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All posts tagged "下定决心"

时事

虽然一路走来都很艰辛,但就是因为他始终都没有放弃,最后才有机会完成自己的梦想! 中国河南一名医生李创业因蹲着行走引起了网友的关注,在了解他的故事后,网友无一不被他励志的人生所感动。   根据《South China Morning Post》和《九派新闻》报道,李创业在不到一岁就被诊断出患上小儿麻痹症,从小便只能蹲着走路。虽然父母倾家荡产为他治疗,希望可以让他像正常人一般行走,最终却没成功。 9岁那年,李创业经历手术失败后,不想再连累父母,于是便轻信了一名说愿意给他工作机会的男子。 然而,男子却是利用残疾儿童乞讨,并从中牟利的不法分子,令李创业被迫当乞丐,过上了在全国流浪、每月只赚100人民币(约RM59)的生活。   16岁那年,李创业因年龄太大无法再获得别人的同情而遭男子抛弃,某天他发现自己连报纸都无法看懂,于是下定决心通过知识改变命运。 之后,他无视所有人异样的眼光,重新回到小学就读二年级,25岁时他成功以优异的成绩考上医学院,之后更考入了河南大学民生学院的临床医学专业。 2019年,31岁的他终于从大学毕业,并在大学的帮助下进入一家医药公司担任编辑,不过他很快就发现自己始终想当一名医生,所以便辞去了这份工作。   尽管身体上的不便给他带来了挑战,但李创业在准备医学执照考试期间,还是成功在河南的一家社区诊所获得了实习的机会,这次的经历也让他感到十分充实。 之后,他还尝试了做跨境电商,并把赚到的钱捐给了需要帮助的人,疫情期间更不收提成帮助农民直播,最后去到了云南开设自己的诊所。   人生已经彻底翻盘的李创业,在追求梦想的路上,还遇到了人生伴侣余丽莎,2024年,余丽莎甚至背着李创业花了12小时登顶泰山。 除此之外,喜爱爬山的李创业还花费了一年的时间,登顶了东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山五岳。 犹如电视剧本的人生经历让李创业感慨,自己从小到大都是靠梦想活着,他补充: “我觉得吧,一个人最大的敌人就是自己,不要害怕失败和挫折,那是我们前进路上的台阶。只要你不放弃,你就能实现你的目标和梦想。”   ▼相关影片 影片来源:微博...

时事

父亲可能无法轻易说出口对家人的关爱,但往往能从他们的表现看出“父爱”。 大马一名拥有40年烟龄的爸爸,为了拯救患上肾衰竭的儿子,于是下定决心戒烟,捐出左肾给儿子。   根据《Harian Metro》和《星洲日报》报道,大马一名27岁的医生Dr Mohamad Zulkifli Ayub罹患肾衰竭,需要进行换肾手术。 他的61岁父亲Ayub Abdul Ghani抽烟已经有40年,为了捐肾给儿子,爸爸下定决心戒烟,最终成功完全戒烟,符合捐肾条件,给予儿子第二生命。   Zulkifli在吉兰丹Raja Perempuan Zainab II医院工作,他是一名医生,同时也是一名肾衰竭患者。 他在2020年出现持续呕吐和头晕等症状,最后被诊断出患有肾衰竭。   从那时候起,他不得不每天接受四次腹膜透析,每次疗程为一周,然后一边完成大学学业。 一开始,还在求学的他很难接受自己患病的事实,后来他努力说服自己的内心与命运和解,然后奋起对抗疾病。 “当我发现生病的时候,病情已经是第五期了,我真的很沮丧,我觉得我成为一名医生的梦想被埋葬了。当时我已经在读第三学年第六个学期了,还剩两年的学习时间,我哭了,我花了三个月的时间才接受我是一名肾病患者的事实。”   其实,Zulkifli的妈妈在三年前因同样的疾病离世,这件事给他很大的打击。 幸好他在其他家人的鼓励下,继续努力完成学业,成为一名医生。...

