fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "饮食"

Featurepic 7 Featurepic 7

时事

【超励志！】137kg网红挑战减肥一年，成功甩肉变混血大帅哥！网友惊叹：是另一个人吧！

别再说减肥明天再开始了！为了自信，为了健康，减肥就从现在开始！这里有位网红的血汗经历，绝对能激起减肥的心，因为他1年就甩掉一半的体重，改头换面了！     这位YouTuber来自日本，当初为了纪录自己的减肥挑战，特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥，当时的体重大约137kg，在减肥一年下来，终于成功了，现在只剩下73.5kg，从原本臃肿的胖子，变成了肌肉结实的大帅哥。     大家可以看到，他在刚开始减重时，身材臃肿，有大肚腩和双下巴。一开始时，他买了一张瑜伽垫，从简单的运动开始，后来就增加运动量，开始举哑铃和跳绳等。     在逐渐适应运动强度后，他就到健身室锻炼，还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的，还要控制饮食，他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后，到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重，毅力非常惊人！     一直到去年圣诞节前后，这位YouTuber成功瘦到84kg，直接瘦了一半，就算这样他还是坚持健身，一直到现在他完全不需要再减肥了，转而开始健身塑形，把自己的身体状态维持得很好。     网友在看过他的影片之后，惊叹表示他完全变了一个人，看到这样的效果，大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望？     虽然减肥这条路很漫长，也很辛苦，但是看过这位YouTuber的血汗史后，必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路，大家要加油！     你还可以阅读：【本来就美，瘦了更美！?】被同事嘲笑后下定决心减肥！?小胖妞3餐都吃McD，1年内成功甩掉15kg！ 照片来源: PeanutTimes...

September 6, 2020
Overnight Food Featured Overnight Food Featured

时事

【东西千万别乱吃！】男子吃隔夜菜中毒『导致肾衰竭』，从此走不了路+看不见光明！

为了不浪费食物，许多人都会把剩余的饭菜收起来，隔一段时间才弄热来吃。不过，若把变质的食物吃下肚子，很可能会中毒，甚至严重危害身体健康！ 根据梨视频报导，中国西安一名男子曾春在3年前吃了隔夜菜，导致急性肾功能衰竭，尽管急救后保住性命，但却从此失明、半身瘫痪，如今由母亲贴身照顾。   这名32岁的男子曾经是陕西《华商报》的一名记者，身高180cm，体重85kg，热爱体育。 他在2017年4月份时，突然感觉到呕吐恶心乏力，还严重到吐出了一脸盆的胆汁和胃酸。他因此去求诊时，医生推测他吃了冰箱内剩菜剩饭出现中毒症状，导致急性胰脏炎及肾衰加，肝功能也损伤。   曾春说，自己在医院ICU抢救了2至3天才苏醒过来。他回忆说，当时自己的左手、右手、大腿都插满针管，在ICU治疗了1个月才出院。 同年内，曾春相继因患上急性胃炎、慢性胃炎而住院。9月的一天醒来后，他失明了。 他当时生命垂危，医院每天都给他下病危通知书。他住院一个礼拜后，下半身也随着瘫痪了。   他也补充说： “我以前经常熬夜，而且经常暴饮暴食，太忙的话，早上也不吃早饭，吃的垃圾食品也比较多，可能这些对我后来得病都埋下了伏笔吧。”   他也坦言，患病初期一度难以适应，想自我了断，多亏母亲不离不弃的照顾，让他重新适应找回信心，入境心境有了很大的转变，表明只要活着就有希望。 请点击这里观看完整视频。 ▼曾春在床上举重健身。   对此，西京医院消化内科副主任周新民教授表示，隔夜冷冻食物有两大安全问题；第一是造成微生物繁殖，导致食物产生质变，其次是亚硝酸盐增多，容易造成食物中毒。 他建议把剩菜剩饭先提前分装，放在玻璃容器内，更关键的是要把食用的食物彻底加热到摄氏100度，保持沸腾3分钟以上。 专家还提醒，有5种隔夜菜千万别吃，分别是： 隔夜海鲜 隔夜的绿叶菜 隔夜的未熟鸡蛋 隔夜的银耳和蘑菇...

