fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "网上"

趣闻

这也太好赚了吧!大马一名男子把自己“出租”出去,陪小姐姐逛街吃饭看电影,一个小时就爽赚RM100,令网友纷纷直呼:“不想努力了!”   男子在Facebook专页吉隆坡趴趴走分享,指出前阵子工作业绩下滑,因此他便抱着做兼职的心态,在交友平台上申请当陪玩,以赚取外快。由于该平台竞争激烈,男子一开始并没有抱太大的希望。 不料有天,一名来自中国青岛的“小姐姐”联系他,询问他是否能担任一个4小时的“半日助理”,薪酬为RM400。小姐姐表示这份工作的内容很简单,类似一日男友的感觉,男子只要负责开车载送、陪游逛街、吃饭、提重物和帮忙拍照即可。   由于男子曾做过接待的工作,加上经常帮女友拍照,因此他便毫不犹豫地接下这个任务,并在指定的时间到公寓门口接该名中国小姐姐和她的闺蜜。男子表示,小姐姐和闺蜜都很热情大方,尽管当时工作时长已超过原定的4小时,但姐姐们仍热情地邀请他一起看电影。逛完街之后,男子也将她们安全送到家。   男子事后发文表示,这份工作让他眼界大开。他指出,虽然他早已听说国外有类似的服务,但他没想到在马来西亚也存在这样的服务,更没想到自己有机会从事这样的工作。   贴文曝光后,许多网友纷纷羡慕男子的这份工作,更直呼自己也想要从事这个行业。 —「我可以应征吗?」 —「真好赚,我也想加入!」 —「我找到我的理想Part time了!」 —「我也不想努力了!我要抱姐姐大腿!」 —「女的可以做吗?我也可以陪吃逛街拍照,只是不能帮忙拿太多东西。」 —「4个小时赚400块,我要冲了!」   好羡慕,一边玩还可以一边赚,小编也想要这样的工作!对于这份工作,你有什么看法?欢迎在留言区分享~   你还可以阅读:【赶快介绍给单身闺蜜!?】大马网友发现Shopee有卖『一日男友体验』,1天1小时陪聊服务,24小时On Call才RM12!    ...

趣闻

你相信吗?如今在Shopee也能买到屋子!   一名大马卖家在Shopee上出售木板高脚屋,最便宜的款式只需RM25k就能购买,最昂贵的款式则售价为RM70k。从图片上可见,这些高脚屋虽然看似很小,但是却提供了完整的功能和设施。   根据卖家列出的产品描述,屋里除了包括卧室以外,还有客厅、阳台和楼梯。此外,这些高脚屋还有单层和双层、一房和两房的多种选择,以满足顾客的需求。最大的卖点是,卖家还提供“送货到家”和屋子组装的服务!   虽然这些屋子目前还没有成功售出,不过却已在Facebook吸引许多网友的关注! —「买了有水电的吗?」 —「好像很厉害!」 —「请问有浴室吗?」 —「我好奇里面有厕所吗?」 —「可以买来当玩具办家家酒!」 —「我觉得可以买一间来住!」   想要实现拥有房子的朋友还在等什么,赶紧去看房咯!   想购买的点击这里~   你还可以阅读:【买个Friendzone给女朋友试看?】大马小姐姐在Shopee卖『心情手势』,难以启齿的话用RM0.30轻松帮你说出来!   照片来源: 搜狐 | 示意图...

时事

穿着Sexy的服装在吉兰丹州街上走秀,女子惹怒了部分民众! 根据《New Straits Times》报导,大马一名网友于6月6日在Facebook上传了一支影片,画面显示一名女子在吉兰丹Kota Bharu几个不同的景点,穿着被认为是“挑衅的服装”在街上走秀,并写道:“朋友,这里是吉兰丹!”     影片曝光后随即在网上疯传。 从中可见,这名年轻女子留着一头黑金色的渐层长发,在城市的Taman Hijau和Dataran Rehal等旅游景点区,自信地在街上走猫步。 不过,由于拍摄时天色昏暗、四处无人,因此相信女子是趁深夜至凌晨夜深人静的时候进行拍摄。   ▼相关影片 影片来源:Facebook   影片曝光后,招来不少网民的谴责,认为女子有意破坏吉兰丹州的好形象。 -「她以为这里是吉隆坡吗?」 -「看她的穿着打扮,应该不是吉兰丹人,且影片可能是在凌晨拍的。」 -「她看起来是有意玷污这个伊斯兰城市的形象。希望她尽快忏悔并戴上头巾。」 -「在吉兰丹这么穿是一件愚蠢的事。」 -「这女人从哪儿来的?她毁掉了吉兰丹的好形象。」   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

