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All posts tagged "讨厌"

时事

谈恋爱看似简单,却也是一门学问。谈得好,步入幸福殿堂没问题;谈得烂,你就注定继续单! 至于脱单的守则第一条,当然就是勇敢踏出那一步:去约会!约会除了讲究时间和地点,最重要的当然是约会对象啊~   海外约会交友应用程序“Just Dating”一项调查显示,单身男女约会时,女生最怕的对象,竟然是“AA男”!至于男方,他们最大的恶梦就是怕遇到“假姐妹真公主”。 600名大马男女接受“约会经验”调查,结果发现女生对“AA男”没好感。她们最讨厌那种开心约会后,结账时却算得很清楚的男生!   当中74%的男生认为,成功的约会秘诀在于「大方成熟」。他们相信女生喜欢绅士,所以大方请客能展现他们的魅力!另外,多达80%女生则认为「可爱装傻」能吸引男生。 不仅如此,约会时间也是关键之一!时间拿捏得好,第二次约会就有希望啦~ 超过90%继续第二次约会的人,第一次约会时间都控制在1小时到1小时15分钟内。 照片来源:Pinterest   不过,76%的女生却希望约会时间能延长至2小时,因为她们期待对方有下半场的安排。 Hmm~~~不查一查还真的不知道这些约会守则Wor~ 约个会还真不简单的说~ 你对这项“单身狗约会调查”又有什么看法呢?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:【边缘人注意!】美国研究显示:长期单身的人,死亡率更高!

时事

人们常说:“身在福中不知福”。的确,我们不停追求永无止尽的欲望,往往不珍惜当下所拥有的一切。 大马现有的外劳不计其数,他们都是离乡背井到外地讨生计而已。即使薪金再低,工作再苦,他们依旧无怨无悔。 照片来源:Asian News   早前,一名网友在Twitter分享了一张照片,标题写道:“看见一名外劳,午餐只吃白饭和白开水而已。” 照片来源:Twitter   你没看错,他们的午餐只有简单的白米饭和无色无味的白开水!没有任何配料…… 照片曝光后,瞬间在网络上引起一阵轰动。许多大马网民都表示对他们的同情,并且分享了身边所遇到的经历。 “当你想要放弃的时候,想想外面还有比你苦100倍,但脸上仍然挂着笑容的人。” “我妈妈曾经跟我说,她亲眼目睹一群外劳在一家餐厅吃饭,只点了白饭和一些糕点而已。想要多加菜也不行。” “我曾在建筑业工作一段时间,那时常常看见这些外劳互相Share他们的白饭。即使有配料,也只是咖喱汁而已。他们要把钱存下来寄回家乡。有时,他们的薪水只够花在更新护照,其余的都被中介“独吞”。” “我曾经把食物给他们,因为他们看见其他员工有食物,而他们却没有。之后还不断向我道谢。我永远不会忘记当它们拿到食物那一刻,脸上喜悦的表情。”   或许你并不晓得,你桌上那碟鸡饭或热腾腾的板面,都是别人妄想的幸福。不管你喜欢或讨厌他们,无可否认他们是我们建设国家不可或缺的一部分。 因此,我们应该停止这种“现代奴婢制度”。假如我们选择忽视,那我们的人性在哪里?你对这件事又有什么看法?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【可以帮你洗车吗?】大马父女在街上到处要求帮人洗车,背后原因感动上万人!

时事

大家对于巫裔的刻板印象,莫过于他们不能吃猪肉、不能碰狗,甚至讨厌狗狗。不过,面子书最近流传的一个贴文就证明了,不是所有穆斯林都会这样哦! 大马一名消防员Zainy Hazmat于2月18日,在面子书Po文,分享自己和同伴们在Kedah,Padang Serai发生的一场火灾中,救出了4只可爱小狗的照片。 照片来源:Facebook   他表示,当他看见这群小狗时,莫名地感到忧伤。小狗们因受火灾影响,觉得又热又口渴,还吸入了不少烟。 于是,Zainy和其他消防员都用水瓶盖,给小狗们喂水喝。 照片来源:Facebook   过后,消防员也使用消防车水管,给小狗们制造“小雨”,让它们冲冲凉、降降温。 照片来源:Facebook   相关视频:   视频来源:Facebook   被好心的消防员大哥这样细心照料,小狗们都露出了开心的模样~ 照片来源:Facebook   他在贴文里写道: “动物们也需要被爱护…… 别再那么不负责任,选择露天焚烧,而间接地会为其他人和生物造成麻烦。” 消防员大哥不只把小狗们救了出来,还这样为它们着想,真是棒棒哒!话说回来,大家就算多么不爱动物,也记得不要伤害它们哦!...

