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时事

疫情期间,许多养老院都进行封锁来保护老人防止感染。但这间养老院设置了「透明防护舱」,让老人可以跟家属见面! 近期,英国利物浦(Liverpool)一名阿嬷在养老院中,第一次跟曾孙见面。阿嬷和小宝宝隔着玻璃交流的画面非常温馨。   根据LADBible报道,31岁的Kayleigh是一名老师,她的阿嬷Alice已经81岁了,还患有失智症,平时住在养老院里。 2020年1月,Kayleigh顺利生下小宝宝,但在此之前不久Alice率了一跤被送往医院治疗,所以不能第一时间见到曾孙。   据悉,Kayleigh本以为很快就能带孩子去找阿嬷见面,但突如其来的疫情,打乱了所有的安排。疫情爆发后,养老院进行封锁,家属不能去探望老人。 幸好Alice居住的养老院设置了「Chatterbox」透明防护舱,家属能隔着玻璃窗跟阿嬷见面及交流。   Kayleigh表示,「透明防护舱就像一间普通的房间,家属和阿嬷中间有玻璃窗相隔,两边都有椅子、麦克风和扬声器。虽然我们平时能跟阿嬷视讯,但还是希望能够跟她面对面聊天。阿嬷终于见到曾孙了。」 Alice看到曾孙后非常高兴,养老院的工作人员表示,那天之后她的情绪变得很好,也更愿意跟别人交流,还经常询问下一次家属探望时间。   Kayleigh对养老院充满感激说,「那里的工作人员都很棒,他们很关心老人,还会经常跟家属联络,交流阿嬷的近况。」   这间养老院设置的「透明防护舱」非常棒,希望其他养老院也能设置类似的防护舱,让家属可以在安全的情况下,探望很久不见的家人。   你还可以阅读:【神仙的行程表?】自律女孩行程曝光,网友看傻眼:时间管理大师! 照片来源: 花生时报 照片来源: 花生时报 照片来源: 花生时报 照片来源:...

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疫情当下,大多娱乐性质企业面对裁员潮,连梦幻主题公园迪士尼也不例外。   根据CNN的报道,迪士尼即将裁员3.2万人,佔员工总数16%!其中主要涉及主题乐园,较9月宣布的2.8万人增加约一成半。 据悉,迪士尼在提交给美国证券交易委员会(SEC)的文件中称,裁员将在2021年上半年进行,本次裁员共3.2万人。本次裁员主要涉及主题乐园,因疫情导致顾客数量有限,公司难以为继。   数据显示,直至今年10月,迪士尼一共有20.3万员工,当中有15.5万是在乐园工作。疫情以来,迪士尼一直减省支出,第二季度关闭了旗下的公园、酒店和游轮,营业收入亏损了10亿美元(约RM40.6亿),第三季度亏损额更增加到35亿美元(约RM14.2亿)。 目前,只有上海、香港和东京的迪士尼乐园仍在开放中。   你还可以阅读:【世上只有爸爸好】儿子喜欢《西游记》里的白龙马,父亲双11豪气买了一匹白马送上   照片来源: CNN 照片来源: CNN 照片来源: CNN 照片来源: CNN

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身为孩子照顾父母是天公地道的事,没想到有人因为不满瘫痪母亲大小便失禁,而选择活埋母亲! 近期,中国陕西榆林一名58岁的马先生,因为不满瘫痪在床上的母亲失禁,竟然将母亲带到废弃墓坑活埋。最后,法院宣布马先生犯下故意杀人罪,判处12年有期徒刑。   根据中国报报道,事发于2020年5月2日,马先生深夜使用手推车将行动不便、生活不能自理的母亲带出门,并载至靖边县城南万亩林一处废弃墓坑内,拿起提前准备好的铲子,当场将母亲活埋。   三天后,马先生妻子才察觉异状,打电话报警找人。经过警方的盘问,马先生终于承认将72岁的母亲活埋,并声称是不满母亲大小便失禁,搞得家里很臭才产生犯案动机。   确认活埋地点后,警方对该墓坑进行挖掘。过程中,隐约听见母亲的呼叫声,这才将仍有生命迹象母亲救了出来,并紧急送院救治。   事发后,马先生因涉嫌故意杀人罪被警方刑事拘留,案件近期开始审理,检察员杨柳出庭支持公诉,认为被告人寬悔罪表现良好。因此法院宣判,马先生故意杀人罪,判处12年有期徒刑。 据靖边县公安局相关人员表示,马先生是老人家的大儿子,此前老人家和二儿子居住,但二儿子在2019年生病无力照顾,转由大儿子照顾母亲。   父母从小细心的照顾我们,当他们老了,身为孩子也要耐心的照顾他们哦!   你还可以阅读:【终于完成最后的心愿】病危母亲想见证儿子婚礼,“救护车圆梦队”帮她留下一辈子最美好的回忆! 照片来源: 搜狐 照片来源: 新浪新闻 照片来源: 搜狐 照片来源: 中国报

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相信很多大马人都有一位从小到大的好朋友,那就是——臭臭!臭臭的精华在于它的味道,所以绝对不能洗,洗了熟悉的味道就不见了? 但是,臭臭经过岁月的洗礼后还是会越变越脏,这时候真的不得不拿去洗啦~   大马一名女子Kate在Facebook上Po出她洗自己臭臭的心路历程,12年没洗过的臭臭竟然洗出一盆“Teh冰”!这可爱的Post引起网民共鸣,已经有高达2000多次转发!   Kate说,她的臭臭叫“大嘴B”,大约从2008年就开始陪伴她到今天,经历了12年的时间从未洗过!在众多考量之下,她终于忍痛把“大嘴B”拿去洗白白了!   首先,Kate将大嘴B浸在很热的肥皂水浸一个早上 ▼相关视频1 视频来源:Facebook   之后又用热水冲洗2遍 ▼相关视频2 视频来源:Facebook   接着,她再把大嘴B装进洗衣袋,放进洗衣机洗干净,然后烘干2次,隔天再晒太阳一次 ▼相关视频3 视频来源:Facebook   经过2天的努力,终于成功把大嘴B洗白白了!??   由于大嘴B里面装的不是棉花,而是白色沙粒,因此Kate在清洗的过程非常小心翼翼。但由于这是12年来第一次清洗,画面还是很震感! “第一次浸的时候翻1-2分钟肥皂水就马上变色了?好像汤包那样。”  ...

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网络诈骗手法层出不穷,其中最常见的方式之一就是通过网卖,骗取顾客的定金后就消失无影。通常很多受害者会因为损失金额较少,就不去追究。 然而,这也导致诈骗集团越来越猖狂,他们看准受害者多一事不如少一事的心态,这里骗一点那里骗一点,久而久之就是一大笔钱了。   大马一名美甲师Evelyn Tan在Facebook购买商品时不幸遇到骗子,因不甘心自己的血汗钱被骗,因此愤而报警处理,让她成功取回自己被骗的RM70!   以下是Evelyn分享成功拿回血汗钱的方式: 1. 先Print你的汇款和聊天记录出来,然后去报警,报告记得要有骗子的银行户口那些。 2. 再去汇款给对方的银行做Report 3. 然后去转账给骗子的银行做Apply recall fund做记录。 4. 这段时间银行会打电话给你了解情况,一定要接。 5. 等消息,不一定会成功。但是起码还有一线希望。 6. 成功的话,会接到银行电话寄支票给你,会扣除一点手续费。   Evelyn向NOODOU透露,她是于4月份的时候在Facebook Group询问自己想买的东西,老千主动留言说有货。她查看老千的个人主页有几百个朋友,以为是活跃账户,所以没怀疑,过后汇款给他。...

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是不是很怀念啃着爆米花进戏院看大荧幕、享受音响在你耳边轰炸的感觉呢?政府7月1日大放宽,戏迷们终于可以进戏院看戏了!!!??? 等等,进戏院之前,还是要遵守以下SOP哦! 国家安全理事会(MKN)公布电影院SOP: ✅禁止12岁及以下以及60岁以上的人士进入电影院。   ✅电影公司必须记录每一名员工及顾客的资料:日期、时间、名字、电邮、电话号码等。 ✅员工及顾客必须下载MySejahtera应用程序,方便追踪。   ✅电影公司必须在电影院准备测量体温的工具,或热量扫描仪器。 ✅所有公众在进入电影院前必须先测量体温。 ✅若任何员工和顾客体温超过37.5°C,或出现发烧、咳嗽、感冒、喉咙痛或呼吸困难等病症则不被允许进入电影院。   ✅电影公司必须在入口处准备口罩及消毒搓手液,并鼓励员工及顾客使用。 ✅电影公司必须要派员工监督,确保顾客遵守SOP。 ✅电影院内须放置保持1m社交距离的标志。 ✅影视厅座位之间必须保持1m的社交距离,任何员工及顾客都不可以坐在已贴上标志的座位上。   ✅电影公司也必须在电影播放前进行一次防疫SOP的简报,同时在电影院的荧幕、海报及告示板上播放或张贴防疫讯息。 ✅电影院必须在营业前进行消毒,并且每天必须消毒至少3次。 ✅影视厅在播放电影前及播放电影后,都必须进行消毒。   ▼电影院SOP   其中最多人关注的12岁以下小孩不能进戏院,GSC也做出了超爆笑回应:...