时事

大家普遍都认为,只要吃少油少糖少盐就一定都比每餐都大鱼大肉来得健康,不少想要减肥的人士甚至会餐餐吃水煮菜,觉得这样不但可以减肥,同时还能“养出”健康的身体。不过,其实均衡饮食才是关键,若是完全不吃肉,只摄取纤维,那也未必是健康的。 日前,中国宁波一位29岁的刘女士,为了减肥和健康便餐餐吃水煮菜和杂粮,没想到最后却被诊断出中重度脂肪肝!   据《极目新闻》和《中国蓝新闻》报导指出,刘女士是在半年前体检时被查出轻度脂肪肝,而她就认为是自己平日吃太多荤的,所以才会得脂肪肝。 于是,刘女士便下定决心要好好减肥,同时照顾好自己的健康,因此自己戒掉了荤腥和精致碳水,以为只要这样做,身体一定就会更好。   餐餐都吃水煮菜半年后,刘女士的腰腹变平坦了,体重也减掉了约5kg,令她以为自己变健康了。 结果去做B超检查后发现,她的轻度脂肪肝变成了中重度脂肪肝,让人觉得相当诧异。   随后,宁波大学附属第一医院的医生就根据这个情况做出了解释,表示大多人都误以为只有胖子会得脂肪肝,但其实这个认知是错误的。 这是因为饮食均衡才是身体健康的关键,如果过度节食,没有摄取肉类反而会导致蛋白质严重不足,同时加重脂肪肝的情况。   在这里提醒大家,不管是想减肥,还是单纯想改变饮食习惯,都切记要保持均衡的饮食,才能保持身体健康啊!   你还可以阅读:【减肥减到进医院!】挑战快速瘦身每天喝水4L,女子第12天就『水中毒』进医院!(内有视频) 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: wikiHow | 示意图 照片来源:...

时事

人人都知道抽烟会影响身体健康,但若染上了“烟瘾”,要在短时间内成功戒烟不容易。 不过“世上无难事,只怕有心人”,大马一名抽了30年烟的Uncle在意识到抽烟严重影响自身的健康后,说戒烟就戒烟,已成功戒烟20年的他后来更惊觉:原来烟味这么恶心!   根据《中国报》报导,这名76岁男子张诗峯居住在彭亨州Raub Bukit Koman,他在戒烟之前,一天就能抽完多达3包/60支烟。 张诗峯说,他出生于霹雳Sitiawan的务农家庭,除了种植蔬菜、割胶等,父亲也有种植及买卖烟草,因此他从小就协助父亲收割烟草,将其晒干后卖给加工厂制作成香烟。 “小时候贪玩,学印度人用晒干好的烟草卷成香烟(俗称Celup),由于烟草没有经过消毒和加工,味道非常呛鼻,吸一口就头晕晕了,但也因此逐渐染上烟瘾。”   他指出,当时的物价很便宜,一支便宜香烟只卖RM0.05 – RM0.10。 “由于从小协助父亲到园地工作,面对蚊子在耳边缠绕,我从15岁就开始抽烟,尤其在园地工作时,会抽烟驱蚊。” 他30多岁时来到Raub买地并投资可可、榴莲和油棕种植业,所有工作都是农民亲历亲为,所以生活就只有工作和香烟,以致他每日能抽完3包香烟。   不过,随着他年龄增长,抽烟的副作用终究还是出现了。他50多岁时开始觉得气魄不好,还有严重咳嗽和生痰的症状。 “太辛苦了,突然自觉抽烟太多了,为何那么傻,要花钱买辛苦?所以有天我下定决心,抽完当天的最后一支烟后,绝不再碰烟。” 他从隔天起就开始戒烟,而且一戒就成功,如今已有20年不碰香烟,也不再想要抽烟,反而觉得香烟很恶心。 他也透露,想要成功戒烟其实没有任何“秘诀”,因为那必须出自于个人意愿,以及领悟到抽烟对健康的坏处,否则就算别人说破嘴也没有用。   如果你真的有意要戒烟,肯定做得到!祝各位在尝试戒烟的烟民加油!?   你还可以阅读:【戒烟1年,好处连连!】老公努力戒烟1年,用『省下的烟钱』给老婆换1套全新厨房家具!(内附影片) 照片来源:...

