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截至5月24日中午12点为止，我国共增加60宗新冠肺炎确诊病例。目前累计确诊7245宗。 今天有7宗境外输入，53宗本土感染。其中44名不是大马公民，27宗是来自Semenyih移民扣留所感染群。6宗是来自Sepang移民扣留所感染群，这也是今天公布的新感染群。 今天也有33人出院，总康复人数为5945人，康复率82.06%。 另外，今日无新增死亡病例，总计维持115人死亡，死亡率1.59%。 目前尚有9人在ICU，4名需要呼吸器辅助，1185人正接受治疗。 由于今天是开斋节首日，卫生部并没有举办例常汇报会，而是以直播发文告公布，阿山哥也在Facebook公布疫情最新进展。 Terkini #covid19malaysia, 24 MeiKes sembuh = 33Jumlah kes sembuh = 5,945Kes baharu positif = 60Jumlah positif =… Posted...
卫生总监诺希山宣布，截至5月23日中午12点为止，共增加48宗新冠肺炎确诊病例。目前累计确诊7185宗。 今天有4宗境外输入，44宗本土感染。其中25名不是大马公民，21名病患来自Semenyih扣留所新感染群。 今天也有53人出院，总康复人数为5912人，康复率82.28%。 另外，今日无新增死亡病例，总计维持115人死亡，死亡率1.6%。 目前尚有9人在ICU，5名需要呼吸器辅助，1158人正接受治疗。 Terkini #covid19malaysia, 23 MeiKes sembuh = 53Jumlah kes sembuh = 5,912Kes baharu positif = 48Jumlah positif =… Posted by...
卫生总监诺希山宣布，截至5月22日中午12点为止，共增加78宗新冠肺炎确诊病例。目前累计确诊7137宗。 今日有25宗境外输入，53宗本土感染，其中40名不是大马公民，25宗是Bukit Jalil感染群新增病例。 今天也有63人出院，总康复人数为5859人，康复率82.09%。 另外，今日新增1宗死亡病例，总计115人死亡，死亡率1.6%。 目前尚有9人在ICU，5名需要呼吸器辅助，1163人正接受治疗。 Terkini #covid19malaysia, 22 MeiKes sembuh = 63Jumlah kes sembuh = 5,859Kes baharu positif = 78Jumlah positif =… Posted...
要说最近风靡全马的人物，那肯定非卫生总监诺希山莫属！自从疫情爆发以来，他坚定不移地站在抗疫第一阵线，凭着过硬的专业能力和谦虚的性格，备受人民爱戴。 过去1个多月以来，他每天定时汇报疫情最新进展，也爆出了许多“金句”，有的引人深思；有的激励人心…一起来看看咱们阿山哥说过哪些名言吧！ 面对国家和国际的赞誉时，阿山哥说? 1. 这不是给我的称赞，而是对我国抗疫工作的肯定。 2. 现在这种时刻，焦点不应该是我，而是大家一起齐心抗疫。对我来说，最重要的是我们是在为人民服务。 3. 卫生部的决策是基于事实与科学，这无关我的意见。 对于每一位为疫情付出的前线，他诚心表达谢意? 4. 每位医护人员面对疫情时的毅力和真诚，实在令人惊叹。感谢你们所有人。 5. 我们还在斗争，还没有结束；我们还没有赢，也没有输。 6. 对我们来说，我们为最糟糕的情况做准备，期望有最好的结果。 阿山哥朴实的生日愿望? 7. 明天（4月21日）是我的生日，全马人民可以给我的最特别的礼物，那就是继续留守家中及保持卫生。 8....
4月21日是大马卫生总监诺希山的生日，迈入57岁的他每天风雨不改，始终站在抗疫前线。 这么多天以来，大马人每天下午5点或5点半，都能看到阿山哥以专业的态度来汇报疫情进展。他日渐憔悴的倦容然大家心疼不已，纷纷表示：“幸好我国还有这座靠山！” 马新社在阿山哥生日前夕特别访问他，他脸上挂着笑容，透过视频说出生日愿望：“希望大家继续待在家中，照顾好卫生。” ▼相关视频 Hadiah istimewa sempena ulang tahun kelahiran Dr Noor Hisham Hai penonton setia Bernama TV…Sempena ulang tahun kelahiran Ketua Pengarah...
