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Puchong Bandar Kinrara一人确诊感染新冠肺炎！ 根据星洲日报报导，Puchong Bandar Kinrara私立伊斯兰国际学校Brainy Brunch分校出现一名学生的家长确诊感染新冠肺炎。 因此，校方宣布学校即日起关闭，直到另行通知。该校发通告提醒家长尽快把孩子带回家隔离，以便观察是否出现新冠肺炎症状。 另外，校方也劝家长不要把孩子送到附近其他学校就读，校方将会时时发出最新通知，希望家长们给予配合和谅解。 你还可以阅读：◤新冠肺炎◢36岁男子康复出院，5天后再度病发猝死！病毒已突变，千万不能掉以轻心！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
韩国新冠肺炎疫情不停加重，每天几乎都会人确诊，甚至数目大到非常惊人，深怕韩国成为第二个武汉！ 根据韩国中央防疫对策本部3月1日的通报，截至当地时间上午9点，韩国从2月29日下午开始到3月1日上午就新增了1,189个确诊病例，累计确诊人数为3,526人，死亡人数有17人！ 韩国病情始源地大邱市，有一名刚出世45天的婴儿也确诊，是韩国年纪最小的确诊病患。 据说，目前除了确诊病人之外，还有9万905人接受新冠肺炎检测，其中5万5,723人的检测结果是阴性，另外3万5,182人的结果还没出炉。 提醒各位，近日到有疫情的国家，请戴口罩、勤洗手，回国后记得不要马上复工或接触人群，自行隔离一段时间，这是对自己也是对国家和社会的责任！ 你还可以阅读：◤新冠肺炎◢ 韩国疫情大爆增！全国17个行政区皆沦陷，目前累计确诊病患高达556人！ 照片来源: The Wall Street Journal 照片来源: 东方日报 照片来源:...
大马的武汉肺炎疫情在26日传来一个好消息，一个坏消息！ 好消息：之前22名患者全数康复出院！ 坏消息：又增加一宗新病例，总共23例。 根据中国报报导，国内最新的武汉肺炎确诊患者，是53岁大马妇女，最近曾经到日本旅行。 该名患者于2月23日从日本返回大马，第二天开始发烧，就到吉隆坡一家医院接受治疗，检测后于2月27日确认呈阳性反应。 另外，大马卫生部发出旅游劝告，促请国人暂时勿前往韩国、日本、意大利及伊朗。这4个国家的病例在上几个礼拜暴增，因此成为疫情新热点。 除此之外，我国外交部也发出旅游劝告，让大马人国民暂时不要到沙地阿拉伯进行朝圣、旅游或探访。 为了自己和家人朋友的安全着想，大家尽量不要在这个时期去疫情严重的国家，以后还有机会再去的~ 你还可以阅读：【日本还是别去了！】大马人揭发日本的『真实武汉肺炎疫情』，劝大家取消行程！ 照片来源: 星岛日报丨示意图 照片来源: 中国报丨示意图 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源: Alina丨示意图
武汉肺炎在全球持续扩散，除了人类之外，没想到动物也有可能中招！ 香港一名确诊女病患的宠物狗，虽然没有显示任何相关病征，但在接受在有关病毒测试后，却呈弱阳性反应。 根据星洲日报报导，香港渔护署在2月26日接走这只狗狗，送往港珠澳大桥口岸动物居留所，并从狗狗的口腔、鼻腔及肛门抽取样本进行病毒测试。 虽然现在没有数据证明宠物会感染而发病或传播，但渔护署表示会进行密切监察，并进一步抽取样本化验，以确定狗狗是否已感染该病毒，或是口及鼻部从环境中沾染病毒。 渔护署会继续为狗狗进行反复测试，待测试结果呈阴性后，才会交还。为确保公众及动物的健康，署方强烈建议确诊者的宠物（哺乳类动物）接受检疫。 大家要保持良好的卫生习惯，与宠物接触后，应使用肥皂水清洁双手；发现宠物的健康出现状况，应尽快询问兽医，不要因为恐惧随意抛弃他们！ 你还可以阅读：◤武汉肺炎◢变态主人担心中招，将宠物抛下楼惨死！世界卫生组织：没有证据显示动物会受感染！（内有视频） 照片来源: LGHK 照片来源: 易图宝 照片来源: 微博 照片来源: 微博
自从新冠型病毒在全球肆虐后，许多国家的确诊病例还在持续增加中，一发不可收拾！ 然而，日本目前是全球确诊病例排名第4多。因此，一名在当地工作的大马网民于2月26日Po文，忠告大家最好暂时别到日本旅游。 这名大马男子Ridzwan Mahazan在帖文里说： “如果不是逼不得已的话，那最好别过来日本。 这里的检查都做得不够全面，而且那些有类似病症的人也都没隔离，还照常去上班。 估计日本的确诊病例，可能比新闻报导的数量还多。” 网民看了都非常惊讶，纷纷表示： 「蛤……我还以为日本对外国游客的检查非常严格呢！」 「难怪日本人都称赞大马政府的防疫措施做得很好。」 「简单来说，就是暂时别去旅行。就呆在国内吧，多多陪伴家人、一起吃饭等等。如果连我们自己都不对促进本地经济贡献一份力，那还能有谁来做呢？ 还是别自找麻烦，自找苦吃了吧。」 「想问一下，为什么日本人这次的防疫措施会不严格呢？像当时水灾，日本就处理得很好。为什么对于这次的新冠型病毒反而更松懈呢？」 「可能因为大家都很重视工作？所以很难请假？」 所以近期想到日本旅行的人还是再三思吧~ 毕竟健康是金钱买不到的啊！ 你还可以阅读：5月武汉肺炎若不受控制，2020日本东京奥运会可能会取消！ 照片来源:...
