Hi, what are you looking for?
抖音和国际版TikTok是时下年轻人最喜欢的社交媒体之一，不少小弟弟小妹妹喜欢拍视频展现各种才华，分享生活点滴。 日前，TikTok有一支跳舞视频突然火了起来，被转载至Facebook 「DOG LOVERS PHILIPPINES」群组后更是引起网民热议，转发高达7万多次！ 画面显示，有3名年龄看起来很小的小妹妹，架设好手机，放了背景音乐，准备要跳韩国女团Twice的夯曲「What is Love？」。 正当音乐播放到副歌阶段，小女孩们准备大展身手之时，一只可爱的狗狗突然闯进来，直接挡住小女孩的镜头。 这只乱入的白色小狗还一脸懵逼地盯着手机，似乎搞不明白女孩们在干嘛。一瞬间，所有的焦点全被狗狗抢走，因为它实在是太可爱啦！ 随后，其中一名小女孩推开狗狗把它赶走，短短13秒影片就草草结束了。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 小狗狗可爱又疑惑的模样完全吸走了大家的目光，惹来网民们爆笑连连，纷纷表示： ▼人家是blackpink，狗狗是Barkpink！? ▼竟然跟Twice多贤撞Pattern了！? ...
俗话说：“养不教，父之过”，没有教不好的孩子，只有不会教的父母！家长是孩子最亲密的亲人，当孩子做错事时，为人父母者一定要正确引导孩子，让他们明白什么该做什么不该做，避免他们误入歧途。 然而，不是所有父母都有这样的想法。相反的，他们在孩子犯错时推卸责任，放任小朋友当熊孩子，而自己还像个老屁孩一样无理取闹，就如这位父亲一样。 日前，中国江苏有一名小女孩爬上一BMW前车盖肆意踩踏，结果还弄坏了人家的车镜。车主找上小女孩的爸爸索偿，没想到对方父亲竟呛车主：“和小孩计较什么”、“找小孩赔别找我”，令人傻眼！ 根据《网易新闻》和《星洲日报》报导，这名车主出门的时候发现自己的车子玻璃被破坏，上面还有脚印以及类似画笔图画的印记。由于这辆M4车子才刚买不到一个月，却被搞成这样，让他相当心痛。 后来，车主通过监控画面看到始作俑者是一名小女孩。女孩在在停车场内溜滑板，随后溜到车主的BMW，手脚并用地爬上车前盖，接着开始疯狂蹦跳踩踏，还不断捶车大镜。 车主得知这名小女孩是楼上的住户，经打听找到女孩父亲的联系方式，立即拨电对方：“小孩子把我车玻璃踩碎了”，并且希望能协商处理。 然而，对方态度并不友善，没有道歉就算了，还说小孩不懂事，车主不该和她计较：“你个大人跟孩子计较什么？小孩又不懂事，你个大人跟小孩一般计较干嘛？” “那么小的玻璃，怎么可能碰一下就碎了呢？等以后你家小孩生了来踩我家玻璃，行了吧？！要不然你去找小孩赔，别找我赔！” ▼相关视频 视频来源：微博 家长这番话让车主十分吃惊又无奈，明明是自己的车无故被踩坏，还被对方责骂，这世界还有天理吗？ 孩子有错，家长更应该负责，不能做孩子的挡箭牌，要让孩子直视自身行为带来的后果，教会他们承担责任。父母要做好榜样，才是孩子最好的身教！ 你还可以阅读：【BMW、Maybach、Jaguar都中招！】4熊孩子用石头『刮花45辆豪车』，家长公开道歉+至少赔RM7万！ 照片来源: 微博 照片来源:...
相信所有驾车人士都会遇到有人要Tumpang你的车，但是有没有试过有猴子来Tumpang你的车咧？ 近日，一名大马TikTok博主在TikTok上发布了一段视频，视频中可以看到当时Po主正在十字路口等红绿灯。 视频一开始就拍到，一只猴子爬上Po主的车，随后往前走去。只见这只猴子突然一把跳上前面Motor的后座，趴在这名骑着Motor的男子的背上。 男子感觉到了猴子的存在以后，淡定的转回头看，并轻轻抬手要把猴子弄下来。没想到，猴子从男子的背上下来之后，并没有跳下Motor，反到乖乖坐在后座。 过了一会儿，猴子又突然发力跳到一旁左看右看。随后又跳到Po主的大镜前，跟Po主来个近距离接触后直接跑走~ 完整视频? @ainaaanazifa adoilaaaa#fypシ #fyppppppppppppppppppppppp ♬ Oh No – Kreepa 截至目前为止，此视频已获得了1万7千个赞，网民更纷纷笑说，这个猴子只是想要搭一下顺风车罢了啦~ 还有网友说：“人家猴子是看驾Motor的小哥哥孤单，想去陪伴一下，哪里知道被拒绝！” 部分网民还说：“如果是我，我已经跳下Motor逃走了” ...
