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All posts tagged "不干"

趣闻

不管是男生女生,都有机会遇到职场性骚扰。遇到这种情况,你会怎么处理? 大马一名有妇之夫投稿至Facebook专页「XUAN Play」讲诉自己被女上司威胁潜规则的故事,若不从就将他开除。男子将这件事告诉老婆,没想到老婆竟然赞同,要他继续留在公司……   原Po说,尽管这名女上司知道他有老婆了,但还是借故接近他、刁难他,叫他跟自己出去应酬喝酒。 由于上司是老板的女儿,因此原Po只能听从她的指令。有一次,上司叫原Po去她家谈公事,去到之后才发现家里只有他们孤男寡女两个人,上司一直暗示他,想要跟他搞暧昧,不过原Po坚守底线,说:“我清楚知道我有老婆,绝不会做出越界的事情。”   最近,原Po公司有位资深员工退休了,上司想推荐他升职,但条件是:原Po必须每天陪伴她,和她一起下班吃饭,就像情侣一样,做她的男朋友。 不仅如此,上司威胁他,如果他不答应的话,就会开除他!   原Po震惊了,完全没想到上司会出这一招,也没想到世界上会有这样的女人。他不想跟上司有什么瓜葛,想干脆辞职不做了,于是找老婆谈谈。 万万没想到,老婆跟他谈了之后,竟然劝他留下,甚至不介意原Po跟上司有暧昧关系或者亲密接触!由于原Po月薪高达五位数,老婆希望他只要保住饭碗就够了。   听到老婆这么说,原Po很伤心,认为老婆只是为了他的钱而已,根本就不爱他。 他不知如何是好,因此寻求网民建议,网友纷纷表示: —「有梦想是好的。」 —「兄弟,PM公司名。」 —「这个老婆格局真大……」 —「竟然有这么大方的老婆??」 —「老婆明白,面包比爱情重要的道理。」 —「可以介绍什么样的枕头可以做这样的梦?」 —「看前面已经觉得不可思议,结果后面你老婆更扯??」 —「五位数:这是不可能的,道德在哪里?底线在哪里?;八位数:你忍忍就过去了。」 —「继续吹哈哈哈哈哈!不过五位数工资还是可以考虑牺牲下老公色像,钱重要点哈哈哈哈!」...

时事

悲催的社畜! 日前,中国一名网友在小红书发文称「公司发财树死了,老板要给我降薪」,并附上几张对话截图,强调这是真人真事,要求大家避雷公司,瞬间引起网民热议。   原Po已经入职4年,有次老板出差几个月,托原Po照顾发财树,没想到发财树却死了!原Po表示发财树没缺水,也不知道发财树死掉的原因。 老板不爽,斥责原Po: “我出去几个月,怎么连最重要的发财树都照顾不好?公司最难的时候都没死,现在稍好点却死掉了,你这个家怎么看的?”   接着,老板交代原Po把死掉的植物换掉,然后处罚原Po降薪1000元(约RM652),从这个月开始执行。 原Po直接表明拒绝,质问老板就为了一棵发财树而降员工薪水不合理,但老板反驳: “发财树对公司的意义你应该知道,一棵树都照顾不好,你在公司的心思在哪里?你可以选择不接受,但你要拿得出让公司信服的表现来。”   对于目前的状况,原Po本来很崩溃,干不下去了,但还是决定先好好上班,等发12月工资的时候再跟老板对这个事情。 另外,原Po补充道:“对了,我们现在10月的工资还没发,12月的工资要差不多2月才能发。”   后来,原Po更新后续,说老板有把原Po叫到办公室谈话,但却没提到降薪这件事,反而针对原Po之前的工作态度谈论一番,说原Po下班了但工作没做完,还拒绝沟通,让老板很生气。 原Po很委屈,反击老板,直言不想被PUA了: “我在公司待了4、5年了,休息时间或者节假日周末,甚至生病发烧,只要有急事我哪一次没回公司处理,不能因为这个说我工作态度不好、没把公司放心上。我前面把公司放在心上了得到了什么?老板娘的区别对待和排挤,还在背后骂我,我一直都很尊重他们,可能也不能抓老实人欺负吧! “所以我今年就不想被PUA了,我想反抗我应该得到的,凭什么下班时间要回消息,而且我这个岗位真的是没什么重要的事情,都是屁大点啥事被她们说得上纲上线。”   针对原Po的心声,网民纷纷给予意见: —「赶紧跑吧,这个老板看起来有点癫。」 —「嗯?劳务合同写了要伺候一棵树吗?」 —「别笑,我们公司前台绩效第一条就是给发财树浇水。」 —「如果你的工作是照顾树,那属于不称职,是该降薪;如果不是,请你仲裁,谢谢。」...

