Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "身材"

时事

最近很流行健身,你身边做Gym的男生朋友,是不是也整天嚷着说“吃Protein,吃鸡胸肉”?他们很Geng,能餐餐吃鸡胸肉都不会腻。为了身材,怎样都可以!   不过,看了这篇文章,你就要提醒他们购买鸡胸肉时,要注意肉的表面上有没有一条条的白纹。如果发现有白纹千万不要买! 全球农业的英国非牟利组织Compassion in World Farming,早前曾公布一项研究报告,他们发现市面上出现越来越多的鸡胸肉,都含有这些不自然的白纹。 照片来源:HK01   原来这些细小的白纹是脂肪链,是肌肉组织受损后由脂肪填充而成。所以说,一只正常成长的鸡是不会有这种白纹。 照片来源:HK01   白纹的出现完全是因为不人道的养殖工业所致,他们不择手段加快鸡只成长,最后催生了不健康的鸡。 照片来源:HK01   德克萨斯州大学(Texas A&M University)一共检测了285只鸡,发现其中的96%都有白纹,并且在市场上大量出售。这种“白纹鸡”的脂肪含量高,比一般鸡肉多224%,蛋白质上则降低多达8%。 照片来源:Pinterest   虽然这种鸡肉目前没有对人体造成严重影响,但它更加油腻,没营养。同时,有白纹的鸡肉质量没那么嫩,更不容易吸收调味料。 照片来源:Tritonfoodsuae   为了自身健康,也向黑心鸡农Say...

时事

胖是罪?胖就不能出席公众场合?如果有人说你胖,不让你出席某些特定的活动,你会怎么样? 对于时尚界来说,肥胖也是另一种时尚!不过,这名大马著名时尚造型师Zaihani Mohd Zain却口出狂言,说出一番激怒网民的话。 照片来源:Themalaymailonline   “如果你的体重超过60公斤,就不要出席(Fashion Show),因为你的大腿会触碰到左右两旁的人,让人很不舒服。” 帖文瞬间爆红,尽管她的面子书帖文并没有设定为“公开”,但还是遭到网友截图分享,引起一阵轰动。 照片来源:Matbawang   她的一番话被网民批评应该谦虚一点。现在已经是2018年,肥胖不是罪,更不应该被禁止出席时尚秀! 她那一副高高在上的样子简直惹怒网友! 照片来源:Facebook   时尚造型师不只是外表时尚,内在也能“IN”才算是真正的时尚教主~ 照片来源:Facebook   国外的时尚达人好像都没像她那么“肤浅”。 照片来源:Facebook   帖文不只是在大马爆红,也红到国外去。许多外国时装设计师和时尚家都批评她的言论。如今的时尚界已经能接受大尺码的女性,更何况时尚界也反对瘦骨如柴,不健康的模特儿。 照片来源:Facebook  ...

生活

肉肉女就是喜欢吃~吃~吃~ 管她身材胖还是瘦,我有肚腩可以捏捏,我骄傲!身边的人却对你的身材很有意见,总爱说你又胖了,别吃那么多!遇到这种人,你一定要控制好自己的EQ别爆粗,把这些学起来让多嘴的他们无话可说!   1.我只是胖着玩玩,不像你丑得那么认真。 2. 把饭变成屎的人,有什么资格笑能把饭变成肉的我? 照片来源:搜狐   3. 我胖才会在你心中才更头份量~ 4. 我全胖在胸上了,你却瘦在脑子里。 照片来源:百度   5. 胖瘦又如何?几十年后还是要一起跳排舞。 6. 我掉水里更容易浮起来,获救率更大,你能吗? 照片来源:中新网   7. 对啊,你最瘦。瘦得连坐着放个屁都要抓紧椅子扶手。 8. 贱人就是轻~...