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不知道所有在MCO期间生日的朋友们,都是如何庆祝生日的呢?自己在家办个小Party,还是打算和朋友出来补一个生日餐呢? 早前,大马一名男子日前就在面子书Po文,分享他非同凡响的21岁生日。   ▼原文如下: 6月6,星期6,我生日哈哈。今年21岁生日非常不同,没有飞回沙巴,没有家人在身边 。 今年生日到了莎亚南找流浪汉,和自己说过有能力了一定要帮助有需要的人。今年拼了命,读着大学,同时开了店,做了小小奶茶生意,兼职做房产经纪, 终于能用自己的钱回馈社会。   Kavish和几个流浪汉都无家可归,甚至也不懂家人在哪里。天天在蟑螂来来去去,肮脏的巷子里躺着睡,外人看了都会起鸡皮疙瘩吧?于是买了床褥、面包、毛毯、衣服给他。 想大家懂的是,马来西亚真的有贫穷的黑暗一面,当我们舒服窝在床上,别忘记有些人却躺在硬邦邦的石灰上睡觉。有能力就多帮助他们吧!祝我生日快乐,也祝每个人都平平安安,无病无痛。6 6 6 大顺!   网民看了之后纷纷为他的善行点赞,也留言祝福他「生日快乐」。 果然是个666的21岁生日!希望大家都能不分贵贱,互相帮忙,让世界变得更美好。   你还可以阅读:【最特别的生日!?】大马男子MCO不能办Party,挑战自己『拾垃圾23天』! 照片来源: Facebook 照片来源: We Heart...

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你应该有听过一款手机游戏“Bubble Shooter”吧?一名大马网民分享身边朋友的「惨痛经历」,希望借此警惕大家要小心。 原Po在帖文中说,朋友在面子书收到这款游戏的挑战邀请。点进去之后,手机就收到Maxis发来的信息,通知他因这款游戏被征收RM419.00的费用。友人尝试打去Maxis想要取消给这笔钱,不过对方说不可以。 ▼原文   ▼有网友留言说自己玩了那么久都没发生过这种事wor~   ▼有网友怀疑应该是不小心按了某个配套,因为价钱一摸一样。   ▼网友温馨提醒:输了不要强制Continue,不然会被扣钱。   ▼还有网友怀疑他是在App Store玩这款游戏才会中招,因为在FB里玩是买不到东西的呀~   ▼就在大家抱有怀疑的同时,一名网友就留言说自己也面对同样的事情。   ▼有网友特地打去Maxis询问,得到的答案是:面子书的游戏不会征收任何费用,除非玩家不小心点击并购买了其他游戏。   大家在玩手机游戏的时候,就要多加注意啦~   你还可以阅读:【新冠肺炎考验人性!】疫情爆发人人害怕,Makcik在店里晕倒没人敢救! 照片来源: Facebook 照片来源:...

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首相宣布5月4日起有条件放宽行动管制令,允许多个行业复工。当大家期待能去剪头发的时候,Sorry!理发店还不能营业! 国家安全理事会在Facebook发布了“复工标准作业程序SOP”,共列出23种商业与社交活动仍禁止恢复营业,其中就有理发店和美容院(salun kecantikan )。   另外,服装店能够营业,顾客可以买衣服,但不能试衣服。   根据星洲日报报导,其他被禁止的活动或需要遵守特定条规的领域包括: 1. 娱乐休闲 戏院 卡拉OK 主题公园 博物馆 街头表演 2. 庆典、游行和聚会 宗教游行 清真寺或宗教场所的宗教聚会 周年庆典游行 开斋节庆典(除了邻近家庭成员的庆典) 3. 大型会议和展览 就业展...

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国防部高级部长Ismail Sabri Yaakob宣布,在卫生部的建议下,政府将对吉隆坡的Pusat Bandar Utara和吉隆坡Selayang批发公市周边地区实施加强行动管制令,从4月20日至5月3日,为期2个礼拜!   根据《中国报》报导,这是我国第6个实行加强行管令的地区。虽然如此,部长说,在强制管制期间,批发公市可以照常营业。   8个被封锁的地区: Parcel A: Jalan 6/3A, Pusat Bandar Utara Parcel B: Jalan 6/3A dan 9/3A, Pusat Bandar...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

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大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

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光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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