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旅游观光区总会有许多特别的景点和设施让游客打卡，不过在搭乘危险设备时必须确保安全，不然分分钟赔了性命！ 中国日前就发生了一起骇人听闻的氢气球绳索断裂，导致母子二人中高空坠下身亡的事故。根据新浪新闻报导，这一家三口趁着假期到烟台马家沟景区游玩，决定要乘坐景点热门项目——载人的氦气球。 照片来源：豆瓣 照片来源：微博 妈妈和3岁的孩子兴高采烈地坐上气球，双脚悬空着。没想到固定气球的钢索脱落，气球失控在空中破裂，母子两人从高空直接坠落到地面，当场惨死！ 照片来源：微博 视频画面可以看见母子乘坐的气球越飘越远，最后只剩一缕白烟，拍摄者非常紧张，直呼“完了、完了、完了”。 照片来源：微博 该气球设计相当简单，只有两个座位连着气球，看着让人触目惊心。当初景点开业时也是拿载人气球来做卖点，经调查后发现是并未申报的非法项目！ 视频来源：微博 噩梦里的画面竟然在现实中上演，人为疏忽就毁了这一家的天伦之乐。希望大家出外游玩时要慎选经典，并且注意安全！ 你还可以阅读：【云顶ThemePark又出事？】大马正妹玩空中滑索，发生意外… ！网友：不敢玩了?（内有视频）
「白鲸」，一种可爱又活泼。它之所以那么讨人喜欢，是因为它那多变化的叫声，以及丰富的脸部表情。最重要的，还是它那机灵的性格咯~ 早前，Norway就发生一件超有爱的事。就是当地一只明星小白鲸Hvaldimir，钻进海里帮一名潜水员捡回GoPro！是不是很Cute？！ 照片来源：YouTube 当时，这名潜水员Joachim Larssen带着GoPro乘坐皮艇。期间，这只小白鲸突然出现在他附近。 没想到这只小白鲸非常可爱，时不时轻碰船身，头还探出水面和他玩耍互动，似乎在向他撒娇。他便拿出GoPro，想要拍下这难得的画面。 照片来源：YouTube 说时迟那时快，他一个手滑GoPro就掉进海里，心想捡不回来了。岂料，这只小白鲸竟然一股气钻进海底，连同刚刚的掉下去的GoPro一起游出水面。 照片来源：YouTube 现在就来看看超有爱的人类与小白鲸互动吧~ 相关视频： 影片来源：YouTube 白鲸那么可爱，不要再捕杀它们了哦！ 你还可以阅读：【Awwww-好有爱心?】大马男子用自己『一半的血汗钱』，每天给流浪猫狗送食物！
乘坐AirAsia的朋友们，看过来！ AirAsia已正式落实RM200的Gate Baggage费用！凡是携带超过7KG的手提行李登机，会被征收此费用哦！ 照片来源：AirAsia 据AirAsia所发布的手提行李规格，每位乘客只可以带一个不大于56CM x 36CM x 23CM的手提行李箱，和一个不大于40CM x 30CM x 10CM的背包/电脑包/手提包上飞机。 若你携带超过7KG的手提行李登机，一旦工作人员发现，将会强制性替你托运行李，并跟你征收每一个行李RM200的Gate Baggage费用！ 照片来源：Twitter 其实这项规定AirAsia推出已久，但一直不被重视。另外，AirAsia也开始允许乘客携带登山背包上机，无需通过托运了！ *上机前记得先量好行李重量哦！* 照片来源：AirAsia 如果真的行李超重，还是乖乖付钱给托运吧~ ...