时事

很多人都说婚姻是恋爱的坟墓,一旦踏入婚姻就等于埋葬了他们美好的爱。婚后开始组织家庭,夫妻经常因为钱财、家人等事情而闹得两败俱伤,最后以离婚收场。不过,其实世界上还是存有幸福美满的婚姻滴~   早前,大马一名厨师部落客“怪叔叔”Kenneth Goh在KL吹水站Po文,和老婆认输。到底什么事情需要这样公开和老婆认输呢?原来,Kenneth Goh并不是和老婆吵架认输,而是因败在老婆的“石榴裙”下而认输~ 现年53岁的Kenneth说,他的老婆是一个比较特别的女人,她自认自己很有骨气,不会用男人的钱。虽然老婆以前的薪水比他的少三倍,她也从来不花他的钱,也不跟他讨礼物。Kenneth和老婆结婚后,他们各自理财,老公不多管老婆拿回娘家的钱,老婆也不多问老公的钱花在哪里。 照片来源:Facebook   不但如此,他们还一起设立一个共同户口,两人每个月会把固定数额存进户口,以应付家庭开销。不过,比较高价的消费如车期,房款等还是油Kenneth付钱。 曾有几年,Kenneth失业了,老婆依然无怨无悔地扛起这个家,让他心存感激,觉得欠了她一辈子!经历了这些风风雨雨后,Kenneth索性把所有收入让老婆管,每个月只拿几百块零用钱来花~ 照片来源:Facebook   Kenneth说,虽然他老婆没有很棒的身材和美丽的脸孔,但她不贪、独立、有责任感和重情义的性格,让他还能要求什么呢?Kenneth也问女人,她们都能做到吗;也问男人,外表真的最重要吗? 最后,Kenneth告诉大家,他并不是在炫耀,而是在这场“男女之间的权力”争斗中认输,还自认输得很惨!因为他老婆的宽容大方,让他没任何理由嫌弃她,去找别的女人! 照片来源:Facebook   网民看了帖文,纷纷留言祝福他们,还说这简直是童话故事! 有网民看了,觉得现在已经很少男人会珍惜为自己付出的女人。 照片来源:Facebook   既然“怪叔叔”遇上了酱的好老婆,大家都叫他一定要好好珍惜,婚姻家庭才会更加美满。 照片来源:Facebook   也有人说,遇上懂得珍惜的男人真幸福,因为付出后又不被珍惜的女人最命苦,真羡慕Kenneth的老婆!...

生活

大马男神多到~~~数都数不完!不过,像他们这种有点韩系,又很Yeng的男神真的快绝种啦!你怎么能不知道他们是谁叻?赶快来感受这7位韩系男神的帅气! 1. Alentan 照片来源:Alentan Instagram   一身韩系打扮又有着Perfect身高的Alen,第一眼望去以为是韩国Oppa耶~ 他的招牌笑容有没有把你给迷倒啊?擅长跳K-Pop的他,偶尔也会在Instagram上传自己的帅气舞蹈影片哦~  跳舞的他实在太帅啦! Instagram:https://www.instagram.com/alentan/ 照片来源:Alentan Instagram 照片来源:Alentan Instagram   2. Mindfreakeat 照片来源:Mindfreakeat Instagram   单眼皮的Mindfreakeat是一名Interior Designer。帅气的脸孔还被许多Followers称他为大马GD!仔细一看好像有点像哦~ 向来都有自己一套独特的穿衣风格,还自创自己的服装品牌“FRKD”,有兴趣不妨到FRKD Official看看~...

时事

商家打广告的方式应有尽有,尤其搞笑的广告更为吸睛,受到大众的热烈反应。最近,大马也出现一位很可爱的Auntie,以零成本拍了一个广告视频,成功引起大众的注意!   早前,大马一名男子Andy Ho在槟城走水站Po了一个视频,被网民留下3K赞和分享约9.1K次。 视频是由一名戴着眼镜,身穿红衣的短发Auntie主持。她的口才一流,以创意、可爱、搞笑又带18禁的方式向大家推销肉丝卷(福建话为“Bak Hu”)。 照片来源:WeShare   一开始,她和大家打招呼,自我介绍说名字是“可爱”。“可爱Auntie”以福建话和马来话告诉大家,她不会读书,因此当不了老师等职业。她在这里就是为了卖肉丝卷“Bak Hu”~ 接着,她说大家有缘相遇,就请大家吃肉丝卷。吃下她卖的肉丝卷,你的Darling会变得Beautiful,你也会变得Powerful和Wonderful~ 她也说,吃一条肉丝卷,脸就不会生皱纹,身材还会变苗条!这样,晚上老公就会把你揽牢牢~(Lam diao diao/抱紧紧) 照片来源:Facebook   Auntie也说,槟城Lorong Selamat出名的是炒粿条,但“可爱Auntie”出名的是她的肉丝条。虽然Auntie不苗条,但她有一张爱乱说话(Kap Siao)的嘴巴。除此之外,肉丝卷都是手工制作,吃了走起路来都轻轻松松,还可以嫁个好老公。因为女人最怕嫁到“懒觉”老公! Auntie还告诉大家,买肉丝卷送你Plastic袋,让你拿回去吃和另一半吃了相亲相爱,恩恩爱爱。最后,她当然不忘告诉大家档口地址,还说: “要买“Bah Hu”记得来Lorong Selamat找“可爱”。钱拿了会跟你讲Bye bye~”。...

