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早前大马与新加坡开启航空疫苗接种者旅游走廊（VTL），不少在对岸工作的大马人纷纷抢购机票回家，如今大马政府捎来好消息：VTL通道即将开启槟城-新加坡航线！ 据《东方日报》报导，大马交通部长拿督斯里魏家祥发布文告表示，大马和新加坡预计将从2022年3月16日开始扩大VTL计划，正式启动槟城-新加坡航线！ 这项VTL计划将允许来自槟城和新加坡、并已完全接种疫苗的旅客，乘搭VTL参与航空公司的航班来往两地，而且无需进行隔离。 槟城-新加坡的VTL航线每天将有4趟航班营运，由马来西亚和新加坡的参与航空公司平均分配！ 目前政府尚未公布VTL机票的开售日期，希望VTL开通后，在新加坡工作的北马人也能够顺利回家，和家人团聚！ 你还可以阅读：【年纪小小就酱会“靠Lui”！?】大马妈咪发现3岁儿子经常到阳台玩耍，偷偷跟隔壁小女孩约会！（内附视频） 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 新明日报 照片来源: 东方日报 | 示意图
不少商店都非常排斥流浪猫狗，不允许它们走进店里，担心会引起客户不适，但是大马连锁商店99 Speedmart的一位员工，却体贴地让狗狗在店内避雨休息！ 据《Wau post》报导，大马网友Aqluq Hakimi Saiful Aula分享了一则暖心故事，某个雨天，他正在99 Speedmart里选购物品… 突然，他看见货架上有一只狗狗，正躺在包装狗粮上安心地睡觉！ 店员向他解释，由于外头正在下大雨，这只流浪狗狗很害怕打雷，才会跑进来躲在这里！ 店员更表示，这不是狗狗第一次躲在这里了，每一次下雨打雷时，他都会让狗狗在店里避雨休息！ 这则故事曝光后，感动了不少网民，更纷纷称赞该名店员非常善良！ 希望每一只浪浪，都能遇上属于自己的避风港，再也不必担心风吹雨打！ 你还可以阅读：【年纪小小就酱会“靠Lui”！?】大马妈咪发现3岁儿子经常到阳台玩耍，偷偷跟隔壁小女孩约会！（内附视频） 照片来源: Wau post 照片来源: 99speedmart...
生活在吉隆坡的大家，肯定都领教过塞车的厉害！不管是上班下班还是周末出门，不是正在塞车，就是正在准备塞车的路上~ 不久前，2022年世界各国城市的出门交通时间排行榜出炉，大马吉隆坡就排名全球第14，平均每天都要花41.78分钟在交通上！ 据《中国报》报导，在线教授英语平台Preply，针对世界各国城市花在出门交通上的时间展开调查，并公布了前10排名！一起来看看吧~ 第1名 印度新德里 每日交通时间：57.37分钟 第2名 菲律宾马尼拉 每日交通时间：54.02分钟 第3名 印尼雅加达 每日交通时间：52.88分钟 第4名 墨西哥墨西哥城 每日交通时间：52.45分钟 第5名 哥伦比亚波哥大...
WhatsApp是一款非常方便的通讯App，却常常被用来误传消息！ 近日WhatsApp更流传一则谣言，误把Sotong圈认为是猪肠！ 据《mstar》报导，一名马来网友爆料，她收到了一则WhatsApp消息，内容附上一张冷冻Sotong圈的包装产品图，更指出这并不是Sotong圈，而是猪肠！ 发出这则消息的人指出，一般的Sotong圈上会有斑点，而这包冷冻猪肠体积较大而且色泽白皙，却在包装贴上Halal标志，很容易让人误会这是Sotong而买下！ 该名马来网友不满表示，有人胡乱分享这则不实谣言，还WhatsApp给她的妈妈，根本就是在散播谣言！ “喂，你们这些人以为猪肠很便宜啊？猪肉也是很贵的，他们干嘛要贴上Halal标签去误导穆斯林？” “我本身是饮食专业的学生，你们不要乱传谣言，污蔑Sotong！” 不少网民纷纷表示，自己最近也收到了这则消息！ 这包Sotong圈看上去真的那么像猪肠咩？网络上总是充斥不少谣言，希望用户们都能够谨慎判断，不要乱传消息！ 你还可以阅读：【坐等暴富！?】印度神童最新预言：3月16日 & 4月13日，穷人会暴富！ 照片来源: Kosmo 照片来源: mstar 照片来源: Kosmo...
