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你能相信吗？种菜也能月入8千！ 33 岁的Noor Shahiran Yusoff（诺莎希兰）原本只是为了打发行动管制令的空闲时间，结果一脚踏进种植界，5 年内种出超过 70 种蔬菜，如今每个月收入高达 RM8,000！ 根据《星洲日报》和《Bernama》的报导，诺莎希兰最初只是随手在家种了 30 株辣椒、蓝姜、姜黄、香茅叶等，原本只是想供自家食用，初期投资也仅仅是 RM50，用来购买肥料、土壤和种植设备。没想到，这些幼苗生长良好，甚至繁殖成小树苗，让她信心大增，决定更认真地投入种植事业。 随着幼苗数量增加，诺莎希兰开始在家里附近销售，结果引起了邻居和亲朋好友的关注。许多来访者都对这些幼苗感兴趣，甚至主动向她购买，想要自己栽种。 两年前，她决定扩大经营，透过 Facebook 账号“Scha Atisya” 和 WhatsApp 进行推广，生意瞬间起飞。目前，她已经拥有超过 1500...
有时候，逃避的念头会让人做出不理智的决定，而这些决定往往会让问题变得更加复杂。 根据中国报的报道，2025年1月8日凌晨12点左右，沙巴山打根的警局接获两名家庭主妇的报案，声称自己被三个持刀匪徒抢走了两部手机和136令吉现金。 她们绘声绘色地描述整个过程，听起来十分惊险。然而，警方展开调查后却发现事情并不简单。两人的说法漏洞百出，根本对不上，直到警察深入调查才发现，她们的“被劫”根本就是假的！ 这两名家庭主妇，一个34岁，一个20岁，原来，她们为了买化妆品，偷偷去典当了手机。可回家一想，又害怕老公知道后会大发雷霆，于是动了歪脑筋，报了假警，并编造了这个“抢劫”的故事。 根据沙巴山打根警区主任Abdul Fuad助理总监的说法，这两名女子目前被警方以警刑事法典182（报假案）调查，一旦罪成，她们将被判处6个月监禁或罚款2000令吉，或两者兼施。 真是聪明反被聪明误，如今她们不但要面对丈夫的质问，还要承担法律责任，实在是得不偿失！ 你还可以阅读：【钱途是警！?】妻子讨钱他给不起，大马男子『报假案』谎称遇劫反遭警方识破！ 照片来源: Facebook/Balai Polis Kota Kinabalu | 示意图 照片来源: New Straits Times | 示意图
梦想并非年轻人的专属，只要心中有梦想，无论几岁都可以去追求。一名47岁的大马男子就用自己的实际行动告诉大家，追逐梦想没有年龄限制，什么时候开始都不晚。 根据星洲日报的报道，近日，47岁的Mohd Safuan bin Nadin成功被波德申工艺学院（PPD）录取，成为汽车机械工程Diploma课程的新生。 Mohd Safuan曾在信托与回教保险部门担任集团代理经理，但为了追逐开汽车维修中心的梦想，他决定转行投身机械工程的学习。 该学院在TikTok上分享了Mohd Safuan入学当天的照片，并在贴文中提到，Mohd Safuan是两个孩子的父亲，妻子是全职家庭主妇。他22岁的儿子目前就读于马来西亚国立大学（UKM），16岁的女儿则在高中就读。 这则贴文迅速在网络上引发了热议，大家纷纷为这位勇敢追梦的爸爸点赞： -「我也是34岁了才决定去读学位。」 -「那Pakcik周末是回家还是和大学同学出门玩？?」 -「学习本来就没有年龄限制，他成为了现在年轻人的榜样！」 真的不愧是活到老，学到老！Mohd Safuan的坚持和努力不仅为家人，也为社会树立了一个榜样！?? 你还可以阅读：【惊世神话！????】大马神童12岁读大学，打破最年轻入学记录！ 照片来源: TikTok/@hep.politeknik.pd 照片来源:...