我们相信做坏事终究会得到应有的惩罚。不是不报，只是时候未到。敦马这一次也放狠话给纳吉，不知他听了会不会“皮皮搓”？ 首相敦马早前和夫人乘坐专机飞往日本东京，展开3天的工作访问。这是他在509掌权之后，第一个出访的国家。 照片来源：星洲日报 根据光明日报报导，他在出席第24届亚洲未来国际大会发表演讲时，说了一些让纳吉听了都会怕的话。他说政府一旦掌握足够证据，就会把纳吉控上庭。 “你们可以想象若他被判无罪会是怎样一个情况吗？我们所答应的一切承诺，对他所做的指责，都会受到人民的质疑。” 他强调新政府和旧政府不同，因为他们不干预司法。政府坚持“真正的民主”，因此人民的选择将受到尊重，政府也不把权力完全操控在自己手中，确保三权分立。 照片来源：星洲日报 说到大马希望基金，敦马对人民自动发起拨款的行动表示感激，目前政府已在设法解决国家财务问题。大马在60年之后首次换政府，即将面对许多挑战，目前还不能组成一个完整的内阁。 他说这次的改变太激烈，人民不只是想要换政府，还要换掉所有不好的政策和弊端，取消各种不好的限制。 照片来源：中国报 不过，他庆幸国家拥有强大的顾问团，他们在财务和经济方面都有很丰富的经验。顾问团这次也在国家财务中找到许多问题，目前已在积极解决。 此外，政府也要和私人界合作，与他们保持朋友关系而不是敌人。他说，所有工程都要公开招标，得标者必须履行合约，而不是把它转手卖给别人。 照片来源：Themalaysianinsight 敦马在东京演说非常直接，不避忌在众人面前放话警告纳吉。*纳吉这时应该在想：“我完蛋了……”* 你还可以阅读：纳吉网上公开炮轰敦马：污蔑我没关系，但请不要对人民胡说八道！
前首相纳吉在大选结束后，原本打算与家人出国散心。岂料被敦马下令，在贪污调查结果还没出炉前禁止出境大马，他也只能乖乖服从咯~ 根据中国报报导，他从本月12日开始就足不出户长达5天之久，住家门外也有大批警员驻守。任何人想要进入他家探望，都要先经过一番审问和记录。 照片来源：中国报 这期间，民众不断猜测他的行踪，担心一不小心就被他跑了。而纳吉“神隐”了那么多天，终于在昨晚“蒲头”啦！昨晚8时20分，他在警车，大型摩哆和2辆轿车护送下，乘坐一辆白色休旅车出门。 不过，车子的车窗全黑，完全看不见里头的状况。原来他是去了Kampung Baru的清真寺祈祷~ 斋戒月将近，他和其他友族同胞在清真寺内，进行斋戒月前夕的祈祷。 照片来源：Najib Facebook 只见他身穿酒红色马来装，头戴Songkok专心地祷告，和一般人无异。他事后也在面子书上传自己祷告的照片。 照片来源：Najib Facebook 照片来源：中国报 纳吉没“跑掉”，只是去了清真寺祷告，所以大家别担心啦~ 你还可以阅读：网民发起请愿网站签名活动，要求大马人感谢前首相纳吉为我国付出~ 没想到人数竟然有……
Uber和GrabCar向来是竞争对手！不过，小编在两天前收到一则令人震惊的消息。Uber在东南亚的所有业务已经证实被GrabCar收购！*哇，很突然嘞~* 照片来源：Auto Evolution Uber App还是会在接下来的两个星期正常运作，过后就没得乘搭咯~ 没关系，从3月26日至4月1日期间，你还是能用以下Promo Codes来搭车。趁着这几天还能乘坐Uber，赶快用掉它！别浪费！ GERAKLU – RM3 Off x 15 Uber Rides OUTNABOUT – RM3 Off x 15 Uber Rides...
