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吉隆坡警队高层迎来一波人事大调动！副总警长、商业罪案调查组、金马警区主任都同时换人，权力棒子正式交接！ 值得注意的是，隆市商业罪案调查组主任迎来一名华裔高级警官，来自房屋及地方政府部社区信贷控制组（调查和监测）黄永昌警监将担任此职，警阶升至助理总监！ 根据中国报报道，隆市副总警长拿督莫哈末尤索夫正式荣休，他的位置将由原国家元首警察随扈拿督莫哈末阿扎尼接任，后者警阶也由高级助理总监升至副总监。 莫哈末阿扎尼接任“隆警二哥”的职位后，国家元首警察随扈的位置会由金马警区主任苏里斯密阿芬迪助理总监接任，警阶升至高级助理总监。 至于苏里斯密阿芬迪留下来的空缺，则由槟城西南县警区主任沙扎里助理总监接手。 交接仪式在吉隆坡总警长法迪尔的见证下于总部举行。 期待新官上任能为城市带来更稳、更专业的警务执行。 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
茨厂街（Petaling Street）是吉隆坡最具代表性的老街之一。百年前，这里是华人聚集地，见证了城市从锡矿小镇变成繁华都市的历程。 如今，这条街虽然依旧人声鼎沸，但卖货摆摊招呼客人的，99%是外劳。 就在这条老街上，发生了一起意外。10月5日早上，一处已有20年历史，结构老化的老旧摊位突然塌下，砸中一名路过的妇女。所幸只是受轻伤，没酿成大祸。 从网传视频可见，事情发生在茨厂街其中一个出口处。摊位倒塌后现场一片混乱，不少路人停下脚步围观，几名好心男子上前查看情况，帮受伤妇女拍掉灰尘，画面让不少人看了都心惊。 吉隆坡小贩商业公会主席洪细弟透露，该摊位原本是前小贩留下的，结构早就不稳，过去几年还多次倒塌。 小贩们平时靠铁架支撑着，但后来配合市政局的美化工程，铁架被拆走，没想到就这样出事了。 他说，茨厂街已有20多年没翻新，不少摊位年久失修都摇摇欲坠，安全风险越来越高。公会多年来也不断向市政局申请维修与美化工程，希望保障小贩和游客安全。 ▼相关影片 影片来源：中国报 幸好这次被砸的妇女只是背部受轻伤，目前已无大碍。这次事故也再次提醒当局，是时候升级茨厂街了。 你还可以阅读：【有被吓到！】不小心瞄到『外劳存款比本地人还要多』，大马网友心理不平衡！ 照片来源: Malaysia.Travel 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
学校运动会本应该是开开心心的日子，但一场意外，让所有人心碎…… 2025年9月27日，森美兰Lenggeng一所国小举办运动会，万万没想到，一名三年级学生Abdul Fattah Khairol Rizal不慎跌入校园内的污水渠，结果不幸丧命。 根据《星洲日报》报道，该污水渠深达1.8米，尽管当时有人立刻伸出援手，潜入污水渠救人，然而最终仍未能挽回孩子的性命。 这名伸出援手的英雄是35岁的Muhammad Arsyad Jahaya，是一名摄影师。据《Sinar Harian》报道，当时他到校观看自己孩子的运动会，突然一名老师前来寻求帮助，表示得知他会游泳，希望他能下去救人。 他抵达现场时看见池水又脏又深，一度怀疑： “真的有孩子掉下去吗？因为当时水面非常平静，看不出有任何动静。我不是不愿意下去，只是怕被误导，毕竟这是污水池。 在确认有目击者看到受害者掉下去后，他担心消防员抵达需要时间，因此立刻采取行动。 起初，他用木棍探底，发现孩子的帽子和鞋子浮上来了，他肯定孩子在水下，于是忍着恶臭和黑暗，直接潜下去。 他说，池水深度超过1.8米，水已经淹到他的脖子，但脚还没碰到底。他从腋下托起孩子，把身体推上去让上面的人接住。 他表示，当他把孩子抱上来的时候，感觉就像抱起一张纸，轻得不可思议，完全不像是在抱一个人。 “孩子的身体很轻，按道理来说，在水里而且全身湿透应该更重，但他真的很轻。那一刻我觉得，也许是上天在帮我。” 其实，Arsyad在8月25日发生车祸，导致肋骨软组织撕裂，医生说至少需要两个月恢复。当他下去救人时，身体还在康复期，惟他透露： “可是当时我完全没感觉到痛，好像突然有股额外的力量支撑着我。” 遗憾的是，虽然他奋力救人，但孩子最终还是失去了生命，让他相当难过： “我来晚了。所以我一直在想，为什么我不是第一个知道的人？如果我能第一时间赶到，也许他还有机会活下来。”...
iPhone 17系列发售的第一天，就吸引了大批果粉购买。 中国北京一名男子为了跟女友求婚，更是立马买了一台iPhone 17，而其中原因把网民都逗笑了！ 原来，这名男子的女朋友名叫“冯诗琪”，而iPhone 17的谐音刚好是“爱冯诗琪”。 从网上传开的影片可见，男子是于2025年9月19日，即iPhone 17系列发售的第一天，在一个公园向女友求婚。 他先是掏出戒指并下跪问女友：“你愿意嫁给我吗？”，随后再拿出他刚买的iPhone 17 Pro，对女友说： “这是iPhone 17，我发誓会永远爱冯诗琪。” 在众人的见证下，女友开心答应了他的求婚。 根据《大象新闻》报道，这名男子称自己在今年（2025年）上半年就想到了这个梗，于是决定要用iPhone 17来跟她求婚。 他等了半年终于等到iPhone 17系列发售，迫不及待将该手机拿下后，就马上跟女友求婚。 “我是一天都等不了了，直接用美团闪购点来了。” ▼相关影片 影片来源：大象新闻...
想带猫咪出门逛逛，又想陪孩子放风？到底有没有两全其美的办法？😣 有！ 第八届 「Ekspo Kucing 2025」 将于 2025年10月3日至2025年10月5日盛大回归，现场购票就能入场。🎉 这次搬到更大的场地，准备了更精彩的活动等你来探索~无论是铲屎官、主子还是一家大小，都能玩得开心，满载而归！ Ekspo Kucing 2025 🗓️日期：2025年10月3日（星期五）—2025年10月5日（星期日） ⏰时间：10AM—9PM 📍地点：MITEC，Kuala Lumpur 🎟️购票：RM5（12岁以下儿童 & 60岁以上乐龄人士免费入场） 🐾全新场地，更大规模！ 作为马来西亚最大的猫咪展，主办方再次给场地来了个大Upgrade，将活动办在MITEC。场地变得更大，能够容纳的展位也更多！ 现场将设立超过300个展位，汇聚国际与本地顶尖物品牌，预计展示超过600种产品，包括猫粮、保健品、玩具、美容护理产品等。 🛍️一站式购物天堂...
