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Julien’s AUCTIONS拍卖行和Turner Classic Movies （TCM）举办Robots, Wizards, Heroes, & Aliens: Contemporary Hollywood Auction拍卖！ 这次上拍了超过1000件电影流行文化瑰宝，包括在不同年代最受欢迎和最具标志性的机器人、巫师、英雄和外星人，以及来自最家喻户晓的电影和电视角色的道具、服装、模型和纪念品等等，以庆祝Julien’s Auctions拍卖行成立20周年。 本次拍卖会最具标志性的拍品，当然是最受欢迎和最可爱的外星人E.T.，它是在Steven Spielberg的《E.T. 外星人》电影中的道具，由Carlo Rambaldi创作的原始机械电子E.T.头。 这也是继Julien’s拍卖行及TCM在2022年以超过250万美元的价格售出完整E.T.电子动画模型后，E.T.再次现身拍卖。 ??《E.T. 外星人》 | 机械电子...
爱吃Cheese的朋友有福啦~你是不是每次都嫌弃快餐店卖的Burger里给的芝士不够多？ 那么，泰国Burger King新推出的Burger绝对能满足你的愿望，因为这款Burger没有肉，只有Cheese！那个芝士量绝对多到你怕啊啊啊啊！ 根据《CNN》报道，泰国Burger King日前宣布推出一款“真芝士汉堡”（The Real Cheeseburger）。两片面包夹满了20片芝士，没有肉饼、没有酱汁、没有蔬菜，绝对是芝士爱好者的最爱~ 你以为是开玩笑的吗？不不不，Burger King还发文强调：“这不是开玩笑，这是玩真的。” 这项新产品原价为380泰铢（约RM50.55），折扣价仅109泰铢（约RM14.50）。这款新产品立马爆红，不少人跑去尝鲜，并分享至各个平台，还有人自行加热汉堡，变成“流心芝士汉堡”！ 至于评价嘛~可就见仁见智了。有的人喜欢，有的人就觉得很腻。 IT工程师Im Jeepetch：这是把疯狂的芝士量加入到一个汉堡里。尽管热爱芝士，但这有点太过了，我只能吃完一半。下一次可能不会再点这款汉堡，我想我会像往常一样购买双层芝士安格斯汉堡。 企业家Alisa Chuengviroj：我可能不会再尝试了，我喜欢在汉堡里加几片芝士，但不喜欢那么多。 ▼相关影片1 @porlorstory ?ชีส 20แผ่น! ยอมแล้วจ้า@Burger King...
大家想过制作一支MV需要多少钱吗？如果这支MV的出演嘉宾都是超级大咖，又会需要多少钱咧？? 近期，YouTube出现了一支MV「Unbeatable」，除了特意到美国LA拍摄，还邀请了来自世界各地的超强阵容，包括世界级重量级拳击手Mike Tyson、创作歌手曹格、亚洲第一女DJ Leng Yein和亚洲第一女神MS PUIYI。 强大的阵容让不少人看完脑中就只剩下一个想法：“哇，这支「Unbeatable」MV到底花了多少钱喔？！”? 为了解开这个疑惑，NOODOU小编特意做足资料，准备好计算机，要来“估一估”制作「Unbeatable」MV的费用！? 这次我们将从3大方面入手预估这支MV的制作成本，估算「Unbeatable」MV的预算会不会比音乐史上最贵的MV——费用高达700万美金（约RM3,000万）的Michael Jackson《Scream》MV更昂贵！ ?费用1：嘉宾出演费 ?世界级重量级拳击手Mike Tyson 拳击手Mike Tyson作为前职业拳击手，不止曾多次获得世界重量级冠军，还被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。 在职业巅峰时，Mike Tyson一场拳击赛就能赚入约3,000万美金（约RM1.3亿），之后与Nintendo的合作也让他就赚入了75万美金（约RM330万）。 随后，Mike Tyson进军娱乐圈并出演好莱坞电影《The...