生活

女生爱美起来,再苦再难受的减肥方法都忍得下来!不过,似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh!大家以为酱做就会瘦,殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥,还要和更多可怕的肥油说Halo!快来看看你做错了什么?为什么都瘦不下来?   1. 喝饮料比吃好 逛街突然肚子饿,可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实,一杯果汁就含有500至1000卡路里,喝饮料也没什么饱足感,让大脑不能及时向你喊“Stop!” 其实,肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃,若真不想吃,就改喝白开水~ 照片来源:腾讯视频   2. 淀粉导致肥胖 长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高,烹饪方式却会改变它的热量,如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首!大家可以选吃白饭,少吃加工的淀粉食品哦~  照片来源:YouTube   3. 吃素就会瘦 别以为不吃肉就会瘦下来,其实吃素也会发胖!减肥过程中,人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外,菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂,吃太多反而更胖!大家要记得摄取各种不同营养,酱才会瘦下来~ 照片来源:china.com   4. 健身持续半小时才会瘦 连续30分钟运动,和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多,当然就越快瘦咯~ 想要Up...

生活

农历新年已经过了一大半,新年除了吃还是吃,肥肉耶悄悄长了不少。肉肉的身材穿衣服都不好看了啦~ 怎么办叻? 想走在时尚尖端又想显瘦,那你就一要跟着以下这7个显瘦又时尚的穿衣方法!保证你走出门还是女神! 1. 英伦风西装外套 去年年尾开始流行的英伦风西装外套,今年一样不退流行。不同于以往的千鸟格纹,2018年流行的英伦风格纹元素加入了更多可能性,打破原来的刻板风格。让你的穿搭时髦百变,也能够遮掩腰部赘肉。 照片来源:Instagram   2. Oversize T恤 想要立刻减掉2Kg?向男友借衣服吧~ 喜欢宽松衣物的女生们也能用Oversize T恤穿出时髦感哦~ 今年就别只穿黑白灰啦,大胆穿上鲜艳色系,展现不一样的自己!简单的字母或图腾,再塞进裤口里,让你一秒显瘦! 照片来源:Instagram   3. Deep V上衣 你还在选购露尖装吗?深V上衣才是2018年最新流行趋势哦~ 有别于露肩装的性感又可爱,深V上衣给你的是性感中又带点成熟女人的气息。Deep V的设计也让你的脸看起来更小。 照片来源:Instagram   4. 图腾印花...

时事

别以为只有身材高挑苗条的女生才有人追,都什么年代了,可爱的胖妞也是有人看上滴~ 就像这名将近90kg的胖妞,在面子书炫耀自己透过KL吹水站,找到一个不介意她“重量级”身材的男人。两人目前相恋100天,胖妞就在吹水站晒出两人的甜蜜合照。 照片来源:Facebook “他会喜欢上这个将近90kg的我,也是一种真爱了。” 照片一Po出,马上被眼尖的网友找到亮点。好像有只手在那里上面哦~ 照片来源:Facebook   因为那只手,网友似乎都明白些什么~ 照片来源:Facebook   胖妞事后解释那是男友的贴心小举动啦~ 当时她穿得有些暴露,男友担心她走光,只好用手遮住。那件衣服还因此被男友打入冷宫叻,多么贴心的男友啊~ 照片来源:Facebook   她也在帖文中问网友,和另一半是怎么认识。看来面子书和WeChat都变成大家的月老啦~ 照片来源:Facebook   细心网友还为她提供减肥Tips~ 照片来源:Facebook   网友竟然认为是因为胖妞有钱,男友才会看上她…… 照片来源:Facebook   两人平时也爱自拍放上网,也常相约到健身房运动。为爱努力减肥,很Sweet~...

