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不晓得大家对于郊区露营的想象是如何呢？不过相信只要是喜欢户外活动的人都爱露营！ 根据《中国报》报道，早前日本有位住在东京浅草区的网友非常喜欢户外活动，于是趁着假日和女友俩人到郊区露营，结果在晚上睡觉时，感觉自己的双脚好像被什么压着，动弹不得。 由于当时他整个人窝在睡袋里，身体不好移动，于是就鼓起勇气拿手机往脚边拍，原本以为会拍出超惊魂的灵异照片。 暗闇で写真撮る瞬間はこんなのが頭をよぎりました pic.twitter.com/TT8g9HYGAC — ニキティg'sオーサム (@awesome_hnysk) November 27, 2020 结果他一看手机，发现压住他脚的竟是两只流浪猫，真的差点没被吓死！ キャンプ場のテントの中で夜中に起きてしまった…なんか足元に重さを感じて怖いなー怖いなーって思ってそっとスマホのカメラで取ったら写っちゃいました pic.twitter.com/mYHadsu4iE — ニキティg'sオーサム (@awesome_hnysk) November 25, 2020 ...
有梦的人，无论再怎么辛苦，都会坚持追求梦想。就像这名小男孩一样，即使光着脚追风，也不比其他人差，在茫茫人海中他就是最闪耀的一颗星！ 日前，柬埔寨一名小男孩因一张“赤脚参加脚车比赛”的照片而爆红。从Facebook的照片中可以看到，现场正进行脚车比赛，而这名小男孩特别与众不同，也因此吸引了众人的目光。 只见这名小男孩身穿简陋的服装、骑着陈旧的脚踏车、没戴防护帽、脚上也没穿鞋。这样朴素的他与身后穿着专业脚车服，骑着专业脚踏车的选手形成鲜明对比。 就算没万全的装备，但小男孩的实力可不容小觑！他眼神犀利，骑着脚车，像风一般一路驰骋，甚至还领先其他的专业人士，十分励志+振奋人心！ 小男孩坚强的模样打动所有人，让大家看到男孩打破一切障碍，努力追梦的精神。虽然不清楚小男孩是否赢了比赛，但视频画面显示，主办单位的工作人员给了男孩一些钱，场面非常感人。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 根据Cambo-Fresh报导，后来，多个机构都有到小男孩家里进行探访，发现小男孩的家境贫穷，居住的地方也很破烂。原来，男孩的爸爸是一名建筑工人，妈妈患有精神疾病，家里还有5名小孩。 于是，善心人士纷纷捐赠物资给予男孩，包括全新的脚踏车、防护帽、脚车服、干粮、文具等等，让小男孩继续追梦！ 三分天注定，七分靠打拼。很多人的成功，往往不是因为一时的幸运，背后还隐藏了许多不为人知的心酸，才能出人头地。即使再苦再累，小男孩也如此有毅力，相信他将来一定会有一番大成就！加油? 你还可以阅读：【她不邋遢，她是我阿嫲！】孙女毕业典礼，阿嫲『赤脚在外等候』只为了送花给她！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
在马来西亚的餐厅或路边，往往会有很多小贩，提着各种各样的商品，走到我们面前推销和售卖。我们也大多都会毫不犹豫的摇摇头拒绝了。 日前，网友Zachry Goh就在Facebook分享了自己没有拒绝小贩的温暖小举动。帖子包含的暖意也让高达1万个网友转发了哦~ 帖主在买Nasi Lemak的时候，忽然来了一个小贩问他要不要购买水果。在还没有看清小贩的脸之前，帖主自然的拒绝了她。这才发现，原来小贩是个年迈的阿嫲！ 看着阿嫲推着脚车失望离开的样子，帖主立刻后悔拒绝了她。于是，帖主跟上阿嫲的脚步，并询问水果的价格。阿嫲的水果一包只卖RM1.50。帖主也爽快的买下了6包，并且给了RM10让阿嫲不需要找钱。 后来才得知，阿嫲今年已经70多岁了，却还需要在烈日当空下做工赚钱。帖主的也希望在马口的人能多多光顾阿嫲，毕竟对我们而言小小的RM1.50，却可以帮阿嫲填补一些的生活费了。 阿嫲的动作有些慢，希望光顾的顾客多点耐心，不要催她老人家哦~帖主小小的举动，但却温暖了阿嫲的一天。希望大家下次在果断拒绝小贩之前，可以选择出小小的钱，给个大大的温暖哦！ *感谢帖主Zachary Goh授权分享* 你还可以阅读： 大马男子第一次“跟踪人”，竟是为了给Lalamove送餐员送上温暖！ 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...