大马第15届大选即将到来，而不少离乡在外打拼的打工仔都在思考是否要回乡投票履行公民责任。 近日，杜韩念律师就在Facebook发文表示，他律师楼的员工就算只能请无薪假也坚持回家投票让他超级感动，因此直接批准“特别有薪假”给员工，让她可以安心回去投票。? 杜韩念在帖文中透露，员工因为想回家乡投票而申请假期，但他为了试探员工想投票的意愿，便突发奇想开始“Prank”员工。 他对员工说， “我听会计处说，你的有薪假期已经用完了，所以如果你拿假将会被扣钱。你还要去投咩？不用啦！在巴生休息就好，反正输赢都与你无关。” 让他没想到的是，该名员工却特别坚定地告诉他，她想回家投票，就算拿无薪假期被扣薪水都没关系。随后，杜韩念继续“试探”员工，叫员工想想到底为了回家乡投票被扣薪水值不值得，但员工还是果断告诉他， “值得，扣钱吧，我要投票。” 员工的决心让杜韩念觉得很感动，更表示有这样的年轻人在律所上班是他的骄傲，因此他直接在请假申请书写上“特别有薪假期（Special Paid Leave）”让员工可以安心回去投票。? 帖文的最后，杜韩念也补充，“连一个26岁的年轻人都愿意翻山越岭回乡投票了，难道我这个42岁的老板不能赐她一天有薪假期吗？”同时，他也呼吁大马人一定要回家投票，不管大选的结果如何，至少我们都做了本分！ 这篇帖文也在短时间内引起网友热议，不少网友都称赞杜韩念和他的员工，并呼吁大马人绝对要回家投票！ 就像杜韩念所说的，不管大选的结果如何，至少我们履行了公民的责任，NOODOU也借此呼吁大家一定要回家投票啦！ **感谢杜韩念律师授权分享** 你还可以阅读：【我说投票，你说要！?】大马人必看的一大波『“劝投”文案』正向你袭来！看完还不回家投票算我输！ 照片来源: Facebook...
你是否会把自己的重要密码，比如银行卡账户、社交网站账号等等的密码交给另一半呢？ 根据《星洲日报》报道，大马一名丈夫因为担心自己遭遇不测，就主动把所有重要的密码都列出来交给妻子，其中包括银行、投资、公司、各种卡、email及Facebook等密码。 此外，他也将所有欠债者的名单都交给妻子，以防万一。 这名来自吉兰丹的男子Mohd Fadli Salleh在Facebook发贴文分享此事。他说，自己的妻子从来没过问他的手机密码，更别说是银行卡或网上交易的密码。 “但我想，要是我发生了什么事，那该怎么办？” 因此，他将自己的重要账户、密码、及欠债者的名单都整理好，透过WhatsApp发给妻子让她记下来，再把讯息删掉。 此外，他也列出了妻子可寻求帮忙的名单，以协助处理有关他的各种事务。 他突然这么做，妻子一开始也感到很惊讶，开始胡思乱想。 不过，他告诉妻子： “我们都是人，都会死的。如果我发生了什么事，至少你知道我所有的密码，想什么时候用都可以。 再说，我也没有什么事情要隐瞒你。” 他说，他非常了解妻子的性格，即使把所有密码都交给她，她也不会打开来查看或使用，只会好好地收藏着。 他也指出，有些人可能会不认同他的做法，但他个人认为这是有必要的。 “这是对另一半绝对信任的一种表现，也是以防自己有什么三长两短，而做好的准备。” ▼不少网民都认同这位男子的做法。 ▼也觉得这么做是必须的。 ...
农历新年快到了，还在烦恼要跟家人吃什么好料庆祝？不如来Try看Marrybrown一年一度推出的咸蛋系列餐点！ 在这个农历新年佳节，Marrybrown带着“Egg-stra Ong, Lagi Power”的咸蛋餐点卷土重来，为咸蛋爱好者带来更多美味冲击！? 这次Marrybrown带着“Egg-stra Ong, Lagi Power”的咸蛋系列餐点回归，除了有浓郁的咸蛋酱之外，还有撒上辣椒片的Burger，增添了一丝辣味来搭配咸蛋口味的汉堡。 撒上辣椒片的汉堡带来的微辣口味和咸蛋酱完美结合，绝对会震撼你的味蕾！ ▼相关视频： 视频来源：NOODOU Egg-stra Ong餐点结合了甜味、咸味和辣味，每一口都是无法抗拒的美味！一起来看看有什么套餐吧~ ▼Egg-stra Ong Chicken Combo： ?包含2片/3片的鸡肉、土豆泥、蔬菜沙拉和一杯Minute Maid Refresh Orange。...
2021年底，王力宏跟前妻李靓蕾离婚、隔空喊话的风波闹得满城风雨。由于李靓蕾多次Po文指控王力宏对婚姻不忠、招妓、约炮等等的行为，被网友封为“蕾神”。 随着王力宏出面向大众道歉，李靓蕾也没有再度发文反击。当大家都以为事情已告一段落时，没想到昨晚（2022年1月11日）李靓蕾再次发文指控王力宏带着3名陌生男子想要硬闯家里！ View this post on Instagram A post shared by 王力宏 Wang Leehom (@wangleehom) 李靓蕾指王力宏只是台面上的道歉，并不是真心的，只是想要暂时平息舆论和让她点到为止。 在李靓蕾发的长文中，她表示沉寂的这3周，她和孩子们一如往常倒数着王力宏回家的日子，孩子们也很期待一起床就能见到爸爸。 View this post on Instagram A...
大马美食的好吃程度是不容置疑的，这次更是受到外国美食家的认可！ 大马一名全职妈妈“萍”日前在外国著名美食节目《顶级厨师》（Master Chef）成功以大马家乡菜封神，打败历届冠军成功夺冠！ 据星洲日报报导，《顶级厨师》为了欢庆2022年，特意找了历届以来的冠军来参赛，其中就包括了2014年的冠军“萍”。 来自怡保的“萍”比赛当天以家乡菜作为灵感，准备了瓦煲鸡饭和红豆冰参赛，红豆冰里面还精心搭配上玫瑰味蛋白霜和玉米慕斯，这组合成功俘虏评审的心，打败历届冠军荣获第一名！ 评审员们纷纷表示“萍“的佳肴很有趣，形容她的菜肴简直是绝顶美味！ 目前定居于英国的“萍”表示很高兴能够再次回到冠军宝座，回到《顶级厨师》节目的厨房就让她有很多美好的回忆涌现。 View this post on Instagram A post shared by Ping Coombes (@pingcoombes) ▼...
说到岛屿，人们常常可以联想到美丽的沙滩以及暖暖的热带微风，光是想象出那个画面，整个人瞬间就感觉很Relax了呢~? 根据《星洲日报》报道，美国《国际生活》杂志（International Living）通过网站评选出2021年「全球最适合退休的15个岛屿」，槟城荣幸上榜，位列全球第三！? 其中，杂志文中指出槟城一直是外国人的最爱。 由于曾是大英帝国的前哨，所以当地会讲英文的人很多。再加上人们都很友好且乐于助人，用英文跟外国人沟通也绝对不是问题啦~ 据悉，槟城已经连续2年获得该网站评选为最佳退休岛屿之一了哦！? 【全球排名】 1. 马耳他 Malta 2. 马略卡岛 Mallorca （西班牙） 3. 槟城 Penang （大马） 4. 安伯葛利斯岛 Ambergris Caye...
生活本身就不是一件容易的事，谁知道一个人必须付出多少的时间与精力才能组成一个完整的家？相信那是绝对无法用数字来衡量的~ 日前，大马一名网友@naziranawawi在TikTok平台上传了一段视频，分享他们两夫妻在日常中的温馨时刻！ 根据《中国报》报道，这对夫妻结婚4年，在吉隆坡成家立业，期间两人各自努力为生活打拼，终于凑够了钱给家里买下第一架冰箱！ 由于吉隆坡生活费颇高，一些刚成家的小家庭，手头上的资金拮据，所以只能根据自己的能力，逐个购买必需品。 从视频中可见，网友@naziranawawi在预定日期前收到他们购买的冰箱，于是想着要给老公一个小惊喜，便没有通知他。 等到老公拖着疲惫的身躯放工回来后，却意外地在房间里发现了一件未经拆封的大包裹！ 他的双眼顿时发亮，还吓到跳了起来，随后喜笑颜开~ 不用说，他肯定知道里面就是他们心心念念的冰箱，画面中的他笑得合不拢嘴，可见他有多么开心！ 之后，网友老公站在冰箱面前，都还没舍得拆开箱子，就一脸含情脉脉地望着那架冰箱，还情不自禁地对着它唱起歌来！ 网友看到老公那么高兴也很欣慰，将剪刀递了过去，让他来完成这个“剪彩仪式”（开箱过程）~~~ 最后，网友也在视频结尾中感叹，尽管他们在过程中遭遇多少挫折与磨难，可是却依然能挺到今天，让她觉得生活不易的同时，也为自己老公感到骄傲！ ▼相关视频 网友补充，此前他们都是跟男方家人一起住，直到三个月前才选择自己搬出来，当时身上仅剩RM300，三个月后的今天终于买到了冰箱！ 许多网友都被这段真情流露的视频给打动，纷纷在评论区里留言表示： ▼感谢每位不管发生任何事都愿意陪伴在丈夫身边的妻子，祝愿你们幸福！ ...
现今职场竞争激烈，不少大学生毕业后要找一份理想的工作，结果处处碰壁，只好一边做着自己不喜欢的工作，一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位（First Class Degree）优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学（(UiTM）毕业，甚至荣获院长金牌奖，是妥妥的金融系优秀生。 她在2023年6月完成学业，毕业之后申请了上百份工作，可是未被录取，因此她回到家乡，在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语，但她没有嫌弃这份工作，也并未放弃求职，并表示从不后悔读大学！ 根据《Harian Metro》报道，Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作，惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望，但她不放弃，依旧积极寻找工作： 「我已经申请了数百份工作，有公司要求面试，但我没被录取。尽管如此，我从未放弃，一直在努力，我相信我的好运还在后头。」 在寻找工作的当儿，Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年，职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说，虽然她是大学毕业生，但她不介意做这份工作，因为这是正当的收入，没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高，Zuraini仍心存感激，而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺，尤其是那些知道她是大学生的人，对此，Zuraini也会沮丧，而她选择坦然面对： 「有些人用尖锐的言语讽刺我，刺痛我的心，但我不会责怪他们，因为这是生活的一部分，尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育，日薪却只有RM30，与只读完小学但月入数万的人作比较，尽管我很沮丧，但我保持沉默。」 刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了，Zuraini也会焦虑、沮丧，但她表示自己从不后悔读大学：「我从不后悔读大学，因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来，是想要传达积极的信息，希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度，而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此，网友们纷纷给予她支持和鼓励，并为她祈祷，希望她早日求职成功。...
不少大马年轻人在大学毕业后，都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而，现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance（工作生活平衡）”的生活，如果想要过上这样的生活，那么吉打或许更加适合你！ 根据《New Straits Times》报道，几名在吉打州的年轻专业人士，包括兽医、律师和公务员，都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点，也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出，比在其他州属，他在吉打工作的压力更低，且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。” 26岁的修车店经理Anas Ayub说，他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意，年轻员工想在这里工作晋升，也不会遇到障碍。 “感谢上苍，我根据自己的经验和资历，获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程，以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险，但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。 28岁的律师Sheshalini Ramesh指出，尽管她的工作充满挑战，但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为，吉打州教师的薪水合理，因为这里的生活成本低，“还可以更好，但我对我的工作感到满意。” 28岁的公务员Mohammad...