根据星洲日报报导，大马7-Eleven证实有一名员工确诊感染新冠病毒，目前正在政府医院接受治疗。 大马7-Eleven连锁便利店发布声明说，该员工是位于吉隆坡Jalan Bunus的便利商店上班。 “该便利商店已被全面清洁及消毒，并将关闭至另行通知。” 另外，声明也称，所有和确诊职员有直接接触的员工目前都居家隔离，直到获得有关当局给予医疗指示为止。 大马7-Eleven指该公司正与卫生部合作，追踪及告知曾与有关员工接触的人士，以及调查该员工为何感染新冠病毒。 “职员与客户安全是我们首要的关注事项，我们保证已在营业时采取所有避免冠病蔓延的防范措施，包括定期清洁店面、落实职员的个人卫生规定、要求职员及顾客保持安全距离等。” 该公司正密切监督有关员工感染冠病的情况，并将汇报最新的进展。 病毒不选人，任何人都很可能中招。所以请大家在行动管制期间呆在家，出门回家也要记得做足消毒工作！ 你还可以阅读：雪兰莪Hulu Langat『7个Kampung封村』，村民即日起不能踏出家门！ 照片来源: 星洲日报
人生本来就不容易，有些人更是因为生活艰难走头无路，决定了结自己的生命。 早前，网上流传出一支视频，显示一名女子试图投河自尽，结果被一名Foodpanda骑士救了上来！ 照片来源：Facebook 根据WORLD OF BUZZ报导，事情是发生在巴生河。一名Foodpanda骑士当时路过见状，便不顾一切冲进河里想把女子救上来。 照片来源：Facebook 只见骑士把面朝下的女子翻过身来，再奋力地把女子拉到旁边的石头上。 虽然不知道事后有什么进展、女子的情况如何，但网民看了纷纷表扬这名骑士的勇气，说他救了一条人命。 照片来源：Facebook 相关视频： 视频来源：Facebook 世上就应该有多一点这样的好心人。这名Foodpanda骑士棒棒哒！ 你还可以阅读：【酱好的顾客哪里找？！】大马Foodpanda骑士遇上『超暖心顾客』，竟然点餐送他吃！
你曾经试过被别人用什么方式来告白呢？是一束玫瑰花、一场精心准备的浪漫告白、还是一份礼物？ 台湾一名男子日前就在Dcard分享自己的一次“告白经历”，整个过程都震惊了网民！ 照片来源：Dcard 原文如下： 原来喜欢一个人，除了美好与快乐外，还可能会面对峰回路转的情境。 前阵子，我在打工的地方认识了一位女孩，是家婚宴厅，工作主要是协助婚礼进行。 由于我是刚进不久的新人，所以主管决定把我分给一位女生带我，是一位可爱的短发学姐，主管一定知道我喜欢短发。? 照片来源：We Heart It | 示意图 我都叫他学姐，之后熟了也习惯这么叫，跟着她我学得很快，也很开心，是一位很好的前辈。两人一起工作起来很愉快，她对我的表现也很满意。 一次闲聊偷偷套话问她有没有男友，得到的答案是没有之后，便假借有工作上的问题想随时问她之名，行要LINE之实。 而且学姐明明知道却不说破，之后这件事还常被他拿来嘲笑我。? 学姐善良聪明，但带点小恶魔个性，在相处两人相处时，总是逗弄我，两人的互动也越来越频繁。 照片来源：We Heart It | 示意图 ...