你还记得小时候常看的僵尸电影，那一具具让人不寒而栗的僵尸吗？电影里的僵尸总是在夜间活动，不能走只能跳，而且身体僵硬双手向前伸，恐怖的模样绝对是所有小朋友的童年噩梦！ Ps：怕你们做噩梦，给你们看Q版僵尸就好? 没想到，马来西亚真的出现僵尸了！而且还是在大白天！！！ 别紧张，这些僵尸不是真的僵尸，而是道具僵尸啦~~（吓死人咩） 大马一名男子Soonaik Goh在Facebook上载一支25秒的视频，并配文道：“世界上真的有僵尸???” 视频一开始，只见一辆P字开头车牌的Ford Ranger从小巷缓缓驶来。仔细一看，车子后面怎么载着两位不速之客？ 这两具僵尸就像电影里的僵尸一样，穿着清朝官服，双手伸得笔直，双脚被绑住，额头上还贴了符咒。（其中一个的帽子不见了？） ▼相关视频 视频来源：Soonaik Goh Facebook 那为什么马来西亚大白天也会出现僵尸呢？根据网民透露，这两具僵尸很有可能是槟城鬼怪博物馆Ghost Museum Penang所使用的道具，所以大家真的不用怕啦！ 这一支视频也引起网友热议，转发高达3300多次！大家纷纷留言： ▼Walao吓死人咩！...
俗语说「只有二哈能够超越二哈」，这不是没有道理的！相信饲养二哈的都知道，哈士奇这种生物总会出其不意的做出一些让人出乎意料的事。 近日，就有网民分享了自家二哈的奇葩行为。这名来自槟城的饲主说，日前她准备出门上班时，意外瞥见隔壁的庭院里，有只哈士奇正对着自己笑。 早上要上班发现隔壁家几时有养狗了？看清楚一点，夭寿， 我的天公伯啊！是我家那只傻狗Marves跳进去别人家了??♀️#只有二哈能超越二哈 Posted by Corgi & The Gang Pet Cafe on Selasa, 15 September 2020 当下饲主觉得有些奇怪，心想隔壁家几时养了一条狗…..就在她走近一看时，夭寿，那只哈士奇竟然是自己的二哈！ ...
猫和狗，大家可以想到的可能就是狗追猫的「追逐战」，但很难相像到这两种不同物种的生物可以相处融洽，甚至还能当上好朋友！ 日前，有一名网友就分享了一段影片，内容是有天她养的猫正坐在窗边望着窗外发呆，家里饲养的狗狗见了，就一下跳上沙发，把手「搭」在猫的肩膀上，就像朋友搭肩一样自然～1猫1狗坐在窗边看风景，背影萌倒一票网友。 View this post on Instagram #Repost @viralhog with @make_repost ・・・ Ugh, you can join me I guess. – cat...
青少年时下最流行的莫过于玩拍TikTok视频~ 无论拍得好不好看，尴不尴尬，危不危险，拍了上传就对了！ 最近，TikTok出现了一个叫“Skullbreaker Challenge”的最新恶整Trend，但事实上非常危险，还可能会致命。 最近，社交媒体上流传一短讯息，提醒所有家长多加注意孩子的行为，别让孩子参与这个TikTok挑战，以免有更多人受伤。 从视频可见，这所谓的“Skullbreaker Challenge”是这样玩的： 3个朋友先是站成一排，然后叫中间的朋友跳起来，在他跳起来的那一刻，迅速踢中间朋友的腿，让他毫无预警，重重地往后摔下去！ 根据The Sun报导，美国一名男生在做了“Skullbreaker Challenge”后严重受伤，视频立即引起了网民的注意，许多美国家长发文警惕其他家长要注意孩子的安全。 照片来源：CheekieMonkie 虽然这个危险的挑战暂时还未红到大马来，但还是提醒各位千万别模仿，真的会闹出人命的啊！ 你还可以阅读：【用火烧下体？！?】女子拍抖音视频，竟然把火放进裤子里！网民傻眼：消毒吗？（内附视频）
开车时总会遇上一些野蛮司机，就爱没事找碴~ 最近，大马一名男子就不幸遇上了一名自以为是的女司机，结果竟然还在马路中间打起人来！ 昨天（12月1日），大马一名网民在Twitter上载了这起打架事件的视频。 ▼只见有车停在路中央，阻挡了其他往同方向行驶的车辆，而一群人则在车旁吵架。 照片来源：Twitter ▼女子突然跳出来，打了黑衣男子一巴掌！ 照片来源：Twitter ▼黑衣男子也手下不留情，踢了女子一脚！ 照片来源：Twitter ▼女子弱弱地踢回一脚后，便快速逃离。 照片来源：Twitter ▼黑衣男子接着就被女子的丈夫及友人围攻。事件也导致该路段塞车。 照片来源：Twitter 视频疯传后，黑衣男子本人Shazmie也在Twitter转发视频，揭发事发真相。 “我当时想从十字路口转进大马路，那时候正堵车，而这名女司机不让我过，还一直对我按喇叭。 最后我认输，让她先进，再Horn回她。 结果她下车拔掉我的车窗罩。她巴我，我踢她。” 相关视频： 视频来源：Twitter...
小时候，在座各位应该都有玩过跳绳吧？还记得把一推塑胶圈弄成跳绳的成就感吗？ 图片来源：Youtube 不过，接下来看了这影片后应该会觉得当年自己真的是弱爆了～ 相关视频： 影片来源：Youtube 影片里，一群越南小孩在用蛇的尸体当作跳绳，玩得非常High～神马！？蛇！把蛇当跳绳来用？就算蛇不是活的，这也太不合常理了吧！ 图片来源：Youtube 还是来看看网民对这群逆天的孩子的看法吧： “这不是黑社会才干的事情吗？” “别浪费尸体！” “没有跳绳？小儿科。” 图片来源：Twitter 如果没有跳绳可以玩，确实会想找其他东西来代替跳绳，可使用蛇真的太牛了！也许，应该找人送跳绳给这群孩子吧！ 您还可以阅读：7岁女童被男同学 『强塞纸片进眼睛』，一个月几十片！校方：小孩子玩耍而已~
相信爱猫人士都听说过，要是家里的主子不见了，向流浪猫求救就可以把它找回来的「神奇妙招」！早前，又一名网民验证了这个“传说”真的有效！ 根据ETtoday宠物云报导，台湾桃园一名女子YiFen Tan家里的13岁橘猫「噜噜」日前走失后，亲友门找了整整2天都不见踪影，后来是用了这招才出现奇迹！ 照片来源：ETtoday宠物云 噜噜一直以来都在药局里当店猫，日前跑到隔壁餐厅串门子时，因总是对任何人都撒娇，结果路人不小心被收服，以为它被弃养就直接带回家收养，怎料噜噜可能是觉得对方家环境陌生，便在隔天默默逃跑走失了。 YiFen Tan知道后，不顾台风天的夜晚，到处张贴海报，也报警协寻。 照片来源：ETtoday宠物云 不过，无论女子和亲友们怎么找，都找不到噜噜的踪影，试了网路上著名的「寻猫剪刀法」也仍然没下落。 直到一天晚上大约11点左右，女子再度出门寻找爱猫，沿路大喊它的名字也没有反应。 照片来源：YAHOO奇摩新闻 这时，她遇上了一只小黑猫，发现它不怕人后，便拿出噜噜的猫砂给它闻，同时也敲击手中的罐罐，希望小黑可以帮忙找噜噜。 照片来源：YAHOO奇摩新闻 “小黑猫一路走走停停，沿着店家都还问我，怎么是黑的，不是黄的吗？” 它们走了将近500米后来到了一座停车场，小黑这才默默停了下来。 女子和友人试着在附近呼喊噜噜的名字，没想到不久后，噜噜真的从一个很隐秘的角落走出来，旁边还坐着另一只小黑猫，像是在看着噜噜一样，让女子觉得非常不可思议。 照片来源：ETtoday宠物云 为了报答这2只黑猫，YiFen Tan曾想要收养它们，还特地拜托店里药师多带猫笼到现场尝试用罐罐引它们回家。 不过，小黑们似乎没这个意愿，只是默默地吃完罐罐，就转身跳到矮墙上洗脸，再走回它们的地盘。因此，女子只好在隔天再度送上罐罐大餐，以表达无限的感谢。...
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
