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时事

就是说,如果不熟悉车牌英文字母的排列或含义,那还是静静就好…… 据《星洲日报》报导,大马Facebook专页Araaz Media Network分享了一则影片,引起热议。 只见影片拍摄者将镜头聚焦在一名正在为轿车添入受政府津贴的RON95汽油的司机身上,随后便上前吆喝着阻止对方继续打油。 这一切只因为司机拥有S字母车牌,拍摄者便将对方的轿车当成了在新加坡注册的轿车,觉得它不能偷偷占用大马人民的资源。   为此,哪怕司机认真向拍摄者解释S车牌代表沙巴州的Sandakan,拍摄者还是叫来了油站职员劝阻对方。 油站职员在目睹两人之间的“交锋”后,也帮腔司机,表示S字母开头的车牌代表其是在Sandakan注册,而不是新加坡。 在知晓自己闹出个乌龙后,拍摄者并没有向司机道歉,反而直接快速离开现场,令人无言。 对此,大批网友不仅出言讽刺,表示影片拍摄者作为大马人,竟然不知道S字母所标注的地区,实在是丢人现眼。 ▼相关影片 影片来源:Araaz Media Network | Facebook   你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【你打油,我摇车,他看油缸】4人“摇车组”打油Pattern多多,网民一眼就知道是…(内有视频) 照片来源: Araaz Media...

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情人节看那么多人放闪,单身人士是否觉得空虚、寂寞、觉得冷? 如果你在为自己找不到另一半而烦恼,不要担心,因为还有千千万万人跟你一样单着呢!   根据《WORLD OF BUZZ》报道,Seaasia Stats日前晒出一项东南亚各国单身率统计,数据显示有44.68%的马来西亚人属于“单身”,在11个东南亚国家中排名第三,仅次于菲律宾和文莱。   这项数据是根据联合国从1970年到2021年,收集的全球约16亿婚姻数据来统计,Seaasia Stats指的“单身人士”包括未婚、离婚、分居或丧偶的人。 至于有恋爱关系的男女朋友,也就是Paktor中的情侣则没有说明是否有被计算在内。   东南亚各国单身率👇 菲律宾:49% 文莱:44.9% 马来西亚:44.68% 柬埔寨:44.6% 缅甸:29% 泰国:23% 印尼:22% 新加坡:20% 老挝:17% 越南:16% 东帝汶:13%...

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现今时代在网络分享自己的生活是正常不过的事,尤其对于网红来说,他们的工作之一就是要跟粉丝们分享自己的日常。 不过,大马一名女子却因整天在网上Share东Share西,结果惨被男友妈妈“棒打鸳鸯”,逼她跟儿子分手!   根据《Lobak Merah》和《东方日报》报道,这名女子Sofiaaary日前在TikTok分享自己跟男友分手的原因,说她因频繁发布社交媒体内容而遭到未来婆婆“教育”。   影片中可以看到女孩坐在车上,一名女子正在质问她为何一直在社交媒体上传照片、揭露自己的背景,包括曾在宗教学校接受教育的事。 「这里分享,那里分享,为什么啊?你是要Show off吗?Aliff是我唯一的儿子,是我唯一的希望,我不喜欢他的另一半整天在社交媒体分享东西,我不喜欢你,也不知道你在做什么工作。Aliff有正职也有受过教育。」   Sofiaaary忍不住哭了,在影片说明自己决定跟男友分手,告别过去。她感慨虽然自己遇到了对了人,但可惜遇到这种未来家婆…… 另外,她展示与男友的WhatsApp截图,可以看出男友焦急询问妈妈是否对女友说了什么,要求女友不要保持沉默,他想知道自己做错了什么。   ▼相关影片 @sofiaaary_official Memilih untuk berpisah Lama dah pendam sendiri, goodbye masa...

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他能够在这个世界上活下来真的是一种奇迹和幸运!😮 据《The Mirror》和《ETtoday》报导,一名来自巴西的32岁男子Lucas Gonçalves Dias分享了自己某次乘坐航班的经历,令人咂舌。 当时,Lucas正在一趟从巴西飞往到葡萄牙的航班上。为免发生不愉快的事件,他已经事先与乘务人员说明了自己对大部分东西过敏的状况。 不料就在空姐空少们一一为乘客派发飞机餐之时,Lucas看到了足以让他致命的餐点——鱼排!   在鱼排的味道飘至鼻腔后,惊慌失措的Lucas立马暴冲进厕所内,并将门反锁以避免与过敏源来个“亲密接触”。 当受访期间被问及为何反应如此夸张之时,Lucas表示,他在一闻见鱼腥味时便已经出现了狂冒冷汗、脸部泛红,以及浑身发痒的过敏症状。 于是,他才会跑到放有空气净化过滤器的厕所内“避难”长达11小时,甚至是无聊到重复阅读墙上的标语,也不敢踏出门外一步。   除了对鱼类过敏,Lucas还需要面对许多过敏源,好比坚果、椰子、肉桂、凤梨、海鲜、乳制品、绿色蔬菜、乳胶、食用色素、防腐剂、含有强烈气味的化学品、尘螨、霉菌,以及部分类型的花粉和动物毛发! 为此,Lucas分享了自己因过敏而差点骤逝的经历——之前邻居烹煮蚌和鲜虾的味道飘到了Lucas家中,闻到味道的他直接脸部泛紫,更一度心脏骤停! 所幸朋友及时呼叫救护车,经过抢救后的他才得以捡回一条命。   哇……这个随时丢命的人生真的会让人很心累!辛苦Lucas了,小编不敢想象他活到那么大到底得有多小心翼翼和艰辛!🥲 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【感觉自己对饭“过敏”!?】大马男子自小『一吃饭就吐』,从此以后再也不碰饭! 照片来源: Lucas Gonçalves Dias...