时事

2月14日是单身狗最讨厌的日子,出街必须戴墨镜,就是不想被一堆情侣闪瞎眼睛。趁着节日的到来,许多店家也会推出情人节优惠或套餐 。 台湾一名售卖营养三明治的老板不跟风,反而“Anti-情侣”!他在自己的档口上方挂了一个长布条,上面写着: “欢庆情人节,凡情侣一同前来消费(没有优惠)。中年大叔玻璃心,请勿在此放闪!” 照片来源:Yahoo Taiwan   *怎么闻到一股酸酸的味道??* 这老板很可以哦~ 说出了全天下单身狗的心声,把网友逗得不要不要的~ 网民猜测这名玻璃心老板一定是单身,还说情侣当天去那里放闪,回家一定Lao Sai! 网友觉得老板只是不提供优惠太温和了啦~ 情侣来买应该起价,现场分手的有20% Discount才对! 照片来源:Facebook   这位老板也太可爱了吧!竟然挂布条警告情侣别放闪。你对这件事又有什么看法呢?赶快留言告诉我们!   你还可以阅读:【别人的男友总不会让我失望】男友情人节送RM9,000的钱花给女友,羡煞旁人!

时事

在大马,叫Grab车去哪里都非常方便~ 虽然一些人也曾经遇过好心的Grab司机,把遗留在车里的物品送回乘客家门,但也有人不幸遇过好色、诡异的Grab司机!   今天(2月13日),大马一名女网民Chloe就在面子书Po文,告诉大家自己为一名老婆婆叫Grab车回老人院。事后,老婆婆竟然发现包包里的RM1000红包不见了,疑是被Grab司机偷走。 她已报警处理,也和Grab公司联络。由于等不到结果,就Po文要大家注意。 原文如下:   照片来源:Facebook   贴文瞬间被网民疯传,他们也纷纷留言了! 有网民纠正Chloe,告诉她Grab App里显示的手机号码并不属于女司机,是系统号码。 照片来源:Facebook   网民建议她联系Grab客服,但她无奈表示,Grab说不能提供司机个人资料,并建议她报警处理。 照片来源:Facebook   因此,其他网民建议Chloe直接“杀”到Grab公司投报,Chloe也表示会带老婆婆去处理此案。 照片来源:Facebook   有人表示,最讨厌那种对老人家下手的人! 照片来源:Facebook   希望老婆婆能够找回不见的钱,并找出偷钱的“真凶”。另外,大家要记得时时刻刻注意自己的贵重财物,尤其包包最好别让陌生人帮忙拿哦!...

时事

不知道大家还记不记得小时候超爱喝的7-Eleven Slurpee呢?小时候,我们会把不同颜色的冰沙一层,一层地“按”入杯子里,看着五彩缤纷的Slurpee就超开心! 不过,有时我们突然兴起想买Slurpee时,却总是看到机器上挂着“Mesin Rosak”(机器坏掉)的牌子,真的是Potong Stim到~~~   最近,大马一名男子就在Twitter Po文,揭发了Slurpee机器经常“坏掉”的主要原因! 照片来源:Twitter   许多网民看了男子的“告密”,也统统站出来爆料其他原因! 照片来源:Twitter   没想到机器每次都坏掉,竟是因为这些人为原因!看来小编以前都白白伤心失落了好多回! 你对此事又有什么想法呢?欢迎大家留言告诉我们哦!   你还可以阅读:怎么面包上的标签颜色不一样?原来是隐藏了这样的『秘密』!

时事

大马人在本地上大学,都把上课称为“上Lecture Class”。 不过,你身边肯定有几个搞不清楚状况的同学,总是把「Lecture」说成「Lecturer」,让明白两者差别的人听了,按耐不住心里的小小“强迫症”。   早前,大马一名大学生再UTAR Confessions投稿Po文,投诉他对同学们用词错误的无奈。 原文如下: 照片来源:Facebook 照片来源:易网 | 示意图   网民都被最后一句话逗笑了!   照片来源:Facebook   如果说错的话,意思就大有不用了! 照片来源:Facebook   网民忍不住开了一些玩笑…… 照片来源:Facebook   一些网民也玩笑说,可能别人真的是「上Lecturer」,而不是「上Lecture」呢? 照片来源:Facebook  ...

