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All posts tagged "立场"

趣闻

吃自助餐最重要的是什么?当然是吃到够啊~ 日前,中国长沙一名男子因吃自助餐吃太多,被餐厅列入黑名单,还因这件事冲上微博热搜第二名!?   根据《芒果帮女郎》的报道,这位康先生早前到长沙某间自助餐厅吃饭时,遭到工作人员拒绝,她们表示:“老板说了,谁接待他,谁就赔钱。”   康先生在接受《芒果帮女郎》的采访时透露,他之前总共光顾这家店4次,在第5次光顾时被拒绝消费。 他还告诉记者4次光顾分别吃了什么。 第一次光顾:吃光猪蹄。 第三次光顾:虾吃了4kg! 第四次光顾:吃光羊肉串。(被工作人员说:下次别来了!)   对于康先生这样的吃法,该自助餐厅的工作人员也是一肚子苦水。   其中一名工作人员接受访问时表示,每次康先生去,店里都会亏本几百块。 光是豆奶,他能喝20-30瓶,猪脚一吃能吃一盆。那个虾,别人用夹子夹,他用盆子盛!   根据采访,康先生透露自己是美食主播,经常会开直播吃东西。对此,自助餐厅的工作人员表示不接待直播的人。   对于自助餐厅不接待自己的这件事,康先生认为店家“玩不起”,但店家却认为康先生的吃法让店里承受不起。 相关视频请点击这里查看。   对此,网民站的立场都不同。 ▼大部分人一致认为是餐厅“玩不起”。  ...

生活

工作上难免会遇到很不错的同事,有些也能从同事变成要好的知心朋友。 但是对有一些职场上的人来说,没有永远的朋友,也没有永远的敌人,只有永远的利益。 一名女子林考拉在小红书上分享,自己离职后,曾经要好的同事都不联系了。其实他们当中没有什么实质性的矛盾,但是一下子变成了两条平行线,再也没有交集了。   考拉就有这样的经历,这件事情困扰了她很久。 她一直在反思到底哪里出了问题,接下来考拉想跟大家分享她自己的看法。 1. 工作环境氛围的变动,失去了共同话题。 曾经大家一起应付难缠的客户和上司,有相似有苦恼所以能一瞬间get到彼此的情绪,一起吐槽,可以随时随地的分享生活和工作中的喜怒哀乐。 但是其中一方离开后,瞬间会失去聊天的主要话题。 因为两个人的立场不一样了,能聊的话题也不再是工作上的趣事,当然能说的真心话也越来越少了。   2. 成年人的友谊,利益重于三观。 考拉分享到,在同一部门和岗位上的同事看起来好像做着类似的工作,拿着差不多的薪水,但是每个人的教育经历,家庭背景和朋友圈子都是不同的。 只是因为工作的关系,才会把两人同事之间的这层关系连接在一起。这种现状不会出现在交际场合中,或许你根本不会被列入对方的交往名单中。 一个人自己没有背景,资源或能够与对方利益互换的东西,大部分的人都会成为那个被动出局的那个。   ▼原帖   考拉自己也混迹职场也有几年了。但是在今年,2021年也真正地感受到了部分成年人在交朋友前,会先考量对方的价值、性格、三观。这些都排在利益后面。 当你认清楚了真相后,也会慢慢释然了。 网民们看见了考拉的贴文后,也纷纷来分享自己的想法。 ▼因为没了利益关系,就没什么共同话题了。...

时事

大马影院刚开放不久,相信大家都迫不及待地想要到戏院去Enjoy一下了吧! 10月30日,GSC影院在他们的Facebook主页上发帖文,宣布中国战争电影《长津湖》即将在大马上映!令人瞩目的是,帖子下却看到不少“反对电影上映”的留言。 ▼原帖   【关于《长津湖》电影】 《长津湖》被誉为勇破全世界战争电影票房纪录的电影,由中国共产党(Chinese Communist Party)委托制作,并且于9月份在国际上映。 截至目前,这部电影全球票房为8.59亿美元(约36亿马币),成为了2021年全球票房冠军。   这部电影由中国演员吴京与易烊千玺领衔主演。 电影主要讲述的是在1950 年底朝鲜战争期间,关于中国激进分子以及他们如何在过程中成功抵抗美军的战争故事。   《长津湖》虽然对中国人来说是极具爱国主义特色的电影。 但来到大马,帖文下的留言大多都是反对的声音。网友们也纷纷表示带着浓烈共产主义色彩的电影不应该在大马戏院上映。 ▼有网民已经作出投报,请求相关权威部门拿下这部电影。 “这部电影尝试推广给人民的是「中国共产党」的强大。 此外,电影也没有反映任何真实的历史事件,只是在暗中比喻「共产主义就是正义」,并讲述共产党在朝鲜战争中击败美军的故事。 恳请相关部门立即拿下这部电影。”   ▼网友质疑宣传共产主义的电影为何会通过审核。   ▼网友表示这是一部洗脑电影。...

时事

俗话说:远亲不如近邻。好邻居可遇不可求,就像这位阿嫲遇到的邻居,简直暖心爆棚! 大马是个多元种族的国家,其实大部分人民都能和平共处,不分你我帮助彼此。根据New Straits Times和《星洲日报》报导,吉兰丹一名90岁的阿嫲因为行动不便,加上没有交通,要去打疫苗非常困难。 阿嫲的邻居——一名60岁的马来男子Syed Hassan得知后,于是自告奋勇,开车来回90km载阿嫲打疫苗!   这名90岁的阿嫲名叫颜玉香(译名),她被分配到吉兰丹Kubang Kerian的USM医学分院接种疫苗。然而,阿嫲的孩子在Kota Bharu,因全面封锁而无法跨县载送妈妈去打疫苗。 邻居Syed Hassan得知无人载送阿嫲,于是自愿开车载阿嫲去接种疫苗,来回车程90km。   当天,他们早上9点30分从Rantau Panjang出发,早上11点抵达疫苗接种中心。一趟路程45km,耗时约一个半小时。 Syed Hassan透露,由于阿嫲需要轮椅代步,因此他也顺便载了阿嫲的侄女林美微(76岁,译名)一同前往陪阿嫲打疫苗。   接种疫苗前,医护人员向阿嫲讲解及检测健康状况。疫苗接种的过程很快,阿嫲还没来得及反应,就已经完成了疫苗接种。 由于阿嫲患有高血压,因此起初也对疫苗接种感到担心,但施打疫苗后感觉很好。阿嫲呼吁大家接种疫苗,保护自己也保护他人。   另一方面,由于阿嫲没有智能手机,Syed Hassan63岁的姐姐——Sharifah Zainab在前2个星期,帮助阿嫲通过MySejahtera登记疫苗。...

时事

大马脱口秀演员黄瑾瑜Nigel Ng,创造出Uncle Roger的角色深入人心,并且在全球各地收获不少粉丝。日前,他因删除了与YouTuber Mike Chen的合作影片,还在微博上发表中英文道歉声明,引起不少热议。   中国网民称赞Uncle Roger反应迅速,力挺他顾及了中国粉丝的感受;另一边YouTube、Twitter的网友却对Uncle Roger感到失望,纷纷嘲他“对人民币下跪”、“看来RMB比MSG还香”。   这件事情闹得沸沸扬扬,还有不少人扬言要退订。对此,Uncle Roger于1月16日在Instagram回应: “我没有向任何人低头,更不会向那些酸民言论低头。如果你想发讨厌的东西给我,干脆省下你的时间,直接退订我吧。” “新影片将在今晚上线,我会一直不停创作。”   随后,Uncle Roger上传了新影片「Uncle Roger ANIME? (Reddit Review)」,并且在影片中回应这件事。 对于那些认为他为了钱,所以删除影片+道歉的言论,他说: “我只想要拍摄搞笑影片,不想要掺和在任何事里面。没有政治,没有Drama”  ...

时事

新冠病毒在2020年内侵袭了世界各地,包括马来西亚。为了遏止病毒的传播,大马也在过去的几个月实行了MCO。但是,你们看透了真正的MCO吗? 日前,网友Henri Lee就在Facebook分享了MCO对本地小商家带来的影响,同时更是表明不愿意再面对MCO的立场。虽然帖子引起了很多网民的关注,但是,他们真的了解帖主真正想表达的意思了吗?   帖主分享到自己终于在隔了几个月后,有机会陪妈妈到菜市场买菜。他决定去购买从小喝到大的豆奶来喝。让他诧异的是,往日需要等待至少5分钟才可以Order的豆奶摊子,如今却空空如也。他便忍不住问了豆奶uncle的近况。   Uncle摇了摇头,表示这几个月的生活太辛苦了。Uncle原本在3个不同的地方摆摊,但是因为SOP的关系,如今只剩下这么一个地方可以摆摊了。他的生意比起以往少了一半。更可怜的是,生意刚刚恢复起色,却遇上了CMCO再次付之东流。   帖主妈妈也从卖菜的商家们听来了另一些的心酸。CMCO再次让商家们的生意大跌,甚至被迫提高蔬菜卖价才能勉强足够负担生活。帖主也表示不少商家和餐馆因为负担不了而考虑结束营业。   帖主提到不久前因为车里坐有3个人去开档,所以违反SOP被罚款RM3000的鸡饭档商家一事,更是透露了满满的无奈。前线人员马不停蹄的付出,人民努力遵守SOP。一个疫情的来袭,一个MCO的实施,到底为人民带来了多大的困境,你发现了吗?   在帖子里,帖主更是鼓励大家多多支持本地小商家例如路边的Nasi Lemak或者是Mamak。反观,例如MCD这样的大商家反而相对没那么需要大家的积极帮忙。   由于帖子得到了广大网友的转发,豆奶Uncle的生意也如期得到好转。但是,他也忍不住提醒大家在购买时还是需要遵从SOP,他不想看到“豆奶感染群”的出现。   帖主也在文末表示,如果情况真的只能靠MCO来改变,那他自然会支持。不过,他当然还是希望大家可以共同努力抗疫,遵从SOP,多为这群人着想,而不是盲目依赖MCO来制止病毒的蔓延。   疫情期间,每个人都是受害者,没有谁比谁轻松。大家一定要共同携手抗疫,夺回健健康康的马来西亚!   ▼原文如下:   *感谢帖主Henri...

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时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

时事

大部分打工仔一定都有个梦想,那就是早日实现财富自由,这样才能真正夺回人生的自由! 不过,美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活,无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想,但现在真的实现后他却迷茫了。   据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出,他在15年前创办自己的公司,经过这么多年的努力,终于实现财富自由,年收入高达60万美金(约RM255万)。 然而,当生意步入正轨后,他却觉得很无聊,有时甚至数星期、数月都无所事事,让他觉得很伤心。 他表示,自己最大的问题就是没有事情可做,就算自己很喜欢旅行,也找不到朋友陪他一起旅游,因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼,而孩子们则还需要上学,他不能说走就走。   于是,Uncle只能一直辗转于各个兴趣中,重复性地学习、沉迷,然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩,同时他又觉得这像是一个“诅咒”,因为他真的太无聊了! 就算他跟身边的朋友抱怨,也只会引来朋友的责骂,毕竟大家都很想和他交换位置。有时,他甚至会产生冲动,想把所有一切推翻重来,只为了找回当初的激情和方向感。   网友看完Uncle的贴文,纷纷为他出谋献策,有的让他多陪伴孩子,更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活,去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会,错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者,不是偶尔去一次,而是找一个慈善机构,让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系,也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立,或许你可以考虑开启一个全新的事业,或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋,食物银行(Food Banks)需要人手帮忙,不然你也可以主持戒酒互助会(AA),去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊,那这就是想象力的问题,你可以做的事情,比你现在想象的还要多得多。」   所幸Uncle认真看完网友的留言后,也找到了自己目前可以做到的事! 不过,Uncle如果不需要这么多钱,其实可以捐出来给我们的。👉👈   你还可以阅读:【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红,“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』!?(内附影片) 照片来源: iStock |...

