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All posts tagged "一笔钱"

趣闻

出国打工真的那么好赚吗? 据《星洲日报》报道,近日,一名男子在小红书发文分享了他在澳洲打工度假一年可存下105k的帖子,引起了许多网民的关注。   男子表示平均每个星期能存下2千。他使用打工度假签证(WHV)到澳州后的前三周都没有工作,之后便接到2间肉制品工厂合法工作并纳税。他在一年里有47周(10个月)都在工作,只有两周(2个月)去旅游。   另外,他也详细列出了在两家肉制品工厂工作的每周工资,分别为38小时和53小时。在扣税后,他的周薪约1000和1500澳元(约3105至4686令吉),而他每周的生活开销约600澳元(约1874令吉),每周可以储蓄700澳元(约2188令吉)。 他指出,澳州最低时薪为23.23澳元(约71.94令吉),而他在两家肉制品工厂的薪资比最低工资高出25%。   此外,他坦言工作内容就是大家所理解的外劳工,不过在一年内能存下10万他觉得很值得,毕竟在大马很难有这笔存款。 “至于我的工作内容就是打杂的,脏和累的工作就是你们所理解的外劳工。本地人不要做的工,不过澳洲工作环境真的好。” 最后,他表示当初独自出发到澳洲打工时,并没有什么资料可参考,因此他的贴文分享旨在消除信息差,同时也希望能鼓励那些想要出国打工的人。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   **感谢Mr.H授权分享**   你还可以阅读:【超拼命的!?】21岁男子辍学当送餐员送“上瘾”,每天送50单『月入超过2万令吉』! 照片来源: Mr. H|小红书 照片来源: Goraedu|示意图 照片来源: 背包客栈|示意图

时事

这位老师晚上睡觉的时候,良心不会痛吗?? 据《东方日报》报道,印尼近日发生了一宗教师与外人合谋绑架案。一名28岁体育教师涉嫌与两名嫌犯合谋诱骗、绑架自己的学生。 事情发生后,引发学校和家长的恐慌。目前,教师已被逮捕,两名同伙仍在逃。   根据当地媒体报道,事发当天早上9时左右,体育老师Galang,利用同学对他的信任,告诉15岁特殊生,家人已抵达万隆,并吩咐他坐上一辆白色汽车,前去跟家人会合。 该学生乖乖听从,从CCTV画面可以看见,他拿着书包走到距离校门100公尺的白色汽车,并上了车。 之后,Galang回到学校假装找不到那名学生,并向学校报告失踪事件。   警方最终在一座房屋内找到该学生,他没有明显的外伤或被虐待的迹象,身体状况良好,旁边还有换洗衣物和食物,算是不幸中的大幸。 体育老师被捕后供述,如果他帮忙诱拐,另外两名同伙会给他一笔钱,暂时还不清楚嫌犯的犯案动机。   事情传开后,许多家长对学校表示不信任,而学校也承认错误,表示未能提供完善的学生接送程序和保护机制。此外,校方已将其老师解雇,并说明会加强对教师资格的审查。 不过,令人讶异的是,被绑架学生父亲爆料,事发时学校并未积极调查失踪情况,而是家人查看学校附近CCTV才察觉异常。   他怒斥:“难道家长需要安装GPS在孩子身上吗?” 如此严重的事情也可能发生在其他孩子身上,家长将孩子寄托给学校并给予信任,而校方却没有重视安全问题。   现在为人师表,竟然也将学生置于危险之地,到底还有什么地方是安全的?   你还可以阅读:【一“骗”真心!?】女子接诈骗电话说儿子被绑架,『一句话』让骗子骗不下去!(内附影片) 照片来源: SOS Safety Magazine...

时事

近年来,在网络上能够看见许多网恋奔现的浪漫故事,但是你觉得网恋真的靠谱吗?   根据《网易新闻》报道,近日一名来自中国重庆的朱姓男子要求与网恋2年的女友见面时,却突然收到对方因车祸不幸离世的消息,让他感到非常伤心。没想到当他前往拜祭女友时,却发现了一个惊人的秘密! 据了解,朱大哥是在2020年从网上认识一位名为“张燕”的女子。因为两人聊得很投机,朱大哥觉得该女子就是他想要找的另一半,于是发展成网恋男女朋友关系。   朱大哥在报道中提到,刚认识“张燕”时得知她是一名单亲妈妈,育有一名女儿。“张燕”目前和朋友一起合伙做生意赚钱,生活圈子非常简单。因此,让朱大哥更加相信对方是个好对象。 接着,朱大哥说两人交往的第一年,女友都只聊家常琐事不谈钱,甚至还说过要给他生孩子。直到交往第2年,女友突然告知他因为生意上遇到一些问题,需要借一笔钱周转,便开始经常向他借钱,但因数额较小而没让朱大哥起疑。   农历新年时,女友主动给朱大哥发了一个520元人民币(约RM344)的微信红包,开心的朱大哥收到后立马也给女友发了一个1110元人民币(约RM740)的大红包。   朱大哥看见两人的关系逐渐升温,双方都已来到谈婚论嫁的关系,并决定提议和女友奔现,但都被对方拒绝。 朱大哥坚定要去见女友时,却在朋友圈得知女友车祸离世的噩耗。后来,当他前往朋友圈上的地点拜祭女友时,才惊觉发现根本没有“张燕”的存在。   朱大哥发现事情有蹊跷后,便立马到警局报案。经过警方调查,才得知原来跟朱大哥谈了2年网恋的“张燕”是一位20多岁的谭姓男子。 据警方表示,犯罪人谭某曾在诈骗团伙接受过专业训练,之后自立门户干案。接着,警方也查出谭某经常以女性身份同时和10名男子聊天交往的方式进行网络诈骗。   ▼相关视频 视频来源:微博 | 重庆广电-第1眼   此事件被曝光后,得到许多人的关注~? ▼网民说朱大哥为人很好,以后一定可以遇到真爱。?‍❤️‍?  ...

趣闻

对华裔来说,结婚需要的成本或许比我们想象的还要多,礼金、宴席、礼服各种花费加起来可不是一笔小数目。为了给对方一个难忘的结婚仪式,必须要努力存钱才能举办梦想中的婚礼啊~   大马一名马来男子Shafiq Shaifullah在TikTok上分享自己在一年内存的“老婆本”,开箱视频吸引40多万点击,1万多名网友按赞! 根据《星洲日报》报导,Shafiq想要跟他的爱人结婚,于是在2021年1月5日开始存钱。直到2022年1月7日,他在一年内成功存到了RM19,000多!   为了迎娶一位女生,Shafiq下定决心储蓄。他每次都把钱存进储蓄罐中,日积月累下没想到就存了那么多。 他在日前终于打开这个罐子,蓝色的罐子外写着Shafiq和爱人的名字。只见他拿着锤子敲敲打打,白花花的钞票从管子里里面掉出来。   Shafiq数了数这些钞票,总共约RM19,000。他透露,在这期间每个月会储蓄约RM1,500。 厉害的是,Shafiq是一名工厂工人,每月基本薪资有RM1,500。由于有加班津贴,所以他才会把薪水存起来。   其实,Shafiq早在2021年3月27日就举办婚礼。幸运的是,他不需要动用有关扑满的储蓄,就顺利完成了婚礼。只是等到结婚多时后,才打开这个扑满。 ▼相关视频 @double_s95 Alhamdulillah, Hari ni Selamat pecahkan tabung kawin walaupun dahh...

趣闻

你存钱的目的是什么?买车、买房、还是安全感?不管目的是什么,有一笔钱傍身总比没有好。 近日,一对大马情侣利用了“365天存钱法”,在一年里一起存到了RM13,359!根据可可黎在小红书的分享,他们的这个存钱计划是从2021年1月1日开始,到2021年12月31日结束。   可可黎在原文中表示,这个存钱的方式是非常简单而且很有趣,只需要依照日子的天数存入相应的数目。 例如:第一天存RM0.10,第二天存RM0.20,以此类推到第365天就存入RM36.50。   照着这种方法存钱,完成后总共可以存到RM6,679.50,如果2个人一起存就能存到RM13,359。这种方法一个人平均一天只需要存RM18.30,大概是一杯Starbucks的钱而已。 可可黎还在文中分享自己的存钱心得,她透露存钱其实没有想象中困难,只要找到适合自己的方式,把存钱当成一种无压力的游戏,就不会感到辛苦。   另外,可可黎还告诉网友,坚持记账也是一件很重要的事,因为那些看起来七零八碎的花费,积少成多也很惊人。 所以,只有逼着自己看清在消费上的坏习惯,才能避免在不经意间增加的开销。   最后,可可黎说: 存钱不会让你暴富,但存下来的本钱能让你活得更有底气。   ▼网友也觉得这种存钱方式没有压力。   ▼可可黎成功的例子,激起了其他人存钱的斗志~   ▼计划有了,但是没有女朋友。?   ▼每天都不知道钱飞到哪里的朋友,可以参考这个方法~   存钱的过程或许有点辛苦,但出来的成果绝对会让你很满足,加油!?...

时事

不少人在点外卖时,会给小费以慰劳外卖员的辛苦,但你见过马币「4位数」的tips吗? 近日,大马一位Foodpanda的外卖abang就在脸书分享自己的亲身经历,表示有一位顾客竟给了他多达「RM1,000」的tips!   ?脸书原文翻译如下: 昨天傍晚,我吓得差点从摩哆上跳下来… 一方面很感动,另一方面也有点心疼, 同时也有些开心,因为从来没想过能够收到这么多的一笔钱。 之前经常遇到顾客们用信封装一点贴士,但这次当我打开信封时我吓到了… 希望外卖员的伙伴们能够一起为这位姐姐祈福,祝福她心想事成、早生贵子。   该顾客一开始就告诉这名外卖abang,到达后把外卖放在桌上就可以了,自己也准备了一个信封是送给他的。   ?与顾客的对话记录1: 顾客:“外卖员弟弟,等下你就走进来把食物放在白色桌子上哦!桌上有一个信封,等下你记得取走哦!谢谢!” 外卖abang:“在路上了。好的,谢谢!” 顾客:“小心驾驶!”   这名外卖abang放下外卖后,便回到自己的motor打开信封,发现里面的现金竟多达「RM1,000」!   他立刻传讯息询问该顾客有没有弄错,但顾客表示没错,这些钱都是准备给他和伙伴们的,一方面感谢他们那么辛苦地送餐,另一方面也当作是为自己积福。   ?与顾客的对话记录2: 外卖abang:“姐姐,这是真的吗?不是开玩笑的吧?因为这里面有RM1,000啊… 我现在打电话给您吧!”...

时事

新冠肺炎肆虐期间,我国口罩供不应求,口罩零售价还起价,导致人民叫苦连天。 大马一名37岁女子上网找到口罩卖家,一口气花了5万马币向卖家购买3000多盒口罩,但万万没想到这是一场骗局。   根据东方日报报导,她于3月15日通过WhatsApp向一名女子订购3364盒口罩。随后,她在16日和17日分别在银行汇款5万4000令吉到一个“RITA”的户口。 汇款之后,卖家表示口罩会在17日晚上8时由罗里载送到她家。等啊等~ 等了几天口罩依旧没送到。   当她发现无法再联络上卖家,就知道自己掉入圈套了…… 她花那么多买口罩,原因是想供家人使用,还有转卖出去赚钱。结果钱没了,口罩也没拿到。   提醒大家先了解卖家身份再考虑是否要购买,别随随便便就把一大笔钱丢进海!   你还可以阅读:【中国网友好好人!】网友说大马口罩缺货,中国网友二话不说免费寄来一箱! 照片来源: 东方日报 照片来源: 三立新闻网 | 示意图 照片来源: 正义网

时事

“钱不能放在家的,很危险的,拿去银行存比较安全啦~” 这句话有没有莫名熟悉?但……不法分子现在越来越猖狂,把钱存进银行也未必安全啊~ 日前就有一位大马网友发现,自己的银行户口里的钱,在没有任何通知下,无端端被人转走了RM11,300!   这位叫Evan Ho的网友在面子书po了一篇帖文,哭诉自己在银行里存的血汗钱无端端被人转走,希望有关当局可以给她一个交代。 照片来源:Wanista| 示意图   事情是这样的~ Evan Ho在检查户口余额时,突然发现,在没有收到任何电话、电邮、简讯或TAC的情况下,自己的银行户口无故被人转走了RM11298.99!她还表示幸好自己早上有检查银行存款,不然到现在户口里一分钱都没有了!随后她立马去警局报了案。 照片来源:Facebook   她也投诉该银行——Maybank的安全系统,她表示把钱存进银行里是给自己的保障,现在反而在银行里弄丢了钱,并要求Maybank给她一个合理的解释。 照片来源:Facebook   Evan Ho在最后也提醒各位网友,若有银行户口,需要时不时去检查自己的银行存款是否正确,平时有转账习惯的人更加要注意,因为她的钱就是在转账网站——maybank2u被转走的!   如今把钱存进银行也有风险啊,大家进行提款还是转账的时候记得多加倍小心,别让不法分子有机可趁啊~ 你对这篇文章有什么看法?留言告诉我们~   你还可以阅读:【你比我可怜!】女子提款遭抢劫,“好心贼”见她户口余额剩下“0”,竟大发慈悲把钱还她!

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趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

时事

大马一名22岁的修车员在修车场内工作时,头竟然被车子碾压,当场丢命……   根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点,在砂拉越Miri,Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年(Jacky Huang Nai Kuei)。   消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场,到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂,已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出,交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序,以防类似悲剧重演。   太可怕了……愿死者安息。   你还可以阅读:【才开工8天!?】大马厂工突然失踪,被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

G-Dragon大马演唱会圆满落幕,但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间,而与工作人员爆发争执。现场影片一流出,瞬间引起热议。   根据疯传的影片,该名女粉丝发现自己无法进场后,情绪直接失控,朝工作人员大吼大叫,还试图强行闯入,场面一度混乱。 她在现场怒吼,多次高声说海报写1点半才开始,强调自己花了一万块人民币(约马币RM5,900)买的票,坚持要入场看Soundcheck。   另外,她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”,质问对方为何不能通融处理,一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸,指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm,表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场,工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。   影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】   演唱会规则就摆在那里,迟到错过就不要怪别人。追星不易,情绪要稳,别让一时冲动毁了本该美好的回忆。   *部分图片及影音资料取自网络,如有侵权请告知,NOODOU将尽快处理*   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...

时事

警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

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通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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