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时事

【边缘人注意！】美国研究显示：长期单身的人，死亡率更高！

谈恋爱时说单身好，单身时又想要谈恋爱，人类真是个矛盾的动物啊！虽然单身自由自在，少了另一半的在乎关心，但最好还是不要空窗太久哦~ 美国Brigham Young University心理学教授Julianne Holt-Lunstad，日前进行了一项调查，观察社会孤立和孤独对人造成的影响。照片来源：Pinterest 研究结果显示，单身的孤独感会提高早死风险！教授集合过去28年所发表有关社交关系影响的研究数据，里头涵盖30.8万名世界各地年龄介于6岁至92岁的参与者。研究人员衡量他们的社交网络规模，朋友数量，是否独自生活，以及他们参与社交活动的程度。最后发现，不管是被社会孤立或是自己孤立自己，都会让死亡率增加26%！比起肥胖、酗酒、缺乏锻炼来得严重。照片来源：Pinterest 人与人之间的联系是生存的基本需求，“幸福感”也是生存下去的动力，更有发生过有人曾因缺乏人际交流而死亡的个案。就像那些所谓的“社会隔离”或“单独监禁”，也是惩罚的一种。英国政府统计报告也指出，16岁至24岁的人对「孤独」产生的影响最大，也容易造成心理健康问题。比起Instagram的Followers和Liked，更应该花时间和人面对面交流啊！照片来源：Pinterest 单身的你是时候冲出去寻找自己的幸福啦！勇敢踏出那一步向心意的对象告白吧~ 单身固然Enjoy，但恋爱也很美好！赶快Tag你身边还是单身的朋友，鼓励他们坠入爱河！*这条河淹不死人滴~* 你还可以阅读：只要背熟这30个撩妹金句，你就不用再当single-dog料！最后一句千万不要随便对人说哦~

OK小编December 7, 2018

时事

【臭豆腐致癌？】原来比Longkang还要臭的它竟然有两种不为人知的『超棒功效』！

大马人最爱的美食之一绝对少不了，又臭又无法抗拒的臭豆腐！凡是到了Pasar Malam，它便是必吃的美食！没吃到就感觉这趟夜市之旅不完整…… *臭豆腐粉丝在哪里？* 照片来源：Hungrygowhere 不是每个人都能接受它的独特“香气”，懂的人就会欣赏它的臭，不懂的人就认为那是Longkang味，甚至比Longkang还臭…… 大马臭豆腐多数都是油炸，加上它的烹饪过程让许多人认为会致癌。油炸出来的臭豆腐不仅热量高，高温油炸时还会增加“自由基”的形成，以及产生致癌物。长期食用还是有一定风险哦~ 话说回来，臭豆腐还有你不知道的好功效哦！它在发酵过程中会产生对肠胃有益的“植物性乳酸菌”。照片来源：Wikipedia 发酵之后会有丰富的维生素B12，不仅能促进人体新陈代谢，同时也能维护神经系统健康。若人体缺乏维生素B12，将会导致恶性贫血。此外，缺乏这种维生素也有很大机会造成失智症（老人痴呆症）。照片来源：Pinterest 不过，以上的营养只限于清蒸的臭豆腐。油炸臭豆腐确实很有口感，但经过高温烹煮后，营养早就流失，还是少吃为妙啦~ 看了这篇文章后，也别忘了分享给你身边爱吃臭豆腐的朋友哦！*小编倒想试试清蒸的臭豆腐味道会如何~* 你还可以阅读：吃榴莲后喝酒会死人？！真的有那么危险吗？原来真相是这样……