时事

为了自己热爱的事,就勇敢地疯狂一次! 2022年世界杯在卡塔尔举办,而这一届也是阿根廷球星梅西的最后一届世界杯。作为梅西和阿根廷的铁粉,中国上海一名80后的妹子“乔西”毅然决然辞职,只为了到卡塔尔替偶像加油!   根据《021》视频报导,乔西原本在咨询公司和互联网公司工作,她从2006年开始,也就是梅西参与的第一届世界杯,就成为了阿根廷队的死忠粉丝。 接下来的2014年巴西世界杯、2018年俄罗斯世界杯,乔西都有到现场支持,2022年卡塔尔世界杯是乔西第三次现场观赛的世界杯,而她这次也下定决心辞职!   乔西透露,她确定要看的是阿根廷的三场小组赛,加上之后的淘汰赛和其他球队的比赛,大概有十几场比赛要看。 门票、住宿、餐饮费加起来都很昂贵,因此乔西说,这是她经历最贵的一届世界杯。 由于阿根廷属于热门球队,乔西也准备在卡塔尔待上一个月,预计花费要8-10万人民币(约RM51k-RM64k)。   后来乔西回应,她很早就计划好要辞职,也不鼓励大家模仿她的行为:“这不是我分享的初衷,我想表达的是每个人生活中都需要有自己的热爱,而唯有热爱,能抵御岁月的漫长。”   虽然如此,阿根廷在第一场小组赛爆冷以1-2遭沙地阿拉伯逆转,失落的乔西也被媒体采访到,虽然她哭得很伤心,但也不气馁,希望阿根廷越来越好:“我一直认为球迷是不带有任何国界属性的。全世界的阿根廷球迷们,let’s stand together!”   ▼相关影片1 影片来源:微博   ▼相关影片2 影片来源:微博   唯有热爱才能抵御岁月漫长,如果你有想做的事,在衡量好自己的能力之后,就勇敢地去做吧!  ...

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中国一名24岁男子受到前女友激励,狠下决心减肥成功。前后花了3个多月时间,每天健身6小时,足足减去接近45公斤,坦言前女友的鼓励是他减肥的最大原动力!   根据中时新闻网报导,男子和前女友感情破裂无奈分手。之后,前女友即将结婚要发请帖邀请他参加婚礼,信息对话中还鼓励他减肥。最终,他受前女友言语鼓励,下定决心运动+控制饮食。   他每天保持6小时运动,饮食上也进行严格控制,戒糖及碳水化合物,短短3个多月内减去近45公斤。自觉身体和精神都起了很大变化,人也变得更有自信。   他透露支持他瘦下来的最大原动力,是来自前女友的鼓励。 “希望我们的错过能激励你奋发向上,我把请帖送过去,一定要瘦下来,不要颓废,加油!”   前女友现在已为人妻,两人也已经没有联络。不少网民看到他减肥前后的对比,都纷纷留言赞叹:“果然每个胖子都是潜力股”、“看来单身使人美丽”。   还是前女友的话有用!不过还是要提醒大家运动别过量,短时间内暴瘦会影响身体健康,最好循序渐进哦~   你还可以阅读:【宁愿自己看小黄片?】大马95kg妻子坚持不减肥,丈夫1年不跟她啪啪啪! 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网...