处理生虾并不容易，一个不小心就会被虾壳刺伤！ 根据星洲日报报导，中国杭州一名60多岁的男子就因手指被沼虾刺伤，结果感染肉食菌不幸身亡！ 据报导，男子被送院时，已经神志不清，处于休克状态，右脚更水肿得厉害，还布满紫黑色的血斑。由于多个脏器出现衰竭，被马上转到重症监护室（ICU）医治。 照片来源：星洲日报 | 示意图 家人原本想不通，为什么男子好端端的突然发烧、昏迷，还进ICU，后来回忆起男子3天前在菜市场买了沼虾，回家处理时好像刺了一下手指。医生听后怀疑他是中了食肉菌，进行细菌培养后证实了他们的猜测。 尽管绝大多数抗生素在体外对创伤弧菌都比较敏感，但男子的病情依然直转急下，肉食菌疯狂在他体内蔓延、扩散，3重抗生素联合应用也根本压不住。 他的右腿出现了大量水泡，肌肉组织迅速坏死，最终抢救无效。从急诊入院到逝世，只有3天时间。 照片来源：潇湘晨报 | 示意图 据悉，这种细菌容易通过水产品传播，症状为急性发热、休克和下肢张力性水泡，以及皮肤肌肉坏死，进展极为迅速，死亡率超过 50%。 医学专家也提醒说，活的水产品中常携带各种病菌，要是被刺伤，必须及时清洗和消毒。如果出现发热、脓包、红肿或疼痛等症状，就得马上到医院就诊。 照片来源：腾讯网 | 示意图 没想到处理虾还会搞到丢命……大家以后处理海鲜真的要小心！ 你还可以阅读：【你还敢用公厕的洗手乳吗？】女子在公厕洗手后感染上食肉菌，半张脸被侵蚀得像僵尸！
好久不见的Eason陈奕迅，近来在香港各大大学举办一系列的演讲活动，名为「L.O.V.E. in F.R.A.M.E.S. 大专巡回分享会」。 这一系列的演讲分享会，前7场进展都非常顺利。然而，就在3月27日香港著名公开大学（OUHK）那一场，发生了不愉快的事情，而事情的源头就是手机！ 照片来源：百度 当天，分享会流程是先播放L.O.V.E. in F.R.A.M.E.S.音乐纪录片，接着进行嘉宾分享会以及问答环节。 纪录片播放完毕后，Eason和同行的3位DUO Band成员一起进场，并开始进行交流。这时候的Eason还是面带笑容的哦~ 直到问答环节…… 照片来源：百度 第一位学生发问后提出了一个要求，就是分享会结束后能否和Eason合照？据说Eason一向来都不太喜欢被要求合照。这时的Eason已面露难色…… 照片来源：百度 另一位嘉宾回答回答了对方的提问，此时的Eason做出拇指向下的动作，并且摇头。同时也拒绝了合照的要求。 接着，第二位同学站起来，但他不发问，而是和Eason说自己曾和他合照，还展示手机里的照片。台下的老师马上命令学生不要说不相干的事而是提问，那名学生说没问题就直接坐下啦~ 照片来源：百度 Eason“发烂渣” 轮到第三位同学提问。此时，Eason已经忍无可忍，当场黑脸向学生道歉，表示自己当下回答不了问题。...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导，中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事，经由死者姐姐的爆料后，引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手，ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路，只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中，胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时，他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居，更愿意租下房屋，宁可独自生活半年之久，也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。 恋爱期间，女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息，温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲，作为游戏技能与天赋满点的胖猫，更是不惜通宵打单（一单才赚人民币20元，约RM13呀QQ）、只点最便宜的素菜外卖，就连被单也舍不得买。 然而，他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元（约RM33万）前后都转给了女友，自己都没舍得留一点！ 当被身旁人问及为什么要如此拼命时，他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处，希望能够帮助减少其开销。 第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发，两人闹分手且删去了微信，但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意，但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力，更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手，一次次真心换来的绝情，终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望，买了一束玫瑰花等待女友到来。然而，他迟迟等不到女友，只等到了对方要求转账6.6万元（约RM4.3万）的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账，在备注“自愿赠予”后，投江自尽了…… 对此，胖猫姐姐表示，在弟弟身亡且事件发酵后，女方仍无悔意，不仅大晒自己旅行美照，最后还将胖猫出资的花店脱手，交由他人经营。不过，女方却有另一番说辞，表示胖猫家属纯属污蔑，且胖猫才是那个恐怖情人，自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝，针对当前情况，姐姐只希望透过此次发声，能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过，两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖，网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点，以作悼念。 然而，部分外卖商家却送来了空包，遭网友们讨伐，因而相关商家选择致歉或紧急处理，有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元（约RM65万），以平众怒。 问世间情为何物，只教人飞蛾扑火，忘了自己……事情真相到底是什么，没人可以知道。 无论如何，愿胖猫安息，下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳，无忧而无虑。 ...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