身为一名打工仔，最大的梦想莫过于一辈子不愁吃不愁穿、有花不完的钱、吃喝玩乐全都是免费、去哪里都不必花钱，这样的人生想想都觉得爽爆了！ 然而，这种生活并不是梦！根据星洲日报报导，日本一名71岁的老人家桐谷广人投资了900多间公司股票，获得无数优待券（Voucher），而这些优待券让他过上36年完全不付现金的生活！ 科普一下：在日本的股票市场里有非常一种制度叫“股东优待制度”。当股民投资股票达到一定金额后，企业就会送自家的礼券或产品等礼物表达谢意。 36年前，年仅35岁的桐谷广人眼光非常长远，他投资了无数家日本企业，股票市值最高曾经来到3亿日圆（约RM11,882,569），每年可拿到许多优待券。 桐谷的日常生活根本不需要花钱，因为他所有的用品都是从优待券免费换回来的！包括：柴米油盐、衣服鞋子、书籍杂志、脚车背包等等。甚至连家里的电视机、冰箱、热水器、餐巾纸、厕纸、牙刷，通通都是免费的。 他的钱包里全放着几十张优待券，没有放卡或现金。而正是这些优待券让他过上“白吃白喝”的生活，36年来从未花过自己的一分钱。 另外，他也说，上市公司发到手里的优待券，错过一张都有内疚感。于是，他开始想方设法用掉每一张券。 根据新浪报导，桐谷一天的生活也很简单。他早上8点半起床，用股东优待送的牙刷洗漱。 9点进行股市交易。 11点半，骑上股东优待送的脚车，出发去在新宿某大厦49层的餐厅吃饭（使用快到期的股东优待券）。 12点半，开始下午的股市交易。 3点，股市交易结束，穿上赠送的皮夹克骑车去了（使用了股东优待券所以不去就浪费了的）健身房。**天啊看看他的速度，他一天可以骑将近50km！** 6点，结束健身。 你以为这就是结束？不，他还要去看电影。（虽然也是为了用掉股东优待送的券） ...
同甘共苦说得容易，但有多少Couple/夫妻能够做到？当一个人曾经光鲜亮丽，如今落魄潦倒，那你还会对Ta不离不弃，陪Ta东山再起吗？ 大马一名男子在KL吹水站Po文诉苦，表示自己的公司在MCO期间倒闭，原本的BMW也被收回，现在只能驾Wira。 然而，当他驾着Wira去载女神吃饭时，原本对他有好感的女神整个脸垮掉，直接问他：“你知道要吃饭可以不要开这样的车来吗？你不要面子我也要面子啊！” 心灰意冷的男子想寻求网友的意见，表示好奇：“为什么现在的女孩子那么注重一个男孩子开什么车”？ ▼有网友表示：分了吧，她喜欢你只是假象！ ▼双方三观要合适，彼此要多多沟通~ ▼Wira不好咩？？？ ▼车不代表什么，只是证明她不是对的人 ▼有车坐已经很幸福了 ▼有网民认为：感觉Po主也没有很爱他的女神… ▼女人不拜金，难道要拜观音？ ▼但其实不是每个女生都“拜金”的，大家也不是靠着Kancil、Motor、脚车、搭巴士追到自己的女神吗？ ▼其实Po主驾错车了? ...