趣闻

近期,一名大马女子在网上诉苦,指她执意不减肥,所以丈夫已经一年没“碰”她了,让她伤透了心。 根据星洲日报报导,这名女子以匿名的方式透过Twitter账号@ConfessTweetMY分享她的故事。她表示丈夫告诉她如果明年减肥不成功,就要重新考虑是否要维持这段婚姻。   她担心丈夫会跟她离婚,所以下定决心积极控制自己的饮食习惯。她29岁,老公33岁,俩人结婚4年,育有一个孩子。 她在结婚时曾减过肥,并成功瘦到65公斤,婚礼上看起来娇小玲珑。不过,她自两年前生下第一个孩子后,体重就暴增至95公斤,而丈夫也在过去一年来都不想“碰”她,因为她执意不想减肥。   由于丈夫一年来没有跟她行房,以致她怀疑丈夫是不是有外遇。她还提到丈夫从今年开始不陪她出席活动,如亲友婚礼或聚餐,休息日也不带她逛街或去旅行,只有逼不得已时才带她去买菜,原因是她不愿配合减肥,而且每次提起这课题时,两人就会大吵一顿。 “他一年来却没有碰我,我想知道为什么,祈求上苍给我指引,看看他是不是有什么不可告人的秘密。” 直到有一次,她检查丈夫手机才发现丈夫沉迷于‘小黄片’,让她大为震惊和失望。这名妻子写道,也许因为欲求不满,所以丈夫才会做出这种事。   不过,她夸奖丈夫很会赚钱也会很舍得花钱,会给她买金饰、带她去旅行,还买跑步机和她一直心心念念的智能手机给她,跟他要钱他也不会拒绝。 “他曾经跟我说过,他的要求不多,只是希望我减肥,希望我不会让他失望。好吧!减就减吧!既然我说要什么他都能够满足我,而他只是要求我做一件事而已,没理由我做不到!” ▼原帖 Suami tak sentuh isteri SETAHUN sebab isteri degil taknak turunkan berat...

时事

一名大马男子搭亲戚的顺风车回柔佛,上车时对方突然要求他套住鞋子。这令他感到蒙受羞辱,下定决心要拥有属于自己的车! 相信他是在新加坡工作的马劳,于7月21日在Facebook群组发帖附上一张照片,Caption写道: “一定要有自己的车!搭亲戚的国产顺风车回柔佛要穿鞋套。” ▼原帖   网友们的看法两极化,有人认为不想委屈就不要搭人家顺风车;有些则认为有求于人就看开一点。 ▼不想受这种屈辱就自己搭巴士坐飞机。   ▼看开一点。   ▼以后以牙还牙。   ▼自己买车!   ▼可能亲戚有自己的理由呢?   搭顺风车搭到那么没尊严,何必呢?不想再让自己承受这种屈辱,就自己坐巴士搭飞机,不然就努力存钱买车!   你还可以阅读:男子遗留Prada钱包在车里,GrabCar司机开车从Melaka直下JB归还! 照片来源: Facebook

趣闻

遇上喜欢的人,就要勇敢地去表达心意告白,别等到错过时机才后悔。 早前,一名网友就在Dcard分享了他大学的好兄弟「超狂告白」的全过程,听得他差点吐血! 但最神奇的是,使用这么“可怕”的招数来追人,竟然还给他成功追到美人归。   ▼原文如下 我大学的好兄弟上礼拜讲,他终于下定了决心,要跟他喜欢的女生告白。 对方是他之前认识的女生,因为之前需要讨论报告,所以有个LINE群。之后他们在学期结束后,仍会贯穿在LINE聊天。 之后谈天中偶然得知他们其实是高雄人,而且家也住在同一区,后来也经常约出去玩。 他发现自己喜欢上了这个女孩,所以他决定要告白,他问我意见,我说:你决定好了就冲吧!   然后昨天他打电话给了我,说他告白了。 我问他的结果如何? 他说: “为了给她惊喜,我跑到她家门口。 我知道她那天晚上要打工,大概10点到家。 我在9点50的时候在那附近徘徊。 终于,我看到了熟悉的身影,她把那台我再熟悉不过的机车停在门口,正准备掏钥匙进入家门。 我去她面前「嗨」!” 我在心里OS:这他妈什么超级无敌像变态的行径,对方要是不认识你就报警了(白眼?️)   “她回我:「嗨」, 我对她说:「其实我一直觉得你长得很像一个人欸」, 她回我说:「谁啊」? 我对她说:「你很像我的现任女友啊!!!!!!!!!」”...

时事

新的一年,新的目标、新的自我、新的礼物!那如果新年礼物是一顶“绿帽”呢?应该是笑不出了。? 一名男网友在Dcard叙述女友送他一份“新年礼物”,而这份礼物实在太特别了~ 一切都要从一个“宝贝”说起……   上个礼拜,他无意中瞄到女友的手机屏幕上跳出“宝贝”。可能是老天要他看清事实,让他发现这个真相。他下定决心要找机会看看女友手机里的秘密! 其实,早在去年9月他们一起到垦丁游玩的第一晚,他就发现女友跟一个打游戏得男生频密联络。当时,他想说只是线上打机,也没有想太多。   直到最近,他中午载女友吃饭的时候,女友不小心把手机留在他的外套帽子里。随后,女友在上班用公司电话打给他。 她的语气非常紧张,很不寻常,像是担心被发现什么一样。因此,这让他更加确信对方一定有事情瞒着他。 纸包不住火,秘密最终被拆穿。   女友哭着说是为了钱,才跟对方发生关系。你知道为了多少钱吗?一万五台币(约马币RM2140),这一万五彻底毁了5年的信任和陪伴。 ▼以下是事情被拆穿后,他和女友的聊天内容   ▼5年又怎样?也抵不过区区RM2000。   ▼女友和对方发生关系的理由是急需用钱   ▼破碎的镜子,黏回去还是会有裂痕   ▼女生不会跟没有好感的人发生关系     你能做到心里完全不会有疙瘩才原谅,不然也只是在浪费时间而已。...

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时事

大马又扬名国际啦!这次不是美食也不是羽球,而是我们的医疗旅游荣登全球冠军宝座!   根据《中国报》和《WORLD OF BUZZ》报道,总部在迪拜的Nomad Capitalist发布的最新排名,大马被评为全球第一医疗旅游目的地,直接打败新加坡、印度、土耳其等强国!🏆 我国每年有超过50万名外国游客专程来大马“看病+旅游”,除了因为这里的治疗价格亲民,还因为本地医疗设备先进、服务有水准,简直就是高CP值的最佳选择!   报告指出,大马的医院设备和服务不输新加坡,但价格却便宜很多,加上政府还特别设立了专门机构来推动医疗旅游,每年成功吸引数十万人来接受治疗! 举个例子,像试管婴儿(IVF)这种治疗,在西方国家动不动就要花上天价,但在马来西亚,费用可能只是他们的五分之一!   而且,随着新加坡医药费年年上涨,越来越多外国人开始把目光转向吉隆坡等城市,既省钱又能获得高质量医疗服务,真的很香! 其实早在亚洲金融危机时期,马来西亚就开始发展医疗旅游,目的是为国家经济多元化铺路,如今终于开花结果啦!   对此,卫生部长Datuk Seri Dr. Dzulkefly Ahmad也在Facebook开心发文表示,这个荣誉代表国际社会对大马医疗体系的信心! 他说,2023年我国医疗旅游收入超过RM20亿,有高达130万人次的医疗游客飞来马来西亚接受治疗,成绩超级亮眼! 部长还特别感谢本地医生和护士的专业、贴心服务,以及大马人民温暖的待客之道,让外国游客愿意放心来这边看病,顺便旅游打卡! “这是公共与私人医疗团队、投资者和战略伙伴共同努力的成果,让世界看见大马是全球医疗枢纽!” 部长也补充,卫生部接下来会继续加强初级医疗服务、推动数码化转型,打造一个公平又有韧性的医疗体系,随时准备面对未来的挑战!  ...