中国说唱歌手王以太于2025年8月29日带着《Love Me Later》世界巡演首次登上马来西亚舞台！ 适逢演出当晚是七夕情人节，王以太演唱《别怕变老》时，台下有歌迷求婚成功，令他直呼：「恭喜你们！那么好的事怎么都不提前告知我呢！我还可以请你们到台上啊，还好你成功了！」 王以太一开场便带来《Time To Be A Man》、《匕首》、《Rich Forever》等，直接将现场气氛拉满，他随后向大家用马来语打招呼道「Apa khabar, terima kasih！」 首次来马开唱便碰上七夕情人节，他表示虽然没给歌迷准备礼物，但为了让大家都在这个美好的夜晚有点念想，决定将原本需收回的应援手环送给大家：「祝大家七夕快乐快乐快乐！」 尽管王以太在台上坦承「嗓子有点哑」，但歌迷们都安慰「没关系」，给予他满满的支持，并和他合唱《头头是道》，力求演出完美的他，还是忍不住再次向大家致歉：「今天真的非常开心，在马来西亚和大家一起欢度的这个晚上。我的嗓子不是最佳的状态，跟大家说一声非常抱歉。但因为我也是个人嘛，所以有一点小瑕疵我相信你们可以理解，你们的热情会给我百分之一万的动力完成这场演出。」气氛感动。 揽佬任嘉宾嗨唱「揽佬2件套」 王以太演出前在记者会上惊喜宣布揽佬担任特别嘉宾，他介绍揽佬出场前说：「我有一个非常好的朋友，他在上个月超越并成为了华语歌手在Spotify月听众数第一名。他创造了历史，我们也共同见证他创造历史。今天很高兴，他刚好在吉隆坡，我非常荣幸请他来到了现场。大家一起说大展鸿图。」揽佬随即带来「揽佬2件套」的《八方来财》及《大展鸿图》。 搞笑的是，在揽佬提及「揽佬2件套」时，有歌迷笑喊「Polo T恤」，让他忍不住笑说：「不是衣服啦！」原本已到后台休息的王以太，突然出现在台上，揽佬还贴心说：「你先去休息吧，这里交给我！」 事实上，揽佬当晚在吉隆坡也有自己的演出，但为了要帮兄弟撑场，超有心抽空来到现场，王以太更形容他「来匆匆，去也匆匆」，两人还互相询问什么时候回成都，并相约喝酒。揽佬离开前不忘祝福大家：「祝你们2025年末都能八方来财、大展鸿图！」 ...
“我从没想过，孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话，这一幕被汽车销售员Badrul记录下来，上传到社交平台后感动了无数人。 根据星洲日报报道，汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天，他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中，没想到对方接过钥匙后，竟感动到落泪。 原因是，这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托，雨天全身湿透。现在，我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说，虽然 Axia 只是最基本的代步车，但它代表的是一份生活的转变，是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻，他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。 为了让顾客的提车体验更温暖，Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物，希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金，但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久，我真的忍不住鼻酸。” 他说，看着对方轻轻抚摸着车子，就像是在摸一辆Ferarri一样，那种珍惜与感恩的神情，让他也深受启发。 “我不禁开始反思，发现自己其实拥有很多，却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣，大家纷纷为这位顾客送上祝福，也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...
为了方便孕妇及家人提前做好准备，医生都会让孕妇知道她们的预产期。然而，预产期只是一个参考，因为宝宝并不一定会“准时”出生。 根据《mStar》报道，大马一名女子比预产期提前分娩，结果公司竟然向她追究责任，要求她写信解释她为何没在放产假之前完成工作。她因为压力太大，最终选择丢信辞职，结束了在该公司的3年职业生涯。 她随后将该经历分享到社交媒体，引起网民的热议。 她在帖文中表示，事情始于2024年6月10日。当时，经理要求她列出正在进行及未完成的工作清单。 “隔天（6月11日）开会时，我告知老板和经理，如果我没有提早分娩，就会从6月18日开始请产假，却被他们拒绝。” “我压力很大，开始哄肚子里的宝宝赶快出来，结果6月12日，我开始出现分娩迹象，隔天（6月13日）下午2点33分，孩子就出世了。” 万万没想到，本该沉浸在宝宝出世的喜悦中的她，却必须面对公司给她施的压。 她产后不到一周，就接到了公司的通知，要求她写信解释她为何没有完成工作。 “6月20日，公司因为我未完成任务，要求我提交一份解释信。” “6月24日，我提交了辞职信。至于未完成任务的原因，我写：因为我比预产期提前分娩。” 但是，事情并未就此结束，因为经理拒绝接手她的工作。 “我才刚生产一个星期，就被迫经历这种事情，当时真的彻底崩溃了，一直想不明白公司为何要这样对我。” “我在那里就职的3年期间都不曾懈怠，第一次没完成工作是因为我提早分娩。” 虽然她对上司的态度感到非常失望，但她表示辞职是她做过最好的决定。 由于她的3个月产假和3个月离职通知期撞期，因此她生完孩子后就再也不必回到公司上班，但公司在这期间仍必须照常付她薪水。 如今，她已经成为全职母亲近1年，可以全心投入照顾孩子及见证孩子的成长，让她感到非常庆幸。 “我亲眼见证了宝宝的成长，从他学会翻身、爬行、坐起，到现在会走路，我都得以记录下来。” 很多时候，计划都赶不上变化，而这一切对她来说或许是最好的安排。 你是否也遭遇过类似事件呢？来说说看吧！...