时事

热恋中的男女非常容易出现“幸福肥”的现象。两人相恋一段时间后,就会进入“舒适区”,想不发胖都难~ “幸福肥”听得多,“幸福瘦”应该没听说过吧?大马确实发生这件真人真事。一名女性友族同胞就真的因为爱情的力量,成功从XL Size瘦成M Size! 照片来源:Twitter   3天前,Syahira在Twitter上“放闪”,秀出自己和男友的Sweet Sweet照片。她说自己遇见这名“世纪好男友”,让她沉浸在热恋当中,同时又能瘦身成功。 “要找到一个不在意样貌的男人并不容易,而他却能够把我从XL照顾成M。” 她在帖文上表达对男友的感谢,还称赞他是个忠诚的好男人。从一开始就不在意她XL的身材,甚至还帮她瘦下来。 照片来源:Twitter   两张对比图中,上方那张的她明显肉肉滴,而下方那张小鸟依人的她则瘦了很多,脸型都尖啦~ 照片Po出后,不知有多少网友被闪瞎,帖文还被转发约8,000次!Syahira还大方传授减肥秘诀叻~ “先吃驱蛔虫药。每天都要吃饭,但以少量为主。增加蔬菜,水煮鱼和水煮鸡肉的分量。在晚上8时前进食晚餐,还有每天喝3公升至5公升的水。如果懒惰健身就在饮食方面下功夫。” 照片来源:Twitter   吃驱蛔虫药?!网友纠正她吃驱蛔虫药不会让人变瘦,只会治愈蛔虫问题。她也解释吃药只是杀死蛔虫,避免太快肚子饿而已。 网友还是替她找到真命天子而感到高兴的说~ 照片来源:Facebook   照片来源:Twitter   网友说“幸福瘦”很难得,大家的男友都把她们从M变成XL~...

Advertisement

最新

时事

只要不“连累”父母帮忙缴付罚款,孩子要飙车竟然也不是问题?! 根据《Sinar Harian》报道,警方于2026年1月25日凌晨,吉隆坡交通调查与执法部(JSPT)在大使路-乌鲁冷岳大道(DUKE)进行联合行动,检查了约400至450辆摩托车。 该局扣押了83辆违规的摩托车,并根据《1987年陆路交通法令》第42条文逮捕6人,还开出了343张涉及各种违规的罚单。 其中,一名17岁少年Adib因改装其摩托车的排气管而被开罚单,但他被媒体访问时的回应让众人都傻眼。   Adib表示,他事发前和朋友在Wangsa Maju的工作地点集合,后来一起到事发地点测试他刚换的排气管。 他说: “其实这是我第三次被开罚单了。父母不在乎,只要我自己缴付罚款就好,所以我才会做兼职工作。” “我来是为了测试新的排气管,想展示给朋友们看,但可能运气不好被抓了吧。”   与此同时,另一名16岁少年Azrin则指出,自己是来测试他摩托车的速度。 他说,自己其实并不打算赛车,只是想展示自己骑的摩托车的性能,但刚好遇到有人挑衅,便接受了挑战。 “刚好这辆摩托车有稍微改装。其实摩托车是我爸爸的,但他买了新的,就把这辆给我。” 他也坦言爸爸很凶,被抓后担心要如何告诉爸爸此事。 “老实说,现在后悔了,如果我今晚没出来赛车,就肯定不会被抓。”   从什么时候开始,打工赚钱竟是为了应付自己“明知故犯”的后果? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【一把火烧了!】大马父亲把Mat Rempit儿子的摩托车烧掉:总好过他魂断马路!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

有网民在Threads分享一张照片,画面中一名“员工”直接趴在办公桌上熟睡。网民配文吐槽: “下次请好好请员工,这个白拿薪水的。” 仔细一看,这个被点名的“员工”根本不是人,而是一只橘猫!   根据WeirdKaya报道,这个有趣的贴文一出,立刻引来网民们留言。有人打趣写道:“这一定是Gen Z员工”;也有人替这名“员工”讲话:“真可怜,可能每天做工做到很累,不要炒它鱿鱼”。   贴文也引来公司现身回应,表示这位“员工”几乎每天都加班,可能只是趁空档休息一下,希望大家多多体谅。   至于“员工”本人,目前没有发表任何声明,仍然安稳地继续补眠,疑似在为下一轮OT储备体力。   你还可以阅读:【“Oyen”红到国外去了!】大马“橘猫”称呼在网上爆红,连美国人都叫橘猫“Oyen”!(内附影片) 照片来源: Threads 照片来源: Threads

