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All posts tagged "上法庭"

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大马新山惊传火爆驾驶事件! 根据《中国报》报道,一名年约50岁的火爆男子因不满前方车辆挡住去路,情绪瞬间爆发,竟然连开3次货卡倒退,猛撞一名老翁的车!   据了解,老翁驾驶的第二国产Axia轿车价值约1万5300令吉,不幸在遭火爆男子猛撞后严重受损。 这起事件发生在2025年6月22日下午3时10分,地点为敦阿都拉萨第六支路。当时火爆男子猛撞老翁的Axia轿车后,随即驾车离去。   根据新山南警区主任Raub Bin Selamat助理总监的消息,这名火爆男子其实是一名电商,警方在2025年6月23日已经将他逮捕,经过初步调查发现他拥有多达7项犯罪前科,虽然没有通缉记录,毒品尿检也呈阴性,但背景依然令人咋舌。 为了进一步调查案情,警方于2025年6月24日把他带上新山法庭申请延扣4天,并表示案件将援引刑事法典第427条文(蓄意破坏)、第279条文(鲁莽驾驶危及他人),以及1987年陆路交通法令第42(1)条文(危险驾驶)进行调查。 警方也补充,嫌犯于今早(2025年6月25日)已被押上法庭面控。所面对的控状包括刑事法典第427条文(蓄意破坏)以及陆路交通法令第43条文(疏忽驾驶导致交通事故)。 ▼相关影片 影片来源:Facebook/@雪州网 MySelangor   小编提醒大家,冲动只会带来更多麻烦。如今不仅要赔偿损失,还可能面临牢狱之灾,得不偿失!   你还可以阅读:Motor撞车Motor的错,可怜车主还要亏掉车子NCD!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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早前,一名外国游客指自己在马来西亚遭到2名警察突击检查手机并勒索钱。虽然他事后成功把那笔钱拿回来,但他表示经过此事后,自己再也不会回访大马! 事主日前在Reddit写了一则题为“KL(Pudu)对亚洲游客来说不安全”的帖文,分享他的遭遇,瞬间引起网民的关注。   事主指出,事发当天凌晨3点钟,他从一家餐厅走路回去位于Pudu附近酒店时,被2名巡警拦截,并指示他交出装有平板电脑和洗衣液的包包。 此外,他也被指示清空他口袋,把东西都放在他们的摩托车上,却未告诉他原因。 巡警拿走了他的手机和平板电脑,并指示他解锁。对此,他控诉巡警的行为已经侵犯了他的隐私,并且没有给予任何理由。 经检查,巡警看到他在Telegram里订阅成人频道,并下载了一个加密货币交易手机APP,就以此指控他涉及洗钱和诈骗活动,称拥有加密货币账号是违法,还恐吓若告上法庭,他将面临10,000美元(约RM44,295令吉)的律师费。   由于这是他第一次遇到这种情况,他当时被吓得不知所措,只能乖乖就范。 “这是我第一次面对警察(我在我的国家从来没跟警察打过交道),所以你可以想象到我有多慌张,尤其我是在凌晨3点独自一人步行并被警察拦截。” 2名巡警随后把他带到一个小巷,然后向他勒索一人400美元(RM1,722),共800美元(约RM3,544)。 “他们还骑摩托车载我回酒店,然后只给了我我的房卡,叫我在5分钟内取钱出来。”   他给了钱之后,巡警只将他的平板电脑和钱包还给他。 “这件事给我留下了阴影,也毁了我对马来西亚的印象(这是第3次)。” “我知道他们是害群之马,但我不会再到访马来西亚了。” 无论如何,他表示,自己随后到Dang Wangi警局总部报警,索回了被勒索的钱,并在其他警员的允许下责骂两名勒索他钱的巡警。 根据《中国报》报道,Dang Wangi警区主任Sulizmie Affendy Sulaiman助理总监受询时简短透露,警方暂未接获相关投报,但会针对此事展开进一步调查。   简直是警察的耻辱😠...