日前,2023年大马教育文凭SPM的成绩已放榜,你对自己的表现还满意吗?若你对自己的成绩存疑或不满意,其实可以试试提出上诉哦!   申请重改SPM考卷的步骤: 步骤1:浏览教育部相关网站:https://elp.moe.gov.my/或下载e-Lembaga Peperiksaan 应用程序   步骤2:在左下选择Daftar Akaun,接着填写姓名、电邮地址、密码、身分证号码、手机号码、地址和邮政编号注册户口   步骤3:填写完成后点击Daftar,这时你将会收到系统发出的确认电邮,在电邮内点击Sahkan Alamat E-Mel验证账号   步骤4:验证完毕之后回到主页登录账号,并选择Semak Semula   步骤5:点击右上角的+符号,选择和填写你要重改的考试类型、身分证号码、考生编号等   步骤6:之后输入身分证号码、考生编号、电邮、邮寄地址、电话号码,接着选择要重改的科目,并跟着指示完成支付即可。每个科目的重改将需缴付RM100。   需要注意的是,要求重改考卷的上诉期限为考试成绩公布后的一个月内(30天)。对此,有打算上诉重改的考生一定要尽快行动哦!上诉结果会在截止日期后的2个月内揭晓,若重改的结果是成绩保持不变,那么考生就不需要去领取新的成绩单。至于重改成绩有更动的话,就要联系学校以领取新的成绩单。 虽说考试成绩不代表一切,但是SPM的考试成绩却会影响升学道路,所以如果不满意成绩的话,不妨敢敢提出上诉要求重改,或许会有意外的收获哦!   你还可以阅读:【新护照Invalid❗❓】2个简单步骤教你上网检查Passport是否有问题,出国前先Check清楚!...

时事

日前,大马FF系列的车牌开卖后就马上引起民众的热烈回响,其中「FF8」最终以RM950,000被拿下,成为以最高竞标价拿下的车牌号码!   近日,网上就流传一张照片,显示FF系列车牌中价格排名第4高的车牌「FF2」已经上路了? 令人更惊讶的是,这个被竞标到RM638,000的车牌车主开的竟然是第二国产车Perodua Bezza,车牌价格就比车的售价贵!   不过,有网民觉得事情不合理,因此质疑照片的真伪。 有网民仔细观察该照片后,发现该照片中的车牌并不在车的正中央,因此怀疑该照片已经被修改过。 其中一名网友就揭露真相,说自己曾在吉打Alor Setar的Aman Central碰见过这辆车,而原车牌应该是「KFF2」。   原来如此~ 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【一手还有一手狠!】竞标FF系列车牌号码,老婆一时手滑多按1个“0”秒变RM16k!结果大翻转! 照片来源: Jabatan Pengangkutan Jalan Malaysia 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

“童婚”在大马一直以来都是非常有争议性的话题,最近一宗童婚事件更是引起网民的关注。 根据《中国报》报导,大马一名14岁未成年日前在社交媒体上发影片,高调宣布自己结婚的事,引起热议。 据了解,这名相信是新娘本人的网民在TikTok发布自己结婚的影片。从影片可见,这对童婚夫妻来自吉兰丹州,女子出生于2009年,丈夫则出生于2005年,两人今年(于2023年)分别是14岁和18岁。   新娘高调晒出两人新婚结婚照,并自豪指出,看来可以变成潮流了。 此外,她还在另一个结婚影片中说,希望自己明年(2024年)能够升格成为人母。 许多网民对该名女子在14岁喜当人妻,同时渴望成为年轻妈妈而感到惊讶。 此外,也有网民对新娘年仅14岁感到质疑,并认为其外表显得老成,若不是高调自爆年龄,也不会有人关注这件童婚事件。   一名1998年出生的网民留言说,自己还在准备毕业典礼,人家却要嫁人了,真是难以置信。也有人说,童婚事件只会在吉兰丹州发生,并嘲讽这已经是平常事。 不少网民则表示,希望政府可以禁止童婚的发生。 14岁还是个孩子,却已经想拥有自己的孩子。你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:一对14岁和15岁小情侣坚持要早婚,原因并非怀孕,而是害怕一个人睡觉!网民:“婚姻不是肥皂剧!” 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok

生活

想要好好睡觉都不能!   据每日邮报报道,英国一名女子Ali在网上抱怨,因为隔壁邻居的性行为太大声,导致她晚上睡不下,早上又被吵醒。   忍无可忍之下,Ali写了一张纸条放到邻居家门口: 「嗨,邻居们! 只是友好地提醒一下,我们房子之间的墙比你们想象的要薄得多哦! 祝贺你们,你们的性生活显然非常健康!然而,我不想参与这其中的一部分,我相信你们俩也希望如此。 我真心为你们俩持久的耐力鼓掌,然而,你们的行为已经严重影响到了我的睡眠时间,所以我想是时候该说点什么了。 请接受这些啤酒作为和平谈判的筹码。我希望它们足以说服你们把床移到房间的另一边。 与你们共用一面卧室墙的83号邻居敬上。」   之后,Ali表示她看到纸条和啤酒都不在了,认为邻居应该有听进她的建议。   然而,一切只是一场空,几个小时后,Ali又在早上6点听到他们的声音。 “这个女孩在早上6点整大声呻吟了两次,现在床正在撞墙。”   看完女子的遭遇,网友纷纷同情表示Ali可能比邻居更需要那两支啤酒。 好同情这位姐妹,想睡觉却被吵到不能睡,可想而知到底是叫到多大声!   你还可以阅读:【想爱爱,硬硬来❗】66岁阿公“嘿咻”太用力猝死,阿嫲目睹全过程吓坏!?   照片来源: 中时新闻网...

趣闻

这是哈哈镜吗?近日,大马一名男子在TikTok上分享自己在商店里买了RM2.20的镜子,然而每次照镜子五官都不一样,让他哭笑不得!   从男子上传的照片中可见,镜子里的他模样十分搞笑,不但五官歪歪斜斜,眼睛和鼻子也看起来时大时小,甚至手机还是膨胀的!面对镜子的品质,男子欲言又止:“便宜是便宜,但。。。。”   网友看完都被男子的模样逗笑,纷纷在留言区凑热闹! —「哈哈哈哈,好像开了特效!」 —「这镜子在哪里买,我也想买!」 —「哈哈哈哈哈哈,镜子里的你好像外星人!」 —「这是可以带来快乐的镜子!」 —「我也有买过,一大早看镜子刷牙都会被自己逗笑!」   真的很好笑!以后家里谁心情不好就照镜子,照一下说不定心情就好了!   你还可以阅读:【妈妈:真的栓Q!】8岁儿子去学校上课,偷拿妈妈的金手镯送女同学!(内附视频) 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok

时事

别人“吃鸡”前都是先从高空跳下来,但这对情侣竟然直接在高空中吃起“鸡”来了! 早前,网上流传几张照片,显示一对男女在玻璃缆车里忘我“吃鸡”,以为在高空中不会被人发现,没想到缆车四周和地上都是透明玻璃,18禁行为全遭其他乘客拍了下来。   照片中可见,一名女子跪在男子的双腿之间,忘我地“吃鸡”,身上只穿这一件白衣和一件黑色内裤,疑似脱下了下半身的衣物。 男子当时则穿着白衣和牛仔长裤,坐着享受这个高空中的特别体验。   照片中也可见,缆车上写着“日月潭缆车”5字,因此相信事发地点就在台湾,但事发时间和确切地点不详。 据悉,有网友查出日月潭有两种缆车,而绿色车厢则是著名的“水晶缆车”,也就是全透明的缆车,就连脚下也营造了“悬空感”,也就是说女子这样跪着,距离地面更加靠近!   网民看后纷纷留言说: -「日月潭原来可以这样玩。」 -「好刺激!现在的年轻人真会玩!」 -「可能是Sakit了,没办法……」 -「天气热,吃一个冰淇淋!」 -「在小小的缆车里,含呀含呀含~」   明知自己在透明箱内,却还能这么放得开,真是服了~ 请大家不要模仿!   你还可以阅读:【里面开啪,外面开拍!】大学情侣在教室内亮灯“开车”,全校百人追过来围观拍Live!(内附影片) 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter...

时事

大马一名6岁男童开车载3岁弟弟出门的新闻在网上闹得沸沸扬扬,但部分人看后对「6岁小孩会自己开车」一事存疑,甚至传出男童当时是坐在一个“陌生老人”的腿上开车的“灵异故事”。 不过,男童后来就亲自示范自己如何开车,警方也已证实司机确实是6岁哥哥!   根据《Kosmo!》和《中国报》报导,Langkawi警区主任Shariman Ashari指出,经过警方调查,该6岁男童懂得踩油门和换挡。 在警方的要求下,6岁男童展示自己如何启动汽车引擎,还展示如何放下手刹,也懂得把车挡调在D挡和R挡(倒退)。   他说,事发时,男童先是退车,才将车子开到公路。 “至于2人要前往的商店,距离住家大约5km,但他在行驶了2.5km后,就失控撞到电灯柱。” “透过检查行车记录仪,我们也发现整个路程都是不稳定的,车子一下朝左,一下朝右。” 有鉴于此,警方否定了所有谣言,包括此案涉及灵异事件。   小弟弟不只是胆子大,懂得还有点多耶! 奉劝大家遵守交通规则,未足岁或无驾照都请勿开车!   你还可以阅读:【一见司机吓一跳!】大马6岁哥哥深夜偷偷驾车, 载3岁弟弟一起出门!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook

Advertisement

最新

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement