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最近网上一则贴文引起热议，一名女子在社交平台发文吐槽，指每天早上看到一些妈妈穿着太过随便，甚至没穿内衣就下车送孩子，让人看了很尴尬。 根据mStar报道，这位女子表示，虽然没规定出门一定要穿正装，但身为家长，还是希望大家在送孩子上学时，稍微穿得体一些，至少不要穿太贴身或太暴露。 她补充，如果只是坐在车里，当然穿什么都行，但如果要下车把孩子送到校门口，请顾虑一下别人的眼光，穿到太贴身或没穿内衣还会引起旁人注目。 此贴文获得不少妈妈力挺，认为穿得自在没错，但至少要顾及一下场合和他人的感受。 你对女网友吐槽的点有什么看法？还是觉得只是一下下而已没关系？评论区留言说说看吧。 你还可以阅读：【同事忍不住看多几眼】女子穿『瑜伽裤』上班引人注目，被老板叫进办公室谈很久！ 照片来源: 光广 | 示意图 照片来源: mStar
想要穿什么衣是个人的自由，不过中国有一名美女老板娘因穿着清凉惨被人举报，事情越闹越大，甚至有不少吃瓜群众上门骚扰、攻击她！ 根据《红星新闻》和《四川观察》报道，这件事发生在浙江杭州，有一位经营杂货店的老板娘经常在店内穿着低胸、性感的细肩带衣服，吸引不少顾客前来光顾，也引起外送员、快递员驻足八卦，与老板娘唠唠嗑。 不仅如此，有不少顾客将跟老板娘互动之余还会拍视频，并将之分享至网上，结果一传十十传百，引起社区内其他居民不满，跑去报警检举老板娘！ 警方收到举报后，上门关心这件事，表示老板娘是被人投诉穿着暴露，因此需要到场调查，不过老板娘并无违法行为，警员没有权限管理。 社区管理人员也证实确有此事，已经向店家沟通劝导更换穿着。 这件事情在网上引起热议，甚至登上微博热搜。随着事件越演越烈，该老板娘拍片回应此事，称事件闹大之后，有不少人上门骚扰，甚至出手攻击，给她造成很大困扰。 只见老板娘换上保守的T恤，并哽咽诉说自己遭遇的情况，相当委屈。 ▼相关影片 影片来源：四川观察丨微博 画面曝光后，不少网友纷纷留言表达意见，惟他们的看法相当两极化，有人替老板娘叫屈，也有人认为她就是想红： —「纯粹多管闲事。」 —「二十年前都没这么封建。」 —「我以为露成啥样，这也值得驻足围观？」 —「去附近公园走走，一堆打赤膊的老大爷老大叔。」 —「其实蛮多女生穿这种吊带裙的，只不过没有她的身材好，所以看上去不露，人家喜欢这样穿就这样穿呗。」 —「她本身目的不就是想火吗？这不就火了吗？」 —「这次声音和穿着怎么正常了，明显就是擦边想出名。」 —「支持穿衣自由，但不代表可以不遵守公序良俗！」 —「围观的，打卡的，散了吧。这样下去，还让人家怎么开超市，住在旁边的居民，也影响很大的。」 ...
“看场合穿衣服很难吗？” 台湾一名男子在Dcard分享自家女员工坚持穿瑜伽裤上班，结果被炒鱿鱼的故事。没想到女员工一个不爽，直接反手告老板性骚扰！ 根据《ETtoday新闻云》和《联合新闻网》报道，原Po说他在早上8点左右，发现公司有一名女员工穿着运动装上班，上身是紧身短版T-Shirt，下身是瑜伽裤。 当原Po问她有没有带正装来换时，对方回答下班要去健身，所以穿这样来上班。 身为公司负责人的原Po说：“公司规定要穿正装上班，你这个不是，如果没有带衣服来换，现在去领一套制服来穿。” 不过，对方没有正面回答原Po就离开了。 原Po强调，他公司的制服不是强制性的，员工其实可以选择穿制服或是自己的衣服，而且制服上也不会有任何标志，每年都会票选品牌，今年是著名品牌ZARA，女员工有裤装和裙装制服，如果怀孕还有孕妇装选择，很多人把这个当成福利。 另外，公司也有提供男女分开的更衣室和洗衣间，所以员工完全可以在公司更换衣服，原Po澄清说自己一点也没刁难她。 大约10点多，原Po发现女员工还是一样穿着运动装，于是询问：“有去领制服吗？如果不想穿制服，现在给你公假回家去换衣服。” 随后原Po就让人事部发警告信给她，信中一样叙明请她去领制服或公假回家换衣服，并且重申公司规定。 到了下午，原Po又看到她一样没换衣服，还没等原Po开口，对方就说：“为什么要管我穿衣服？穿衣服是个人自由吧！” 原Po反问： “你知道你是来上班的吗？如果这里是健身房我没有意见，但这里是公司，我们有规定要穿着正装上班，就像是没人会穿海滩裤或是比基尼来公司。公司不是没有制服，我也给你方便，让你回家去换，结果你选择冲撞规定，如果还有下次就依照公司规定开除。” 隔天，这名员工依旧我行我素穿运动装上班，这次变本加厉，上身直接穿运动内衣套透肤罩衫。原Po认为她是在挑衅，瞬间火大到直接过去跟她说：“你不用进办公室了，直接去人资室填离职单。” 员工这才感到害怕，直接在大厅暴哭，后来在人资室一直哭一直道歉，说她很需要工作，以后不会再犯。原Po不给情面，请她到下一间公司不要再犯，并建议她如果很爱这样穿，可以找运动相关产业上班。 没多久，原Po就收到劳工局的申诉，这名员工说他恶意解雇，搞性别歧视，甚至还搞他性骚扰，说原Po故意跟员工处在同一个密闭空间，还跟她说穿比基尼来上班会更好。 幸好原Po公司到处都有监视器，监视器还有录音，这才还原Po一个清白。 给员工方便，结果得寸进尺，现在还搞得自己丢了工作，只能说真的是得不偿失啊~...
穿贴身瑜伽裤跑步错了吗？ 根据《Kosmo!》、《mStar》和《中国报》报道，大马一名男子表达了他对女性在跑步时穿紧身瑜伽裤的想法，让他无法直视也无法理解：“为什么女性慢跑时喜欢穿紧身裤？” “如果我的问题打扰了所有女性，我很抱歉，我真的很想知道为什么女性跟男性在运动时的着装如此不同？” 这名男子透露，他每天早上送孩子上学时，都会看到不少女性穿贴身瑜伽裤或紧身裤慢跑，他表示这些景象让他感到眼睛“酸痛”，认为不漂亮而且恶心，破坏了他美好一天。 他坚称，他不是变态，也不是满脑子装着黄色废料去观察别人的臀部，他只是一名司机，由于路边很多人在慢跑，加上道路繁忙，他必须小心翼翼地驾驶和观察路况，所以有时难免会看到这些慢跑者的臀部形状很明显。 如果对方是逆向跑步的话，情况就比较好一点，因为他不会看到对方的臀部。 他说，大多数男性跑步时都穿7分裤，若他们穿紧身裤，他们会在外加一条短裤：“就算男性穿短裤，他们也不会选择那些紧身到显示臀部形状的裤子，所以我想要问，为什么女性不能这样做呢？” “我是一个正常人，我意识到需要控制我视线和思想。” 他强调，人们有权穿任何他们想穿的衣服，但他说：“女性可以选择穿更朴素的衣服让男性不会尴尬，这有什么问题吗？” 最后，他劝男性应该关注身边女性的衣着，以免因衣着问题而发生毁谤或成为性工具事件：“对于身为丈夫和父亲的男人，我也提醒我自己，照顾和保护女性是我们的角色和责任。” 尊重你的意见，但没有人叫你看，干嘛那么矫情呢？? 你还可以阅读：马来男子不敢去斋戒市集，太多性感Girl怕禁不住诱惑！网友：这种诱惑都不能忍，这个斋戒白过了！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
美国一名48岁大妈不爽19岁少女的穿着太性感，当众与该名少女和其朋友发生争执，过程中大妈竟然扯下少女的裙子，还要报警抓她，结果反而把自己送进监狱！ 根据《New York Post》和《香港01》报道，这件事于4月20日，在一家牛排餐厅发生。 48岁的大妈Ida Ann Lorenzo自称是公务员，她认为该名少女穿着暴露，说少女的裙子短到露出屁股蛋和毛毛，要求少女改正，否则她会打电话给儿童保护机构和警局，投诉少女穿着暴露。 不仅如此，Lorenzo还不爽少女穿着露脐短上衣，对她说：“你还未成年，不可以这样穿”，但其实少女已经19岁了。 Lorenzo声称，当时餐厅还有其他小孩，眼看少女没有理会，她竟然动手拉扯对方的裙子，这行为引发少女和朋友不满，大声呵斥大妈，现场一片混乱。 少女在隔天报警称她被侵犯，她告诉调查人员，指Lorenzo毫无预警地走到她身后，摸了她的臀部，并拉下她的裙子，让她震惊不已。 对于Lorenzo指控她露出屁股和毛毛，少女解释，她当时有穿内裤，不可能像大妈说的那样露出阴毛。 另一方面，Lorenzo表示自己只是摸了女孩的裙子，并没有碰到她身体，也没有性骚扰她。 尽管双方各执一词，但警方判定，Lorenzo拉扯少女裙子的行为已达到性骚扰，将其关押至看守所。Lorenzo于4月24日短暂入狱，目前已经出狱。 人人都有穿衣自由，没影响到旁人就不要当“正义魔人”。若真心认为不妥，应该好好沟通，而不是随意触摸别人！ 你还可以阅读：【小姐姐吓到眼睛睁大大！】韩国美女到新加坡旅游，Aunty劝她别穿太少『小心被Bangla人强X』！ 照片来源: 香港01...
在Facebook上，我们都会加入各种各样的群组，比如JB吹水站、在线聊八卦、KL找工群等等。这些群组提供了一个平台，让人们可以在群组里进行交流、分享和互动。 然而，有位网民在「Dcard MY」投稿，分享了自己在Facebook偶然刷「瑜伽裤贴身关注组」的群组，好奇点了进去，结果她发现了令人震惊的内容。 她发现在群组里，除了分享瑜伽美女的照片，竟然还有不少偷拍街上穿着瑜伽裤的女生的照片。这些照片不仅仅是全身照，甚至对着臀部和私密部位拍，然后被分享到社群里供大家观赏。 原Po还提醒道，如果有谁认识群组里被偷拍的女生，可以去举报该贴文或是走其他法律途径。 除此之外，她表示自己平时也喜欢穿瑜伽裤去健身，如果自己被别人偷拍会感到极度不舒服。 在原Po的帖子下，迅速引发了众多网友的讨论和留言。 不过，小编发现群组已经改名成「瑜珈關注組」，也删完了所有被人偷拍的帖子。群主也在群里注明了“不可偷拍行为，自愿拍照下才可分享，谢谢合作。” 原Po表示她发帖的初衷，是希望女生们能够注意自己的安全、保护自己，同时也坚决反对任何偷拍行为，无论是任何性别和穿着。她也指出穿着瑜伽裤出门并不意味着就应该被偷拍，这逻辑根本不合理。 希望大家别随意偷拍他人的照片上传到任何社交媒体，应该多尊重他人的隐私和互相理解！你们对这件事有什么看法吗？欢迎留言告诉我们，理性讨论！ 你还可以阅读：【Piak一声超巨响！】女子『被瑜伽老师压断腿』！骨头插出来，腿当场萎缩！（内附影片） 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源:...
Fashion呢家嘢，你识条铁咩！不过穿成这样去上课，到底算不算Fashion呢？ 根据《星洲日报》报导，社交媒体X平台日前疯传一支影片，一名男生坐在课室内，当他转过身来时，才发现他穿着一件性感露背绑带装，让网民哗然。 该影片场景疑似是在大学教室内，这名男生一开始面对着镜头，衣服正面是一件白衬衫。随后他转过身，原来白色衬衫的背后是露背装，并且有交叉绑带设计，看起来颇为性感。 原Po Faiz Fayeshz调侃道：“上课前熨衣服，结果衣服后面烫坏了……” 目前暂未知影片拍摄时间和地点。 ▼相关影片 影片来源：Faiz Fayeshz丨X 短短15秒的影片随即引起网民热议，观看数突破500万，转推将近3000次。大家反应相当两极化，不过批评的言论占了大多数。 有人觉得男生很时髦，支持穿衣自由；也有人指责课室内穿性感服饰并不妥当，质疑他到底是去上课还是上夜店。 —「第一次看到这样的衬衫，男孩穿得很有自信。但他戴眼镜看起来很斯文，跟他的形象好冲突?」 —「这是什么课程？服装设计吗？」 —「他在上时装设计课程，所以不得不秀一下?」 —「应该是大冒险输了。」 —「这不是在马来西亚吧？这是在哪？」 —「走在潮流尖端。」 —「这是要去上课还是去夜店？」 —「后面的学生好辛苦。」...
