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时事

如今乞丐向路人乞讨,竟然还会嫌弃并拒收硬币? 根据《Kosmo》和《光华日报》报道,近日,一支影片在Facebook上传开,显示大马一名司机在等红绿灯时看见一名年长的乞丐向他走来,于是按下了车窗,准备给对方施舍。   他拿了几枚硬币,把手伸出车窗外要给这名乞丐,岂料对方看了一眼之后立马拒绝收下,直接继续往前走。   他随后在影片中展示手中的硬币,可见他当时是拿了4枚共RM1的硬币,分别是1枚50仙、2枚20仙和1枚10仙。   对此,该司机在影片中写道: “硬币,不想收😂😂 还要挑哦……”  转发该影片的Facebook专页也在标题中调侃说:“这招也不错,谢谢大哥的分享😅” ▼相关影片 影片来源:Facebook/Taman Sri Gombak   网民看了影片之后,纷纷吐槽这名乞丐,并质疑他是否真的是因为贫困才会在路边行乞。 -「我下次想试试看给总值RM50的硬币,看他会如何反应。如果他收RM1的纸钞,却不收硬币,也是个(击退他们的)妙招 。」 -「这就是我不给他们钱的原因。若要行善,我会选择邻居家的孩子,哪怕是在电梯见到或在哪里碰见都行。」   不过,也有人认为这是因为若乞丐收下硬币,一整天下来行动会非常不方便。 -「如果一天有20人给他硬币,等下带着就会很重,走路都难,而且普遍银行(存款机)也不收;如果是纸币,下班后就能直接放进银行进存款机。」  ...

趣闻

一般人结婚可能都会选酒店、宴会厅、花园、海边等等,但这对95后夫妻,竟然选择在火锅店办婚礼! 根据《潇湘晨报》和《东方日报》报道,这对来自中国山西太原的95后新人选在海底捞举办婚礼,全场140位宾客大口涮肉,大声说笑,气氛比很多婚礼都High爆。   为什么选海底捞呢?新娘赵女士透露,原本他们已经预订好婚宴厅,没想到婚礼前一周,酒店突然停业,时间紧凑又正逢中国的五一假期,换地方根本来不及。 于是,赵女士灵机一动,想着不如干脆到海底捞“结婚”。更神奇的是,早在2年前,她就曾在短视频平台上看到别人办过“火锅婚礼”,当时只觉得有趣、遥不可及,这次竟然直接梦想成真。   赵女士便将这个想法告诉了父母,而父母也相当支持:“我爸妈的想法就是我们两个开心就行,一开始会担心我自己没有一场仪式,会不会遗憾委屈,我说没有一点受委屈,甚至还挺兴奋的。”   婚宴当天,赵女士和老公一共请来了约140位亲朋好友,订了20多桌,相当于半包场。总花费22,500元人民币(约RM13,300),算下来人均RM90++。 结账时,打印出来的账单竟然长达2米,但比起其他宴会厅的费用,这次火锅婚礼简直是CP值天花板啊!   赵女士说:“我们原先订的那个宴会厅用餐标准是1600元(约RM950)一桌,价格差不多,主要省去了一些酒店的场地费,还有灯光音响的费用。” ▼相关影片1 影片来源:鸣鸣不忙丨抖音   婚礼现场布置了红色气球拱门、灯牌,还有超大人形立牌,仪式感满分,新郎新娘还自学舞狮,在婚礼上亲自上阵,一场婚礼变成“火锅趴体,全场嗨到爆!   赵女士说,她在网上也收到了很多网友的祝福,她很乐意提倡婚礼新风尚,甚至还开玩笑跟闺蜜建议:“结婚可以到烤肉店办婚礼。” ▼相关影片2 影片来源:鸣鸣不忙丨抖音   婚礼就是为了开心和纪念,这场别开生面的火锅婚礼虽然少了流程仪式,却多了自由、创意,还有真实的幸福感。 祝这对新人百年好合,辣得过瘾,爱也滚烫~  ...