OK小编October 30, 2018

时事

30岁女人对咖啡上瘾，一天喝4杯Espresso，结果身体起了可怕变化！

喜欢和咖啡提神的你，一天不喝就感觉浑身不自在。但凡事都要适可而止，喝过量咖啡是会造成身体出现问题的哦！现实中就有一名30岁女生，因长年喝黑咖啡提神，一天至少喝4杯，结果得了骨质疏松症！不仅如此，她的骨头有一节脊椎已经变形，造成“压迫性骨折”。照片来源：Instagram | 示意图不夸张，她每天早上工作喝，下午喝，中间休息时间再来一杯，甚至晚上也要喝！咖啡成瘾超严重……年纪轻轻的她骨头密度数值只有2.7，把她吓得赶紧戒掉咖啡。若骨头密度指数-1就是骨质缺乏、-2.5就是骨质疏松。到了-4已经属于很严重的Level啦！不只骨折机率提高15%，因骨折的死亡率更是高达20%。照片来源：News.tvbs 医生解释，一杯200cc的Espresso，换成200cc的Latte，事实上的咖啡量就只有100cc而已。因此，一天最好不要喝超过一杯黑咖啡，最好是加点奶或Soy Milk减少刺激性。照片来源：Mclaughlincoffee 平时也多摄取钙质喝维生素D，才能强化骨头。硬邦邦的骨头跌倒也不容易骨折嘛~ 若你身边有超爱喝Espresso的朋友，就赶紧把这篇文章分享给他们。千万别小看过量黑咖啡所带来的后果哦~ 好好照顾身子，小心别造成一辈子的遗憾啊~ 你还可以阅读：【别再天天吃Maggi！】18岁少年每天把快熟面当宵夜，竟患『晚期胃癌』丢命！

OK小编October 22, 2018

时事

研究发现：长期喝珍珠奶茶会『中毒』，你还敢喝吗？

“口渴叻~ 喝KOI咯~” 除了时下流行的珍珠奶茶，还是珍珠奶茶。层出不穷的珍珠奶茶品牌已经风靡了整个大马。 KOI、鹿角巷、Royaltea皇茶天下、Tealive等等，三不五时就想喝。其实，你知道自己喝的不是珍奶，而是“毒药”吗？是会让你慢性中毒的饮料！照片来源：Ulifestyle 珍珠奶让你变笨！珍奶里头有大量的反式脂肪酸会损害你的记忆力，增加老年时患上老人痴呆症的机率。此外，糖分高的珍奶会影响人的智力。长期下来，你的脑会迟钝，学习能力也会下降！它还会增加患上乳癌、肠癌、脂肪肝、慢性疾病的机率。珍奶当中的过量塑化剂，会提高女生患上乳癌的风险，再加上里头大量的反式脂肪酸，是诱发大肠癌的主因之一！当你长期吃下过量的甜食，日积月累大量的内脏脂肪后，最后就演变成脂肪肝。多数都是内脏脂肪超标所致。此外，喝珍奶会变胖，而肥胖会导致糖尿病，同时也增加高血压的风险。照片来源：Storm 反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙分泌，中断精子的生成！胎儿通过胎盘吸收反式脂肪酸，新生婴儿也能通过母乳吸收。不论男生或女生，常喝珍奶都对身体不好，尤其是生育能力。不仅如此，摄取过量糖分会影响钙质吸收，间接导致骨质疏松。你也不想一跌倒，骨头就脆了吧？照片来源：Crossing 要抗拒这么好喝的珍珠奶茶的确有点困难，但它鲜艳亮丽的外表之下可是暗藏许多“危机”的呀~ 你身边也有超爱喝珍奶的朋友吗？那就赶快把这篇文章分享给他看吧！你还可以阅读：【不买给我就死给你看！】23岁女子生气老公不让她买珍珠奶茶，躲在厕所闹自杀！网民：“奶茶比命还重要！”

OK小编October 9, 2018

时事

【你时常”Hangry”吗？】加拿大研究：肚子饿会让人情绪低落，更容易生气！

你有没有这么一个朋友，平时可爱、友善、有耐心，但一旦肚子饿了，就会变成一只猛兽，凶得连妈妈都不认得！这种现象也被网民称之为“Hangry”，即Hungry+Angry的合体啦~ 最近，有研究发现，肚子饿就发脾气，其实是件很正常的事Nehhh！根据加拿大University of Guelph的研究发现，肚子饿会使血糖降低，从而负面影响心情。心理学教授Francesco Lerl表示：“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我，他们不吃东西就会不高兴，我还曾对此感到怀疑，但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源：Mxmop图片除此之外，另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现，就连不好的饮食习惯，也会让人更容易患上情绪病呢！ “当人们谈到负面情绪的状态和压力时，大家直接联想到心理因素，却不认为和代谢因素有关。不过，我们发现，不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖，从而令人情绪低落，若长期这样的话，会更容易诱发抑郁症！照片来源：Twitter 为此，Thomas Horman解释说：“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异，了解营养是其中一项因素，我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果，证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯，的确会造成恶性循环，甚至影响生理健康，更会导致情绪低落！如果长期没胃口吃饭，久而久之身体就会缺乏营养，后果不堪设想啊！照片来源：就要娱乐原来肚子饿就生气，还能用科学原理来解释的啊！如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心，不用怕，赶快带他去吃一些好吃的吧！吃完后，保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