2025年5月25日，霹雳州Lenggong国会选区举行了一场集体婚礼。 在这个具有特殊数字组合的日子，25对居住在当地的新人一起进行了婚礼仪式。 其中，有一对新人就特别抓人眼球，他们不仅年龄差距较大，还是一对从邻居升级为夫妻的新人！ 根据《Kosmo》和《中国报》报道，47岁的新郎Mohd. Shaiful Nizam Yeop Mat Isa在受访时指出，他和70岁新娘Rapeah Sani的缘分，始于他回到Lenggong老家，与她成为邻居开始。 “我觉得非常庆幸，这是我第一次结婚。我们住得很近，她经常煮饭给我吃。 以前我叫她Mak Ngah（二姨），现在我叫她Sayang（亲爱的）。” 三婚的Rapeah则坦言，她起初从未想过Mohd. Shaiful Nizam会对她动心，但后来接受了这个命运的安排。 这场婚礼获得霹雳州务大臣Datuk Seri Saarani...
小时候，每次看《Discovery》频道里奔跑的猎豹、打盹的狮子，还有成群结队的斑马，你是不是也曾希望有一天能飞到非洲，亲眼见证这些景象？ 长大后，以为这样的愿望太遥远也太昂贵，但非洲旅行不是遥不可及的梦想，也不是有钱人的特权，只要控制好预算，小资族也能玩转非洲大城市！ 说到非洲，很多人的第一印象就是辽阔草原和野生动物，其实，非洲也有充满活力以及融合多元文化的都市，Nairobi（内罗毕）就是其中之一。 Nairobi坐落在非洲国家肯亚的心脏地带，拥有广阔的绿地和丰富的野生动物，而Nairobi亦是一个繁华的城市，同时满足“野性探险+城市生活”双重体验。 这里不仅可以近距离见证世界级奇观——动物大迁徙（Great Migration），也能在城市感受咖啡馆文化、逛市集购物和夜生活的魅力。 无论你想用有限的预算见证野生奇景，还是享受轻奢旅程，Nairobi都能自由搭配你的理想行程！ 🎒【超值半日游：预算大约RM350】 想快速感受非洲野性的震撼？这趟经济实惠的Nairobi国家公园半日游套餐正适合你！ 价格：低于80美元（约RM350） 时间：约4小时 包含：酒店接送、专业导游讲解、四驱Landcruiser探险 亮点：只需短短半天，就能在距离市区仅几公里的Nairobi国家公园里看到非洲狮、水牛、长颈鹿、犀牛等野生动物，是忙碌及小预算旅人的首选！ 💰【Budget 4日游：预算大约RM2,550-RM3,150】 想用较少的预算深度体验非洲野性？这趟亲民又精彩的4天Safari行程，让你用最实惠的价格，探索非洲动物天堂！ 价格：每人约585至725美元（约RM2,550至RM3,150） 包含：共享交通（多人同行）、基本帐篷住宿或经济型酒店、每日标准Game Drive、每日三餐 行程：马赛马拉国家保护区（Masai...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
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