时事

婚礼是人生里的重要时刻,人人都希望能办得梦幻又难忘,但背后的开销可不是一笔小数目! 根据《mStar》的报道,一名大马女子分享自己和老公为了举办婚礼,直接贷款RM20,000!帖文一出,立马在网上掀起热议。   该女子表示,虽然贷款数目不少,但他们每个月只需偿还RM300左右,目前为止生活并没有太大压力。 她也坦言,借贷款结婚并不是人人都适合,除非真的很想结婚,而且对另一半有足够的信心,才能考虑这种做法。   这对夫妻也选择AA制,一人分担一半婚礼费用,让经济压力减半。女子还说,他们相处融洽的其中一个秘诀是不斤斤计较。 “我们之间从不计较谁出多出少,所以到现在都过得挺顺。” 虽然这对夫妻目前生活幸福,但这种做法并非人人适合。如果你也考虑为婚礼借贷,还是得先了解自己和另一半的经济状况与价值观,别让婚礼变成负担!   你还可以阅读:【钱包大出血!】大马婚礼平均花费超狂,结个婚竟要RM20万!跻身东盟国家最高之一! 照片来源: Finance Monthly | 示意图 照片来源: Aziocredit | 示意图

时事

雨天时外面传来“砰”一声巨响,居民原以为是响雷,结果仔细看才发现是一名男子坠楼落在了屋顶上! 根据《中国报》和《星洲日报》报道,此轻生案是于2025年5月19日下午3点,在森美兰州芙蓉(Seremban)一座14楼的组屋发生。 死者证实是一名48岁的华裔男子罗月华(译音),最后住址是Taman Seremban Baru。   该组屋居民指出,事发时正下着大雨,还一直打雷,突入其来的巨响让居民误以为是雷声,直到有人发现组屋广场旁边商店的铁质屋瓦严重凹陷,上面有一具尸体卡住,且屋瓦裂缝处还留下血水,才知道有人跳楼轻生了。   在组屋底楼开面摊的林良伟指出,他在事发前,在A座楼发现死者在电子门前徘徊,对方看见他后,还谎称自己忘了带钥匙,要求他帮忙打开可通往组屋的电子门。 不过,由于死者面孔陌生,他看出对方不是当地居民,于是拒绝了对方,让他叫家人下来开门。 他说,死者当时以广东话交谈,身上虽然被大雨淋湿,但看起来没任何异状,讲话也十分清晰。 “谁知道,对方在我拒绝开门后,转身趁着居民打开电子门时偷钻进去,后来竟从高楼一跃而下。”   此外,不愿具名的居民也称,死者也曾要求数名居民帮他打开电子门,但大家都因死者不是组屋居民而拒绝,没想到他却趁其他居民开门时偷偷溜进去。 从CCTV画面可见,当时死者是在一名居民打开电子门出去后,趁着门还没关上,迅速潜入组屋等电梯。 死者坠楼后,屋瓦因强大的撞击力而严重凹陷,因此相信他是从10楼以上的高楼跳下,但由于他坠楼时穿着拖鞋,组屋管理员无法查出他是从哪一层楼跳下。   据了解,2021年12月29日,该组屋也曾发生过一起妇女跳楼自杀事件,但后来经过Lobak州议员周世扬的服务中心和组屋管理层不断努力提升组屋的各种设备,就没再发生过类似事件。 周世扬指出,其服务中心和管理层在组屋的电梯走廊围墙装上铁网,就是为了避免有心人攀上围墙跳楼,没想到做了这么多仍百密一疏。 不过,他表示不会气馁,并将与居民商讨扩大安装铁网的范围。   给生命一个机会!请拨打以下号码求救: – 心灵扶助协会...