随着物价逐年上涨，如何在有限的收入中精打细算，支撑家庭的日常开销成了不少家庭的挑战。 根据中国报的报道，近日，一名全职主妇在Facebook上分享了她如何凭借丈夫每月1500令吉的工资，养活一家五口。令人惊讶的是，除了满足日常开销，她每个月竟然还能存下200到250令吉，让不少网友惊叹她的精打细算。 这位主妇表示，丈夫的月薪在扣除公积金（EPF）等后，实际到手只有1335令吉。 她详细列出了每月的开销： 人民组屋租金124令吉 家庭日常开销400令吉 水电费70令吉 网络费70令吉 伊斯兰保险20令吉40仙 孩子零用钱92令吉 给双方父母的家用各100令吉 夫妻俩的摩托车油费各50令吉 剩下的钱，她还能精心规划，用于应急储蓄。 为了节省开支，丈夫和孩子们每天都会带爱心饭盒，而孩子们也享受免费食物辅助计划（RMT）。最小的孩子用的是可清洗的尿布，奶粉开销更是零，因为孩子完全是母乳喂养的。 她提到，虽然曾因压力导致母乳分泌不足，但她咬牙调整身体： “买不起奶粉，身体就必须‘争气’。” 这位主妇的省钱能力不仅限于日常开销，靠储蓄还以现金买下了一辆Kancil、两辆摩托车、冰箱、洗衣机、风扇和家具等必需品。她还透露，他们一家每年还能安排两次预算旅行，创造美好回忆。 看完这位女子的“账单”，网友们纷纷表示佩服： -「这才是真正的生活智慧，学到了！」 -「再也不能抱怨我的工资不够用了，人家真的把‘精打细算’写进了生活。」...
近年来，许多家庭主妇开始拍视频，记录她们平时忙碌且不被感恩的生活。这名马来女子的经历，也展现出了身为主妇的无力感。 据《星洲日报》报道，大马一名家庭主妇准备好所有资料后想要在银行开设户头，等了2个小时终于轮到自己，却被告知无法开设户头！ 这名年轻主妇@Ana_Nokcili在TikTok上传了一段3分钟的影片，边激动流泪边讲述自己在银行等了两个小时，却无法开户头的经过。 她说道，这已不是第一次到访该银行，上次去的时候银行告知，家庭主妇需准备丈夫的薪水单等资料。 因此她这次带了齐全的资料到银行，排队等候长达2小时。结果，银行拒绝帮她开设户头，理由是她是一名家庭主妇。 她感到极度无奈和愤怒，在影片里斥责：“之前已询问过家庭主妇是否可以开设户头，如果不能为何一开始不说清楚？” 她捂住眼睛崩溃落泪，表示家庭主妇也有尊严，如果真的不行就应该早早说明，而她也从未因为“主妇”的身份感到这么心碎。 ▼相关影片： 影片来源：TikTok 不止银行，很多政府部门也是前后要求不一，要处理事务时总是需要走几趟才能办妥！? 你还可以阅读：【老娘也可以赚大钱！?】女子不甘只当家庭主妇，努力『拼出RM260,000年薪』证明自己！ 照片来源: Insurance Business 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok...
一说到蟑螂，大家的反应大多都是害怕和厌恶，但他竟然靠自己养的蟑螂，成功抱得美人归喔？? 近日，一名台湾男子在Dcard分享他和老婆的奇幻爱情故事，超乎想象的故事，让网友看完都觉得不可思议！ ▼原文如下 我刚出生时，家里就有在养观赏鱼，之后也变成了我的兴趣。学生时代我就把打工赚到的钱，都拿来投资在养鱼上面，没想到有出“突变种”，让我赚不少钱。 由于要买蟑螂（喂鱼）的开销不小，我就索性自己繁殖蟑螂，但怕蟑螂繁殖太多，又继续养了牛蛙、角宫、变色龙和蚂蚁。长大后，我买了房子搬出去住，家里也搞得像一个非哺乳类动物园。 我和老婆是在麦当劳认识的，那时刚好跟一个朋友在吃麦当劳，他就说吃完要去我家拿一些蟑螂，而坐在隔壁桌的女生朋友突然问他，为什么要去我家拿蟑螂。 在听说我家有一堆鱼缸，养了一堆鱼、牛蛙、守宫、蚂蚁和养蟑螂后，这位女生就说她也想看。于是就变成了别人来我家看猫，她来我家看蟑螂，不过她会有兴趣也是因为她家也有养观赏鱼。 第一次去她家，我还带了一盒蟑螂当礼物，而不是带什么茶叶名酒这种。她爸还问了我很多养其它动物的话题，然后她爸也被我推坑了，开始养蚂蚁，我们还一起去抓蚁后。 当我爸去提亲时，双方家长根本没有聊到我们的婚事，都是在聊养鱼的话题。我们不办婚礼也没有人反对，就这样莫名奇妙结婚了。我就这样用樱桃红蟑就换到一个老婆了，而且老婆回娘家的伴手礼还是蟑螂。 外表方面，我身高168cm体重80kg，体脂率约23%，老婆身高168cm体重51kg，以前有兼职当平面模特和柜姐。 婚后她当全职主妇，又或者是说，她变成了动物园园长，好奇怪的缘分，我们的媒人是樱桃红蟑…… 特别的经历让网友看了都觉得很惊讶，不过对于害怕蟑螂的朋友们来说，这个故事单靠想象都够吓人了。? —「《关于我用蟑螂娶到老婆的那档事》，小说名字帮你想好了~」 —「好喜欢这个奇幻的故事！」 —「明明是爱情故事，我却一直背脊发凉手痒脚痒。?」 —「以后小孩是不是也会拿蟑螂当宠物去跟同学交朋友？」 —「我也是喜欢养鱼，从今天开始我要去麦当劳问有没有女生要来我家看蟑螂了。?」 —「女人唯一能接受的海王子~」 单身的男士们，学会了吗？以后想约女生就说：“你想来我家看蟑螂吗？”，就有可能娶到老婆哦！? ...
谁说一定要“男主外，女主内”？ 大马一名男子投稿至Facebook专页「MY (Malaysia)」，分享自己因为当“家庭主夫”而被亲戚嘲笑的事迹，让他非常不解：“难道当奶爸真的会被社会反对？” ▼原帖如下 我很想讨论一个问题，家庭主夫难道是很大件事吗？女士可以在家照顾孩子，难道男的就不行吗？ 我老婆是富婆，家庭生意做得很好。我俩结婚后，育有4位儿女。我老婆一个月赚到的钱，是我5年的总薪水。 经过双方讨论后，她建议我留在家打理家里大小事，做家庭主夫。刚开始有点不习惯，可是已经3年了，我也OK了。 我最忍受不了的就是我的亲朋好友，天天讨论我吃软饭，说一个男人为什么要用女人钱。 我老婆都不介意，为什么要不断地讨论呢？我当了家庭主夫后才发现，其实要打理好4层楼的家、照顾好4个儿女，再加上双方家人的起居并不是简单的问题。 难道当奶爸真的会被社会反对？我只能说我朋友他们都眼红我一个月的零用钱有六位数。但，这六位数包括了两个家庭的所有费用。 我真的很想平反这问题，为什么当家庭主夫会被社会反对？ 帖文一出随即引起热议，网民看到后纷纷表示： ▼什么？这根本就是来炫耀的吧！ ▼羡慕嫉妒！你们家还需要新朋友吗？ ▼撇开凡尔赛的问题，其实只要夫妻俩本身没问题，何必管其他人说什么呢？ ▼他们只是在酸葡萄而已啦~ ...
新加坡一家四口来马游玩2天1夜，没想到早晨在海边散步时，惊见有人溺水，一家之主立刻跳下海勇救5人！ 东方日报引述新明日报报导，谢俊民（45岁，自雇人士）和妻子李臻霖（43岁，主妇）于9月9日带着两名女儿，开车到柔佛Desaru度假。 他们原本想到热门景点海岸冒险水上乐园游玩，但抵达时间过早，所以决定先到Tanjung Balau海滩散步。 ▼救人者谢俊民。 当时，他们一家四口在早上8时40分左右在海边的桥上走走，突然听到喊叫声。男子和妻子看见对岸有三四十人站着大喊，海里则有五~六人。 一开始，两人误以为他们在海里戏水，直到看见其中一人疑似被海水淹没头部，才意识到对方可能溺水。男子看岸上的人没有动作，就直接脱下上衣跳进海里救人。 海中有3名少女拉着救生圈，后方的一名男童和另一名少女疑似被冲散。男子率先游到男童身边，将他和少女拖往岸上的方向。 当时，岸上有一群学生在附近找到一艘小船，但碍于没有划桨，只能用木板充当划桨缓慢靠近落水者。 事发当时，男子和岸边那群学生齐力把被海浪冲散的男童和少女拉上小船。学生为男童做心肺复苏术，丈夫则转头再游向其余3名少女，并成功把她们带回船上。 男子打过水球，游泳能力较强，所以当时才会义无反顾地跳入海中救人。等人都安全上船后，丈夫便在船头拉着船游向岸边，事后医疗人员到场，先把男童送去医院。 另外，现场拉住救生圈的一名少女告诉男子，还有多一名女子被浪潮冲到别处，但男子在周围并没有看到其他人，为此感到非常自责。 妻子李臻霖透露丈夫接下来的旅程心情都很低落，说他应该更快跳入水中救人，自己也只能安慰丈夫说他已经尽力了。 无需自责，感谢你见义勇为救人！ 你还可以阅读：【超热心救人！?】华裔男子当街被拐上Vellfire没人理，数名Abang骑摩哆追车救人！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 新明日报...
小孩是来自上天的礼物，也是父母爱的结晶。妈妈十月怀胎生下小宝宝真的很不容易，但有的妈妈生小孩好像生鸡蛋那样，一下就生了10个小孩！ 根据《中国报》以及《New Straits Times》报道，一对大马巫裔夫妻婚后本来计划只生4个孩子，却不小心越生越多，孩子的数量足以组成一支足球队！ 据了解，这对年轻夫妻分别为妻子Wan Nurul Melissa Wan Abdul Malek（36岁）和丈夫Mohd Azman Zainal Abidin（37岁），在16年前结婚时本打算生4胎，却没想到后来生了10个孩子，还说要再多生2个孩子凑成一打！ 目前，他们一共育有7名男孩以及3名女孩，最大的孩子今年15岁而最小的只有6个月大。Wan Nurul Melissa在报道分享，照顾10个孩子确实很累，但为孩子们所做的一切都会让他们感到非常开心，并且相信上苍会给予他们帮助。 ▼Wan Nurul Melissa与刚出生的宝宝合照 Wan Nurul...
害人之心不可有，防人之心不可无！最近行情不好，治安也亮红灯，许多匪徒纷纷出来找吃。要是真的那么不幸遇到匪徒，受害者当下一定会惊慌失措、不能保持冷静，更别说想办法逃命了。 日前，Facebook专页——斗湖の那些事Po出一则“家庭主妇遇上劫匪，利用一杯奶茶成功逃命”的事迹。过程惊险万分，简直是教科书般的逃脱技术！ 这名住在沙巴的印尼籍女子于10月7日下午2点20分左右，从银行提款出来时遇到持刀劫匪，上车劫走她RM800，随后还要求多RM5000。 事主灵机一动说想喝奶茶，劫匪于是下车帮她买奶茶，醒目的事主趁这个时候立马开车逃走！ 原文如下： ⚠️昨天Maybank Kubota发生了一宗打劫案❗️ ❗️ ❗️ 故事大概是这样： 事主在Maybank提款机提出了RM800之后，在刚上车的那一刻，突然被一名窃匪上车用刀?劫持了她。 于是叫事主把车驾去Bataras后面打劫了她身上的RM800，之后贪得无厌的窃匪叫事主回头去Maybank再提出Rm5000给他。 伤心绝望の事主此刻觉得很emo，于是提出想要喝一杯Tealiveの要求，喝了之后就会按RM5000给他。窃匪看到她那么kasihan就答应了她，于是就主动下车帮事主买Tealive。 就在这一刻，事主踩大油门，直接飞车去警察局。 Ok现在问题来了： 1）Tealive是不是真的那么好喝？? 2）RM800可以买多少杯Tealive？? 最后认真的提醒大家，行情不好治安败坏，请你小心。 #沒想到喝奶茶也可以救人一命 ▼事主的报案书...