搭坐公共交通时，大家都知道我们应该把位子优先让给有需要或行动不便的人，比如残缺人士、老人或孕妇。不过，为了逼迫别人让位而出手打人这种事，真的不可原谅！ 中国山东济南有一名看起来约60岁的老妇人于3月22日当天，在乘坐巴士时强迫一名小学生让位，还对他动粗！根据东方日报报导，事情发生在当天下午4点钟左右。这名老妇人上巴士后，在车里转了一圈发现没位子，就走到小男生面前要求他让位。 小男生的年纪还小，还没来得及反应时，老妇人就突然发脾气打翻男学生手上的零食。 照片来源：YouTube 当小学生起身把座位让给她后，她竟然继续以脏话大骂小学生，把他的书包丢到地上，还动手打他！当场的目击者说，小学生被老妇人“赏”的巴掌打得牙龈都出血了！ 从视频可见，老妇人用一条腿霸占旁边的座位，凶狠地盯着被她“赶”下座位的小学生。小学生被打后不甘示弱，一面哭一面对老妇人大喊：“你谁啊，你凭什么打我？”，而老妇人竟然继续恐吓他说：“我砸死你！” 照片来源：YouTube 车里的人一开始以为他们相识，并没上前阻止。当发现事情不妥后才开始阻止老妇人继续欺负小学生，并威胁报警，老妇人才收敛言行立刻下车。小学生随后也跟网民道谢才下车。 事情的过程被目击者拍下，经过小学生的允许才放上网。当地媒体报导此事后，父母才知道孩子无端端被打，决定要提告。也有许多当地网民爆料说，经常看到这名老妇人在巴士上乱骂人。 有关视频： 视频来源：YouTube 看了这篇报导，大家都认为老妇人不应该倚老卖老，仗着自己是老人家就以为自己“大完”，可以随意欺负别人。也有人认为这名老妇人真没爱心，还说不是老人变坏，而是坏人变老了。 大马一名网民也留言告诉大家她在大马乘搭MRT的经历： 女网民当时怀孕6个月，在MRT被一名“老人”要求起身让位给他。 照片来源：Facebook 虽然大家都教导晚辈们应该敬老尊贤，但这名“恶霸老人”这样强逼人家，还动手打小孩的行为真是欺人太甚。不管你是什么年龄，暴力绝对不是解决问题的方案！ 你还可以阅读：男子遇到“烧钱Auntie”滥用家庭车位，没悔意还炫富！视频被疯传遭网民人肉搜索，挖出身份和驾驶前科！
每次想出国旅行，需要考虑的事有很多，如机票费、旅费、住宿费等各种经济问题。因此，对很多人来说，出国旅行根本是一种奢侈，因为花费真的不低啊~ 然而，一名大马女子最近分享她在7天内前往3个国家旅行的经历，前后的交通和住宿费用竟然不到RM700！*那么省？* 照片来源：Facebook 大马一名女子Hajar Sekeri在面子书分享她的旅游经历，很快就被网民疯传，目前已被大家分享了约20K次！她在帖文里详细解释她从槟城到泰国、柬埔寨和越南的背包旅行经历，所有住宿和交通费竟然只花了RM686.15！快来看看她到底是怎么做到的！ 第1和第2天：从槟城Butterworth到泰国 总花费：RM147.20 + RM30.60 = RM177.80 照片来源：Facebook Hajar在Butterworth搭火车到泰国Hat Yai，再从Hat Yai搭卧铺火车（Sleeper Train）到Bangkok。她们在卧铺火车上过夜，就省下了住宿费。因此，她只在火车费上花了RM147.20。 第2天，她在早上11点抵达Bangkok的Hua Lamphong站，在那里附近的一家背包客旅馆登记入住。当晚的住宿费仅为RM30.60。 第3和第4天：从泰国到柬埔寨 总花费：RM84.29...
现今职场竞争激烈，不少大学生毕业后要找一份理想的工作，结果处处碰壁，只好一边做着自己不喜欢的工作，一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位（First Class Degree）优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学（(UiTM）毕业，甚至荣获院长金牌奖，是妥妥的金融系优秀生。 她在2023年6月完成学业，毕业之后申请了上百份工作，可是未被录取，因此她回到家乡，在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语，但她没有嫌弃这份工作，也并未放弃求职，并表示从不后悔读大学！ 根据《Harian Metro》报道，Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作，惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望，但她不放弃，依旧积极寻找工作： 「我已经申请了数百份工作，有公司要求面试，但我没被录取。尽管如此，我从未放弃，一直在努力，我相信我的好运还在后头。」 在寻找工作的当儿，Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年，职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说，虽然她是大学毕业生，但她不介意做这份工作，因为这是正当的收入，没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高，Zuraini仍心存感激，而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺，尤其是那些知道她是大学生的人，对此，Zuraini也会沮丧，而她选择坦然面对： 「有些人用尖锐的言语讽刺我，刺痛我的心，但我不会责怪他们，因为这是生活的一部分，尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育，日薪却只有RM30，与只读完小学但月入数万的人作比较，尽管我很沮丧，但我保持沉默。」 刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了，Zuraini也会焦虑、沮丧，但她表示自己从不后悔读大学：「我从不后悔读大学，因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来，是想要传达积极的信息，希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度，而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此，网友们纷纷给予她支持和鼓励，并为她祈祷，希望她早日求职成功。...