August 31, 2020
6 8 6 8

时事

【不要等到生病才来后悔！】大马美女药剂师看透生老病死，奉劝大家一定要『养好这5个生活习惯』！

生老病死是人生必经的过程，然而身体健不健康，很大的程度取决于你平时的生活习惯。很多人都是生病了才来后悔平时没好好照顾自己，甚至可能因此把疾病遗传给下一代，让痛苦和悔恨跟随你一辈子… 大马一名美女药剂师Ly Huy在Facebook发文，分享她在医院常常看到生死循环的过程，不禁感慨：生老病死很正常，而我们要做的就是好好照顾自己的健康。   Ly Huy说，自己看过因抽烟导致肺病而痛苦不堪的Uncle、飙Motor葬送自己和妈妈下半生的少年、因遗传问题从小就要住在ICU的Baby…… 真实的例子让她感叹：生命只有一次，健康只有一次，痛苦和悔恨却是一辈子的。于是发文劝告：一定要照顾好自己的饮食作息，不要等到生病了才来后悔、不要让孩子承受痛苦、不要让爱你的人担心难过！   ▼原文如下 每天在医院看尸体推进推出， 工作人员才刚把一具病人的尸体从病房推出去，又忙着再进去病房推另一具尸体。 不同家人们的哀哭声传遍了整个病房。其他病人和家人们都黯然神伤地低着头，也许是害怕，也许是不想面对。 · · 生老病死是正常的循环，每个人都会经历的过程，我们在避免的只是悔恨和痛苦。 生病时，很多人才会后悔为什么平时没有照顾好健康，才造成生病时那么痛苦。 因为有些病也不是短暂的病，而是长期要抗战的慢性疾病。 后悔应该好好照顾饮食作息，应该重视健康，有健康的身体，未来才可以有多一点时间和家人相处、可以再听爱人的声音、再看孩子们长大。 对于生命即将走到终点的病人，连和爱的人们牵手拥抱，都是一种奢侈。 他们多希望还能再触摸家人一次，再和他们说说话，一次都好，但是很可惜很多时候却是他们的最后一次了。 · · 印象中深刻的一次是以前刚去医院工作的时候，一个躺在床的uncle带着氧气罩 ​​拼命喘着气，用尽全力的声音问我说：...

August 17, 2020
3 19 3 19

时事

【世界那么大，我想去赚赚！?】大马男子在纽西兰打工度假，9个月收入RM116,000++！

世界那么大，我想去看看，可是钱包不允许，怎么办？那你可以试试看打工度假哦~一边赚钱以一边旅行，这不就是大家向往的生活吗？ 当然，打工度假没大家想的那么简单，过程中有苦有甜、有笑有泪。但最后身心灵都有满满的收获，绝对是人生中难忘的回忆。   大马30岁男子Lawrence Low就分享了他在纽西兰打工度假的经验，他在2017年10月左右去纽西兰打工度假，这几个月里他在餐厅、草莓园、冷冻库等地方工作过，9个月里赚了41,000纽币（约RM116,000）！   看到他的“战绩”，网民们都哇哇声，除了羡慕之外，也佩服他的毅力。那么他是怎样做到的呢？一起来看看??   备注：不是要炫耀，每一份收获，都是要一份耕耘的 我每天喝四杯咖啡，从7am-11pm风雨不改，天天工作‍: ‍ 1. 在餐厅炸鸡炸薯条，不管热油溅 2. 跪一天採草莓，不理日晒雨淋 3. 在超高噪音的环境，开青蚝 4. 在零下20度冷冻库搬货 5. 鸡肉/肉厂做包装, 6. 卖二手车等等…  ...

July 21, 2020
烧烤4 13 烧烤4 13

时事

【烧烤吃到High！?】27岁男子天天吃烧烤，被查出胃癌晚期！医生：胃癌患者呈现年轻化趋势

现代年轻人经常会因为忙于工作而造成饮食不规律，这样的饮食习惯对胃部非常不友好，很容易落下疾病。 根据楚天都市报报导，中国武汉汉阳区一名27岁的年轻男子，因经常加班到很晚，下班后天天宵夜，常吃烧烤，结果他因胃部不适到医院就医，被查出原来是患上了胃癌晚期。   林先生是一名程序员，自2年前换了一份工作后经常加班，饮食不规律。由于下班时间太晚，他爱上了吃宵夜，几乎每天晚上10点左右下班后都要好好地吃一顿烧烤犒劳自己。 直到今年上半年，林先生发现自己的胃经常不舒服，隐隐作痛，进食后有恶心腹胀的感觉，以为是消化不良，便自行买了些药来吃，但症状还是一天天逐渐加重，上腹部疼痛难以缓解，食欲不振，人也越来越消瘦。   近日，林先生实在是疼得受不了了，这才赶紧到附近的武汉市中医医院汉阳院区就诊。经过胃镜及腹部CT等检查后，他被诊断为胃癌晚期，医生表示，他患癌在很大程度上与他长期不良的饮食习惯和大量进食烧烤食物有关。 该院肿瘤科主治医生何威华指出，近年来胃癌患者呈现年轻化趋势，主要与年轻人不健康的饮食习惯有关。三餐不规律，经常食用烟熏、烧烤、油炸食物会造成体内亚硝酸盐等致癌物质在体内积聚过多，再加上经常性熬夜、压力过大、饮食过量等，容易增加胃的负担，诱发胃炎、胃溃疡、胃息肉等，进而增加癌变机率。   他也表示，胃癌的发生与饮食习惯有密切的关系，胃癌的预防，关键在于合理的饮食习惯和饮食结构。按时进食、少吃烧烤、油炸、腌制及烟熏食物、不抽烟、少喝酒。 同时胃癌的早期筛查也很重要，对于60岁以上人群、过往有胃部疾病病史及胃癌家族史的人群应定期进行胃镜检查。   你还可以阅读：【戴耳机要小心！】每天戴耳机超过8小时，25岁女子耳朵突然听不见！医生：里面长菇了！ 照片来源: NetSmell | 示意图 照片来源: 烧烤网 | 示意图 照片来源: 今周刊 |...

July 21, 2020
宠物医药7 宠物医药7

时事

【宠物爱好者请注意！⚠️】全马第一家兽医药房Vet Pharmacy开业啦！?

宠物爱好者请注意！大马最大的宠物零售连锁店Pet Lovers Centre（PLC）最近开设了一家全马第一家兽医药房Vet Pharmacy。您可以在这里购买宠物的补品、食品，或是为您的宠物得到一些基本的医疗建议。 根据Inside Retail Asia报导，全马首家兽医药房在新山Mid Valley Southkey开业啦！在Vet Pharmacy里，您能购买各种宠物的医药品，其中包括抗跳蚤的药物以及治疗心丝虫和肠道蠕虫的药物等。   不仅如此，Vet Pharmacy将提供的服务中，也包括如何让宠物保持健康和强壮身体的饮食补充剂。他们将会在补充剂中添加“肉、水果和蜂蜜调味料”，这样宠物在进食时，就不会排斥补充剂的味道。 Pet Lovers Centre的业务主管Bryan Boo说： “开设兽医药房的目的是希望能够为宠物爱好者带来许多便利，以及在宠物保健方面提供更好的服务，让他们得到更多护理宠物的知识。”   ▼Vet Pharmacy地址： TM-014, 3rd Floor...