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大马又出多一位红人!一名男子涉嫌闯红灯被拦下后竟玩火和交警理论,还句句不离「粗话」辱骂交警,但他不知道的是,那时交警已把过程偷偷录了下来……   据中国报报道,事发地点就在槟城发林一带。男子不但爆粗骂交警,叫嚣交警开罚单,还强调没有红绿灯怎么闯,还说「你要吃钱你说啦」类似的话。 ▼相关视频 影片来源:中国报   随后,警方依据《蓄意辱骂他人贞洁及轻微犯罪法令》对该男子进行逮捕并提控。值得一提的是,男子在出庭时似乎不懂国语,还要法庭安排通译员用福建话为他翻译控状。在得知认罪最高将面临五年监禁后,他极力不认罪。 最终法庭看他可怜,允许被告以8,000令吉保释金及一名担保人保释出庭候审,同时也设下条件,要求被告不得骚扰案件证人。   该名男子的行为随即在网上爆红,网民认为男子“勇气可嘉”! —「好勇敢!把十几年学到的三字经都呈现出来!」 —「上一秒英雄,下一秒狗熊!」 —「没文化太可怕!」 —「哈哈哈哈哈看了视频真的是服了!」 —「原来他还会怕!恭喜你做了很多人都不敢做的事!」 —「看来这次踢到铁板了,上法庭前后反差感好好笑!」   恭喜你红了!看你下次还敢吗!   你还可以阅读:【自己拿来衰??】女子BMW乱Park还骂警察 “Bullshit”,结果被罚RM3000! 照片来源: 中国报 照片来源:...

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这年头的塑料友谊多的是,有些朋友表面上跟你相亲相爱,背地里却把你说得一文不值。 早前,大马一名华裔女子就因不爽朋友在背后说她的闲话,动手扇了对方耳光,结果被控上法庭,罚款RM500及守行6个月。   根据《Borneo Post Online》和《东方日报》报道,37岁的华裔被告陈某,被控于2024年5月13日约凌晨3点30分,在砂拉越Jalan Sekama的一家夜店,打了一名来自槟城的27岁女子巴掌。 事发当时,受害者正在夜店喝酒,被告突然出现,打了对方的脸,还骂了她。 事发后,受害者前往砂拉越中央医院接受治疗,报告显示她的左脸颊被打到肿胀。   调查发现,被告和受害者是朋友关系,但两人并不熟。被告因不满受害者在背后说她的坏话,与对方起了口角。 被告因触犯刑事程序法典第67条文,最终被判处罚款RM500和守行6个月。   巴人一时爽,但别留下案底才来慌。 就算对方的嘴再贱,也千万不要动手打人,否则吃亏的还是自己。   你还可以阅读:【最贵的一餐快熟面!】聚在云顶油站开火煮面,4年轻人被判罚款RM500!(内附影片) 照片来源: Meme梗图仓库 | 示意图 照片来源: 123RF |...

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早前,大马一名女子开车时因不熟悉路况而将手机放在腿上进行导航,并在半途时举起手机确认方向,结果就被警察开出RM1,000的罚单和控上庭。这件事情曝光后引发不少争议! 驾车拿手机看地图一下,大马女子立马被警察开单!需要上法庭,最高罚RM1000!?   据星洲日报报道,警方对此提醒所有驾驶人士在开车途中不可触碰手机、即使把手机放在支架上也不能半途伸手滑动手机荧幕、更不能把手机放在大腿上查看导航资讯,甚至连等待红灯时也一样不可使用手机!   警方表示,开车时违法使用手机是属于“不可绕过司法程序的罪行”(Non-Compoundable Offence),因此触犯者必须在指定日期到法庭面控并交由法官决定刑罚。一旦罪名成立罚款额最高为RM1,000或监禁不超过3个月;第二次违法者则可被罚款最高RM2,000或监禁不超过6个月,或两者兼施。   总而言之,开车时就是要双手都放在方向盘上,打电话、听电话、按电话统统都不行!   你还可以阅读:【顾着看Waze的后果!】大马女子边驾车边看Waze,结果撞别人车尾自己还翻车!(内附视频) 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 诗华日报 | 示意图

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开车千万不要用手机,如果有什么急事或需要看导航、地by图的话,一定要用手机支架,否则中了Saman还要上法庭,哭都没有眼泪啊! 大马一名女子「Candi MieCi」在Facebook分享自己刚到槟城就被交警拦下的事,让她无奈以自身经历奉劝大家:开车不可以看手机!   根据帖文内容,Candi在早上9点左右驾着车到槟城玩,刚刚抵达槟城,她把手机放在腿上看Waze导航一下,结果马上被交警发现,并且开了一张单,理由是“驾驶时使用通讯工具”。   Candi告诉NOODOU小编,她并不是边开车边玩手机,而是把手机放在腿上看Waze,然后转交通圈的时候,手拿起电话一下而已,就这样就被抓到了:“转完交通圈还是放在腿上,警察说这样也不行。”   不仅如此,除了罚款之外,她还需要上法庭。Candi提醒大家:“警察说已经没有RM300了,一中就RM1,000!以后大家要醒定D…这个Trip好贵哦” ▼原帖如下   根据《星洲日报》报道,在驾驶时滥用手机不再罚款了事,一旦被取缔可被重罚,这项条例是于2020年7月6日开始实行。 根据1959年道路交通条例17a条文,在驾驶时滥用手机,是属于不能开出罚单的犯法行为,必须直接被控上法庭。 第一次违例,最高刑罚可被判罚款最高RM1,000,或监禁不超过3个月。若第二次触犯条例再被取缔,最高罚款额将被提高至RM2,000,或监禁最高6个月,或两者兼施。 Candi的帖文引起热议,转发超过2,000多次!不少网民留言分享经验和建议,并表示上庭求情可能会减轻罚款。   大家一定要注意啦!总之千万不要在驾车时拿手机起来看,买个手机支架保平安啊~   **感谢Candi MieCi授权分享**   你还可以阅读:【喜欢乱乱插是吗??】驾车遇到路霸乱插队,教你用『MyJPJ』举报给他中Saman! 照片来源: moneyqanda丨示意图...

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让我们为他送上一首孙燕姿的《绿光》~???? 台湾一名男子在回家后,意外发现老婆和老爸“搞上了”,最后直接把自己的爸爸告上法庭,求偿600k台币(约RM87k)!?   根据《ETtoday新闻云》报导,男子和老婆小芸(化名)结婚近7年,婚后两人和男子的爸爸一起住。 某天男子回家后,竟意外撞见妻子和爸爸在拥抱热吻,才惊觉原来两人在疫情期间朝夕相处,早已日久生情发展出一段不伦恋!   当男子质问小芸时,小芸甚至解释说她只是在安慰公公,没什么意思,让男子更加傻眼。 随后,男子便决定和小芸离婚,同时要求爸爸不再和小芸联络,而爸爸也同意了男子的要求。   谁知爸爸和小芸在两人离婚后还是继续见面,小芸甚至会带着男子和她的两名孩子去见公公。 有次,男子的妹婿还撞见爸爸亲吻小芸的脸颊,并喊小芸“宝贝”,让男子终于忍不住把爸爸告上法庭!   在法庭上,爸爸还坚称和媳妇没有不正常关系,表示当天只是不胜酒力才会不小心碰到小芸的嘴边,而小芸也只是在拥抱他为他打气。 经法官查看证据和追问,最终认定两人有拥抱和接吻等行为,已侵害配偶权,判处爸爸要赔偿150k台币(约RM22k)给男子,全案还可上诉。   被绿已经够可怜,结果他还被自己的爸爸戴绿帽,真的是Yamgong咯!?   你还可以阅读:【婚礼变“首映礼”!?】绿帽老公在女儿婚礼上宣布“Surprise”,公开妻子与前夫『偷情激战片』! 照片来源: China Times | 示意图 照片来源:...

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我们总是埋怨朋友或同事去吃饭Bojio,没想到伦敦有一名女员工,真的因为公司聚餐Bojio而霸气控告公司!   据《中国报》报道,这位女员工莱维卡在一家汽车销售公司Ford工作,公司每个月都会定期举办聚餐活动,让员工们一起吃Pizza聊聊天。   但是莱维卡因为单亲妈妈的身份,被公司降格成part time员工,每个月的聚餐也没有人Jio她,最后还被公司炒鱿鱼,让她感觉自己被歧视、被排挤!   最后法官判定,莱维卡确实受到公司的恶意歧视,因此公司必须赔偿她13.16万马币!   没想到Bojio的代价原来这么大!希望离开这家公司后的莱维卡,能够找到更满意的工作~   你还可以阅读:【驾贵车大完?】BMW车主不爽『学校Rela叫他停车』,冷血踩下油门想要撞对方! 照片来源: 寻图标 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: Times Food | 示意图 照片来源:...

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学生Ponteng的故事有很多,但是老师Ponteng你听过吗?而且一翘课就翘了7个月,最后甚至被学生告上法庭!   在沙巴亚庇的一所国中,就有一位英语老师因为无故缺课,班上3名女学生直接带着律师团sue他!   根据《中国报》报道,这名老师莫哈末再纳占兰在2017年3月至11月期间,就开始多次缺课,甚至从7月起就直接不进班。   除了怒告这位老师,3名女学生也把校长、教育局总监、教育部长、大马政府,统统列为答辩人,认为他们违反了联邦宪法,必须要负责!   其实除了这3位学生外,先前也有另一名学生因为同样理由,把这位老师告上法庭!更爆料这位老师在2015年无故缺课长达7个月!   毫无理由,为什么还缺课那么多次?为人师表,一定要好好对自己的工作负起责任啊!   你还可以阅读:【比我红,就去死!】网络粉丝比男友更多,网红被男友丢下楼惨死!? 照片来源: The Malaysia Online | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: MYKMU.NET 照片来源:...