低调小编October 4, 2018

时事

男子故意和“拜金女”约会，被嫌弃分手后发现对方已经变成……

拜金女都是用来形容“崇拜”钱的女生，找男朋友也只看对方有没有钱。不知看着这篇文章的男生，又有没有和拜金女约会的经验呢？一名大马男网友就在网上分享他和拜金女约会的过程。重点是他一开始就知道对方是个拜金女，但就是想体验一下，看看是不是朋友口中所说的一样。接下来的约会过程共分成4次，而每一次他都会有“新发现”。第一次：中级餐厅照片来源：Forum.lowyat 第二次：高级西餐厅照片来源：Forum.lowyat 第三次：Food Court 照片来源：Forum.lowyat 第四次：日本餐厅照片来源：Forum.lowyat 有天，他们手牵手在沙滩上漫步。情到浓时，他说出要和她长期交往的意思，甚至还可能会结婚。这时，拜金女问他：“你有多少存款结婚？” “我告诉她我工作了5年，目前存款只有10千。” 接着，她马上跟我说她不舒服，想要回家。照片来源：新浪那次之后，拜金女就再也没有打电话给他，而他也不屑和这种女生联络。几年后，他也成家立业，却无意中发现当初那名拜金女，也和他买了一样的公寓。他甚至还从朋友口中得知拜金女如今的下场……...

OK小编October 1, 2018

时事

【烟霾又来袭，保持健康最重要！】大马人请尽量呆在室内，减少到户外活动！

最近一打开窗户，就能看见一片灰蒙蒙的天空，闻到那股浓浓的烟味。是的，烟霾又再次袭击大马了！为了健康的安全起见，大家要多加注意这些事项啦！照片来源：星洲日报根据The Star报导，卫生部最近在官方网站发了一个健康咨询，劝告大家少在户外活动，因为烟霾将对身体带来长期的影响。该部在其工作场所咨询中表示，烟霾里的小颗粒由微观固体（Microscopic Solids）或液滴（Liquid Droplets）组成。由于它们非常小，一旦吸入便可造成肺部问题，严重危害健康。照片来源：The Star 烟霾会造成的一些常见短期影响是眼睛刺激、眼睛痛、结膜炎、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻后滴漏。同时，烟霾可能造成的其它症状包括：喉咙发炎喉咙干喉咙痛咳嗽痰头痛头晕疲劳压力肺功能下降呼吸道免疫防御下降...

低调小编August 17, 2018

时事

老伯吃了隔夜西瓜，竟然造成70公分小肠出血坏死！

在热热的天气，大口大口地吃下又冷又Juicy的冷西瓜，嘴里瞬间觉得冰冰凉凉滴，解渴得很，心情也直接变得跟“我的美人”一样美~ 不过，中国湖南省湘乡市一名70岁的老伯，早前因吃了隔夜西瓜，竟然病得需要动手术！根据东方日报报导，这名老伯张建军（化名）吃了隔夜西瓜，两小时后，突然觉得肚子痛。第二天，他因疼痛难耐，就到当地医院检查。照片来源：苹果即时隔天，他被转诊到长沙市中心医院普外科，接受进一步治疗。没想到，主治医生雷志盛检查后，竟然怀疑老伯的小肠已经“坏死”！过后，医生进行了剖腹检查手术，发现老伯有近70公分长的小肠已经充血、水肿以及坏死，只能手术切除。庆幸的是，老伯的手术过程顺利，也恢复得快。老伯说，他是在7月25日当晚突然觉得又热又渴，才会把前天放在冰箱里的西瓜拿出来吃。没想到这么一吃，竟然闹出大病来！照片来源：搜狐另外，医生也强调说，很多人以为冰箱是安全的“保鲜箱”，但如果存放方法不对，细菌还是会在冰箱里繁殖。因此，他奉劝大家，不管是否有用保鲜膜包着，西瓜都不适合在冰箱里长期保存。照片来源：Wikihow 没想到只是吃了一次隔夜西瓜，就有那么严重的后果！奉劝大家还是最好别乱吃隔夜西瓜，就算看不出，也尝不出它有什么异味，不代表细菌没在它上面滋生啊！你还可以阅读：网民爆甲洞Restoran Spixx Kitchxx嘛嘛档美食有活生生冲子！

低调小编August 7, 2018