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行动管制令越来越严厉，就连在家门外玩手机也不行~ 砂拉越古晋一名男子在凌晨刚刚踏出家门按手机，没想到一辆没开灯的警车静悄悄靠近，警察将男子当场逮捕！ 男子Norhazman Hazmi被控在4月15日凌晨1时50分，在Petra Jaya住家外按手机，违法行动管制令，被控上庭并被判监禁7天！ 根据《星洲日报》报导，男子的行为违反了2020年预防与控制传染病条例第3（1）条文（疫区条例），并可在相同条例第7（1）条文下受罚。一旦罪成，可被判罚款达RM1000，或监禁达6个月，或两者兼施。 你还可以阅读：【No More开罚单，直接捉起来！】行动管制期间『结伴去Shopping』，违规者直接被逮捕！（内有视频） 照片来源: 搜狐丨示意图 照片来源: 星洲日报
大马首相丹斯里慕尤丁昨晚（3月16日）宣布大马将从3月18日-3月31日实行全国行动管制令，所以大家一定要乖乖听话，因为没遵守行动管制令者，可被判处监禁2年！ 根据中国报报导，首相署今日在Twitter回应民众提问，是否可举行婚礼或丧礼祈祷会（Majlis Tahlil）时，强调不能举行，因为这属社群聚会。 有关贴文引述国家安全理事会指出，若违反行动管制令，将被视为犯下刑事罪。 ▼文内翻译： “根据1988年传染病预防和控制法令（342法令）第11（4）条文，并可在相同法令第24（a）条文下同读，一旦违反从3月18日至31日实施的行动管制令，将视为刑事罪。 “您可被判处监禁2年，或罚款或两者兼施。” 大家记得守规矩哦！一起抗疫加油！ 你还可以阅读：◤大马行动管制14天◢不用怕饿到！Kopitiam&小贩中心照常营业~『只限打包，不能内用』！ 照片来源: 中国报
虽然大马有很多爱护动物的人士，但变态的虐待狂也不少！近日就有猫猫狗狗被铁丝绑脚、被下毒杀害，行径令人发指。但你知道吗？这些虐待动物的人是已经触犯大马法律了！ 照片来源：星洲日报 根据2015年马来西亚动物保护法令，凡是虐待动物者，将会面对RM20,000至RM100,000的罚款、坐牢不超过3年，或两者兼施！ 照片来源：诗华日报 这个法令保护了所有被饲养的动物，包括四肢动物、鸟类、水里生存动物、爬行类动物、昆虫等，但不包括列明在《2010年保育野生动物法令》内的野生动物。 照片来源：腾牛 根据南洋商报报导，虐待动物的罪行包括： 1.以残暴方式恐吓、拳打脚踢或虐待动物 2.超重骑坐在动物身上（马术运动则除外） 3.动物主人导致，促使或让动物被利用 4.主人把动物关锁之余，却没有提供足够保护、粮食及食水 5.主人以残忍的方式导致动物受伤及呻吟 照片来源：微博 6.主人允许动物被禁锢或带走，导致该动物受到不必要的伤害及痛楚 7.主人允许动物在职场工作导致受伤或体弱 8.以各种方式包括割耳朵、剪短尾巴、拔除牙齿及指甲、减少或减除吠声 9.因为迷信而活生生剥皮、烧烤或杀害动物，导致有关动物饱受痛楚 10.在动物活生生的情况下取出皮、油脂或其他动物产品 照片来源：NOODOU ...