时事

「香菜」之所以会被大马人称为“臭菜”或“臭屁菜”,就是因为喜欢它的人极少! 最神奇的地方是,吃香菜这回事从来就没有所谓的“灰色地带”。爱吃的人可以疯狂吃;不爱者则非常极端,连充作配料或装饰的香菜,都完全接!受!不!了! 照片来源:微博   早前,日本更是掀起了一阵“香菜风”,推出各式各样的香菜味食品,如香菜Pocky、香菜冰淇淋、香菜火锅等等,让不爱吃香菜的人看了都叫苦连天,甚至作呕! 但是,有研究发现,被很多人嫌弃的“臭菜”其实是个宝啊! 照片来源:Pinterest   研究以白老鼠为对象,进行了一个为期45天的测验,让它们进行各种类型的智力测验。结果发现,有吃香菜的老鼠的记忆力更强哦!~ 原来,香菜里蕴含一种「抗胆碱酯酶性」的酵素,专门打击让记忆力减低的酵素「胆碱酯酶」,能让脑子变得更清晰。 照片来源:康健   除了改善记忆力,香菜还能够排毒美颜,清除身体堆积的毒素呢!根据日本一项研究,发现食用香菜的白老鼠,比起没吃的白老鼠,体内的铅量和因铅诱导而成的肾伤害都比较低。 此外,香菜含有螯合剂(Chelation),若持续性地食用足够的份量,可以有效代谢体内的毒重金! 照片来源:Pinterest   不过,由于味道浓烈的关系,很少人会把香菜当成主菜来吃,大家一般都会把它当成香料、调味料来使用~ 营养师建议,可以利用香菜搭配其他水果一起打成汁饮用,如苹果、柠檬、凤梨等等。*那就不必单吃香菜咯~* 照片来源:From Monday   嘿!赶快劝劝你身边总是把香菜挑掉的人~ 提醒他们香菜是可以补脑又能美颜排毒的宝!  ...

时事

难道你们不觉得,前任都和“小强”一样烦吗?分手后还可能突然又出现,突然又不见,随时给你Heart Attack! 由于杀人是犯法的,失恋后也只能默默地走出情伤,但每次想起Ta,就觉得好烦!不用怕!小编现在就给你介绍一个即不用杀生,又能报复Ex的好方法!   英国一家保育中心The Hemsley Conservation Centre(HCC)在面子书宣布,配合即将来临的情人节,推出了一个超特别的“方案”! 只要花1.50英镑(约RM8),你就可以用你前任的名字来替蟑螂命名! 照片来源:HCC   取名后,HCC会办一个关于蟑螂的展览,到时候民众提交的“蟑螂新名字”将会展示出来,让命名者可以随时到展览馆探望你的“旧爱”。 HCC在贴文里说: “我们把蟑螂当成这次‘命名活动’的动物来为保育中心筹款,是因为觉得大家不会想把自己的‘前任’领养回家。” *对,说得没毛病!* 当然,除了自己的前任之外,你也可以替你的朋友为蟑螂取名,帮他报仇哦!Hehe! 照片来源:Terminix   此外,命名者也会获赠一张证书作为纪念。不过,为了避免引起“战火”,HCC并不会在证书写上任何名字,而所有“命名费”都会用在动物保育计划。 如果你想参与这项为蟑螂取名的活动的话,可以浏览HCC的官方网站哦!大家在结账时,记得要点击“Add Note”写下前任的名字,而且只需要名字,不需要全名哦~ Now, for those...

生活

12月到咯~ 每到这个「邪恶」的月份,就表示又有一个“邪恶的活动”要进行了。不用我说你应该知道是什么吧? 就是交换圣诞礼物啦!你应该有玩过吧?不管是被迫参与,还是朋友之间自己“Shiok Sendiri”,一定都很苦恼要准备什么礼物。   收了这么多年的圣诞礼物,你一定有试过收到一些礼物会让你想大喊:“Please,不要再给我收到这种东西料!” *白眼翻到后脑勺* 如果你准备和朋友交换礼物,还是“Sek Do”一点避开以下这5种「最不想收到的圣诞礼物」吧! 照片来源:Wisely   Top 5:香水 看到这个上榜,你一定很惊讶这么高端High Class的东西,怎么会有人不想要?!是没错啦,但如果你收到的是你超不喜欢的味道,那就不同说法咯~ 香水味道这种东西真的很主观,不了解对方喜好还是别乱送哟! 照片来源:Allure   Top 4:Bear Bear/玩偶/公仔 别怀疑,这么Cute的熊熊公仔,还真的有女生不喜欢的Wor~ 公仔对她们来说就是阻碍空间,最后只是摆在那里生灰尘而已。说穿了,它就是一点功能都没有啊! 照片来源:Kuanghongarts...

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最新

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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