我们除了可以在阳台晒衣服和置放一些物品之外，你是否想过阳台还有什么用途呢？ 早前，一名大马妈妈在TikTok分享儿子光明正大在她面前靠Lui的视频，让许多网民看了都觉得非常有趣！ 由于妈妈发现自己的儿子最近一直到阳台玩耍，于是好奇地走到阳台看看儿子为什么每天都呆在外面。后来才惊觉发现年纪只有3岁的儿子，竟然背着她偷偷地跟隔壁家小女孩约会。 妈妈看见如此搞笑的场景，便拿出手机拍下这有趣的画面。 ▼从视频画面中，可以看见小男孩很努力地向小女孩展示自己有趣的一面。 相识一个月后，这两个小瓜竟然时常在阳台一起吃东西，有时候还会拿枕头到阳台一起睡午觉。可见这对“小情侣”的感情真的非常好！? ▼相关视频 视频来源：TikTok | iamsitizulaiha 视频被上传后，许多网民纷纷留言~? ▼双方家长都赞同的话，可以去订婚了~? ▼真可爱！? ▼收藏起来，等他们长大了再给他们看看！? ▼虽然距离很远，但近在眼前！?...
每个人对螺蛳粉都有不同的喜好，喜欢的人会觉得很香，因此非常爱吃。然而，不喜欢的人一闻到那个味儿就会马上想吐。 螺蛳粉是中国广西柳州的特色小吃，由当地的米粉、酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄菜花、鲜嫩青菜等配料，加上适度的酸辣味和煮淡水石螺的汤水调合而成。 早前，抖音上流传一段来自中国广东的小情侣在街上因一碗螺蛳粉而大吵一顿的视频，引起许多网民的关注！ 根据《星洲网》报道，当时该女子在街上购买螺蛳粉，不料被男友当场抓包还气得大吼：“要不是我今晚跟过来，你还要瞒我多久？” 女子想要跟男友解释时，对方并不给予任何解释的机会，甚至当场对她喊分手！女子听后忍不住情绪，往男子的电动车轮胎狠狠踹了一脚便转身离开。 这时看不过眼的螺蛳粉档口老板连忙上前劝架，“你这个人这么怎样？女朋友哄哄就好啦！” 随后，男子向老板无奈表示自己不喜欢螺蛳粉的味道，并说道：“关键是她每次吃完都不刷牙睡觉，我都睡着了，她还要亲我一下！那个味道从我嘴巴上升到鼻腔里面，你知不知道那个味道啊！” 最后，男子提到每晚做梦都会梦见被一只硕大无比的螺丝追着跑，关键是自己还不跑不过它。 老板听完男子述苦后，表示认同吃了螺蛳粉不刷牙睡觉确实是有点过分，在一旁看热闹的民众都疯狂大笑！ ▼相关视频 视频来源：抖音 | 燕子 视频被上传后，引来许多网民评论~? ▼螺蛳粉真的臭~ ...
“没有过不了的路，只有开不了的车”，接下来的这名女司机就很好的诠释了这句话！ 根据ET today新闻云报道，近日一名泰国女子在小巷开车的视频广传于网络上，网友看了都说这车技不得不佩服啊！ 据悉，这条巷子超窄，宽度仅有200cm，而女子的车宽度就占了180cm。只要稍不留神，车子分分钟就会被刮花！ 从视频中可见女子驶入这条小巷前，先将车子的side mirror收了起来，接着再缓缓调整车身，以确保车子可以准准Fit到小巷的宽度，但这都只是个开始，真正的挑战还在后头！ 就在女子进入小巷后，她便小心翼翼的将车子往前开，过程中完全没有碰撞到两旁的墙壁，把车驾得可谓是行云流水技术超娴熟！ 女子称自己也开车出入这条巷子30多年了，巷子里从来没发生过车祸，还自豪的表示这身车技就是这样练出来的！ 事后，女子说明两侧墙壁的屋主曾提出要拆除墙壁以方便大家通行。但当地人炉火纯青的开车技术，早已视“穿行于这条小巷”为常态，所以该计划也就不了了之。 网友看了视频后，都笑说女子是老司机！ ▼网友说自己甘愿走路进去，也不要冒险把车开进去！ ▼网友说只要驾得慢一些，应该就不会刮到车子了！ ▼网友笑说改次买车前要先量尺寸！ ▼网友质问谁说女生不会开车？ ▼网友表示高手在人间啊～ ...
女子生来心思就较为细腻，她们的雷达更是不容小觑，要是发现另一半有事情藏着掖着，必定不会善罢甘休！ 近日，马来女子Nizan收拾家里，偶然发现一箱情书的视频在TikTok上广为流传，一问之下竟还发现那箱情书都是老公的！ 据悉，箱子里收藏这情书和各种小公仔，皆都是Nizan老公年轻时，与其初恋来往的书信和定情信物！ 从视频中可见，Nizan打开箱子时老公也在场，更损的是她还将一封封的情书拆开来，把信里的肉麻内容默读一遍给老公听，借此取笑对方，搞得老公尴尬到想马上钻个地洞藏起来！ 网友看了视频后，都笑说老公准备被笑一辈子了～ ▼网友说Nizan脸上笑得乐开花，实际上心里已经在盘算着如何对付老公了！ ▼网友说自己和前女友的合照被发现后，老婆当场把它烧了！ ▼网友说自己老公到现在，还穿着前女友送的衣服！ ▼网友说这要换做是自己，早就被老婆给宰了！ ▼相关视频 @repeeace Teruk kena bahan....