谁说TikTok是年轻人的玩意儿？ 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim，尽管相差23岁，但两人情投意合，认识不到1年就结婚了！ 根据《Sinar Harian》报道，Elya是于去年（2023年）结婚，当时她49岁，丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说，她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后，还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年，就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日，在柔佛Pontian完婚。” 她坦言，因为两人年龄差的关系，她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴，尤其是我哥，因为我们相差23岁，所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此，她的丈夫为了获取她家人的认可，特地从吉打跑来柔佛，最后她的家人被丈夫的诚意所打动，接受了他。 而丈夫的家人方面，则都欣然接受，完全没反对他们在一起。她也补充，她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。 来自柔佛Pontian的Elya婚后，搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇，丈夫则是一名罗里司机。她表示，她跟年轻丈夫结婚将近1年，生活非常幸福，因为两人互相信任，互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来，不要隐瞒。” 实际上，Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照，没想到相关照片/影片再次被疯传。她称，尽管网民的反应各有不同，但她仍以开放的心态接受一切言论，同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。 年龄不是问题，TikTok拉近距离~ 这两人就证实了，岁数差距再大，也能好好相爱及相处。...
打工人不容易！ 根据《中国报》报道，大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患，该名病患想要请两天病假，申诉自己“真的好累”，让医生也忍不住心酸，劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右，身体虚弱、肩膀下垂，眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服，没想到她就开始流泪，对医生说：“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年，她是公司唯一的员工，因此什么工作都要包山包海：“行政是我、会计也是我、私人助理是我，我什么都要做。” 女子说，自己是一名单亲妈妈，拥有两个孩子，她的工作非常忙碌，每天忙到身心俱疲，甚至每天早上都忙到呕吐，开始失去胃口。 不仅如此，她甚至试过忙到晕倒，但没人发现。醒来之后，她想请半天假期，但没被接受，还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事，一边擦掉眼角的泪水，医生不忍心，询问：“现在还是这样吗？” 女子说，虽然现在她已经好转，不再像以前那样呕吐了，但她感觉身体很累，可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息，因为这不仅仅是身体上的累，还会影响精神上健康。 他请这名女子扪心自问，接下来5年、10年，还想待在同一间公司吗？他促请女子为了自己，应该好好考虑换工作。 另外，医生说他的诊所也曾接过这种病例，而且不是一两次而已，所以他促请雇主们要留意员工的心理健康，并劝告员工不要逃避跟雇主沟通，一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案，我们需要工作来谋生，但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议，转发超过1,200多次。Ahmad透露，自己也给女子放了两天病假，请她好好休息。 休息是为了走更长远的路，照顾好自己，才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司，还是赶紧跑吧！ 你还可以阅读：【是在Stress什么？🌚】大马Intern每天在公司煲剧，给她工作就突然MC！妈妈：她压力到发烧！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...
听不到闹钟声响？那可能不是你的问题，而是手机的问题！ 根据《BBC》和《Anima》报道，最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题，有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟，但闹钟却没响起；还有不少人抱怨，指手机闹铃没有声响，只有荧幕亮起。 很多人原本以为是自己没听到闹钟，所以才导致上班、上课迟到，随着苦主越来越多，才知道可能不是自己的问题，而是iPhone出包啦！ 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示，苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题，并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...
人有需求很正常，但公然满足自己的需求，那就准备被警察逮捕吧！ 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道，一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰，有人将该画面拍了下来，影片在网上曝光后疯传。 Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出，该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始，在社交媒体X上流传。 警方指出，此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling，Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份，以进一步助查此事。此外，警方目前援引刑事法典第509（侮辱他人贞洁）条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测，同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线，或者03-21159999吉隆坡警察热线，或者临近警局提供情报。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou ...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
