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缘分来了挡都挡不住，想不到连打羽球都能遇见另一半！? 一名网友Angeline日前分享了自己在羽球场结识到了现男友的甜蜜经历，让人看了都纷纷喊羡慕！ Angeline表示和好友Ah Jeff很多年前就认识了，只是一直以来都没有什么联络。 因之前MCO她经常和朋友打羽球，Ah Jeff看了她的社交媒体后也有兴趣一起Join，因此他们也变成打羽球Kaki；Ah Jeff还会教她用正确的姿势打球，他们就这样一直都有在聊天。 不过后来Angeline的朋友们很少Jio她打球后，他们也渐渐少了联络。 直到某一天Angeline再约Ah Jeff去打球时，Ah Jeff一直故意作弄Angeline让她捡球，导致她对Ah Jeff留下深刻的印象，两人就这样一直有来有往，随后就确认了情侣关系。? 网民们随后纷纷留言： ▼ 这段恋爱经历也太Sweet了吧，甜度简直超标！? ▼ 做么我打了20年羽毛球，什么都没遇到的！? ▼ 原Po文：...
不少长辈都对“夜店”、“clubbing”有刻板印象，认为这些地方很“乱水”，尤其是女生少去为妙。 最近，台湾一名女子在Dcard分享自己第一次去Clubbing的经验。回来后，她鼓起勇气告诉妈妈，没想到妈妈的反应竟出乎意料地Steady！ 女子透露，当天是她人生中第一次去夜店，觉得新奇又有趣。但由于是瞒着家里偷偷去的，于是在准备过程中很怕妈妈会突然Video Call过来看到她的样子。 因为两母女平时也有跟彼此分享生活的习惯，所以女子也想告诉妈妈关于她去夜店的事情。 起初，女子担心妈妈会对这件事情感到排斥，便开口试探性地问了几句，从而摸清了妈妈对夜店的看法。 来看看这对母女的对话： 女儿：妈你有去过夜店吗？ 妈妈：有啊，年轻的时候有 女儿：我这礼拜五有去夜店玩欸！跟xx一起去的！ 妈妈：真的假的！ 女儿：对啊！有蛮多男生在看我的感觉，但我都不敢跟他们对眼，很不会这样那么直接… blablabla什么的 妈妈：嗯嗯嗯！很赞欸~ 啊我可以去吗，我也蛮想去的（眼睛发光的样子） 女儿：蛤，可是都是年轻人欸，你确定你要去，会不会被当清洁阿姨啊？来捡烟蒂什么的? 妈妈：我可以在吧台喝酒啊，欸真的都是年轻人欸… （这时候就有点失望的感觉） ...
大部分用WhatsApp发信息的人，都会在信息里加入Emoji来更加具体表达自己当时的心情。但你知道哪个Emoji才是大家的最爱吗？ 日前，美国非营利组织Unicode Consortium公布了「2021年全球最受欢迎的表情符号」，让我们一起来看看哪一个Emoji上榜了~ Top 10：微笑☺ Top 9：眼冒爱心 ? Top 8：心满意足 ? Top 7：飞吻 ? Top 6：双手合十 ? Top...
2021年，Netflix韩剧《鱿鱼游戏》（Squid Game）在全世界掀起一股热潮，而剧里出现的元素也成为大家的热门话题。 其中包括剧中角色的服装，所富有的浓厚特色让它成为了今年Cosplay的重点对象，此前已经有很多艺人在社交媒体上发布过他们的装扮照。? ▼BLACKPINK- LISA ▼SUPER JUNIOR- 神童 近日，知名韩国团体BTS在美国洛杉矶进行PERMISSION TO DANCE ON STAGE的第三场演出时，让Army们为成员V的服装打扮感到惊喜！ 根据《Koreaboo》报道，V在演出中Cosplay《鱿鱼游戏》工作人员（简称红衣人），出场时穿着全套服装，并戴着一副正方图形面具。 令人感到有趣的是，期间V虽然穿着在剧中显得严肃又古板的红衣人服装，但他却用他的行动来颠覆现场Army们的想象！? V Cosplay的红衣人不仅表演了超强舞蹈动作、演唱时还翻转手中的麦克风，整个画风顿时变得超可爱的！ ▼这名红衣人的舞蹈实力超强！? ▼想耍帅翻转Mic，结果… ?...
“别随地乱丢垃圾”这句话从小听到大，但真正听进去的人有多少？ 一名大马女子Kelki在Tiktok发布了一段视频，显示在等候红绿灯时，发现一辆BMW车主开窗乱丢垃圾！ 据悉，女子在等候红绿灯时看见一位BMW车主摇窗把垃圾扔在马路上。女子看不过眼，直接下车把垃圾塞回去给他！ ▼相关视频 @sitisitieliza jenis bebal . kereta besaq otok kecek! ? padan muka hg . tu sampah kedua hg buang tau...
《鱿鱼游戏》全球火爆，现在甚至还有人把游戏里的木头娃娃造型直接剪在头上！ 据ETtoday新闻云和民视新闻网报导，一名发型师把《鱿鱼游戏》木头人娃娃造型雕刻在头上，精湛的手艺让网民大赞！ 来自台湾的发型师陈祥豪（Allen Chen）经常在头发上雕出各式各样的人物，先前还因雕刻特朗普爆红。 日前他受邀到台北国际美容美发展，挑战雕出《鱿鱼游戏》里的木头人娃娃，成果让大家直呼太强了！ 雕刻出来的木头人娃娃发型维妙维肖，简直神还原，而头发的毛绒感让娃娃看起来更生动，让人看到背后发凉。 除了木头人娃娃之外，Allen也在侧旁雕刻了戏里的名片和糖饼中难度最高的雨伞。 这个发型实在是太逼真了，若是站在该网友身后，怕是一抬头就吓死不敢动吧！ 大家敢挑战剪这个发型吗？欢迎留言说说看~ ▼相关视频： 魷魚遊戲 오징어게임 게임#魷魚遊戲 #123木頭人喜歡請按讚加分享喔❤#XBhair沙龍#hairstylestattoo#Hairtattoo #陳祥豪#XBhair #髮紋身#雕髮#刻髮 Posted by XB...
一般认为对于小孩的教育，父母都是比较严厉的，而爷爷奶奶辈对于小孩则较为溺爱，认为小孩不想学习也没什么。 不过，中国湖南就有一名奶奶对于自家孙子的教育非常上心，还用了一招，给不想好好学习的孙子上了宝贵的一课。 这名奶奶的孙子表示，自己宁可去搬砖，也不要写作业。于是奶奶灵机一动，决定让孙子去搬砖，体验搬砖的辛苦。 随后，这名霸气的奶奶果真找来了4块大小形状都差不多的白色砖块，让自家的孙子搬着这4块砖楼上楼下走一遍。 只见穿着“我是整条gai最靓的仔”的孙子，手里抱着4块砖一步一步地上下楼梯，边哭边喊：“我再也不搬砖了，我要读书！” 即便如此，奶奶也没有松口，而是让孙子继续搬砖的工作。孙子再也无法承受，便直接把砖放到了地上。 这个时候奶奶便严厉地询问他：“要读书还是要搬砖？” 还没停止哭泣的孙子毫不犹豫，直接脱口而出：“我要读书！” ▼相关视频 视频来源：好看视频 看到这段视频后，网友们纷纷表示这名奶奶的教育方式很赞。? 这名奶奶真的用心良苦了，知道与其苦苦劝说，不如让孩子亲身体会，从而自己得出结论～ 相信这名小男孩在体会到了搬砖的辛苦之后，会深刻意识到读书究竟是件多么幸福的事呀！? 你还可以阅读：【不想吃饭？不要吃咯~?】儿子爱吃Pizza不吃饭，大马家长让他『吃一个礼拜Pizza』吃到饱！ 照片来源: Depositphotos|示意图 照片来源:...
自从网络时代崛起，大人小孩的生活都离不开网络。 因此，很多小孩从小就沉迷于拍抖音、打游戏等等，甚至有很多青少年因为沉迷于网络世界而荒废学业，废寝忘食。 根据中国新闻网报道，「抖音」于9月17日宣布升级青少年防沉迷措施，14岁以下实名认证用户已全部进入青少年模式，且无法自行退出。 在该模式下，用户每天只能使用不超40分钟，且晚上10点至隔天早上6点都不能使用。未来新注册的用户，也将直接进入青少年模式。 另外，根据中国报报道，青少年模式的限制包括用户无法发布内容、无法观看及开启直播、无法使用私信和评论功能、无法使用充值及打赏功能，而平台上显示的内容都是由平台精选等。 至于14至18岁实名用户，抖音也逐步实施更严格措施，包括无法对陌生人显示头像、昵称以外的个人信息，及会在内容推荐、社交、搜索的各方面进行严格保护。 同时，抖音也呼吁14岁以下还没有实名认证的用户主动开启青少年模式，或建议家长帮助孩子完成实名认证进入青少年模式。 这么一来，我们以后就再也不会在抖音刷到“小屁孩”的视频了~ 你对抖音的这项新措施又有什么看法呢？欢迎来留言说说看吧！ 你还可以阅读：【现在真的凉了~?】抖音网红因为一句『好凉凉~』爆红，遭集体举报账号永久被封！（内附视频） 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源: 每日经济新闻 照片来源: 中国报 照片来源: 中国新闻网 照片来源:...
近期奥运可说是最火爆的话题，有人光荣为国家增光，有人遗憾离场。奥运背后让我们看到了更多心酸的故事和选手们的血汗泪。 据CNN报导，每天都会有将近千多名奥运选手们在没有家人好友的陪伴欢呼下独自上战场。 不过没关系，有位超暖年近57岁的日本Uncle是奥运的超级粉丝，不管风吹雨打都坚持每天早上到选手村举牌Support鼓励奥运选手！ Uncle坚持每早天还没亮就爬起来到奥运选手村，只为举牌为选手们加油打气后接着去上班！ 大大的牌上暖心写着：就算你没拿奖牌你也是最棒的！相信你自己！ 大叔受访时还超Warm说到：媒体们往往将重点关注在谁才是最后赢家，这样只会让选手们更Stress，但奖牌争破头也只有3个，他更希望选手们放轻松，尽全力就好了~ 选手们更应该享受整个过程！ 有些奥运选手看到大叔的牌后大大给他一个赞，让大叔十分高兴自己能为他们带来一丝温暖和鼓励。 啊，真的是看到我眼湿湿了，世界果然还是充满了善意！ 大叔，你也是最棒的！ 你还可以阅读：【谢谢你们曾经的贡献，愿未来更辉煌❤️】陈蔚强宣布『拆伙吴蔚昇组新搭档』，双蔚组合成为历史！ 照片来源: South China Morning Post I 示意图 照片来源: CNN...
很多大马人在疫苗中心打完疫苗后，都会留在现场的照相区拍照留念，与朋友们共享自己接种到疫苗的喜悦！ 但由于照相区太火爆了，大家都争相拍照打卡，不免要大排长龙才轮到自己。 而好不容易排到了，并让陌生人帮自己照个相，可能拍出来的东西blur到连你阿妈都认不得！那就太惨啦！? 再说疫苗中心有众多人员出入，打卡板和”接种成功”的纸板也已经被许多人触碰过了。 所以就算拍出来的成果sibeh不满意也不好在现场逗留太久，以免将自己暴露于病毒感染的风险之中。 那就要放弃美美的疫苗打卡照吗？当然不是咯！ 如果你也没拍到或想要拍个满意的疫苗打卡照，那你的救星来啦！ Twitter上有一名用户名为@blueasyraff的网友为了解决这个问题，自发做了个Instagram 限时动态滤镜（IG Story Filter）造福人群。 这名网友还超贴心地准备了马来文、英文、中文和淡米尔版的filter，供不同种族的大马网友任意选择使用。 而且不管你是打了两剂，还是连第一剂也还没轮到，你都可以通过这个filter和朋友们update你的情况哟！ 创作这款滤镜的网友也透露，每天都会有将近2万人使用和查看它。 只能说这款IG Story Filter实在太方便啦，有了它就不怕会出现那些陌生人帮你拍的连脸都看不到的照片啦。 而且要怎样拍，拍多少张都可以，完全满足了大家想拍到满意的疫苗打卡照的心愿！赞啦！?...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