不少大马年轻人在大学毕业后，都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而，现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance（工作生活平衡）”的生活，如果想要过上这样的生活，那么吉打或许更加适合你！ 根据《New Straits Times》报道，几名在吉打州的年轻专业人士，包括兽医、律师和公务员，都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点，也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出，比在其他州属，他在吉打工作的压力更低，且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。” 26岁的修车店经理Anas Ayub说，他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意，年轻员工想在这里工作晋升，也不会遇到障碍。 “感谢上苍，我根据自己的经验和资历，获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程，以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险，但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。 28岁的律师Sheshalini Ramesh指出，尽管她的工作充满挑战，但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为，吉打州教师的薪水合理，因为这里的生活成本低，“还可以更好，但我对我的工作感到满意。” 28岁的公务员Mohammad...
谁说TikTok是年轻人的玩意儿？ 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim，尽管相差23岁，但两人情投意合，认识不到1年就结婚了！ 根据《Sinar Harian》报道，Elya是于去年（2023年）结婚，当时她49岁，丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说，她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后，还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年，就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日，在柔佛Pontian完婚。” 她坦言，因为两人年龄差的关系，她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴，尤其是我哥，因为我们相差23岁，所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此，她的丈夫为了获取她家人的认可，特地从吉打跑来柔佛，最后她的家人被丈夫的诚意所打动，接受了他。 而丈夫的家人方面，则都欣然接受，完全没反对他们在一起。她也补充，她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。 来自柔佛Pontian的Elya婚后，搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇，丈夫则是一名罗里司机。她表示，她跟年轻丈夫结婚将近1年，生活非常幸福，因为两人互相信任，互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来，不要隐瞒。” 实际上，Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照，没想到相关照片/影片再次被疯传。她称，尽管网民的反应各有不同，但她仍以开放的心态接受一切言论，同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。 年龄不是问题，TikTok拉近距离~ 这两人就证实了，岁数差距再大，也能好好相爱及相处。...
打工人不容易！ 根据《中国报》报道，大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患，该名病患想要请两天病假，申诉自己“真的好累”，让医生也忍不住心酸，劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右，身体虚弱、肩膀下垂，眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服，没想到她就开始流泪，对医生说：“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年，她是公司唯一的员工，因此什么工作都要包山包海：“行政是我、会计也是我、私人助理是我，我什么都要做。” 女子说，自己是一名单亲妈妈，拥有两个孩子，她的工作非常忙碌，每天忙到身心俱疲，甚至每天早上都忙到呕吐，开始失去胃口。 不仅如此，她甚至试过忙到晕倒，但没人发现。醒来之后，她想请半天假期，但没被接受，还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事，一边擦掉眼角的泪水，医生不忍心，询问：“现在还是这样吗？” 女子说，虽然现在她已经好转，不再像以前那样呕吐了，但她感觉身体很累，可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息，因为这不仅仅是身体上的累，还会影响精神上健康。 他请这名女子扪心自问，接下来5年、10年，还想待在同一间公司吗？他促请女子为了自己，应该好好考虑换工作。 另外，医生说他的诊所也曾接过这种病例，而且不是一两次而已，所以他促请雇主们要留意员工的心理健康，并劝告员工不要逃避跟雇主沟通，一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案，我们需要工作来谋生，但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议，转发超过1,200多次。Ahmad透露，自己也给女子放了两天病假，请她好好休息。 休息是为了走更长远的路，照顾好自己，才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司，还是赶紧跑吧！ 你还可以阅读：【是在Stress什么？🌚】大马Intern每天在公司煲剧，给她工作就突然MC！妈妈：她压力到发烧！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...
听不到闹钟声响？那可能不是你的问题，而是手机的问题！ 根据《BBC》和《Anima》报道，最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题，有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟，但闹钟却没响起；还有不少人抱怨，指手机闹铃没有声响，只有荧幕亮起。 很多人原本以为是自己没听到闹钟，所以才导致上班、上课迟到，随着苦主越来越多，才知道可能不是自己的问题，而是iPhone出包啦！ 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示，苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题，并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...
人有需求很正常，但公然满足自己的需求，那就准备被警察逮捕吧！ 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道，一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰，有人将该画面拍了下来，影片在网上曝光后疯传。 Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出，该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始，在社交媒体X上流传。 警方指出，此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling，Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份，以进一步助查此事。此外，警方目前援引刑事法典第509（侮辱他人贞洁）条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测，同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线，或者03-21159999吉隆坡警察热线，或者临近警局提供情报。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou ...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