农历新年即将来临，家人朋友聚在一起，肯定会手痒小赌一下啦！什么21点、大老二、牌九、麻将样样来，但你知道吗？其实在家赌博是犯法的，不管大人小孩都会被捉，还可能会被罚款或坐牢！ 照片来源：诗华日报 根据星洲日报报导，根据大马法律，凡是在不合法的地方聚赌：包括室内（Rumah Judi）、公共场所（Tempat Awam）就是犯法！如果要赌博，就要到合法的场所去赌。 照片来源：东方日报 如果在室内聚赌被抓到的话，可在1953年公开场所赌博法令6（1）条文下被控。 罪成：罚款RM5,000或监禁不超过6个月，或两者兼施。 照片来源：Life生活网 若在公共场所聚赌，如：餐馆、茶室、俱乐部、会所及工厂，可在1953年公开场所赌博法令7（1）和（2）条文下受到对付。 罪成：罚款RM5,000或监禁不超过6个月，或两者兼施。 照片来源：经典语录大全 至于提供聚赌地点的屋主或业者，则可在1953年公开场所赌博法令4（1）条文下被控。 罪成：罚款最少RM5,000和最高RM50,000，也可被监禁不超过3年。 照片来源：星洲日报 赌博Kaki们要注意咯！新年期间千万不要知法犯法，真的中招了过年也不开心啦~ 你还可以阅读：【赌博害死人！】男子欠下一屁股债无力偿还，竟以RM36,000狠心把『女儿卖了』！
你和另一半是否爱得难分难舍，就连对方只是出国几天，也想要把他送到最后再离开呢？ 不过，小编就要在这里提醒大家，千万别为了一时的浪漫而这样做哦！ 早前，新加坡一名27岁男子就是因为这样，结果却违法被捕！ 根据中国报报导，这名男子为了上演一场如偶像剧剧情般的“浪漫送机情节”，就买了一张机票，给妻子送机。 不过，他为了送妻子一程，利用登机证进入过境区后却又不出国，殊不知这个举动已触犯法令，结果被警方逮捕。 照片来源：AsiaOne | 示意图 新加坡警方日前就在面子书Po文透露，从2019年1月至今，已有33人因滥用登机证被捕，而上述这名27岁男子便是于8月25日，在Changi Airport过境区被逮捕。 警方在文中提醒所有搭客，Changi Airport的过境区是受管制区，只允许准备登机前往其他目的地的搭客进入。 照片来源：Facebook 要是滥用登机证入境者一旦罪成，将面对不超过SGD20,000（约RM60,762）罚款，或不超过2年监禁，或两者兼施。 DON’T MISUSE YOUR BOARDING PASSOn 25 August...
电影院都会在电影开播之前，警告观众不准拍摄及上载任何电影内容，否则将被罚款、监禁，甚至被提告。 虽然电影院再三强调事情的严重性，但许多网民依然抱着「拍几秒又不会怎样」的心态去偷拍、乱Po……现在真的出事了咯！ 早前，大马一名女生Yying就在面子书Po文，表示自己在Instagram上传了《Toy Story 4》短短几秒的电影片段，结果被Instagram警告，并封锁账号。 原文如下： 照片来源：Facebook 她也收到Instagram发来的Email，表示该Story内容因触犯「数字千年版权法案（Digital Millennium Copyright Act）」而被拿下，而账号也被暂时封锁3天。 照片来源：Facebook 网友看了，留言表示「没被告，你就要偷笑」； 「我本身也被警告过，是在拍了短短10秒钟的视频后，就被管理员叫出去警告，给他IC记录我的名字等资料。他告诉我，下次再犯，直接报警，可能罚坐牢5~10年，或罚款RM10,000~RM100,000，或两者兼施。从此以后，我就不敢再拍了，乖乖地看戏罢了」 希望大家能从此事吸取教训，别在电影院内非法拍摄视频了！除非……你认为花钱/留下犯罪前科来“买24小时的炫耀”很值得咯~ 你还可以阅读：【一秒都不能录！】看电影时，总爱拍Instagram Story打卡？小心你被提告！
还记得当初念中学时，身边就有不少同学突然就不来上课，听闻后才发现原来是停学啦！其实，中学没念完是犯法的哦~ 教育部副部长张念群近来向媒体指出，教育部目前正在研究修改“1996年教育法令29A条文”，强制家长必须让孩子完成11年的义务教育（小学至中学），否则将被罚款及坐牢。 之前的法令是强制家长让孩子上学至12岁（小学六年级），但如今情况有变动，孩子必须完成中学学业，拿到毕业证书才行啊！ 家长的责任就是让孩子在适学年龄上学。一旦家长被提控，最高刑罚是罚款RM5,000、监禁6个月或两者兼施。 照片来源：南洋商报 不过，教育部不会直接采取法律行动，对付没有让孩子上学的家长，而是先了解家长的情况，进而给予辅导。万一家长是因财务问题或特殊情况，教育部也会提供一定的帮助。 教育部正在提倡“零辍学计划”，希望达到100%的就学率。目前小学就学率已经达到98%，反之，中学辍学率则比较高。 照片来源：Chinavalue 家长们，别随意让叛逆期的孩子辍学，提供他们上学的机会是你们的责任呀~ 孩子们，你有权利不上大学，不继续进修。不过，再多么不愿意都好，都要咬紧牙根念完中学，将来的你会感谢现在努力完成学业的你哦！ 记得将这篇文章分享给你身边的朋友，让他们清楚新条规。 你还可以阅读：警方警告：『人肉霸位』将被罚款RM2,000！即时生效！