人人都想过着舒服的日子，但不是每个人都有能力在年轻的时候就赚够钱，在家享受退休生活。很多老人家在晚年依然要出外打拼。他们不偷不抢，默默靠自己双手赚钱，自力更生的精神值得尊敬！ 大马网友Fannie在怡保Bercham（巴占）遇到一名卖香Uncle，只见这名Uncle赤裸上身坐在路边，身旁有一辆脚踏车，车上捆着大把的清香。 Fannie当下就帮衬Uncle买了一把香，并和他说不用找钱了。然而Uncle坚持要找钱给Fannie，让她感动道：“自食其力的阿伯最敬佩！” 随后Fannie将这件事放上Facebook，引来网友热议。原来这位Uncle在当地已经小有名气，很多人都看见他出没在Gunung Rapat、Simpang Pulai等地，并表示曾捐钱给Uncle，但他不肯收，称赞Uncle很有骨气。 ▼大大把的香只要RM25！买多了可以拿去捐给寺庙。 ▼Uncle很有性格~ NOODOU小编联络Fannie想要获取更多详情，惟仍在等候回复。怡保的朋友要是遇见Uncle的话，不妨帮衬他买香，还可以捐给寺庙。这样等于做了两件好事，何乐而不为呢？ 你还可以阅读：【老了也要靠自己赚钱！】60多岁阿公『半夜还在送外卖』，眯着眼睛看手机超惹人心疼！?? 照片来源: Facebook
马来西亚是个多元种族的国家，常常会看到许多不分种族、不分彼此的暖心事迹。一名马来小姐姐就展现了有爱的马来西亚精神，感动了上万人！ 这名25岁的马来女子Raja Farah Sofea，偶然在KFC外看见一名华裔老人家。老人当时骑脚车想要买快餐，Farah不小心听到快餐店店员和他的对话。 华裔老伯：小弟，RM10可以买到什么啊？ 店员小哥：要RM16才能买到Snack Plate哦（**Snack Plate是两块炸鸡套餐**） 得知手里的钱不够买套餐，老人落寞地骑上脚车想要回家。 目睹整个过程的Farah就上前询问老伯是否想要买KFC？他回答： “我想要买给孙子，但是钱不够。” 于是，好心的Farah便买了一份套餐，送给老人和他孙子享用。 Farah将这件事Po上Twitter，并表示：“看见老伯伯的笑容，我真的很开心。” ada nampak pak cik berbangsa cina ni datang...
首相慕尤丁在6月7日宣布了从6月10日至8月31日，将实施“复原式行动管制令（PKPP），除了允许跨州也几乎完全开放所有经济活动领域（须遵守SOP）。一起来看看有哪些可进行&禁止进行的活动吧??? ✅可以进行的活动 1. 6月10日起允许跨州 除了加强管制（PKPD）被封锁的区域 2. 允许国内旅行 3. 学校分阶段复课，考试班先返校（详细SOP需等教育部公布） 4. 体育活动：打羽球、保龄球、射击、射箭等不涉及身体接触的运动 5. 户外活动：自行车、摩托车护卫队 6. 休闲活动：钓鱼、载送游客出海钓鱼 7. 电影拍摄 8. 理发、美容、美甲 9....