武汉肺炎肆虐全球，如今也威胁到今年的奥运会！ 根据国际奥委会（IOC）高级成员透露，如果武汉肺炎在5月依旧得不到控制，那么2020年7月24日举行的东京奥运会可能将被取消！ 是直接取消，不是延期，也不是换其他城市进行。 2月25日当天，日本武汉肺炎确诊人数新增11例。截至当天晚上，日本国内总共有862确诊感染。 眼看武汉肺炎在日本迅速蔓延，有关当局最迟必须在5月公布是否取消，因为奥运会要准备的事很多，如奥林匹克选手村、食物、周边维安等等。 如果事情因武汉肺炎而停滞不前，就要考虑取消了。这项消息对各国苦练许久的选手们来说，无疑会感到沮丧。 希望疫情可以赶快好起来，2020东京奥运会能够如期举行！ 你还可以阅读：【打game打到上奥运！】14岁少年沉迷PUBG被送去射击训练，利用吃鸡经验代表国家参加奥运会！ 照片来源: UC头条新闻 照片来源: DW News 照片来源: 光华日报
大马政局风波不断，另一边厢武汉肺炎疫情也不能忽视。大马卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末宣布，我国再有2名新冠肺炎确诊者完全康复，并于今天获准出院。 星洲日报报导，卫生部长今天发文告指出，上述两名确诊者是在吉隆坡医院接受治疗，他们分别是第14宗确诊病例，即一名37岁的中国籍女子，她是于2月5日确诊，以及第19宗确诊病例，即一名38岁中国籍女子，她是于2月12日确诊。 至2月24日下午为止，我国新冠肺炎确诊病例维持在22宗，已有20名诊患者已完全康复出院，现时尚有两人留院治疗，情况稳定。 值得一提的是，祖基菲里阿末指这是他身为卫生部长的最后一则推文。 网民纷纷留言感激，称他是一名尽责的卫生部长。 无论如何，且看大马政局接下来会如何发展吧！ 你还可以阅读：◤武汉肺炎◢ 大马连续6天没新增病例！17人已出院，5人在治疗中！网民：医务人员太棒了！ 照片来源: Facebook 照片来源: 早报 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Facebook
韩国沦陷了！目前韩国新冠肺炎疫情大爆发，从2月20日确诊人数突然新增至204名，到2月21日新增至433人，一直到2月22日连续短短3天的时间，韩国确诊病例就高达556例，4人死亡，全国17个行政区皆出现病患，病情扩散相当快！ 2月22日上午新增的123名病患，其中75例与教会有关，另外48例感染途径还在调查。 韩国务总理丁世均就承认，韩国疫情已经进入严重局面，强调韩国政府会严厉执法，应对拽政府防疫、囤货及聚众的人，也呼吁大家暂停宗教活动或一些室内人群聚集的活动，避免感染病毒。 另外，因为疫情加重，知名新世界集团也宣布将关闭首尔南部的Outlet，而江南区也将关闭食品部，其他公司如乐天百货、现代也为了避免病毒传播关闭了食品部。 近期要到韩国的朋友，请多多留意疫情消息，在没办法还是要前往当地的情况下，请做好防范准备，老话一句，戴口罩，勤洗手！如果身体出现肺炎症状请提早就医！回国后自行隔离，密切观察自己的健康状况，为自己也为大家着想！大家一起加油，抗疫！ 你还可以阅读：韩国新冠肺炎疫情大爆发！一天就新增了142病例，目前病患人数高达346人！ 照片来源: Newspark 照片来源: Newspim 照片来源: Pinterest | 示意图
新冠肺炎疫情蔓延开来了！目前在多国都陆续增加了病患人数，尤其韩国的数目更是惊人！ 根据韩国政府发表，在连续这两天以来，就新增了242名病患，平均每天增加上百人！目前2月22日新增了142宗新冠肺炎确诊病例，全国病患共累计高达346人。 今天新增的142例当中，其中92例与医院有关、38例与教会案例有关，另外12例的感染途径还是未解之谜。 在韩国当地21日下午，韩国再多1宗死亡病例，是一名54的妇人，她在庆尚北道清道郡大南医院住院期间确诊，2月21日转到釜山大学医院后就不敌病毒死亡。韩国因此累计2宗死亡个案，之前的那1宗是出现在庆尚北道清道郡大南医院的一名63岁韩国男子。 目前韩国开始爆发疫情，近期如果要到韩国的朋友记得做好防范措施！回国后也记得，先自我隔离一段日子，确保自己身体健康，再出门！ 你还可以阅读：【谐星也Take it Serious！】Pua Chu Kang要你面对疫情Don‘t Play Play，教你如何正确防疫！ 照片来源: 维基百科 照片来源: 东方日报...