时事

近日,菲律宾Manila发生了一起“诡异事件”,一名女子的头突然从街头的下水道排水孔冒出来,吓坏了所有在场的人。 这一幕刚好被一名路过的摄影师William Roberts拍下,他随后将那一组照片上传到Instagram(@immrthirty),瞬间引起网民的关注。   根据《东方日报》报道,William Roberts于2025年5月26日在Instagram分享说,事发时,他才刚结束健身,顺便在步行回家的途中在街上拍一些照片。 当他来到V.A. Rufino St和Adelantado的街头时,看到了让他震惊的一幕……一个人的头竟然从路边的排水孔探了出来!   他见状愣了一下,随即马上按下相机的快门,拍下这让人难以置信的画面,结果那名女子竟突然从排水孔钻出来,并冲向他。 “我那一刻非常紧张,也已经做好了要自卫的心理准备。此时,一名身穿军人或警察制服的人突然喊了一声喝止她。” 不过,该女子没理会对方,迅速从William Roberts的身边跑过后逃跑了。 目睹这一切的路人、摩托车骑士和交通执法人员也都吓得目瞪口呆。   根据《Manila Bulletin》报道,当地警方与特别调查小组随后在进入下水道搜寻时,发现里面有相信是属于该女子的物品,包括布料和金属碎片。 当地警察确认,这名女子是一名经常在Makati医疗中心后面流浪的街友。当局事后也立刻将事发的排水孔封了起来。 警方指出,他们已经联络地方社会福利单位协助调查和提供协助,目前该女子仍下落不明。 当局强调,为保障公共安全,将持续巡查地下通道,并加强对街头游民的关怀与安置工作。 以为只会发生在电影中的情节,竟然在现实中发生了。你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不怕Pantang,只希望他吃饱!】流浪汉拿“死人钱”来买肉,老板娘装不懂照收下!(内附影片)...

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香味,真的能让人留下印象,但你有没有想过你的香水,可能会被上司“抢去”用? 根据《mStar》报道,一位大马女子最近就在社交平台发帖抱怨,自己被禁止使用原本常用的香水,原因竟然是上司也在用同一款香水,还声称“这是她的招牌味”!   女子表示,自己平时偏爱木质调香水,有次上班时喷了这款香水,被上司问起品牌,她也没多想就老实告诉对方。结果没几天上司也买来用了! “她还在上班喷那香水,我还夸她香!当然香啦,我本来就喜欢那味道啊!” 她说自己每逢星期五都会喷这瓶香水,但就在上周五,她再次喷香水后被叫进办公室,以为是谈工作,结果却被告知以后不能再喷这款香水了! “她竟然说,这是她的招牌香味,我不可以喷!”   女子气炸直呼:“我很傻眼诶!明明是我先用的!”   这篇贴文曝光后,立刻引起网友热议!不少人纷纷吐槽这位上司: -「她怕别人靠香味认出你,不是她!」 -「直接买几瓶送全办公室,变成大家的‘招牌香’!」 -「拿来喷厕所,让她招牌香直接变厕所味!」 -「这上司是不是中学没毕业的程度?」 也有网友分享相似经历: “以前我也不想别人知道我喷什么香水,结果有一次太多已婚男人夸我身上的香味之后,我干脆不喷了……”   各位上班族,你们有没有遇过这种“抢香味”上司?欢迎留言分享!   你还可以阅读:【首富“转行”卖香水??‍?】Elon Mask卖『烧焦头发香水』,短短几小时爽赚RM470万!? 照片来源: Jarsking...

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你以为价格标错一点点没关系?登嘉楼这家西药房就因为货架上标价便宜RM2,被罚了整整RM50,000! 根据《Kosmo!》和《东方日报》报道,这件事发生在3年前的2022年5月25日,登嘉楼Kuala Terengganu的一家知名西药房Lau & Tan Pharmacy被发现一款羊奶粉有两种不同价格,羊奶粉罐上的价格是RM91.90,然而销售货架上向消费者展示的价格却是RM89.90,相差RM2。   虽然只差了RM2,但根据《1999年消费者保护法令》第12(1)(a)条文,这种行为属于误导消费者。一旦罪名成立,最高罚款为RM250,000。 案件近日在地方法庭审理,由西药房董事经理拿督Lau Tiam Kwee代表出庭。   最终,法官Hakim Nazlyza Mohamad Nazri裁定,该西药房无法推翻控方的主张,被告败诉,需缴交RM50,000罚款。 法官在判决书中表示,惩罚不仅是为给肇事者一个警告、教训和悔改,更是为给社会一个警惕。   RM2的差距,换来RM50,000罚款,各位商家要注意了。   你还可以阅读:【够用咩…】Degree毕业生叹『吉兰丹求职难』,薪水开RM2000竟被嫌太高!🤯 照片来源: NOODOU丨示意图 照片来源:...

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只要有需求,什么都能成为一种商机。 近年来,一种“奇葩职业”在法国巴黎兴起,不少当地人竟然愿意出钱聘请“专业人士”来代替他们跑步或骑行!   Strava是一个用来追踪用户跑步、骑行或远足的APP,而不少现代人都会将他们Strava的运动记录截图分享到社交媒体。 不过,一些人为了满足自己的虚荣心,竟然找“代跑”或“代骑”来帮他们完成一段骑行或跑步,然后将该运动记录“占为己有”。 根据《Gravel Republic》报道,这些代跑/代骑通常都是经验丰富的运动员。他们按照客户的要求,如距离、平均速度、地形、海拔爬升等,代替他们完成一段骑行或跑步后,便会把该运动记录以「.gpx」或「.fit」文件的形式发送给客户,让客户上传到自己的Strava账号。   在法国,客户通常通常都是透过二手交易平台Leboncoin、社交媒体Instagram、Facebook、X等跟代跑/代骑下单,但每个人的收费不一,比如:10km的短途代跑可能收费10欧元(约RM48),而一次高海拔的马拉松或山区骑行的收费可达200欧元(约RM958)。   为什么有人会愿意花钱来作弊呢?有些人是为了满足虚荣心,但也有人是为了用此办法来伪造“不在场证明”! ▼当地人聘请Strava代跑/代骑的「4大原因」如下: 1. 社交形象:Strava APP中的“Kudos(赞)”对他们来说非常重要,因为这将成为他们的“社交货币”。 2. 为了获得赞助:有些人希望能用漂亮的数木来吸引品牌关注,以获得合作机会或赞助。 3. 掩盖事实:用虚假的训练记录来掩饰不在场的真实原因:比如生病、家庭矛盾等。 4. 同侪压力:当他们频繁和Strava上的好友作比较,就会想要持续保住排行榜顶端的位子。   运动本是为了保持身体健康,如今为了面子和其他原因,竟然流行起“假运动”? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

泰国清迈发生一起持刀抢劫案,竟是由一名为了爱情赴泰的大马男子犯下!   根据Chiang Mai News报道,案发于2025年5月25日傍晚,地点在清迈府府城县一间高档公寓。嫌犯为31岁的马来西亚男子黄志汉(译音),受害者则是一名28岁的中国籍男子。 清迈警方在记者会上指出,嫌犯持刀威胁受害者,并抢走其背包内的13万泰铢现金(约RM16,800)后迅速逃离现场。   警方接获投报后立刻展开追查,通过CCTV锁定逃跑路线,并一路追踪到山柿县一处公寓,最终成功人赃并获! 警方在嫌犯处起获当日穿着的衣物、一辆摩托车及现金10万1160泰铢(约RM13,000),作为案件调查证物。   嫌犯向警方供称,自己曾在马来西亚从事眼镜销售及加密货币交易,后来远赴清迈见女友,没想到却在当地频频花天酒地、狂吃狂喝、夜夜笙歌,很快把钱花到一毛不剩。 于是他脑筋一转,声称要出售加密货币诱骗受害人,约面后就亮刀抢钱,还骑着摩哆逃跑! 目前警方已援引抢劫罪及逾期居留罪提控该男子,案件将进一步调查。   爱情不是罪,但冲昏头可就要坐牢了!别因一时贪念把人生赔进去啊!   你还可以阅读:【注意注意❗】泰国6月起重罚『不戴头盔的Motor骑士+乘客』,一人最高可罚RM260! 照片来源: Chiang Mai News 照片来源: Chiang Mai...

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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