July 14, 2020
高血压10 高血压10

时事

【要注意身体健康啦！⚠️】卫生部：大马有640万人患有高血压！男性的患病率是女性的3倍！

卫生部指出，我国共有640万人患有高血压，而根据2019年国民健康与病发率调查（NHMS），年龄低于30岁男性的患病率是女性的3倍！ 根据星洲日报报导，该部在推特发文表示，人们普遍认为老年人才会患有高血压，但这却是错误的迷思。   帖文提到，高血压是因为不健康的生活习惯所引起，并可能造成其他的并发症，如中风、心脏衰竭、肾功能衰竭、癌症及视觉障碍。   卫生部也提醒，常吃快餐、少运动、吸烟、饮用酒精饮料和遗传，都是可能导致高血压的因素，因此家中如果父母有高血压，需多留意。   “民众应该勤于测量自身的血液，若是血压为140/90毫米汞柱（mmHg）就是高血压。”   你还可以阅读：【爱叫外卖的注意啦！】5年里天天叫外卖，13岁女孩体重接近一百大关，4个月不来亲戚！ 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: 每日头条 | 示意图

June 29, 2020
11 3 11 3

时事

【这个APP很重要‼】国防部长：民众必须下载『MySejahtera』，才能免费获得RM50电子红包！

首相慕尤丁宣布短期经济复苏配套时宣布：政府将派发大马公民RM50电子红包，预计7月起开跑。 国防部高级部长Dato Ismail Sabri Yaakob表示，民众必须下载MySejahtera手机应用程序，才能免费获得RM50电子红包。   根据中国报报导，他说，这是首相经济复苏下的计划。下载了App之后，政府才会汇入RM50令吉到民众的电子钱包。 另外，在6月10日之后从外国返马的大马人，也必须下载MySejahtera应用程式，才能在居家隔离。   总之这个App很重要，无论除外吃饭购物都必须用到，以便针对社区内发生感染时，有关当局能够及时确认及通知患者的密切接触者，迅速、准确及有效地采取行动。 还未下载的大家赶紧去下载咯~ Android点击??此处下载 IOS点击??此处下载   你还可以阅读：【政府经济复苏计划】鼓励『零接触付费』，18岁以上公民可获RM50电子钱包津贴！ 照片来源: Sinar Harian

June 8, 2020
减肥9 减肥9

时事

【狂吞10包子+4鸡腿+3L奶茶+30雪糕！】女子被男友嫌胖，过度减肥导致暴食『差点丢命』！

一名中国河南新乡市女子因被男友嫌弃太胖，她为了快速瘦身就开始节食减肥，没想到减肥过度，竟开始出现暴饮暴食的症状。 根据看看新闻报导，这名25岁的李女士在就医前吃了10颗包子、4只鸡腿、30根雪糕以及3公升奶茶。医生指出，李女士的胃已经撑到骨盆腔的位置，肚子硬得像块木板，肝脾肾等脏器都触不到了，若引起穿孔或急性胃破裂就有致命危险。   通过CT看到李女士的胃部时，新乡市第一人民医院的医生都惊呆了。医生杨亚莉表示： “从医近30年，都没有见过这么大的一个胃。李小姐说她吃了10个包子、4个鸡腿、3公升奶茶、30个雪糕，我当时听了特别震惊。”   据了解，李女士因被男友嫌弃太胖，于是过度节食减肥，导致出现暴饮暴食症状。 杨亚莉还提到，李女士的状况如果不处理，会出现穿孔或急性的胃破裂，导致感染性休克，「这是会要命的，她是百分百会死亡的」。   由于李女士怕做手术，加上其他医疗手段也难以进行，最终只能在医生的帮助下，采取最原始的手段来缓解胃部不适，在反复刺激下，自己把食物吐出来，剩下的食物则经正常的肠道蠕动排出。   医生建议： “最安全的减肥方法是控制饮食及多做运动，切勿采用极端的方式减肥。” 减肥不能急于求成，还需慢慢来呀~?   你还可以阅读：【一天爆发18宗感染！】半山芭Pudu被『半封锁』！出动军警驻守，周边已围上铁蒺藜（内有视频） 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻

May 15, 2020
Nintendo Diet Featured Nintendo Diet Featured

时事

【肥宅变身小鲜肉！】男子在家玩Nintendo Switch，短短30天内甩掉9kg！

早前，一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥，如今一名男子更厉害，只靠在家玩Nintendo Switch，在短短1个月就瘦了下来！ 根据Playerz Dominance报导，菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch，结果30天内就瘦了9kg，从原本的78kg变成69kg！   原来，Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险（Ring Fit Adventure）」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身，包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等，只要玩家把Ring-Con等健身环安装好，就可以在家里做运动啦！   Migui在这30天内，每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure，30天就减了9kg，从超重减到变标准体重。 当然，Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀，是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米，过了晚上7点就不再进食，然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

February 20, 2020
More Posts
Advertisement

最新

Uncle Dead Bank Feature Img

时事

【把死人当“傀儡”！】女子推叔叔去银行贷款，『互动太诡异』职员揭发人早已去世！（内附影片）

为了自身利益，一名女子竟然将叔叔的遗体推到银行，然后“自导自演”叫已死去的叔叔“签字”贷款！ 银行职员见两人的“互动”实在太诡异，觉得可疑后报警，才揭穿这名老人早已死去数小时。   根据《Daily Mail》和《WION》报道，此事是于2024年4月16日，在巴西Rio de Janeiro发生。 一名女子Erika de Souza Vieira用轮椅将68岁叔叔Paulo Roberto Braga推进当地一家银行，称叔叔要为她办理申请贷款手续，借贷金额为17,000巴西雷亚尔（约RM15,200）。据悉，他一直都是靠领取退休金来度日。 不过，当他们在柜台前处理文件时，叔叔全程双眼无神，嘴巴微张却一言不发，头还几度向后倒下。女子跟叔叔说话，捉住老人的手逼他签字的行为也十分诡异。   银行职员察觉事情不对劲，便用手机拍下当时的情况。 从影片可见，女子对着叔叔说：“你听见我说话吗？你必须签字，否则没办法了，我不能帮你签名。” 职员见状对Erica说：“我认为这是不符合规定的，他看起来不太好，脸色非常苍白”，Erica却回复：“他不说话的，他一直都是这样”，接着又对Paulo说：“如果你不舒服，我可以带你去医院。”   期间，Paulo的头几度向后倒，Erica马上用手扶着他的后脑勺，然后想把原子笔硬塞进Paulo的手上，抓住他的手要他签名，还对他说：“快在这里签名，别再让我头疼了”。 然而，Paulo的手再次无力第滑落台下。   此时，女职员已经暗中报警和召唤救护车，医护人员到场后，证实Paulo是一具死去的尸体，推断已经逝世几小时。 Erica事后当场被逮捕。她告诉警方，她是Paulo的侄女，也是他的照顾者。...

7 hours ago
Ft Aircond Ft Aircond

时事

疑铁护栏突断裂， 华裔冷气维修员『7楼坠下』当场丧命！😱

即使在工作，也要注意安全，在高处时千万不要觉得安全绳索多余及麻烦！   根据《星洲日报》报道，一名华裔冷气维修员在进行压缩机维修作业期间，疑用于支撑的铁护栏突然断裂，不幸从7楼坠下，最终当场丧命。   据悉，这事故是在昨日（4月18日）下午12点，位于Bangsar South某10层楼商业办公楼发生。 此外，现场消息透露，58岁的死者案发前正和另外2名同事在维修冷气压缩机。然而，用于支撑的铁护栏突然间断裂，导致死者与铁护栏一同坠下。   投报者是一名在案发现场附近的送货员，他当时听到巨响，便立刻报了警。 警方接到投报后，迅速赶到现场展开调查。初步调查显示，死者坠楼时是头部朝下，因此地面上布满了鲜血，而铁护栏也掉落在附近。   希望各位在做工时也要注意安全，没有任何事情比生命更重要！愿死者安息。   你还可以阅读：【RIP🙏】大马男子『边骑摩托边自拍』，下一秒被罗里撞飞丧命！😨（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 南洋商报 照片来源: 星洲日报

11 hours ago
4 6 4 6

趣闻

【这哪是泼天的富贵❓🌚】才上班3个礼拜就『升职变成主管』，大马新人：我自己都搞不定自己！

普通人要从职场新人干到主管职位，想必需要花不少时间和精力，但没想到，大马一名职场小白才入职3个星期就经历了“一步登天”的滋味，不过这并没有让这位“小白”感到开心，反而傻眼又恐惧！   大马一名网友投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」分享自己才刚入职3个星期，突然从新人变成主管的故事，忍不住感叹：“天下事无奇不有。” 原Po透露自己在一家公司刚刚入职3个星期，试用期6个月都还没完成，根本还是一名新人，但没想到，部门里的人陆续离职，就连主管也突然走掉了，整个部门只剩下小猫3只。   老板见状，只好提前通过原Po的试用期，还直接给原Po升职变成主管！原Po：“我整个黑人问号？？” 原Po对于公司的运作还不熟悉，就连公司的软件也没上手，很多问题也来不及问完，前主管就突然人间蒸发了……原Po好惊慌：“现在我自己都搞不定我自己了，要怎样去管人？” “现在才刚进来3个星期没有人可以继续Guide我已经够惨了，还要我做主管，简直是莫名其妙。”   面对这种情况，原Po非常迷茫，不知道应不应该赶快离开这间公司。不过原Po的朋友却有不同见解，认为刚入职3个星期就升职是前所未见的大好机会……？？？🫠   看到原Po突然获得这泼天的富贵莫名奇妙的职务，有的网民劝原Po快跑，也有人说留下来比较好：   如果你有这种“升职加薪”的机会，你会怎么做呢？欢迎留言分享的看法~救救原Po吧！   你还可以阅读：【这是职场暴力！】新人上班一天就喊辞职，经理气不过当场殴打！（内有视频） 照片来源: 求表情网丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

11 hours ago
7 4 7 4

时事

各大品牌被Boikot，光顾快餐店惨被人辱骂！大马宗教部长劝“杯葛者”：行为不要太过激！

“以巴冲突”话题至今仍在延烧，大马不少民众依然坚持抵制一系列据称与以色列有关的产品，其中一些著名品牌如麦当劳（McDonald’s）、KFC、星巴克（Starbucks）都惨遭波及。   开斋节期间，麦当劳和KFC快餐店挤满了顾客，照片在网上掀起热议，偏激的人不仅在社交媒体上贬低这些顾客，称呼他们为“狗”，还有极端的“杯葛者”前往快餐店挑衅和威胁顾客，事后警方逮捕了5名涉嫌闹事的男子协助调查。   另外，沙巴斗湖的星巴克喝麦当劳分别遭到涂鸦破坏。   根据《东方日报》和《中国报》报道，大马首相署（宗教事务）部长Mohd Na’im Mokhtar出言相劝，呼吁那些参与抵制据称与以色列有关的品牌的人，行为不要太偏激和极端！   Na’im Mokhtar接受《Free Malaysia Today》访问时指出，以色列对巴勒斯坦人民的超出人性的残忍行为是完全不可接受的，但是，大马人为声援巴勒斯坦所采取的行动，都必须符合道德。   他指出，各方要保持和谐团结，避免进行任何可能引起公众骚乱的行为，也不要做出让任何一方蒙羞的偏激和极端行为。 凡事都要有个界限，在做任何决定之前要理性思考，不要太Over。   你还可以阅读：【太Over了！】因袜子风波KK商店遭抛汽油弹和破坏，首相安华警告民众不要自己当法官！（内有视频） 照片来源: Free Malaysia Today 照片来源:...