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高级政务部长(国防部)拿督斯里依斯迈沙比里宣布,从4月15日起,违反行动管制令的人一旦被抓到,将不再罚款RM1000,而是将直接逮捕、扣留和控上法庭、   他说,这是因为太多人不听话,RM1000罚款无法吓到他们,那就让法官把违抗管制令的人定罪。   一旦罪名成立,初犯者将面对不超过2年的监禁,而第二次犯则是监禁不超过5年。   你还可以阅读:【Kita Mesti Menang!?】卫生总监:若第三阶段MCO凑效,我国有机会结束疫情! 照片来源: 南洋商报 照片来源: 联合日报

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一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok,在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后,从此有了家。然而,Din老师后来被调回彭亨州教书,Tompok随后交由其他人照顾。   日前,已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下,但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马,见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛,安详离世。   根据《光明日报》和《东方日报》报道,Tompok是一只雄性狗,自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后,Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前,Tompok健康急转直下,被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难,仿佛随时都有可能离世,但它并未独自走完最后一程,而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后,才在他的轻声告别中,安详地闭上眼睛。   2025年7月26日午夜1点19分,Din在Tompok床前轻声地跟它聊天,还唱了它最爱听的歌,并对它说:“如果你已经撑不住了,就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后,才终于缓缓闭上双眼,离开人间。   Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开,不少网民都感动留言说: -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗,是家人。」 -「谢谢你Tompok,用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众,别让关注只是停留在网络点赞,而是应该将对动物的爱化为实际行动,尊重与善待生命。 ▼相关影片   愿Tompok一路走好,愿天堂再无病痛。   你还可以阅读:【你要撑住啊!】狗狗掉进泳池出不来,大马男子克服恐惧设法救它!(内附影片)...

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又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件! 日前,彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片,显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后,被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长,通知他们到警局接他回家。   根据帖文,该男孩是于7月26日晚上10点,在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁,状况良好,但不善沟通。   根据《星洲日报》报道,Temerloh警区主任还原事发经过时指出,该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开,但最后却没上车。大约1小时半后,他的家人在抵达Kuantan,Gambang区时,才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部,并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片   虽然这种事情已发生过无数次,但类似事件依旧在发生! 希望各位家长带孩子出门时,可以更多关注家里的小孩,以免发生不幸的事。   你还可以阅读:【开夜车要注意啊!】上厕所被爸爸忘掉,5岁女童被『独留在休息站3小时』! 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报

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一声枪响,打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早(7月28日),深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件,4名保安和一名女性死亡,枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道,这起事件发生在曼谷邦苏区(Bang Sue),距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时,市场正值营业时段,现场人流密集,突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查,枪手在犯案后当场自轰身亡,至于他的行凶动机,目前还在调查中。   太可怕了!到底有什么怨什么仇?拿枪扫射无辜!   你还可以阅读:泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心!网民:干得好!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

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边境局势愈演愈烈,泰柬交火升温! 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面,展示皇家空军出动战机,对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。   根据Bangkok Post及星洲日报报道,该建筑原是一座废弃大楼,过去曾是网络诈骗基地和非法赌场,近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言: “炸掉饭碗!当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼,我们只能下重手。安排上,炸!炸!炸!” 并附上数个强硬标签: #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源:Facebook | Army Military Force – สำรอง   网友纷纷留言赞好!   泰方强调,这次空袭是因为柬军率先开火,泰方被迫自卫反击,且所有打击行动仅锁定军事设施,不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上,泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹,对泰国一处居民区发动攻击,造成局势进一步紧张。   你还可以阅读:伊党酸首相安华的好康“没什么特别”,给人民暂时爽一下罢了!...

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日前,大批外籍人士在吉隆坡国际机场(KLIA)等候严格入境审查,引发热议,社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件,导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道,马来西亚边境管制与保护局(AKPS)于2025年7月11日下午3点至晚上7点,在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动,检查了逾300名外籍访客,最终共有131名外籍人士遭拒入境。   AKPS指出,其中就有人声称要在大马停留1个月,却只携带了约RM500,结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。   值得一提的是,近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片,内容指控马来西亚“如同监狱”,骂“马来西亚是个坏国家”,引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道,不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到,留言说: -「原来有这么多人试图从KLIA入境,难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来,然后就在这里开店,不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来,但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」   不过,据查证,这段影片其实是2024年5月的旧片段,当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限,雇主赶在大限将至前引进外劳,每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序,因此机场才会有如此多外籍人士。 然而,该影片近日再度被广泛分享,导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。   只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月?真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【杂货店里藏鸡!】“劳板”无执照开杂货店,还偷偷把厕所当“鸡寮”!(内附影片)

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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