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每次参加抽奖环节,大家都会非常关注自己是不是中奖者。若得奖者不在场,不少主办方就会把奖品或奖金让给其他幸运儿。 根据《星洲日报》和《Lobak Merah》报道,在槟城Pavilion Perda举办的一场嘉年华上有一个抽奖活动,最大奖是BMW F30豪华轿车。   其中一名被抽中号码的幸运儿是一名妇女,不过,她迟迟没有上台秀出自己的号码,经过倒数后,女子错过了获奖的机会。 随后,妇女才突然出现在台前,想请求主办方重新给她机会,但她的请求被拒绝了。   主持人多次告诉该妇女,由于叫号后得奖者迟迟不出现,她的资格取被消, 但她仍然在台前抗议,现场一片混乱。 后来有一些Rela成员试图将她带走,主办方为了安抚妇女,还给她发放了RM1000的“安慰奖”,并表示歉意。 ▼相关影片1 @hang.pi.mana Kalau dah memang rezeki orang lain,terima jelaa kak oiii #Choii...

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康乐夜市是吉隆坡最大的夜市,它全长大约2km,且拥有将近700个小贩摊位,保证你逛到爽~ 不过,康乐夜市只有每逢星期三营业,所以想去的话一定要把握好这一周一次的机会。 根据《中国报》报道,「吉隆坡蕉赖康乐夜市」Facebook专页于2023年11月29日,分享了一个奇特的现象,写道: “美女,吊点滴也来逛康乐夜市,大家给个赞?”   从照片可见,打点滴的是一名身穿灰色外套的女子,身边的黑衣女子则负责帮她高举点滴瓶,瓶中装的是黄色输液,两人一起逛夜市。 无论如何,帖文中并未说明女子为什么打点滴,以及她的身体状况。   该帖文很快就引起了网民的热议。 ▼康乐夜市魅力不可挡!   ▼其他夜市小贩,甚至是SS2夜市小编都现身,邀请“点滴女神”来光顾他们的摊位。   ▼对于女子的黄色点滴,不少网民都解释说那其实是美白点滴。   ▼有网民更将高举点滴的女子称为“自由女神像”?   吊着点滴都来逛,可见康乐夜市魅力不可挡!   你还可以阅读:【逛个夜市就脱单了!】女子逛夜市拖鞋突然断掉,因祸得福Get到『理想型男友』!? 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

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不要找借口说什么没看到红灯了!你不留意红灯,摄像头自会紧紧盯着你!? 据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报导,大马皇家警察(PDRM)的其中一个部门,即交通调查与执法部日前在Facebook上传了一则影片,引起关注。 出镜的警员先是为民众科普了交通灯的重要性,再一一解释了绿黄红三种颜色所代表的含义。 在提及红灯之际,警员话锋一转,指出目前仍有许多无视红灯的交通使用者,以至于酿成了多起危及生命的车祸,甚至是死亡悲剧。   因此,为了减少悲剧和更好地教育道路使用者遵守交通规则,警方已在全国各地路口设立交通灯监控摄像头! 这一摄像头无须警员在场,即可在白天和黑夜里独立运行,起到24小时监控路况的作用! 对此,警员向大众发出警告,摄像头将会拍下闯红灯的道路使用者的照片,而警方则会援引道路交通条规17条文(LN167/1959),让对方喜提一张高达RM2,000的罚单,抑或是高达半年的监禁! 最后,警员也不忘提醒民众遵守交通规则和小心驾驶,以免为自己和珍爱的人们留下无可挽回的遗憾。   ▼相关影片 影片来源:Jabatan Siasatan Dan Penguatkuasaan Trafik PDRM | Facebook   为了降低车祸率,警方真的是煞费苦心了!Respect!?? 你又怎么看待警方的这一举措呢?快来评论区和我们一起聊聊吧~...

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要是梳子卡在你的头发上动弹不得,你会怎么办呢? 根据《Buletin TV3》和《东方日报》报导,大马一名31岁母亲Hakimah Zakir日前在TikTok上传一支影片,分享梳子卡住3岁女儿的头发,结果她迫不得已向消拯员求助,才成功将梳子取下的事件。 影片曝光后,这名母亲遭到网民的讨伐,网民认为她浪费消拯员的资源,让她不禁喊冤!   据了解,事情是于2023年9月1日发生。Hakimah指出,她当时拍摄此画面,只是想要留念,没想到却被网民责骂,令她感到难过。 尽管Hakimah上传影片时,已在标题中说明了事情的来龙去脉,但她仍被网民攻击。   她在帖文中指出,当时女儿刚洗完澡准备要出门,因此她决定帮女儿吹头发。由于女儿的头发又湿又卷,她在帮女儿梳头发时头发纠缠在一起,她见状叫女儿稍等一下,她要进房间拿护发油。 万万没想到,她回来时却发现女儿自己正在“努力地梳头发”,导致许多头发纠缠在一起,梳子也卡在了靠近女儿头皮的位置。   Hakimah尝试把梳子剪掉,但花了大约1小时都无法将梳子取出,自己都快急哭了。 她表示自己曾想过带女儿去理发店解决,但她却不愿意看见女儿的头发被剪掉,造成她一部分的头发变Botak(光头),所以最后决定厚着脸皮把女儿载到消拯局求助。 “抵达消拯局后,我先询问他们是否愿意帮忙。消拯员答应帮忙后,用不到15分钟就解决了此事。”   ▼相关影片 影片来源:Buletin TV3   不过,不少网民都留言责骂Hakimah浪费消拯员的时间,认为女儿的头发剪了很快就会长出来,没必要向消拯员求助。此外,有人更指责Hakimah为了“创作内容”而搞事情,甚至批评她“??痒”。 面对这些恶意批评,Hakimah后来不得不关闭该影片的留言区。 若换成是你,会选择解救或者牺牲掉女儿的头发呢?来说说看吧!  ...

趣闻

别人的辞职信都是Formal又洋洋洒洒,TA的简单粗暴直接切入重点!值得学习!? 据《8world新闻网》和《星洲日报》报导,某名新加坡小红书用户日前分享了一封网传的辞职信,堪称辞职界天花板~ 只见辞职者选择在2023年9月15日递交了辞职信——然而,除了平平无奇的开头和注明最后服务日期,最让人印象深刻的是辞职者的“文风”! 不如一般人委婉地把离职原因归咎于自己身上,给双方留个体面,辞职者直接狂秀新加坡式英语(Singlish)抱怨公司的一连串问题,笑翻全网。 “我需要每天清晨5点起床,就只是为了抵达贵公司,但薪水从来没有涨过。最重要的是没有花红可以领。(一举一动都)那么NIAO我是要怎么继续更好地为公司服务。”   这个“NIAO”可谓是辞职信全文的亮点,引得新加坡网民们纷纷称奇大喊有趣,且感到深深的共鸣。 对此,他们为有些不明就里的人们解释,“NIAO”在新加坡语境其实就是“吝啬”的意思,而部分网民则表示拼写错误,实则为“NGIAO”而不是“NIAO”。(其实都是通用的啦~?)   这个“NIAO”字真的承包了小编一天的笑点hiahiahia~? 你又是否见过或写过类似的辞职信,抑或是为辞职而做出不同寻常的努力呢?欢迎在评论区和我们分享你的经验哦~   你还可以阅读:【最空的Resign Letter!】男子用『两个字』写辞职信走人,网友:下次要用这招了!(内附视频) 照片来源: 小鸭子 | 小红书 照片来源: Meme梗图仓库

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医美有风险!进行医美手术一定要找正规的诊所,做好功课,否则赔了夫人又折兵啊~ 中国河南一名女子割双眼皮时割坏了,找了另外一间医美诊所修复双眼皮,没想到越修复越糟糕,眼皮上出现了一个“洞口”,闭上眼睛还能看到外面!   根据《小莉帮忙》民生频道报导,这名女子季女士在一家医美诊所花了2,980元(约RM1,914)修复双眼皮,拆线后一个星期,她发现眼皮上出现了一个小洞。 季女士联系诊所说明情况,对方说没事的,等恢复就好了。第二天季女士回到诊所,对方说可以帮她补救,却没想到前前后后缝补破洞三次,依然没有解决问题。   更恐怖的是,季女士可以透过这个小洞看到外面,闭上眼睛也能看到外面的情况! 当她流眼泪时,泪水也会从洞里跑出来;遇到刮风时,就连风和灰尘也会从这个洞钻进去,难受得吃不下饭、睡不着觉。   该机构人员说明,在帮季女士进行修复手术时,她的眼皮上是没有这个洞的。这个洞是因为季女术后15天内,季女士护理不当,导致眼皮感染后流脓,然后又不处理,一直往里面感染导致出现洞口。   季女士反驳,指自己有按照护理告知书做的,她要求美容机构赔偿50k人民币(约RM32k)。当地卫生监督部门已经介入调查这起事件。   ▼相关影片 影片来源:微博   这件事转载到Facebook后引起热议,网民表示: —「跟我一样,我埋线的,那个人还不承认,气哄哄得重新缝,还是有个洞。」 —「一定要去正规的地方割双眼皮,要不然容易出意外。」 —「医生为你好,这样睡觉的时候,有小偷来你才看得到。」 —「女天眼通:信不信我闭着眼睛都知道你比什么。」 —「不该笑,但是笑了。对不起。」 —「真正大开眼界。」 —「玩狼人杀开挂。」...

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槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

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你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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