11 hours ago
1 42 1 42

时事

大马15岁少女“大肚子”，一查经手人是19岁“海鲜”男友！被控强奸未成年少女！（附影片）

大马一名19岁华裔青年强奸小女友成孕，小女友产下男婴已近7个月大，化验报告显示他是经手人，这名年轻爸爸被 带上法庭被控强奸罪！ 据中国报报道，根据控状少女是于2023年1月期间，在男友位于柔佛Batu Pahat的住家发生关系，2月就发现月经没来已怀孕。   当时年仅15岁的华裔少女肚子肿大、身材变样，学校老师觉得不对劲，便通知家长带少女到医院检查。扫描发现，少女已经怀孕23周，之后医生向警方举报，警方随后也逮捕少女的男友。 据悉，怀孕后少女已辍学，并于2023年10月分娩诞下一名男婴，目前男婴已7个月大。男婴诞生后，化验报告结果显示经手人就是其19岁男友。   现年19岁的被告王正俊（译音）于4月18日上午在麻坡地庭，在刑事法典第376（1）条文下面对强奸指控，一旦罪成可被判长达20年监禁及鞭笞。 被告在法官面前聆听控状后，俯首认罪。由于被告呈堂控状资料尚未齐全，法官允准被告以RM8000及一名担保人保外候审，并择定在4月23日过堂。 ▼相关影片 影片来源：中国报   根据马来西亚法律，无论双方自愿与否，男性只要跟16岁以下少女发生性关系，一律都算强奸罪！未成年不要偷吃禁果！   你还可以阅读：惊人调查数据：大马每天平均33名未成年少女怀孕，6个月就有53宗弃婴案！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

11 hours ago
Ft Cleaner Ft Cleaner

时事

【最佳典范！🤩】大马博士研究生『早上兼职做清洁工』下午去上课，网民大赞敬佩！（内附影片）

许多人出国留学是为了追求梦想，但在异国他乡，一切都得自食其力。 据《星洲日报》报道，近日，一名博士研究生@ildsyf在TikTok上传了她在英国求学期间，早上兼职做清洁工，中午去上课的事在网上广泛流传。   据悉，她是在University of Bristol当一名兼职清洁工人。 从视频可见，她正在打扫茶书间，将垃圾桶的垃圾纷纷倒入垃圾袋里，然后将一袋袋的绑起来。   这名博士研究生不仅展示了她的勤奋，还显现出了对学业的谦逊和雄心，她努力在学业和兼职之间寻求平衡。 尽管已经拥有博士学位，但她并没有回避任何合法的工作，以维持她在国外的生活。   ▼ 相关影片 @ildsyf Pagi kerja cleaner, petang PhD student 🇬🇧 #phdlife #bristoluni #malaysian ♬...

12 hours ago

通稿

Movie Ft Img

通稿

古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024
Ft Img 周汤豪 Ft Img 周汤豪

通稿

周汤豪『新加坡REALIVE巡演』圆满结束，时隔7年开唱罕见流下男儿泪！🥹

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

April 8, 2024
Ft Img Nick Ft Img Nick

通稿

【我帅到分手🎶】时隔7年再度来到大马，周汤豪『REALIVE巡回演唱会』即将隆重引爆！😍

时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。     2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

April 3, 2024

视频

Maxresdefault 2 1

视频

◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
Maxresdefault 1 Maxresdefault 1

视频

◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
Maxresdefault Maxresdefault

视频

◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
Maxresdefault 2 Maxresdefault 2

视频

◤视频◢【2024新年歌大对决】再创高峰还是江郎才尽❗❓ | 泛滥or百花齐放💥 | 他们都说这一首“有点难听”🤮

每当临近新年，大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说，新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样，成了“传统”。 今年，本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架，各显神通，一首比一首朗朗上口，一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中，哪一首最受大马年轻人喜爱呢？今天就让我们一起来调查看看吧！

February 21, 2024
Advertisement