难道现在也要流行“不穿衣”自由……？ 根据《星洲日报》报道称。一段在X流传的视频拍摄了Alor Setar的某间餐馆里面“辣眼睛”的一幕。只见餐馆里的员工在后厨的区域，只穿着内裤工作！ 据悉，该餐馆是当地较为有名的扁担饭餐厅，那是不是有很多人都看到这一幕了……这么做真的卫生吗？ 有的网民认为该餐厅有应该受到有关当局的检查，并且对员工的行为进行约束。毕竟这是工作的地方，且是料理饮食的厨房，这样的做法会令顾客对餐厅的卫生水准失去信心，还会在视觉上影响别人的用餐体验。 有的网民则认为，不是什么大事，可能真的是热到Behtahan了才会脱剩内裤。 ▼相关影片 影片来源：X 怎样讲都是在餐厅做工，酱紫太失礼了…… 你还可以阅读：【Ah Neh是懂时尚的！?】Mamak员工制服撞衣Versace，大马网友：老板真好，全员穿名牌！?（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 小红书 | @AACCV
提倡穿衣自由！但是老公介意的话，还是可以稍微调整一下尺度的吧~ 一名男子在Dcard上分享了一篇以「到底是什么关系会穿这样的服装聚会？」命名的贴文，“控诉”老婆的一些行为。 他发现老婆会穿得比较暴露去参加聚会。重点是，是在和前男友晚上吃饭的时候穿很露噢！男子因为这个行为而怀疑老婆，却被老婆反说“想太多”！ ▼下图为男子的贴文附图 他表示，老婆说“女生穿衣服都是穿给自己看的”！于是，男子在贴文中怀疑是不是自己太古板，不理解为什么会有这样的想法。他觉得这样的做法，难道不是为了取悦对方吗？ 网民的留言更多地关注「和前男友吃饭」这点！婚后和前男友吃饭好像真的不太合适……还穿到那么”好看“，也难怪老公会想多~ 穿少可能是因为热leh~别自己想歪！前男友的聚会，如果一定要去的话，就把老公也带上吧！他省心，你省事！ 你还可以阅读：【又不是没穿衣？?】女子第一次穿Bikini激动Po Story，男友一看直接提分手！? 照片来源: Dcard | 示意图 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard
中国“淫乱校园”事件再次上演！一段疑似男女学生在老师办公室内“啪啪啪”的影片被疯传，没料到老师会临时出现不断敲门，吓得他们急忙穿衣收拾。 根据网易报导，事件发生在中国云南昆明某大学，一对大学生情侣在教师办公室内进行“不可描述的行为”。有同学经过听到奇怪的声音，都是成年人了，在门口偷听一下就知道什么情况。 于是，他们便赶紧通知老师，老师回来敲门要求开门。 “等一下，等一下，马上，马上，2分钟！” 办公室里的男女一阵混乱，女子披头散发，男子下半身还处于勃起的状态……开门后，双方穿好衣服，两人急急忙忙地将床单和瑜伽垫收起来后，塞进储物柜下方。如此轻车熟路熟练的动作，被怀疑是“惯犯”。 随后，老师开口道：“这是办公室吧，你们刚才在干嘛？” 男方假装没事拿起书本解释在念书，女子则若无其事在旁边整理书籍，但明眼人一看都知道发生了什么事。 ▼相关影片 影片来源：今日悉尼 影片来源：今日悉尼 影片来源：今日悉尼 真是毁三观，要做去别的地方做，干嘛在校园里乱来呢？ 你还可以阅读：中学小情侣在街上偷偷打炮，车上的人免费观赏活春宫！（内附影片） 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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