在我们行动管制期间，点外卖已经成了我们现在的生活常态，邻国新加坡也不例外，自4月21日阻断防疫措施（Circuit Breaker）开始，外送服务已经成了民众的「必需品」。 在那期间就有名长居新加坡的外籍人士为了筹款捐赠给儿童癌症基金会，决定用下班后的休息时间及礼拜六日以外送员的身份赚取外快筹款。 这名外籍人士是Ericsson电信公司的副总裁，名字叫做Anthony Houlahan，不仅白天工作，下班后还换装变身成为外送人员，骑着脚车到处送餐，为的只是赚取少少的外送费帮儿童癌症基金会筹款，而他设立的筹款目标是100,000新币（约RM300,000）。 根据他的说法，之所以会选择儿童癌症基金会为捐款对象，是因为他想帮助需要帮助的孩子们。在2020年4月21日，新加坡政府宣布执行阻断政策（Circuit Beraker）后，他在隔天就开始到处送餐，每周送餐工作约20至25小时，在短短两周内就筹到了15,000新币（约RM45,000），一直到6月4日第44天，他已经筹到了56,000新币（约RM170,000）。 除了透过外送赚取筹款，他也在Giving.sg网站开设了筹款活动，有心人士可以选择捐出1元美金至5元美金的捐款不等，根据消息指出目前该网站获得了480人的捐款支持，已经筹到了56,220新币（约RM172,000），而他也会定时在自己的网站上更新筹款的最新消息。 Anthony认为「外送」绝对是一份需要付出精神和劳力的工作，为了养家活口，要面对大热天和大雨天，偶尔还要受气，所以他都特别尊敬外送员们。 目前他已经离开GrabFood，转为Foodpanda外送员提供外送服务，Foodpanda公司也答应会捐款给儿童癌症基金会，如果大家有心想要捐款帮忙，可以留意Anthony的个人网站了解详情。 ...
霸凌事件是每个国家都不能忽视的议题，无论出于什么原因，对别人释出言语或肢体伤害都是不可取的。遗憾的是，大部分受害者往往只能默默扛下所有委屈，不敢揭发加害者的恶行。 近日，网络上流传几段让人心碎的视频。一名骑着脚车卖炸物的小男孩，惨遭一群少年围攻霸凌，这群加害者还拍下视频放上网，随即引起热议。 其中一段视频显示，一名少年躲在树丛旁，趁在小男孩骑脚车经过时跳出来骚扰他。小男孩吓了一跳失去平衡，连人带车摔倒在草地上。 其他人不但没有上前帮忙，反而一边大笑一边拍视频。 ▼相关视频1 视频来源：Twitter 另一段视频显示，小男孩被霸凌者围住，其中一名少年不停推搡小男孩，男孩便坳了几下少年的摩托车车牌。 更过分的是，这名少年竟然用力打了下男孩的背后，然后把他推倒在地。 ▼相关视频2 视频来源：Twitter 小男孩失去平衡，跌在路旁久久不能起身。而其他少年只在一旁围观，还纷纷嘲笑小男孩。 ▼相关视频3 视频来源：Twitter 据Twitter帖文指出，这件事情发生在印尼Pangkep。小男孩年仅12岁，骑着脚车卖炸物却惨遭恶霸欺负，让人心疼不已。 根据Indo Zone报导，这名小男孩一直以来都备受欺凌，这已经不是第一次被欺负。他在这次事件中受了轻伤，目前已经被警方保护。 由于这件事在网上闹得沸沸扬扬，因此有关当局尽速采取行动，并且在5月17日逮捕了其中一名26岁的霸凌者，也就是视频中打小男孩的那位。...
不少大马年轻人在大学毕业后，都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而，现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance（工作生活平衡）”的生活，如果想要过上这样的生活，那么吉打或许更加适合你！ 根据《New Straits Times》报道，几名在吉打州的年轻专业人士，包括兽医、律师和公务员，都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点，也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出，比在其他州属，他在吉打工作的压力更低，且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。” 26岁的修车店经理Anas Ayub说，他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意，年轻员工想在这里工作晋升，也不会遇到障碍。 “感谢上苍，我根据自己的经验和资历，获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程，以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险，但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。 28岁的律师Sheshalini Ramesh指出，尽管她的工作充满挑战，但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为，吉打州教师的薪水合理，因为这里的生活成本低，“还可以更好，但我对我的工作感到满意。” 28岁的公务员Mohammad...
谁说TikTok是年轻人的玩意儿？ 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim，尽管相差23岁，但两人情投意合，认识不到1年就结婚了！ 根据《Sinar Harian》报道，Elya是于去年（2023年）结婚，当时她49岁，丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说，她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后，还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年，就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日，在柔佛Pontian完婚。” 她坦言，因为两人年龄差的关系，她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴，尤其是我哥，因为我们相差23岁，所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此，她的丈夫为了获取她家人的认可，特地从吉打跑来柔佛，最后她的家人被丈夫的诚意所打动，接受了他。 而丈夫的家人方面，则都欣然接受，完全没反对他们在一起。她也补充，她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。 来自柔佛Pontian的Elya婚后，搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇，丈夫则是一名罗里司机。她表示，她跟年轻丈夫结婚将近1年，生活非常幸福，因为两人互相信任，互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来，不要隐瞒。” 实际上，Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照，没想到相关照片/影片再次被疯传。她称，尽管网民的反应各有不同，但她仍以开放的心态接受一切言论，同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。 年龄不是问题，TikTok拉近距离~ 这两人就证实了，岁数差距再大，也能好好相爱及相处。...
打工人不容易！ 根据《中国报》报道，大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患，该名病患想要请两天病假，申诉自己“真的好累”，让医生也忍不住心酸，劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右，身体虚弱、肩膀下垂，眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服，没想到她就开始流泪，对医生说：“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年，她是公司唯一的员工，因此什么工作都要包山包海：“行政是我、会计也是我、私人助理是我，我什么都要做。” 女子说，自己是一名单亲妈妈，拥有两个孩子，她的工作非常忙碌，每天忙到身心俱疲，甚至每天早上都忙到呕吐，开始失去胃口。 不仅如此，她甚至试过忙到晕倒，但没人发现。醒来之后，她想请半天假期，但没被接受，还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事，一边擦掉眼角的泪水，医生不忍心，询问：“现在还是这样吗？” 女子说，虽然现在她已经好转，不再像以前那样呕吐了，但她感觉身体很累，可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息，因为这不仅仅是身体上的累，还会影响精神上健康。 他请这名女子扪心自问，接下来5年、10年，还想待在同一间公司吗？他促请女子为了自己，应该好好考虑换工作。 另外，医生说他的诊所也曾接过这种病例，而且不是一两次而已，所以他促请雇主们要留意员工的心理健康，并劝告员工不要逃避跟雇主沟通，一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案，我们需要工作来谋生，但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议，转发超过1,200多次。Ahmad透露，自己也给女子放了两天病假，请她好好休息。 休息是为了走更长远的路，照顾好自己，才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司，还是赶紧跑吧！ 你还可以阅读：【是在Stress什么？🌚】大马Intern每天在公司煲剧，给她工作就突然MC！妈妈：她压力到发烧！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...
听不到闹钟声响？那可能不是你的问题，而是手机的问题！ 根据《BBC》和《Anima》报道，最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题，有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟，但闹钟却没响起；还有不少人抱怨，指手机闹铃没有声响，只有荧幕亮起。 很多人原本以为是自己没听到闹钟，所以才导致上班、上课迟到，随着苦主越来越多，才知道可能不是自己的问题，而是iPhone出包啦！ 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示，苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题，并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...
人有需求很正常，但公然满足自己的需求，那就准备被警察逮捕吧！ 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道，一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰，有人将该画面拍了下来，影片在网上曝光后疯传。 Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出，该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始，在社交媒体X上流传。 警方指出，此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling，Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份，以进一步助查此事。此外，警方目前援引刑事法典第509（侮辱他人贞洁）条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测，同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线，或者03-21159999吉隆坡警察热线，或者临近警局提供情报。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou ...
兜兜转转还是一家人！ 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道，印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子，他的妻子过世后，他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。 万万没想到，Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密，最后还日久生情了，秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑，暗中调查他们，发现了两人的“不伦恋”，并且告上村务委员会。 女婿也是很刚，竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情，更令众人跌破眼镜的是，岳父的态度从强硬反对，直接来个180度大转变，选择原谅，放手成全妻子和女婿。 更扯的是，岳父甚至为两人安排婚礼，让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论，网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