时事

每个人上班的动力都不同,有的认为只要薪资到位,其余的都是小事,有的人却觉得工作环境、同事等因素也很重要,若是遇到不喜欢的环境或难搞的同事,辞职也未必不是一件坏事。 近日,一名女子匿名投稿至X平台专页,透露她的工作各方面都相当不错,但她却因为没有朋友相当孤独,甚至到了想要辞职的地步。   根据《WeirdKaya》引述报道,女子表示,她的工作薪资不错、公司离家里很近,就连老板们也很好,只有一个问题,那就是她一直交不到亲近的朋友(Kawan Rapat)! 这个问题让她相当困扰,因为她每天只能一个人吃午餐,就算有压力也没人可倾诉。女子指出,她没料到自己会完全交不到朋友,而这也让她萌生了辞职的念头,于是投稿询问专页版主,她应该怎么做才好?   对于原Po的疑惑,X专页版主也提供了建议。版主表示,女子现在只是处于一个需要学习的阶段,而辞职并不会替她解决任何问题,还有可能导致她失去现在这份工作所能提供的好处。 之后,版主给予了四个建议,分别是寻找自己的生活、存钱及投资、重塑思维模式,最后是在设定目标后才辞职。 版主补充,在下班后去健身房或是做义工都是可以交到朋友的,不一定需要在职场交朋友。而且,女子也应该确保自己的经济情况稳定,且在职场上能自如地面对不同的情况才辞职,因为辞职应当是最后的手段。   许多网友看完女子的困扰也表达了自己的看法,而大部分人都认为职场上是没有朋友的。 —「重要提醒。千万不要在公司与你的办公伙伴抱怨公司的事。不要相信任何人。如果你不小心与任何人分享得过多,职场政治有可能随时摧毁你的事业。所以,你现在的处境其实蛮好的,就跟你其他圈子的朋友或是宠物抱怨吧!」 —「朋友哪里都可以找,无论是在清真寺、健身房还是公园都能找到朋友,但是好老板、好薪资、以及离家近的工作却不是那么容易得到的。就算让你交到朋友,如果这些朋友是损友,那也是没有用的。」 —「你相信吗?不管你去到哪里工作都是一样的,没有一份工作是完美的,一定会有一到两处你不满意的地方,所以你还是怀着感激的心工作吧~」 —「我反而更喜欢在办公室没有亲近的朋友,这样无论发生什么都不会影响到我。如果你觉得没有人可以聆听你的烦恼,那就出去交朋友,毕竟工作是工作,日常社交也还是需要的。」   如果是你会选择辞职吗?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【很多人想要都没有😭】Bonus最高5个月,每天白拿薪水滑手机!女子过太爽想辞职!😅 照片来源: Incorpuk | 示意图...

时事

大马巴士为何“空车照跑”?印尼男子一头雾水!   根据《光明日报》报道,一名来自印尼的男子在TikTok上传了一支影片,表达他对大马公共交通的疑惑。他表示,自己在马来西亚观察到,大马的快捷巴士(Rapid Bus)即使车上没有乘客,司机也照样驾驶,一站一站跑到底。 这让他感到不解:“在印尼,司机通常会等到车子坐满人才开,大马这样跑真的不会亏本吗?”   结果影片一出,大马网友火速上线解释! 不少网友指出,大马的快捷巴士由政府持有或资助,司机每月领取固定薪资,跟是否满载无关。只要依照排定班次、准时抵达每个站点,就是履行了职责。 此外,大马人普遍讲究时间观念,许多上班族或学生都依赖巴士时间表搭车。若司机一味等人,反而会影响准时搭车的乘客,造成更多混乱。   虽然听起来好像“不划算”,但作为公共交通工具,巴士的目的不是盈利,而是保障大众基本出行权利,就算整辆车只有一人搭,也必须准时、安全地开。 ▼相关影片 @sobat.erykeryk memang beszzz,..#fyppppppppppppppppp ♬ suara asli – Akbar Chalay – Akbar Chalay...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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改编自震惊香港社会的“荃湾享和街弑母杀妹案”,由金像奖最佳导演翁子光执导和编剧,影帝刘青云携手谷祖琳、苏文涛、熊诺颐主演的电影《爸爸》(Papa)定于6月12日登陆马来西亚影院! 电影聚焦一位父亲在家庭悲剧后的情感挣扎与救赎,真挚动人,恰逢临近父亲节,更添共鸣,是2025年不容错过的温情力作! 《爸爸》自开拍以来备受瞩目,不仅入围《第37届东京国际电影节》主竞赛单元并进行世界首映,还远赴意大利乌甸尼远东电影节进行放映和座谈会,更在《第43届香港电影金像奖》中勇夺“最佳男主角”、“最佳女配角”和“最佳新演员”三项大奖,势头强劲! 导演翁子光继凶杀案改编的《踏雪寻梅》在影坛立足后,再度取材真实血案悲剧,打造出这部情感张力十足的话题力作,探索人性深处的幽微和温暖。   酝酿十年,无声沉痛最动人 《爸爸》剧本酝酿十年之久,取材自2010年轰动全港的“15岁思觉失调少年弑母杀妹”伦常命案。当时,儿子因精神分裂手刃亲母与妹妹,事后主动报警自首,留下满身疮痍的父亲面对无尽伤痛,继续度过余生。尽管如此,血腥和惊悚并非电影聚焦之处,而是通过“幸存者”父亲的视角,叙述承载着丧失妻女之痛,以及面对儿子的复杂情感,在现实与回忆交错中悲痛挣扎求生和救赎的故事。 导演翁子光曾言: “人生就是很惯常地去体验无常,在长达十年的创作期间,历经生离死别与生活变迁,在长久沉淀及思考后,决定为这场令人窒息的悲剧中添上“放下”、“包容”的情绪,期许能为观众带来新的思维,找到出口,也因此打动了一开始便相中的主角——刘青云。   刘青云演活“爸爸”再封帝 《爸爸》由刘青云担纲灵魂主角,以炉火纯青的演技,细腻诠释“受害者家属”和“加害者家属”双重身份,将案发前后的生活差异和心理变化展现得淋漓尽致。他在看似平淡的日常中揭示男人的无助和坚韧,学会重新与自己和儿子相处,呈现从影以来“最揪心的演出”,大获好评。 继《第18届亚洲电影大奖》和《第31届香港电影评论学会大奖》之后,三届金像影帝刘青云在《第43届香港电影金像奖》中再度称帝,以《爸爸》阮永年一角荣获“最佳男主角”殊荣,展现深厚的演技底蕴,引领观众感受最真挚的情感震撼。 尽管现实生活中膝下无子,但他表示通过拍摄《爸爸》而一路成长,逐步体会为人父的情感。他在片场经常观察饰演儿女的苏文涛和熊诺颐,随着互动加深亲如家人,在不温不火的自然状态里产生了许多即兴对白和演出,无需刻意煽情,反而更显真实动人,直抵人心。   “妻儿”谷祖琳、苏文涛齐获金像奖 在《爸爸》中饰演刘青云妻子的谷祖琳,凭自然且层次丰富的演技,荣获《香港电影导演会年度大奖》以及《第43届香港电影金像奖》的 “最佳女配角”殊荣,写下个人演艺生涯的重要里程碑! 初次拍摄电影的苏文涛,在片中与影帝刘青云演饰演父子,虽然拍摄当时年仅16岁,但凭着自然纯粹的演技深获好评,同样在《香港电影导演会年度大奖》和《第43届香港电影金像奖》中荣获“最佳新演员”奖,表现令人惊艳!   🎞️故事大纲🎞️ 失去了家人的阮永年(刘青云饰)如常回到茶餐厅开店,让自己感觉一切依旧,他活在回忆的日常里…… 妻子金燕(谷祖琳饰)准备早餐的厨房,儿子厚明(苏文涛饰)玩网络游戏的电脑桌,女儿厚恩(熊诺颐饰)收养的三色猫「三花」,还有一家人共进晚餐的快乐谷茶餐厅,仿佛那一夜从未将一切吞噬。 血缘的摰亲夺走了生命的挚爱,永年既无法憎恨生者,更无法忘记逝者,唯有回忆与幻想相濡以沫,让永年在迷茫的生活中找到一些真实感,纵与儿子一窗之隔,永年比以往更努力活得像一个「爸爸」。父与子,这段窒息的关系会否迎来长夜尽头,成为彼此活着的救赎?...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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