时事

雪兰莪鹅唛希达公寓(Residensi Hidayu Gombak)这个从2018年就开始动工,却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划,今天(7月31日)终于正式复工! 根据Malay Mail及中国报报道,该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分,2018年5月3日动工,由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响,最终没能在2022年如期完工,被列为“烂尾楼”,影响人数超过万人。   房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察,并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目,成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资,目标是2027年完工交屋,让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下,发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调,这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房,却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦,烂尾楼的问题,我们一定一间一间解决。”   【不只是Gombak,全国多处烂尾楼也在被“救活”!】 倪可敏表示,自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来,已拯救1127个项目,涉及多达13万5211个房屋单位,总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带(Bestari Jaya)人民组屋 从1999年等到现在!245户以印裔园丘工人为主的家庭,等了27年,终于在团结政府执政后项目复工,预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年,22年过去,换了7位部长、4个发展商,项目一拖再拖。如今,终于顺利完工,惠及超过1000户家庭!   倪可敏强调,烂尾楼特工队的工作还在持续推进,剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持,一起解决烂尾工程。...

时事

众所周知,到电影院看戏时,观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到,大马一名男子日前企图录下电影画面,却及时被员工阻止后,竟然心生不满,在Threads发帖文批评员工没礼貌,瞬间引来网民的热议,GSC小编也顶不顺出言回怼了!   这名男子在帖文中指出,他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后,打算把片尾的彩蛋录下来,结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到,对方看了一眼手机后,警告他不可再犯,没想到竟引起他的不满,抱怨员工没向他道歉: “我跟他说我还没录到,他看了我的手机没有录到,然后一句道歉没说,还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷批评男子知法犯法,还敢Po出来要求员工道歉,认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼: “录录录,录个屁!”   GSC小编的犀利回怼瞬间爆红,赢得网民热烈的反应,纷纷赞他骂得好。 不久后,GSC小编又发了一则帖文透露,公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边,问网民:“怎么办?”   这是否也意味着,继5年前疫情时期,GSC的经典名句“Hello, Cannot”(哈喽,不可以)系列后,又有新周边产品即将诞生了呢?   这名观众知法犯法,还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位,根据《1987年版权法》第43A(1)条,任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年,或两者兼施。...

时事

物价暴涨,薪水却十年如一日,现在的年轻人出来工作,若是扣除房租、车贷、伙食费等,薪水够用都已经算很好了,更不用说有多余的钱可以存起来。 不过,还是有些人不这么认为,觉得若是到了一定的年龄,却还没有相应的存款,绝对是有问题啦! 近期,一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议,让许多大马人反过来指原Po才有问题啦!   原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人,只是想要诚实地说出自己的看法。他认为,如果已经30岁了,却连RM10k的存款都没有,那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了?怎么还像刚入职场一样生活?”   一句话引起众怒,连该专页小编都忍不住无语指出,不是每个人的生活都一样的喔! 之后,原Po的观点也让许多大马人看不下去,表示存款不能用年龄来衡量,毕竟不是每个人都没有负担,可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄,但每个月能按时还清账单,那我们不是失败者,而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人,比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了,思维方式还是那样,那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了,连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命,我也希望自己能做得更好,我努力了,但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱,只是他遇到了人生的考验,比如生病了需要用钱,又或者要养家糊口。我们的生活各不相同,别把自己认为简单的事,觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担,还有其他人也需要这笔钱。」   ▼原文如下   没经历过的人不懂,有时已经省吃省用了,薪水还是不够用,那要怎么存钱? 大家怎么看?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【躺不平,卷不起🤷‍♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』,放弃月薪RM5000好工作!💼打工仔超后悔!😭 照片来源: Pinterest...

时事

首相安华火力全开,点名敦马的两位儿子:有这么多亿,钱从哪里来?说不清楚,就请把钱还给政府! 根据Berita Harian报道,安华最近出访印尼,接受访问时直接点名敦马的两名儿子,质疑他们名下巨额财富的来源。   谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会,说他执政期间搞贪污什么的,安华回应得很直接:这些指控,他全都交给反贪会去查。 他说:“我不会乱乱讲人贪污,有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产,那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话,就请把钱还给政府。”   身为财政部长的他直言:“几亿的财富,对一个部长或前首相的孩子来说,是不应该出现的现象”。 据报道,敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉,Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...

通稿

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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