槟州北海甲抛峇底（Kepala Batas）一间五金店，因为一面“倒挂”的国旗，在网上闹得沸沸扬扬！ 上周六（8月9日），一段约20秒的视频在社交平台疯传。画面中，店主挂上马来西亚国旗，但国旗明显是上下颠倒的。 评论区瞬间炸开锅，有人质疑店主不尊重国旗，也有人呼吁别急着下定论。 59岁的店主喊冤表示，他发现挂反后立刻纠正，可惜视频只拍到前半段，没拍到他修正的那一刻。 然而，隔天（10日）警方还是扣留他协助调查，当天下午才释放。目前，警方已将调查报告提呈副检察司，正在等待进一步的指示。 ▼相关影片 影片来源：Facebook/西马大小事 根据《BERNAMA》报道，警方或援引1963年徽章及名字（防范不当使用）法令第5条文(不当使用徽章、名字和肖像的惩罚 )、1955年轻微罪行法令第14条文（作出不雅行为），以及1988年通讯及多媒体法令第233条文（不当使用网络设施或网络服务）调查此案。 事件并未就此平息，巫青团团长阿克马昨天（8月11日）再录视频，直接点名检察署，给出两天“最后通牒”。若2天内不提控，他将亲自到五金店教店主如何正确挂国旗！ ▼相关影片：阿克马要亲自到五金店教Apek挂国旗！ 影片来源：Facebook/Akmal Saleh 根据Xuan报道，UCSI大学教授达祖丁对此表示，政客别伺机挑错，攻击他族。某些“机会主义者”见他族犯错，就趁机煽动攻击。 这起“倒挂国旗”引发的风波，已经从网络争论烧到执法与政治舆论。接下来，究竟会走向提控，还是风波平息？你有什么看法？ 你还可以阅读：【KK Mart又中了❗】阿克玛再次杠上KK Mart，不满KK Mart售卖“清真”火腿三明治！（内附影片）...
都说行行出状元，只要肯努力不管是做哪一行，都会有出头天！ 近日，一名电召车司机通过Facebook群组与大家分享了他的赚钱技巧，让迷茫的新手电召车司机参考，并表示只要跟着他这么做，一个月能净赚高达RM9k！ 25岁的男子透露，他目前是用Honda Civic开电召车，扣除平台的佣金后，一个月还能净赚RM6000至RM9000。 这个金额对于一般的电召车司机来说算是相当不错，因此他大方表示还在迷茫的司机可以参考他的方式。 他认为，当电召车司机虽然需要付出更多的时间，但最大的好处就是比较自由，不需要像打工那样听人使唤。 此外，他还觉得车子不需要一直维修，因为只要好好驾就没什么东西需要维修，目前他的车里数已经到300k了，平日也只去普通修理而已。 虽然他基本每天开车14小时，但他觉得很开心，因为开车期间还能和乘客们聊天~他表示，做电召车司机最重要是懂得存钱和照顾自己的健康，偶尔吃一下大餐也是没问题的。 “想要加入的司机也不要怕，别听那些司机乱讲，自己尝试后是不会后悔的。你打工10年，薪水还不是都一样那几千块而已。人生短短，自由最重要，开车还可以看风景，对我来说自由就是一切。” 不过，大部分的网友却与他有不同的想法，认为他口说无凭，可能只是“吹水”。 ▼原帖如下 每天开满14小时，一个月净赚最高RM9000，大家觉得值得吗？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：每天工作15小时养家，49岁电召车司机脑中风猝逝，留下2名孩子…… 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
近年来，“洞洞鞋”成为不少年轻人的“时尚单品”之一，用各种不同样式的鞋花来布置“洞洞鞋”也成了消费者的一种乐趣。 然而，洞洞鞋或许即将失宠了！ 根据《e南洋》报道，洞洞鞋制造商Crocs于2025年8月7日（周四），股价暴跌了29.24%至74.39美元（约RM315），创3年来新低，并创下自2011年10月以来最大单日跌幅。 这是因为该公司对美国消费者支出前景悲观，发布的销售指引令投资人失望，并暗示当前流行的“丑鞋风潮”可能即将结束。 Crocs预警，本季度营收将年减9%至11%，与分析师所预期的微幅增长差距极大。 CEO Andrew Rees表示： “我们观察到美国消费者在非必要支出方面变得更加谨慎。面对当前和预期的价格上涨，我们认为他们的消费可能会进一步受限。” 他同时称，消费者的偏好正在发生变化。他预期2026年世界杯与2028年洛杉矶奥运会将利好Nike、Adidas等运动品牌，而运动鞋热潮的回归，威胁到曾让Crocs爆红的“丑鞋”潮流。 此外，Crocs也受Donald Trump关税政策的影响，运营成本上升，折扣空间缩小，销售承压。 高利率、劳动力市场降温等因素，同样也抑制了美国消费者支出。 尽管Crocs广受欢迎，从普通消费者到NFL球星都在穿，但该公司现在却感到相当担忧。 Andrew Rees透露，公司看到“大量证据”显示部分客户变得“非常谨慎”，“他们不仅不买鞋，甚至都不进店”、“我们看到来客数量在下滑。” 他预计，公司的批发和折扣通路将受到最严重的打击，因为低收入消费者更倾向于通过这些渠道购买产品。 公司也预计，下半年因关税损失约4000万美元（约RM1.6934亿），全年可能损失高达9000万美元（约RM3.8102亿 ）。 Crocs第二季度（4-6月），Crocs营收同比增3.4%至11 亿美元（约RM46.5685亿），符合分析师预期，主要是国际市场的韧性抵消了北美销售下滑。...
生孩子本来就够痛了，结果在产房里遇到这种家婆，谁能受得了？ 根据《星洲日报》引述《Tribun Jabar》报道，印尼Sulawesi Tenggara发生了一起令人咋舌的事件，一名家婆在陪同儿媳分娩时，不但没有鼓励，反而出言指责，甚至不惜让媳妇去死，也要保住孙子，看得网友气到冒烟！ 影片由Instagram账号@makassar_iinfo上传，画面中可见，该名产妇明显已经精疲力竭，累到喘不过气，虚弱地说：“不行了，我可能会死。” 身旁的助产士赶紧安慰，替她加油：“可以的，亲爱的。” 没想到，在现场的家婆不仅没有给予媳妇鼓励，反而冷冷回怼：“你以为只有你累？我们等了三四天也累，你老公也很累。” 眼看媳妇有生命危险，家婆竟抛下一句震惊全场的话：“那就死吧！但先把孩子生下来。” 助产士看不下去家婆的行为，一边抚摸产妇的肚子安抚她的情绪，一边制止家婆：“别这样，给她鼓励。” 虽然被提醒，家婆依然继续念叨媳妇：“深呼吸，不要这样，调整好！” 这段影片在Instagram上引起热议，网友们纷纷谴责家婆太没人性，愤怒留言：“助产士应该直接请她出去，产妇的情绪很重要”、“这种话只会让产妇产后抑郁更严重。” ▼相关影片 在 Instagram 查看这篇帖子 MAKASSAR INFO (@makassar_iinfo) 分享的帖子...
相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡，引发社会关注。 如果还没看的，可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』！案情疑被“大人物”刻意隐瞒！ 这起案件引发各界质疑，有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼，而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”，部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女，因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。 一个Zara离去，千千万万人站起来为她发声！ 根据《中国报》报道，为声援Zara，大马不少民众，包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会，纷纷身穿黑衣，走上街头高举“#Justice4Zara”布条，要求有关当局彻查案件，势必要为Zara讨回公道。 不仅如此，国际社会也已经关注这起案件，多家媒体都针对该案件进行报道，包括： 香港的《南华早报》（South China Morning Post）：Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...
我国一名从海外归国的医生，本想加入公共医疗体系，却因底薪仅3840令吉、晋升无望，决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道，这名拥有海外临床研究经验的本地医生，原本打算回国投入公共医疗体系，却在求职过程中屡屡受挫，最终因薪资待遇过低，再度选择赴海外执业。 他表示，6月从英国回国后，希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合，为公共医疗贡献。 然而，在国内应聘大学医院的过程中，面试后等待数月没有回复，多次跟进也无果。直到8月才收到聘书，但职位为最低等级的UD10医生，底薪仅3840令吉，即使加上津贴，月收入也只有5800令吉左右。 他形容，这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下，他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生，职级相当于大马UD48–UD52，待遇与薪资差距显著。 他强调，他并非炫耀海外收入，而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生，即便转为永久编制，仍停留在UD10或UD11级别，有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出，若国内无法提供合理待遇与晋升机会，医生选择到海外服务并非“不爱国”，而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问，月薪5000令吉（税前）如何负担生活，尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下，这样的薪酬并不合理。 留不住人才，终究会失去的不只是医生，还有无数依赖他们的生命。 你还可以阅读：19年没有涨价诊所撑不住倒闭，大马医生组织建议『涨RM50-RM150』！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
