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近日，在吉隆坡金三角购物广场的Pavilion里，居然见到了现实版本的《尸杀列车》。网友share了一条片子出来，只见许多人在Pavilion里聚集，似乎正在排队等着什么“神物”的发售。 影片来源：Facebook 难道是最新最猛的iPhone吗？或者是某国家的暴徒power在马来西亚开始烧起来了？不不，网民的留言中似乎有了答案： 难道Pavilion在香港？ 这难道是人气女星Mia Khalifa现场签名会？ 马来西亚经济不好绝对是假象！ 《尸杀列车》上演了！ 准备前往51地区和外星人短兵相接？ 本国人就是有米！ 真相是为了这一双鞋子！ 图片来源：Facebook 看来，A牌子的球鞋威力真不是盖的，这光景绝对不亚于当年在U牌子衣服店抢Kaws衣服的气势。 图片来源：光华日报 你还可以阅读： 一双Adidas Yeezy竟炒到RM20,000天价？！???男子为抢购『限量版球鞋』不惜当场殴斗！ ...
大马的美食不止能让人民团结共处，现在还能让两个人亲密“结合”起来??? 一家专门生产保险套的公司——ONE，之前推出了Teh Tarik和Nasi Lemak避孕套广受欢迎，现在更大胆推出Rendang口味的避孕套！*wow* 这一组Rendang口味的保险套，有多种可爱的“包装”。其中一款上面，更直接印有Rendang图案，用视觉勾起大家对Rendang的幻想、激起您舌尖味蕾对味道的欲望… 包装一打开，就能闻到浓郁的椰奶香和淡淡的甜味，跟真的Rendang味十分相似！ 不止如此，Rendang避孕套还是ONE的Super Sensitive系列，能让两人能更加靠近的感受彼此，一起感受Rendang口味所带来的娱乐~ 盒子内还有各种各样的包装，而每一个设计都是制作一道美味Rendang所需的食材，比如：辣椒、柠檬草、香料酱等等。 经典的Rendang有新的玩法了哦~ 还不赶快约另一半一起享用“大餐”？??? 你还可以阅读：【呀咩爹~】调查显示：近20%的日本男性，曾『被女性强迫』进行性行为！? “>
炒楼、炒包、炒车牌，现在还能炒鞋！尤其是抢先拿到『限量版球鞋』，随手炒一炒就可以大赚一番。 也因此，许多人为了能第一时间抢到限量版不惜夜排，甚至为此闹出殴斗事件。 根据东方日报报导，6月23日时在巴西的一家鞋店就因为发售限量版潮鞋Adidas Yeezy ，而闹出殴斗事件。 据悉，该潮鞋在中国市场里，炒价炒到RMB6000（约RM3600）。 其中，欧洲限量推出的Adidas Yeezy Boost 350 v2 “Antlia”的某些Size，更被炒至到RM20,000的天价！???所以吸引了许多中国人前往巴西抢购。 照片来源：东方日报 而在排队期间，似有人插队而发生争执，多名中国男子互相拉扯，并发生打斗事件。 闹剧的真正原因仍在调查中，但最大的2个可能性是，数名中国人插队，导致矛盾产生；或是，有人聘请了当地居民来排队被发现，让排在后面的人觉得很不公平、不满，所以起冲突。 照片来源：东方日报 这双鞋有什么魅力？ Adidas Yeezy Boost 350...
近期《Avengers：Endgame》电影票房席卷全球，在各家戏院几乎场场爆满。 为了赶上这股热潮，Adidas宣布与Marvel联名推出以著名球星和超级英雄的个人风格设计的全球限量版英雄篮球鞋系列——『Heroes Among Us』! 照片来源：Man’s Fashion 当中包括了Harden Vol.3「Iron Man」、Dame 5「Black Panther」、T-MAC1「Nick Fury」、N3XT L3VL「Captain America」、Pro Vision「Captain Marvel」以及新加入的Marquee Boost 「Thor」。 照片来源：House of Heat 1....
2019年最具看头的超级英雄电影，非《Avengers: Endgame》莫属！而且，大马这一次竟然比美国和英国提早两天上映，是全球第一批知道《Avengers: Endgame》结局的国家之一???！ Marvel迷不但抢购戏票抢到乱，还有人以RM700兜售“黄牛戏票”。甚至，有狂热的大马Marvel迷，花了RM77,000购买『全球限量版的Iron Man模型』呢！ 只能说，大家对Marvel和Avengers真是“爱爱爱不完”~~~~ 照片来源：铁饭网 而这一次，McD也顺着热潮，推出了24款的《Avengers》经典英雄的玩具模型哦！以下这一组照片在网络上疯传，宣传海报上还写明会在4月23推出！ 照片来源：imgur 照片来源：imgur ▼24款《Avengers》玩具模型中，还有2个神秘人物！*哇哇哇~~~* 照片来源：imgur ▼看看这些玩具模型的Quality，macam 不错叻！ 照片来源：imgur 照片来源：imgur ▼还有网友上传了模型的真实照片呢！...
如果给你7万块钱，你会拿来怎么用？买新车？做生意？去旅行？还是实现你心中的小梦想呢？? 日前，有位大马网友就选择用RM77,000去实现了他的梦想——买下了全球仅限量30尊的Iron Man Mark 43 Life-size模型，其中一尊现在就在他家！ 可能没有收集模型的人不太清楚它的价值，但同道中人一定能看出这个模型是多么多么多么多么地珍贵！看到网友分享的一张张组装模型的照片，网民们不禁感叹：“ 好羡慕！！！！！！” 照片来源：Facebook 超大的模型也需要好几个人的帮忙才能完成组装，成品简直太震撼啦！ 照片来源：Facebook 得空的时候还可以跟Iron Man握握手增进感情~ ? 照片来源：Facebook 而且！！！模型的编号也酷炸了！是30尊里面的最后一尊！30/30！? 照片来源：Facebook 而看看网友的家，简直就是Marvel爱好者的天堂呀~~~~ 照片来源：Facebook ...
每次一推出新品牌的奶茶或限量版口味，大马人都会为之疯狂。 这次，Tealive更是做出了自我突破，在Midvalley Megamall举办为期5天的「Tealive Breakthrough Moments」活动，推出了许多超有“创意”的限量版口味奶茶！ 虽然Tealive只在面子书专页透露了几款新口味，但小编刚刚去看了一下，惊讶发现选择还真多！*注：不同系列的饮料，都有各自的售卖柜台及包装* 小编最后买了其中3款「暗黑系奶茶」来试试看，想知道味道怎样就继续看下去！ 1. Salted Egg Bang Bang Fresh Milk（咸蛋撞鲜奶） 嗯，小编第一口喝下去，就喝到咸蛋、黑糖和鲜奶融合在一起的味道，但咸蛋味居多。 除了珍珠之外，还可以咬到咸蛋的颗粒，小编觉得整体有点不搭，但能不能接受，就是看个人口味啦~ 朋友们的试喝反应： 评价1：不知道为什么，味道有点像是“干果蛋糕”（Dried fruit fruitcake）。 评价2：真的有咸蛋味，还有咸蛋渣！*恶~* 评价3：我可以接受。...
嘿嘿，常常喝MILO的你看过来！因为MILO又有好康送给大家啦~！ 大家只需把MILO包装袋存起来，就可以累计积分，换取精美的限量版背包哦！*真的很美下~* 照片来源：Facebook 这一项活动从2019年3月16日开始至6月2日哦！只需累积积分到40分，就能换取~ 限量版的背包不仅设计精美，而且还有4款不同的颜色让你选择！这4款背包将分为两个不同的换取时间哦！ Beg A（黑色） & Beg B（蓝色） 换取时间：3月16日—4月30日 照片来源：Facebook Beg C（红色）& Beg D（青色） 换取时间：5月1日—6月2日 照片来源：Facebook 而且只需要简单几个步骤，限量版精美背包就是你的了！ 步骤一： 购买MILO产品...
大家对避孕套应该不陌生，种类繁多之余，还有着各种口味的哟~ 你本身又试过什么口味的呢？巧克力？香蕉？草莓？ 这些都Outdate了啦~ 现在流行的是“大马口味”！ONE避孕套品牌在今年的国庆日，特别推出具有“马来西亚味道”的限量版避孕套！ 猜到是什么了吗？就是大马人最爱的Teh Tarik和Nasi Lemak！Teh Tarik系列还有“Kurang Manis”的说~ 照片来源：WOB “Nasi Lemak”的包装非常可爱鲜明。“Pedas ONE”就有辛辣的红辣椒；“Hard ONE”则有椰浆饭不可或缺的水煮蛋。 还有“Everyone Loves ONE”、“Bungkus ONE”、“Chef ONE”、“Need This ONE”和“Power ONE”。每个看起来都好“Hot”哦！...
每次经过化妆品店，看见一排排五颜六色的口红，心里就爽到不行~ 接着，你就会很自然地被口红们“吸引”进去，迟迟都出不来！如果你也是个口红控，你肯定会了解以下这7件事！ 1. 收集很多口红 都说是口红控，家里肯定收藏不少口红！不管是Lipstick、Lip Tint、护唇膏、唇釉等口红种类，还是Matte、Glossy、珠光、Creamy等不同质地的口红，你肯定都有一支！看着自己的战利品就觉得特别有满足感~ 照片来源：闺蜜网 2. 口红=衣服 口红就如第二件衣服，是需要精心搭配的！你一定会依据当天的心情或衣服颜色来搭配口红颜色。如果今天想走可爱少女风，就擦上粉色系的口红；想让自己看起来自然，就擦裸色系；想当女强人，就擦上红色系的口红~ 照片来源：NEXTSHARK 3. 追求限量版口红！ 一旦喜欢的牌子推出新口红款式，你一定死都要买到它！为了Limited Edition的口红，就算排长龙，花大钱也在所不惜！当你买到口红的时候，心里就觉得超级满足，感觉就像Zap到宝酱！ 照片来源：Facebook 4. 追求口红时尚 出门看见别人涂的口红特别好看，一定会马上问个清楚！你肯定会把口红牌子和色号等通通记下来。除此之外，你还会不时上网看口红试色视频，研究时下最流行的口红颜色和款式，再思考该口红到底值不值得入手！...
早前，泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼，但却意外引起大马政府及民众的关注，最终来不成。 万万没想到，泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼，搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境，被迫返回泰国。 根据《8视界新闻网》报道，泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日，4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼，岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国，无法参与新店开幕。 据了解，该新店原定于5月3日开始，举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow（Sarawut Siriphet）原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片，写道：“新加坡在呼叫我”，网民看后纷纷留言表示期待他的到来。 没想到，他于5月3日下午3点再度发帖文，显示他正准备登机，并写道：“曼谷在呼叫我，再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到，纷纷留言问原因，但他并未回复。 餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称，他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件，但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶，因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划，泰国猛男会参加这3天的开幕礼，但由于计划突然有变化，只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过，萧细轮乐观看待此事，并立即为后续的事做出相应安排，给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客，开幕礼时将提供无限免费的酒水招待，直到我们忘记这件伤心事。” 真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧！ 你还可以阅读：【泰Hot了，不可以！😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击， 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去！（内附影片）...
台湾一对兄妹失散将近30年，妹妹自幼因家庭因素被送养，由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时，养父临终前告诉她身世，让她决定踏上寻亲之路，没想到这一找就找了10年，终于才与哥哥重逢。 更巧的是，哥哥竟然就在隔壁乡镇工作，真是远在天边，近在眼前啊~ 根据《TVBS》和《镜周刊》报道，今年30岁的林小姐住在高雄，1岁多因家庭经济不好，被送到林姓人家收养。20年后，养父在临终前告诉她其实是被领养的，并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。 当年20岁的林小姐开始寻找亲人，也在高雄三度透过户政事务所协寻，但都得不到结果。10年后，林小姐依然没有放弃，最后透过各方善心人士牵线，找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲，但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作，接到消息后就放下工作，与妹妹相认，两人顺利团圆。 廖先生表示，自己也有尝试寻找妹妹下落，甚至三度跑到高雄，只不过没有结果。 后来廖先生接到消息，终于能够与妹妹相认。巧合的是，廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦，结果一醒来就接到户政事务所通知，与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆，虽然一开始见面时有些尴尬，但两人已经交换联络方式，林小姐说之后会找时间与妈妈相认。 南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook，随后在网上引起热议，网民对于大团圆结局感到欣慰，不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上，直言妹妹真的很漂亮！ —「血浓于水，恭喜重逢！」 —「恭喜，缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看！」 —「哥，妹妹交给我们。」 ▼相关影片 ...
你是不是被忙碌的生活压得喘不过气，想休息一下再继续打拼？ 如果你也在寻找城市里的世外桃源，不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」，享受悠闲的假日，夺回属于自己的生活。 从吉隆坡出发开车约30至45分钟，你就能来到这个能让你吸收森林芬多精，重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”，两个“箱子”都准备了各式各样的设施，要让住户彻底放松身心，充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境 🤍The White Box 白箱虽然客厅较小，但房间更多，一共有1间四人房，2间双人房以及1张沙发床，大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所，其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所，所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。 ▼客厅...
偷公司财物是大忌，若使用公司废弃的纸张，算偷窃财物吗？ 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」，指老板不满他使用废弃纸张，控诉他“偷公司财物”，甚至出了一封警告信，让原Po好傻眼。 原Po说自己在一家超级小的公司上班，平时自己午餐都是自带饭盒，事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨，谁知被老板看见，挨了一顿骂，无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头，我就拿了一张我印过不重要的东西，已经没有用的纸张来垫骨头，没想到老板经过看到很生气，他说我拿公司财物、滥用公司财物，还说这是偷窃行为，出了一张Warning（警告信）给我。」 这件事引起网民热议，纷纷力挺原Po，认为是老板大惊小怪、斤斤计较！ ▼在垃圾桶Zap回给老板啦！ ▼叫老板报警啦，上法庭等法官下判。 ▼他告你偷窃，那你就去劳工署告他，说他在你午餐时间骚扰你，阻碍你吃饭。 ▼在公司上厕所后，记得不要冲掉厕纸，拿起来放在老板的桌子，跟他说：“呐，我借用罢了，用完有借有还啊！” ▼去文具店买一整叠纸还给他，然后辞职，叫他自己做完啦那么刻薄，祝他这世人请不到人帮他，请到每个星期换一个新人。 ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你？铺路要炒你鱿鱼，是不是你的表现不好？公司没有生意要裁员？自己主意啊~ ▼如果连小小方便都给不了员工，要斤斤计较，这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算，而且是印过东西的废纸，这公司真的很癫。找好下一份工作，辞职啦…… 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【老板搞偏心？】老板请大部分员工去Open...
你们有看过这个男子吗？他骗走了很多老人家的血汗钱，警察现在在找他！ 根据《The Star》和《光华日报》报道，这名28岁年轻男子Lau Kah Wing（译音刘家荣）专门欺骗乐龄人士的钱，过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗，迄今已骗走31名老人家的银行存款，造成受害者损失接近RM400,000。 最近，嫌犯在雪州Petaling Jaya，SS2地区，以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明，说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出，嫌犯自称提供政府援助，受害者听信对方的话后，坐上嫌犯开的青色Lamborghini，从Seapark的住所前往银行，提出RM25,000后交给嫌犯。 随后，嫌犯以处理政府援助金为由，将受害者遗弃在Kepong一间银行外，然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间，向受害者提出州政府有投资活动，让受害者心动，然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案，迄今涉及31宗案件，所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya，嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示，警方要寻找这名嫌犯助查，其嫌犯的资料如下： 姓名：Lau Kah Wing（译音刘家荣） 年龄：28岁...
现今职场竞争激烈，不少大学生毕业后要找一份理想的工作，结果处处碰壁，只好一边做着自己不喜欢的工作，一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位（First Class Degree）优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学（(UiTM）毕业，甚至荣获院长金牌奖，是妥妥的金融系优秀生。 她在2023年6月完成学业，毕业之后申请了上百份工作，可是未被录取，因此她回到家乡，在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语，但她没有嫌弃这份工作，也并未放弃求职，并表示从不后悔读大学！ 根据《Harian Metro》报道，Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作，惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望，但她不放弃，依旧积极寻找工作： 「我已经申请了数百份工作，有公司要求面试，但我没被录取。尽管如此，我从未放弃，一直在努力，我相信我的好运还在后头。」 在寻找工作的当儿，Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年，职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说，虽然她是大学毕业生，但她不介意做这份工作，因为这是正当的收入，没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高，Zuraini仍心存感激，而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺，尤其是那些知道她是大学生的人，对此，Zuraini也会沮丧，而她选择坦然面对： 「有些人用尖锐的言语讽刺我，刺痛我的心，但我不会责怪他们，因为这是生活的一部分，尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育，日薪却只有RM30，与只读完小学但月入数万的人作比较，尽管我很沮丧，但我保持沉默。」 刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了，Zuraini也会焦虑、沮丧，但她表示自己从不后悔读大学：「我从不后悔读大学，因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来，是想要传达积极的信息，希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度，而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此，网友们纷纷给予她支持和鼓励，并为她祈祷，希望她早日求职成功。...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