都说狗狗是人类的好朋友，狗狗对于人类的情感，可以用“忠诚”两字来描述。就像这只淡黄犬一样，即使主人离开人世了，也不离不弃守候在他身旁。 根据星洲日报报导，中国一名老伯病逝，而他的家犬竟然连续3天不吃不喝地守在床边。无论如何就是不愿离开主人的遗体，让人感动不已。 根据报导，老伯因病去世，邻居到老伯家帮忙时，就看见这只淡黄色的中华田园犬静静地守护在床边。 狗狗一直守在原地直到夜晚，家人们看了不忍心，想带它到别的地方休息，但硬拖出去不久，它又自己跑回房，不愿离开主人。 家属透露，打从老伯卧病在床开始，狗狗就一直守候在他床边，也不愿吃东西，一直到老伯离世也不走。 狗狗坐在床边一动不动，好几次打瞌睡都撞到了地上，然后又爬起来继续坐好。 ▼相关影片 这只狗已经被老伯养了10年，对老伯的感情很深。家属见它如此忠心也非常感动，决定好好照顾它，一直到它老死为止。 你还可以阅读：【我不是故意的?】可爱Chow Chow不小心弄伤主人眼睛超愧疚，每小时跑来检查主人伤势！ 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube
连日大雨导致国内多个州属惨遭洪水洗劫，灾民们不仅流离失所，更因此失去了挚爱的亲人。 近日，一名来自登嘉楼Kampung Belukar Bukit的马来女子为寻母亲，不顾自身安危渡过水患的画面在面子书上广为流传，让网友看了都替她心惊胆颤！ 据悉，当时桥已被洪水冲断，然而防护栏就恰好卡在桥的两端，这便成了女子续行进乡寻找母亲的“独木桥”！ 从视频中可见，女子完全不顾桥下湍急的洪水，仿佛理智短线般匍匐在防护栏上不断往前爬，完全将自己的生命置之度外，所幸的是女子最终也成功跨过洪水抵达对岸，这让在场的其他人都对她感到非常佩服！ 然而这名女子之所以那么着急，是因为母女俩因水灾而失联了两天，所以寻母心切之下才会做出这种危险之举。 此视频也引起了网友热议 ▼网友说要是母亲看到女儿这么做，肯定也很担心！ ▼网友说女子这是在以身犯险！ ▼网友希望母女俩可以顺利联系上！ ▼网友斥责女子太冲动了，要是发生什么意外，后果不堪设想！ ▼相关视频 影片来源：Facebook｜Aslina Ngah...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
首相安华在7月23日公布一系列“惠民惊喜”，其中就包括宣布2025年9月15日列为特别公假。 由于当天是星期一，加上周末以及原有的马来西亚日（9月16日）假期，大马人可享4天连假，让不少打工仔高兴不已。 不过，有人欢喜就有人愁，根据《中国报》和《星洲日报》报道，大马厂商联合会（FMM）会长丹斯里苏添来和大马雇主联合会（MEF）主席Datuk Syed Hussain透露，每增加一天假期，初步估算将带来约RM10亿的营运成本与损失。 苏添来指出，许多制造业实行轮班或连续生产制度，假期若安排不当，将造成整个生产线中断。 一旦中断运作，将面对生产线停工与重启的高昂成本。他表示，9月15日的假期安排正值周一，等同于周六至周二连续4天中断生产，不仅拉低效率，更影响出口履约。 他透露，过往经验显示，制造业每新增一天临时的额外公假，生产力与产值损失可能高达RM10亿，特别是以出口为导向的产业，如钢铁、食品加工与化学工业。 他也补充，中小企业在调动加班、调整排班及吸收额外成本方面更为吃力，供应链也会受到连锁反应影响。 苏添来强调，支持马来西亚日庆祝精神没问题，但若能提前宣布、提供清晰法律指引，将有助企业有效安排，减少营运风险。 Datuk Syed Hussain则表示，临时公假将打乱企业原定生产进度、物流安排与服务连续性，尤其对制造、物流、酒店、医疗、餐饮等依赖持续运作的行业影响深远。 除了薪资支出增加，包括加班费、津贴与补假，雇主也需在短时间内调整排班表与薪资系统，增加行政负担，对原本盈利空间有限的中小企业尤其沉重。 另外，他强调，突发宣布公假若频繁发生，恐削弱马来西亚“政策清晰、稳定”的形象，进而影响本地与外资企业对大马的投资信心。 他呼吁，政府应在宣布额外公共假期前，充分谘询利益相关者，并进行经济影响评估。 他也强调，雇主联合会支持举办国家庆典与纪念活动，但相关安排应在考量国家经济状况的同时，确保不影响马来西亚企业的可持续发展与长期竞争力。 915额外公假对员工来说是礼物，但对老板来说可能是负担。 不管怎样，可以确定的是，这次连假，槟城、马六甲、云顶、金马伦肯定又要塞塞塞了！ 你还可以阅读：2025年1月1日元旦『5州属没放假』，照常上班！...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