自从新冠型肺炎肆虐全球后，大马就采取各种防护措施来控制疫情，而如今卫生部又带来了好消息！ 根据东方日报报导，有2名武汉肺炎病患于昨天（2月20日）治愈出院，这2人分别为第20宗病患（27岁中国籍男性）及第21宗病患（32岁中国籍女性）。 根据大马卫生部今天（2月21日）在官方面子书的最新消息则显示，大马已连续6天（加今天）没有新增病例，在22宗确诊病例当中，已有17人治愈，剩下5人还在接受治疗。 Kes status terkini dikemaskini jam 8 pagi , 21 Februari 2020 (Jumaat) bagi kes COVID-19 diseluruh dunia.Statistik KKM… Posted by KEMENTERIAN...
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
近日，槟城Kepala Batas一间五金店因不小心“倒挂”国旗，而被网友炎上，之后更被警方扣留协助调查，直到事件隔日（2025年8月10日）才被释放。 惟巫青团团长阿克马却紧抓此事不放，甚至扬言检察署再不提控，他就会亲自去教店主怎么正确挂国旗。 ▼点图片回顾事情经过 谁知一波未平，一波又起，这次轮到登州巫青团被人抓到刊登错误国旗！ 昨日（2025年8月11日），登州巫青团在脸书刊登了一张图片，彰显他们对于槟城五金店店家“倒挂”国旗和沙巴寄宿学生Zara坠楼案的愤怒。 之后，有网友却发现图片中的国旗只有12条红白条纹，抓到登州巫青团竟然刊登错误的国旗。 登州巫青团发现后，悄悄修改图片，再上传修改后的正确版本，但网民不买账！ ▼错误版本 ▼修订版本 之后，雪州前行政议员邓章钦针对此事发表看法，怒批登州巫青团藐视国旗，认为将国旗的14条红白条纹串改成12条是叛国行为，促请警方把阿克马抓起来！ 邓章钦表示，以前别人犯错，阿克马要求人家道歉，就算道歉他也不接受。现在轮到阿克马自己犯错了，他却不道歉，反而一句话不说，整个人消失无踪。 “这不是英雄的作风，而是懦夫的表现。来，我们愿意原谅你，但条件很简单，你要先道歉！” 随后，阿克马迅速拍影片做出回应，表示就算犯错者是登嘉楼巫青团成员，他也会要求犯错者为此事负责。同时，他也要求警方展开调查，对涉案者采取严厉行动。 👉点我看影片👈 大家怎么看？留言告诉我们！ 你还可以阅读：槟城华裔Uncle“倒挂国旗”事件越烧越烈！阿克马称要『亲自到店教他挂国旗』！（内附影片） 照片来源:...
太恶心了！！！ 香港发生一起离谱案件——一名63岁男子因不满超市职员态度差，竟把尿液倒进汽水里，再放回超市货架售卖，害到一名9岁男童喝下，事件曝光后引起全港震惊。 根据《香港01》报道，2025年7月18日，一名陈姓男童在香港西九龙某商场超市买了一瓶500ml装的可口可乐。 喝下后，他发现味道不对劲，竟带有强烈尿骚味。他感到十分不适，被送往医院治疗，幸好无大碍，并已经出院。 男童母亲随后向食环署举报，并将那瓶可疑的可乐交出调查。 香港太古可口可乐公司在做品质巡查时，查获多瓶可疑的可乐，全部销毁并报警。 另一方面，警方调看超市CCTV，发现一名男子还将另一瓶可乐和一瓶七喜放回货架。化验结果证实，这些饮料里含有尿液成分。 8月9日，警方上门拘捕一名63岁的罗姓无业男子。他承认自己因为被超市员工“无礼对待”，一气之下就做出这种行为。 警方接获报案，获悉过去一年在湾仔、深水埗、旺角区多间超级市场，发现11支怀疑混入尿液的可乐及七喜。 据悉，男子并非当场在超市内“加料”，而是在其他地方扭开瓶盖注入尿液后，带回商店货架，犯案料已一年。 他声称只是随便把饮料放在一间经常路过的超市，至于为什么选择可乐下手，是因为自己平时喜欢喝可乐。 被告被控“意图损害而施用毒药等”罪，于8月12日在香港九龙城裁判法院提堂。 讽刺的是，他出庭时还穿着一件印有“Enjoy Coca-Cola”的T恤。 法官拒绝他的保释申请，将案件押后至10月21日再审，期间需还押候审。 开开心心喝汽水，结果发生这种事，小男孩以后会不会对汽水有阴影啊……🥲 你还可以阅读：CEO为买兰博基尼『取消员工花红』，员工气炸集体来个“便便报复”！（内附影片） 照片来源: 台视新闻丨示意图...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