你肯定试过驾车找Parking的时候，在路边或巷口遇上有人站在那里引导你Park车。这些人无处不在，他们会比手势让你停好车。接着，就在你下车的时候跟你说：“Boss，Lima Ringgit！” 照片来源：南洋商报 根据BoomGoGo的报导分享，这种情况在近年来发生得非常猖狂。更扯的是收费也越来越高，以前只需RM2或RM5，现在可以升至RM10叻~ 看来他们真的是“敢敢抽”哦！ 这些路边的车位明明就是Public的，也是合法停车位，可是某些人就会趁机引导你停车，然后向你索取Parking费。我们也无可奈何，难道要向他们说：“不用了，谢谢。我自己会Parking”？ 照片来源：星洲日报 他们也看准这一点，到处赚我们的钱。当他向你收钱时，不给又不好意思，也担心他会在你走之后，对你车子不利。虽然也没多少，但就是看不惯对方这种行为。有什么理由你要白白让他“挖”你呢？ 想说的是，你绝对可以拒绝这种非法的看车员。如果他们对你不利，或让你感觉受威胁。请马上报警处理。 照片来源：星洲日报 根据1987年陆路交通法令第50（3）条文，未经合法授权下擅自左右交通秩序者，将会被判处6个月监禁，罚款RM2,000或两者兼施。坚决向这些非法看车员说不！ 你还可以阅读：大马挡路哥在自家店前非法停车被上锁，Po文大骂政府滥权反遭完工于轰炸！网民：“尼巴整辆车Park进店里咯！”
如果有一个又大又宽的后车厢，逛街就不用担心买的东西太大、太多而放不进啦~ 不过，就算有再多的空间，你确定你可以把任何东西都放进车里吗？ 昨天，大马一名男子在面子书Po了一个贴文，投诉自己在车后厢放工具，竟然被开罚单？？ 照片来源：Facebook 从罚单的照片可见，这名男子的私家车载有数个工具箱、梯子和其他物品，而罚单上列明司机于昨天（11月21日）11点4分，在BERSRAYA大道9.5公里处，触犯了1987年陆路交通法令，所犯的错误是“Kenderaan Barangan Tiada Cop Body”。 根据中国报报导，吉隆坡交通调查与执法组主任Zulkefy Yahya受访时指出，罚单是由Petaling Jaya交警所发出，上面列明车主的错误是使用私人交通工具（未经允许下）载送商业物品。 照片来源：Facebook 他相信当时的交警鉴定车主使用私人交通工具经商，以及载送经商用具和商品，才会开出此罚单。 根据1987年陆路交通法令的第34条文，使用未非商业注册车辆来载送商用工具和商品，最高可罚款RM10,000，或监禁1年，或两者兼施。 照片来源：Facebook 男子将在明年上法庭 根据罚单显示，这名男子将于2019年1月上八打灵再也地方法院进行审判。此外，他也解释此案件并非以缴交罚款就能解决，而是必须出庭解决。 ▼商业交通工具上必须有公司资料，只有标记为商业用途的交通工具，才能被用来载送工作所使用的工具。 照片来源：中国报...
你是不是经常听见妈妈告诉自己的孩子：“你看，你现在不好好读书，以后就跟那个Gor Gor一样当Promoter/像那个Kakak一样当清洁工/跟那个Uncle一样驾Bus”叻？ 其实啊，职业不分贵贱，只要做的是正当职业，就没什么好丢脸的啦~ 不过Hor，新加坡就出现了一名Kia Su（怕输）的母亲，说他因儿子的职业而没脸回乡庆祝开斋节！ 这名被称为“Cik Bunga”的妈妈就把自己的想法分享给新加坡一名广播电台主持人Dzar Ismail，后来他就把这名妈妈说的“疑虑”写成面子书帖文。 照片来源：Engadget “Cik Bunga”说，她必须在来临的Hari Raya回家和家人团聚。不过，有件事让她动摇了回乡的想法。最近，自己的儿子失业成了一名Grab司机…… “以前他有自己的车，但现在，车镜上贴了一个写着‘Private Hire’（私人租用车）的贴纸。” “我的家庭很大，有11名兄弟姐妹，全部都是事业有成的人（Highfliers）。” 照片来源：Fortune “过节时，肯定会有人问起儿子在哪里做工、做什么工、月薪多少。不懂啦，老实说，我觉得很丢脸。” “因此，我不想出席聚会，但基于家庭关系，我必须去。” “不过，我又害怕他们看见车上粘的贴纸。想问一下，如果我在‘Private Hire’贴纸盖上另一张Sticker来掩饰，或把贴纸拆下来一天，可以吗？据我所知，交通警察会在开斋节休息，是真的吗？” 照片来源：Facebook...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