时事

职场生活压得打工人喘不过气,为了工作忙个不停,内卷也越来越严重,不如就干脆不卷了! 根据《老板联播》和《新浪》报道,中国广东深圳一名26岁女孩王女士2017年大学毕业,2020年进入大公司从事社群运营工作,年薪高达20-30万(约RM13万-20万)!   不过,在大公司工作的压力几乎把她击垮,王女士经常加班,回到家已是深夜,自己的生活都被工作占据。一段时间后,长期处于高压状态的她开始心悸,甚至会幻听到老板在叫自己…… 终于有一天,王女士再也忍不住了,在2022年直接炒老板鱿鱼,辞职不干了。   由于自己从小喜欢做饭,辞职休息一段时间后,王女士产生了开快餐店的想法。她从2022年底开始筹备,2023年后正式开始转行卖快餐(杂饭)。 目前她的快餐店实行“12个菜自助任你吃”,男生收15元(约RM9.70),女生收12元(约RM7.80),不浪费就行。   放弃了年薪如此丰厚的工作,现在的王女士没有固定收益,每天收入从几百到几千都有,主要看当天的人流量而定,一个月最多能有4万元(约RM2.5万)的收入。   她透露,选择转行是不想再给别人打工,想自己掌握生活。虽然现在挣的钱少了,但收获的东西更多。最重要的是,她创业后心态好了很多,现在变得更爱笑了,以后不会再去公司里上班了。   现在,王女士会在社交平台上分享店内的饭菜、备菜过程、个人生活照等,她写道: “脱离公司太快乐了,每天就是买菜、洗菜、切菜、炒菜、打菜、洗碗,搞完就下班,再也没有日报、周报、月报、述职报告等,再也不用面对KPI,再也不用强制社交说话,再也不用昧着良心告诉客户产品多好,哈哈哈。身体虽然累,但是心情非常愉悦。”   ▼相关影片 影片来源:抖音   从大公司辞职后,她找到了自己的目标,让自己变得更快乐。或许辛苦了一点,但有舍必有得,愿大家都能过上自己理想的生活~   你还可以阅读:【想退休,还太早!?】大马员工要裸辞,想用『RM7,000存款休息三个月』,网嘲:梁静茹给你的勇气? 照片来源: 小红书...

趣闻

没想到原来不只是商家,就连年纪轻轻的小朋友都超会抢生意的哦! 近日,超萌两兄弟为了抢生意,大打价格战的一段视频登上了微博热搜。   从视频可以看到,2个小朋友正努力地给老爸提供按摩服务,弟弟还问老爸:“舒服吗?” 老爸便问弟弟:“在这(按摩店)干几年了?” 弟弟回答:“3年了。” 一旁的哥哥听了,赶紧说:“老板,我在这干了100年了!”   老爸就开始问其中一人:“你按个腿多少钱呀?” 哥哥马上回答:“我100元!” 老爸便问弟弟:“他100(元),你多少钱?谁便宜我用谁!”   弟弟回答收费4000(元),老爸便即刻拒绝弟弟,说:“我不用你按了!你收费太贵了啊!” 在听到老爸要用只收费100元的哥哥时,弟弟大喊:“不可以!” 然后马上offer出更便宜的价钱:3块钱!   老爸听到3块钱后,眼睛都亮了,就让哥哥不用按了,说弟弟收费比他更便宜。 哥哥只好不服气地说:“啊!我1块!” 此时老爸便对弟弟说:“那你不用按了,他1块钱,比你还便宜!”   或许是怕到手的生意飞掉,哥哥还offer出终极价格:0块钱! 弟弟在一番挣扎后,也决定给老爸免费按腿。 不过弟弟在准备按腿时,似乎想起了什么,然后边逃跑边大喊: “你…你有毛!我不要!”...

时事

很多打工仔都幻想说如果自己一夜暴富,肯定会马上辞职不干了!最近,中国一名保安在突然中奖发财以后,就完成了大家都梦寐以求的美梦~   根据红星新闻报道,中国成都一名保安人员近日买彩票,中了1100万人民币(约RM686万)大奖,他在领奖后就马上辞职走人,连半个月的工资和东西都没拿走,从此了无音讯。 据悉,这名保安在当地某花园的小区当保安。他的同事们说,他在得知中奖当天,在工作群组里发了一句「小伙伴们,拜拜」就走了,连自己的半个月工资和电动脚车都没来拿,打电话也都不接。   事情后来在网上传开来,该保安的前公司也表示事情属实,但由于中奖是他的个人行为,对此事不方便回应。 彩票店负责人张女士指出,这名保安是店内常客,他于1月18日以220人民币(约RM137)机选彩票号码,中的1100万人民币(约RM686万)也是他们开店以来中过最大的一个奖。 门店在当晚开奖后,就马上微信通知中奖的保安,他一开始还不相信,但后来前来确认时很淡定,“还说除了他这个奖以外,这个店还会出更大的奖”。该保安中奖后,店内也出现了不少“陌生面孔”过来购买彩票。 ▼保安去领奖。   她也透露说,该保安以前是一名卡拉OK老板,因生意失败才做保安。他在中奖的隔天(1月19日)就已经领走奖金,并打算先买一辆车。 ▼张女士与中奖者的聊天记录显示他已领到奖。   中奖后就是任性,那半个月的薪水还算什么Jek?好好哦~ 这么潇洒地走,我们可能这一辈子都无法有?   你还可以阅读:【不赌反而发财!】大马爸爸戒万字,1年内存到的钱竟然和『中头奖』一样多! 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻 照片来源: 红星新闻

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时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

相信所有大马人从小开始就被教育,听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到,现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日,出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时,竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片,还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者,并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”,尽管他事后火速撤下影片及道歉认错,但事情还是炸开了锅,连巫青团长Akmal Saleh也出言表示:叛国行为应该严惩!   从影片可见,典礼正在播放国歌时,朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面,期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚,以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph(Joseph Lee)的脸上。   不仅如此,他还在拍摄Tomato时开口叫对方:“诶,唱叻”,更称别人:“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源:Facebook   尽管朱浩仁事后删除该影片,但影片已在社交媒体上传开,网民看后怒批:“完全不尊重我们的国歌!” 2025年8月10日,朱浩仁在发声明道歉,承认自己的举动不成熟且不合礼仪,并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文   然而,事情没就此结束。 根据《e南洋》报道,巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事,称之前有人把大马国旗倒挂,这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了,才来道歉!” “这不是什么种族或政党的问题,而是作为一名大马的公民,最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此,我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚!” 他也调侃,喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”,请他们也来为这件事护航看看。...

时事

有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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