时事

每年大宝森节,都会有大批的信徒和游客到访位于雪州的黑风洞。 根据《星洲日报》和《Bernama》报道,Sri Mahamariamman Devasthanam兴都庙寺庙信托人Datuk N Sivakumar指出,2025年为期7天的庆典期间,就吸引了约250万人到黑风洞参与大宝森节庆典。 夸张的是,庙方在庆典后,共找到了约3吨(3000kg)游客遗留下的鞋子! Sivakumar对此表示,庙方能理解信徒在参拜时脱鞋的习俗,但他们鼓励信徒把鞋子留在车内,或者装进袋子里随身携带,以减少垃圾堆积。   他也指出,庙方估计今年(2026年)会有超过250万名游客前来参与庆典,包括兴都教徒、本地及外国游客和公众。 他说,适逢2026年大马旅游年,为了确保庆祝活动顺利进行,黑风洞管理层更是特别重视安全和卫生方面的工作。 “我们将与大马皇家警察密切合作,警方将全面负责安全事务,包括游行控制及游客流动管理。” Sivakumar也补充,黑风洞的地标Murugan神像的升级工程已完成,包括进行维护工作,及安装额外灯光。   希望今年大宝森节,信徒及游客们都别再把自己的鞋子落在黑风洞不理了!   你还可以阅读:【挡住别人做生意!】Myvi和Viva停在修车厂门口,店主用叉车把车“铲”走!(内附影片) 照片来源: The Star | 示意图 照片来源: Tourism...

时事

很多人以为亲人过世后,债务税务就自动结束。实际上,税务局可以依法向家属追讨逝者拖欠的所得税。 根据中国报报道,资料显示2019到2022年,已逝人士累计欠税超过3.7亿令吉,涉及超过4万人。 欠税数字有多惊人? 2019年:22,455人,欠税 1亿8230万令吉 2020年:16,860人,欠税 1亿2434万令吉 2021年:2,539人,欠税 2203万令吉 2022年:3,125人,欠税 4217万令吉 总计超过3亿7000万令吉。   家属有责任处理逝者欠税,否则税局可以采取法律行动。根据 1967年所得税法令: 第74条:逝者生前未缴清的所得税,需计算至去世当天,并由合法代表或家属处理。 第106条:若家属未处理欠税,税局可依法入禀法院追讨。 税收局首先会联络逝者合法代表或遗产管理人,要求他们缴清逝者拖欠的所得税。若找不到负责人,税收局将再等待一段时间后,才正式撤销逝者拖欠的税务。 全国伊斯兰宗教事务理事会也指出,逝者的欠税属于债务,家属应先处理这些债务(例如税务、PTPTN学贷)。只有在债务清理完毕后,才可正式继承剩余财产。   简单来说,人走了拖欠的税还是要还!   你还可以阅读:政府在研究征收『塞车费』!“大马因塞车损失近200亿令吉!” 照片来源:...

娱乐

五月天粉丝——“五迷”们看过来! 「MAYDAYLAND STORE 限定周边快闪活动」震撼登陆LaLaport Bukit Bintang City Centre,为1月31日即将在吉隆坡登场的演唱会提前暖身,带来融合音乐、回忆与收藏的限定体验,持续点燃五迷的期待!   早前话题度爆表的Q版大公仔快闪活动已于1月10日,在LaLaport BBCC Gate Plaza掀起五迷打卡热潮,为本次快闪活动再添热度。   本次 「MAYDAYLAND STORE 限定周边快闪活动」于2026年1月23日至2月1日,每日早上10点至晚上10点,在North Entrance (Common Walkway, Level G) 登场。...

时事

大马一名Imam(祈祷司)因拍下马六甲一间清真寺的秘书在清真寺内观看“成人内容”的画面,竟被指控损害清真寺名誉,随后被要求辞职。   根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,该祈祷司Muhammad Adhan Adnan日前拍下一支影片,显示一名男子在清真寺办公室内用电脑观看“成人片”,直到Muhammad Adhan Adnan敲窗,对方才意识到自己被发现,赶快切换网页。 对方随后打开房门,但否认自己做任何错事。   Muhammad Adhan Adnan在影片中声称,当时是2025年12月27日早上9点13分,并表示他身边有两名当天早上的证婚人可作证,同时强调该影片未经过恶意剪辑或使用人工智能(AI)技术处理。 据称,涉事男子是清真寺秘书,并与大马某政党有关联。 事后,该影片在社交媒体传开,引起网民的关注。 ▼相关影片   View this post on Instagram  ...

通稿

通稿

由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement