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All posts tagged "贪小便宜"

时事

大马自从落实FMCO以来,疫情一直不见好转,不少人却因此失去了收入来源,连三餐温饱都成了问题。眼见FMCO将持续延长且不知何时是个头,人民心中的绝望感更是一分一秒地加剧。 所幸同胞的痛苦得以引起社会的关注,有能力者纷纷向有需要者伸出援手,也有民众自行发起食物银行(Food Bank),以帮助没钱吃饭的人度过难关。   然而,却有贪婪的人滥用他人的善心,明明自己有经济能力却还要装穷贪小便宜! 根据中国报报道,一名在马六甲设立食物银行的善心人士陈稼园表示,自上个月28日设立食物银行以来,来领取食物的人越来越多。他让每位到来者都必须填写个人资料,并规定只能选4样物品,以把机会让给其他有需要的人。   然而让他感到傻眼的是,竟有人驾著名车前往领取免费物资。他认出对方是某公司的大老板,也劝告对方不要领取,但对方却硬拗自己没钱,执意要领取,这让他大感无奈。 他了解到,这名大老板的生意并没有受到疫情太大的影响,不可能穷到没饭吃,因此他搞不明白为什么对方也来领取免费物资。   但这并无阻于食物银行继续运行。他只希望家里还过得去的人,不要到食物银行来领取物资,毕竟这些都是救命之物,应该留给真正有需要的人。 疫情期间,可以明白大家都不容易,但还是请有能力者将心比心,多想想三餐不济、走投无路的朋友。千万不要因为贪小便宜,而夺走他们来之不易的资源啊!   你还可以阅读:【99Speedmart也伸出援手!】99 Speedmart每天送出1000份物资给『挂白旗』的住户!想要出一份力,你可以这样做! 照片来源: kotamelaka.com|示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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网购越来越方便,每次下单订购东西后,总是希望卖家快快发货。然而有的顾客却因为不爽卖家太快发货,竟然给出1星差评!让卖家无奈表示:我太难了~~~ 什么?难道有人不喜欢卖家发货快的咩?还真的有!   大马一名卖家在「虾皮Shopee交流群」分享遇到奇葩顾客的事迹。这名顾客在下午4点42分下单货物,然后卖家在10分钟后就迅速发货。   卖家表示,由于快递公司刚好抵达,于是他就赶快包装后顺便发货。没想到此举竞引来顾客不爽,给了1星差评。   不仅如此,双方的对话记录显示,这名顾客责怪卖家太快发货,所以他Claim不到100优惠币,让他损失RM10++,放话说下次不会再订了。   贴文一出之后立马引起网友热议,大部分人都替卖家打抱不平,直言这年头当卖家真不容易,出货慢中骂,出货快也被投诉!   ▼为了那些Coin酱看不开咩?   ▼也许是顾客自己的失误,结果卖家遭殃。   ▼千错万错都是卖家的错?   ▼还有人表示更喜欢原Po这种发货快的卖家。   ▼毕竟快最重要啊!   ▼直接Ban掉+给一星。   ▼幸好还能修正不实Rating。...

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大家切记,千万不要贪小便宜而买翻版货,因为这样的行为可能会令你后悔一生! 根据诗华日报报导,一名大马男子因为贪便宜买了一个仿冒品充电器为手机充电,结果充电器突然爆炸,所幸没有引起火灾,否则后果不堪设想!   报导称,在2021年4月15日的凌晨1点,该名男子在睡梦中被一声巨响惊醒。当下,男子立刻起床查看,原来是正在为手机充电的翻版充电器发生了爆炸。 幸运的是,充电器在爆炸后没有着火,只是插座已经因爆炸而完全烧焦。   该名男子指出,他以RM30的价格买下了这个翻版充电器,但当初没想到会遇到这样的事情。 虽然这起意外只是虚惊一场,没有造成任何伤亡,但依然让该名男子饱受惊吓,他直言自己以后再也不会贪小便宜买翻版货了。   其实,手机充电器爆炸的事件已经不是第一次发生了,大家应该提高警惕,尽可能不要让手机从晚上充电至隔天早上,同时也不应该购买翻版充电器,以避免意外的发生。 最后,希望大家通过这起事件提高警觉性,也希望类似事件永远也不会再发生了!   你还可以阅读:【别再这样Charge电话了!】手机充电的『5大误区』,这么做Battery更不耐用!         照片来源: qq丨示意图 照片来源: seehua 照片来源: pinpaida丨示意图

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海底捞是中国著名火锅品牌,也是大马人最爱的火锅店之一。海底捞以服务极好而闻名,在几年前有不少人挑战RMxx吃海底捞,也引起一股风潮。 根据《星洲日报》和《搜狐》报导,近日,中国一名女子在海底捞用17元人民币(约RM10.76)饱餐一顿。照理来说海底捞一人消费平均要RM50上下,仅用RM10怎么可能办到呢?   原来,这名女子只点了四份清水锅(0元)、一份捞派捞面7元(约RM4.40)以及一份自选小料10元(约RM6.30),合计17元(约RM10.70)。   你以为点这样会吃不饱吗?不不不,女子说,她打包了不少零食,还有吃不完的花生、水果和牛肉粒。   更令人尴尬的是,这名女子还在小红书Review上写道:“周六去,制作了手部护理,没有美甲。”     女子的做法引起网友抨击,纷纷表示:“这种做法像是乞讨一样”、“占这种小便宜还很自豪吗?没钱可以不去外面吃啊”、“都这样了还嫌服务员态度不好?我的天呐这种人是真实存在的吗?”   万万没想到,女子用如此省钱吃海底捞的方式引来网民效仿,甚至有人更加够力,三个人用了27元(约RM)吃一顿海底捞,连一杯奶茶钱都不到!   原来,她是看了这么多xx元吃海底捞的攻略,忍不住带孩子去体验一下。当天,她也点了四个清水锅,半份粉丝,一个生鸡蛋和一碗米饭,总共花费27元(约RM17)。   虽然网友花了那么低聊的价格吃到海底捞,但她在Review里写道:“尴尬到不行,服务员说现在很多人都这样吃,海底捞都亏死了!”   虽然服务员送了油条、番茄、蒸蛋、水果、给孩子拿了玩具等,但女子还是觉得:“海底捞的服务好像没那么好了,食物是有送了,但是态度什么的,让我觉得很尴尬,等候美甲的时候他们也不上水。” “这个点就我们一桌,是不是要热闹的时候服务才会比较积极呢?”   如此薅羊毛的做法,还要批评服务员不积极,实在让人看不过眼,当然也引起热议。#17元吃海底捞#这个话题甚至还上了热搜!   九派新闻记者联系了17元吃海底捞的门店,一名工作人员称低消费行为在他们店只是偶尔发生,就算点得不多,他们并不会阻止客人消费,后续也不会因此设置最低消费。...

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如今多数男女都各有各的事业及收入,所以情侣们出来约会时也自然都会AA制。原本提出AA制就是为了对双方都公平,但有人却用AA制来趁机“骗钱”! 最近,台湾一名女网友在Dcard发贴文,说出自己因为和男友实施AA制而引发的问题,气得决定和男友分手。   ▼刚开始和男友交往时,男友就要求要AA制,但奇怪的是,男友每次都要求女子先付钱,说事后再还她钱。 “男友一开始交往就说他希望可以AA制,我说我可以啊,本来就要这样的。   第一次跟男友出门玩,订民宿后要到现场付款的,也有跟男友说是多少钱(两天一夜行程,温泉民宿一晚约台币3,000元左右(约RM440)),男友只回我嗯,到民宿后男友说我先付,他等等给我钱,我没想太多也说好,在房间里他没提到要给我钱的事情,我有点小难过,刚刚说等等给我的……   我提起勇气跟他提,他说哦,好啊,吃饭、出门玩的车费,也都一直我先付款等等给我……”   ▼就算女子故意不掏出钱包来付钱,男友也绝对不会主动付钱! “有次,我偏不先拿皮包出来,他真的在那边等我先付钱……我心里有点不爽,怎么没有一次他先付我后面给呢!!”   ▼后来男友越来越过分,开始会假装忘记不还钱。有一次,明明是他自己帮朋友买东西,却要女友先付钱,事后朋友付了钱,他也没有要把钱还给女友的意思! “当然后面就更夸张,他知道我工作忙会忘记跟他要钱,他就真的略过要给我钱……   更夸张的是,他朋友要请他帮忙买东西,要我先付钱之后他在跟朋友拿钱给我,后来也没有给我,因为他朋友早就给他钱了,他没有给我而已……   2000元(约RM290)就这样被他A了,这件事情他以为我不知道,我会知道是因为他朋友跟我聊天时聊到有拿钱给我男友,我傻眼了!我男友竟然A了我2000元(约RM290)……”   ▼女子发现真相后忍无可忍,决定要摊牌分手! “刚好,今天适合分手,会把他的烂事跟他摊牌……我真是瞎了眼!”   网民看了之后纷纷留言说:...

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可能又到毕业季了,最近UTAR Confessions就掀起了一股「吐槽新新员工」的风潮,早前是名HR分享了自己interview到奇葩人的经历,这一次轮到一位大马老板来分享自己请到「奇珍异兽」的经验…… 这名老板说「自己开公司开了3年,请过的人不下500位,就算当初面试过了,那位员工也不一定会选你,选了进公司还不一定会做好给你」,语气充满怨念。那就来看看被这位老板吐槽的「奇葩员工」到底是哪种人吧!     1. 只做半天工 上班只做了半天工,突然说家里有事,拿了EL就走,之后就再也联系不上了。     2. 只上一天班 第一天只来公司报到,做了一天工回家,第二天就打电话给老板辞职,还逼老板出薪水,不给薪水就提告。     3. 公司电脑当自己的 拿公司电脑看AV,搞到电脑中病毒,还叫老板拿去修,说好会赔偿,结果消失得无声无息。     4. 偷公司的账跑路 串通Accountant,拿了公司账目就跑路,报警时才发现是惯犯……老板哀怨「只能怪自己咯」  ...

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农历新年肯定少不了舞狮表演,这是华人的传统文化,增添热闹气氛之余,也能带来好运。可是你知道一场舞狮表演需要多少人力和成本吗?   大马一名醒狮团教练萧伟立在Facebook上Po出长文,说出有些消费者爱讨价还价,甚至以文化、慈善的名义要求免费舞狮表演,让他无奈道:“没有钱,我们怎样维持文化?” 照片来源:Facebook   这些钱主要是更新、修补器材和团队日常费用,另外舞狮队员也要面临许多受伤风险,一场表演要价RM600真的不多。 照片来源:Facebook   ▼中肯言论网民们纷纷赞好,感叹大家真的很不容易,请将心比心~   ▼什么都要便宜,不如自己表演!   ▼也有同行感谢他说出了舞狮人的心声!   ▼RM688也贵?那这个RM8而已~ 照片来源:Facebook     当我们舒舒服服地过年,他们却要顶着日晒雨淋去表演。所以,请大家将心比心,尊重他们的辛苦付出、尊重他们的专业!   你还可以阅读:【舞狮、鞭炮助兴】巫裔新人打破马来传统举办”华人婚礼“,只是为了实现一个承诺…

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女生最注重保养,买一堆瓶瓶罐罐早晚涂涂擦擦。当然,涂在脸上的东西一定不能随便。 如果你想要上网买保养品,行!但一定要非常谨慎。千万别贪小便宜而买到没有产品合格认证的假货,否则后果不堪设想。 照片来源:光华日报   一名女网友在面子书分享一组用劣质保养品,而导致脸烂的照片。 照片来源:Facebook   她强调很多不良商家会在网购平台上售卖假货,他们完全不需要负责,反正卖了给你户口关掉就不了了之。 还有很多不知名的牌子,宣称很好用,但其实根本不符合卫生标准。 照片来源:Facebook   你不会知道你买到的劣质产品,幕后制作到底有多恐怖、恶心! 照片来源:Facebook   市面上的假冒产品很多,因此选购护肤品一定要擦亮双眼,小心被套路!脸只有一张,烂了就没了。   你还可以阅读:【恐怖「毁容产品」出没!】大马美女向微商买护肤品,皮肤溃烂流脓,像丧尸一样见光死!

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为了RM20,你可以去到几尽? Facebook专页我们是马来西亚人We Are Malaysians日前上载了一则影片,画面显示大马一名Aunty由于和修车厂员工谈不拢价钱,不顾危险直接躺在路边耍赖! 照片来源:Facebook   据悉,这名Aunty的车半路抛锚,于是打电话到修车厂请求帮助。原本RM60的价钱被砍到RM40,双方也同意了这个价钱。 没想到车修好了,Aunty却不认账了!视频画面显示,她坚持只付RM20,还指责修车厂员工没做东西就要收RM40很过分。 照片来源:Facebook   两名修车厂员工都很无奈,于是打电话给老板,老板也坚持收RM40。Aunty还是不甘愿给,也不愿打电话叫她老公来Settle。 3人僵持不下,Aunty还不停地说:“等下我要去吃饭,我肚子饿了”、“我有糖尿病,等下我晕倒怎么办?” 照片来源:Facebook   两名员工也好声好气说:“不是我们不要给你去吃饭,是你还没还钱。你这样走掉,我们怎样交代?” Aunty直接一屁股坐在马路上,拿起手机拍下修车厂员工的样子,扬言要放上网。这两名员工也大方任她拍照,整个过程大概4分钟多。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   后来,这两名员工还花了RM9.50请了Aunty吃饭,结果Aunty丢下RM20拍拍屁股就走了。 照片来源:Facebook   这件事马上引起网民热议,纷纷谴责Aunty太贪小便宜,RM40已经比行情价还要低,大家工作不容易何苦刁难人家?也有人说看东西要看两面才下定论,毕竟只有当事者才知道来龙去脉。 照片来源:Facebook...

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大家上Supermarket买东西时都会希望自己选到最新鲜、漂亮的食材,然而大马有一名女子夸张到把Supermarket当成自家的水果批发市场,把一盒盒的草莓都拆开来精挑细选,被网民拍到放上网公审!   这件事发生在甲洞某超级市场,网民在水果部遇到一名华裔女子在选草莓,没想到该名女子竟然把多个草莓盒子一一打开,在从里面选出自己最满意的草莓,再凑成一盒。 照片来源:Facebook   网民看不过眼,于是上前劝阻,没想到草莓姐不赏脸,直接无视。网民气得半死,于是找来员工帮忙劝告,但该名员工却说自己只是负责看管葡萄而已,于是网民再找来另一名戴手套的员工帮忙劝告。 照片来源:Facebook   没想到草莓姐脸皮够厚,理直气壮地说:“这粒不美嘛,我就不要咯!” 照片来源:Facebook   员工无奈之下只好把被草莓姐乱配对的草莓重新称重,殊不知草莓姐的脸皮简直厚到像上了两层水泥,又再次自顾自地选心仪的草莓。 照片来源:Facebook   网民的白眼简直翻到后脑勺去,但也无可奈何。于是只好把整件事Po上网,让其他网友评理。 影片来源:Facebook   这种自私的行为,不仅带给别人麻烦,也让自己的素养全曝露在大众面前。你见过哪些更奇葩的奥客呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:Walao Ehhh!厚脸皮向新人讨喜帖,结果给的礼金只有……你是真的以为来吃霸王餐的Mehh?  

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槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

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你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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