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从70后、80后、90后到00后，随着年代不断更替，不少人都感叹自己老了，现在是00后的天下了！ 从年龄来说，95后和00后仍然是比较年轻的两代人，但一名99年出生的网友，竟然被他的00后朋友嫌弃年龄太大！ 这名女网友在网络上Po文，分享了这件超爆笑又傻眼的经历。 她表示，自己当时在跟00后的朋友A聊天，刚好聊到了出生的话题… 没想到朋友A听见Po主是1999年出生时，超惊讶地说：“蛤？你好老哦！” 这句话让Po震惊了！这位00后是2000年1月初出生，而自己是1999年12月出生，其实两人的年龄根本相差不到1个月！ Po主疑惑表示：1999年和2000年的差距真的有那么大吗？贴文一出，不少网民都纷纷留言回复： 屁孩就是这么白目啦！ 听起来是真的差很远！ 99年都被认为是老人，那其他的90后更惨… 这种废话根本不用放在心上啦！ 99年和00年到底是不是真的差很远呢？你认为有必要那么在意年龄上的差距吗？ 你还可以阅读：【Dear，记得还钱Har~】孤寒男送情人节花束给女友，特地留下Receipt『要女友记得还钱』！ 照片来源: 娟娟壁纸...
叮叮当~圣诞节就快到啦！身在四季如夏的马来西亚，也想体验海外圣诞的浪漫Feel？小编为你整理了雪隆7家必打卡的Shopping Mall，圣诞主题装饰美到爆，超适合约另一半打卡逛街！ 1.Mid Valley Megamall 2.KL East Mall 3.Pavilion KL 4.Sunway Velocity 5.Sunway Pyramid 6.Berjaya Time Square Kuala...
网络上流传不少另类存钱法，你认为哪个最有效？ 大马一位网友就分享了另一种超简单的存钱法，仅用一年就存到了RM1,424！ 据《中国报》报导，大马网友旺朱乃迪在网络上分享了妻子的储蓄习惯，那就是在洗衣机旁放一个存钱筒！ 每次要清洗衣服时，妻子都会检查衣服口袋，如果有零钱就存起来！ 没想到一年后，旺朱乃迪打开存钱筒，意外发现竟然存了RM1,424的钞票，而且还不包括硬币！ 旺朱乃迪也建议丈夫们可以把平时买东西或过Tol的余额存进去，在家里任何角落发现的零钱，也可以存进罐子里，积少成多！ 旺朱乃迪的妻子最终决定把存款的10%捐给清真寺，剩下的钱则存入户口或购买金链，奖励自己~ 一年就能无痛存下马币一千多，这个存钱法真的很赞！小编也要赶快去试一试了~ 你还可以阅读：【我是工具人，也是电灯泡！】哥哥半夜1点被逼『陪妹妹送饭给男友』，心酸吐槽：女大不中留！ 照片来源: dreamstime丨示意图 照片来源: 中国报 照片来源: YouTube丨示意图 照片来源: 中国报 照片来源:...
疫情期间，不少人都面对收入减少的问题，如果你想要找一份月入过万的高薪工作，那么你的机会来了！ 据《星洲日报》报导，大马知名的粉红女商人兼网红Dato’ Seri Dr. Hajah Vida在Instagram上Po文，公开招聘私人助理，立即引起网民热议！ 对于自己的私人助理，她开出了2大条件： 1.必须是单身男性 2.年龄介于25岁至30岁之间 此外，她也在帖文中强调自己的男性助理必须长得非常英俊，至于女生，则会安排其他职位。 这则贴文引起不少网民回复，表示有兴趣应聘该职位。连本地演员Shuib Sepahtu也留言表示要应聘！ 想要跳槽的大马男生们，只要你对自己的长相有信心，就赶快去Apply吧，竞争激烈，要尽快哦~ 你还可以阅读：【我是工具人，也是电灯泡！】哥哥半夜1点被逼『陪妹妹送饭给男友』，心酸吐槽：女大不中留！ 照片来源: 知乎丨示意图 照片来源: Instagram
精灵的小猫咪常常会做出超乎我们想象的事情，比如代替主人开会！? 据Yahoo！新闻网报导，日本有位主人在开会途中上厕所，回来竟发现小猫咪已替他开会，小猫咪“假装开会”的模样萌翻众人！ 原来这是日本的网红猫“麻糬丸（もちまる）”！主人经常在社交媒体上分享它的日常，因讨喜的外表加上爱撒娇的个性，麻糬丸在YouTube上收获了1.58M的Subscribers！ 主人表示有天在家中开会，中途他去了一趟厕所；回来时竟看见麻糬丸半趴在他的座位上，眼睛专注盯着电脑，两只小手并拢放桌上，像极了大Boss开会~ 照片短短几天就破了220K赞，网民爆笑留言：“我也想参加这个会议！”、‘“以后都换它来开会就好了~”、“现在当猫咪真不简单，还要帮主人兼职开会！”。 ▼原Po文 トイレから戻ってきたら会議に参加してた猫 pic.twitter.com/eYIVt0Wmfh — もちまる (@catmotimaru) November 30, 2021 要是开会遇到这样的猫同事，根本无法集中精神好好开会啊~ 你还可以阅读：【猫猫也Fashion！?】大马女子给猫咪编织可爱毛线帽，放上网后网民纷纷大赞：nak juga！?（内附视频） 照片来源:...
不少女生都幻想自己有个温柔又帅气的哥哥，没想到在现实中，真的有这样暖心的好哥哥！ 据《搜狐》报导，中国河北的一名男子为了心爱的妹妹，竟然半夜开车去给妹妹男友送饭吃！ 某天凌晨一点，妹妹的男朋友告诉她：自己半夜肚子饿了，但又叫不到外卖… 妹妹非常心疼，于是哭着闹着要求哥哥，要他开车载自己去买食物，然后送给男友！ 男子向来非常疼爱妹妹，挡不住妹妹撒娇，只好在半夜里开车载着妹妹，一起去买了食物，然后千里迢迢送给住在乡下的男朋友… 抵达后，妹妹因为不好意思打扰对方父母，所以没有上楼。于是男友从窗口吊下一根绳子，让妹妹把饭挂在勾上，然后慢慢把饭拉上去。 在车里看着这对热恋小情侣的哥哥，感到非常心酸…他既希望妹妹幸福，又担心妹妹付出太多会受伤。 凌晨一点，自己不仅要当个“工具人”来为妹妹的恋情助攻，还要当个电灯泡看两人秀恩爱，让他感叹“女大不中留”！ 为了妹妹的男朋友，愿意在凌晨一点开车送饭到乡下，这位哥哥真的是绝世好哥哥啊~ 你还可以阅读：【Omicron杀入大马！?】患者在11月19日入境，是怡保一所大学的大学生！ 照片来源: 搜狐 照片来源: 万图壁纸 | 示意图 照片来源: 搜狐...
情侣之间常会互送礼物，尤其是纪念日、情人节等节日，一起约会吃饭更是必备行程！ 但是送出礼物后还要求你还钱的另一半，你见过吗？ 据《星洲日报》报导，一位女子爆料自己有个超孤寒的男友，情人节时不仅没有安排约会，反而跟她伸手要钱！ 情人节当天，女生主动邀请男友一起吃饭散步，男友对此完全没兴趣，却还是勉强答应她。 两人见面后，男友因为不想付Parking费，就叫女生干脆不用下车，两人直接在车上约会！ 男友随后把情人节礼物送给女生，是一个Discount的包包和一束花。其实女生曾经告知过男友，自己对这种花束敏感，但男友还是选择送花… 两人吃完饭后，女生下车离开，没想到男友突然积极地追上来，而且还把一张Receipt交给她，并大言不惭示：你可以随时还钱给我！ 女生当下晴天霹雳，直接对男友提出了分手！ 送人礼物还要别人还钱，这么孤寒的极品男友，真的是活久见啊~ 你还可以阅读：大马女子赚钱『比男友多10倍』，男友超自卑送外卖想赚多点，带她吃高级料理、送贵重礼物！ 照片来源: 花礼网 | 示意图 照片来源: YouTube丨示意图 照片来源: We...
当你在公共场合看见没带口罩的小Baby，你会怎么做？新加坡的一个Aunty，竟然直接发烂渣大骂婴儿的父母！ 据《中国报》报导，新加坡近期流传一支影片，一位Aunty在地铁上看见一对父母带着婴儿，而婴儿并没有戴口罩。 Aunty当下非常生气，对着父母破口大骂： “什么样的宝宝不用戴口罩的？宝宝也必须戴口罩的，你知道吗？我怎么知道你的宝宝没有病毒？” 影片传开后，不少人批评Aunty反应太极端，可能是压力太大。而传染病专家梁浩楠表示，婴儿因为会常常流口水，按照他们的情况确实不适合戴口罩。 事实上，2020年9月开始，新加坡政府规定只有6岁以上的儿童必须强制戴口罩。基于安全理由，卫生部也不建议2岁以下的孩童戴口罩。 你认为这位Aunty的反应是否过激呢？看见没戴口罩的小Baby，你会有什么想法呢？ 你还可以阅读：【Omicron杀入大马！?】患者在11月19日入境，是怡保一所大学的大学生！ 照片来源: 腾讯 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 腾讯 |...
情侣分手的原因有很多，但没想到“文身”竟然也会成为分手的导火线？ 台湾一名女网友在网络上Po文，表示自己被男友甩了，而原因竟然是因为她想要在手上文身！ Po主表示，自己和男友交往四年，对方的双手满满都是刺青，也跟她说过不希望Po主去文身，但她自己还是决定和闺蜜一起刺个花朵和英文单字。 没想到男友知道后，却凶狠地说：一旦刺了就立刻分手！ Po主觉得不解，当初男友说要刺青，自己也尊重对方，为什么男友却要控制自己呢？ 男主却反呛Po主逻辑很奇怪，更大言不惭表示：我就要我女朋友干干净净的啊！ 最后男友果断放弃4年感情，毅然和Po主分手了，而Po主也因此非常难过。对此，不少网民也纷纷留言发表意见： 你的身体，只有你自己可以决定！ 男友自己有文身，凭什么不准你文！ 男朋友早就讲了，是你自己不听！ 你要文身可以，但他要分手也没错！ 你认同谁的观点呢？到底男友是否有必要那么在意女友身上的小文身呢？ 你还可以阅读：大马女子赚钱『比男友多10倍』，男友超自卑送外卖想赚多点，带她吃高级料理、送贵重礼物！ 照片来源: Facebook 照片来源:...
一对情侣分手后，最令人无语的就是对方的下一任男友/女友长得不怎么样，甚至还比自己差。 日前，大马一间花茶店——洪公子花茶 Hong Gong Zi Flower Tea在Facebook专页上Po出2张外卖单，并表示第一次遇到这样的顾客。 根据原文，下单买花茶的是一位名叫Chloe的女子，她点了一杯「护眼明目花茶」和一杯「七仙女花茶」。但其实网友的重点并不是Chloe点的花茶，而是外卖单上的Remark！ 仔细看外卖单才发现，原来这两杯花茶是Chloe要送给前男友和他的现任女友的！? 她下单前在Remark栏中特地交代外卖员要把这张外卖单交给她的前男友，目的就是为了让她的前男友看到单上面的Remark。 Chloe请前男友喝「护眼明目花茶」，是想“劝”前男友擦亮眼睛： 你眼睛很多屎，没有选我是你傻嗨！这杯给你擦亮眼睛，下次找比我好看一点的，拜托。 另一杯「七仙女花茶」则是送给前男友的现任： 听说这杯丑女喝了也可以变仙女。 对于第一次遇到这样的顾客，洪公子调皮建议Chloe下次可以送前男友一杯加量的「排毒通便花茶」，让前男友在Paktor的时候一直跑厕所！?? ▼这篇贴文被许多网友分享，大家都纷纷表示：“学到了！” ▼还有人说洪公子教坏人~ ▼居然有人想要点“解决龅牙的花茶”。?...
前阵子，韩国人气“DJ和尚”在大马的夜店Show被取消，如今新加坡的夜店演出也受到争议，引起当地佛总不满！ 根据《8world新闻网》报道，韩国DJ和尚尹成浩6月将到新加坡夜店演出。对此，新加坡佛教总会表示，对方做法不符合佛教教义，吁请当局不要发出准证。 据新加坡夜店「富二代 Club Rich」在Instagram贴出的海报显示，韩国DJ和尚预计在6月19日到新加坡演出。不仅门票已售罄，还在次日20日加场呢~ 新加坡佛总会会长广品法师指出，根本不应该把韩国DJ和尚称为“和尚”，因为他不是出家人。 “首先，这位尹成浩对出家人不敬，他并非出家人就不该穿出家衣，而且他以弘扬佛法之名，实际上是在夜店这种喝酒的地方娱乐群众，违反了佛教的五戒。” 他也指出，DJ和尚尹成浩以木鱼为乐器，实际上对佛法不敬，因为木鱼等法器是庄严的，不可任意敲打。 广品法师也发现，当地也有一些公众对于DJ和尚尹成浩要到新加坡演出表示反感。为避免引发不必要的愤怒，他呼吁当局不要让DJ和尚尹成浩获得演出准证到新加坡演出。 以为只有大马不允许这位DJ和尚来演出，新加坡也表示不行啊~ 你还可以阅读：【不能佛祖Hands Up了🥲】韩国DJ和尚来马“普渡众生”引争议，KL夜店宣布『取消第二场演出』！（内附影片） 照片来源: France24 照片来源: Instagram | 富二代 Club...
外出时，一定要时刻保持警惕，不要只顾着刷手机！ 据《中国报》报道，今日（5月20日）早上10点左右，一起抢劫未遂事件发生在吉隆坡Setapak PV16附近的Columbia巴士站。一名华裔女大学生在巴士站玩手机时，突然遭遇抢劫。幸运的是，她身旁的一名华裔男大学生见义勇为，拖住了劫匪，使得女大学生成功从劫匪手中夺回了手机。 目击者「SkY」在小红书发文描述，一名金发男子，疑似外籍劳工，骑着摩托车停在巴士站附近，然后径直走向那名华裔女大学生。该名男子似乎在等待好时机，而周围的人并没有起疑。目击者表示，当时他觉得男子的行为奇怪，但没有预料到会发生抢劫。 该名男子见时机成熟，突然出手抢走了女大学生的手机。听到女生的呼喊后，目击者迅速反应，拉住男子的衣服，为受害女大学生争取到宝贵的时间，让她成功夺回自己的手机。随后，因劫匪失败，该名男子迅速骑上摩托车逃离现场。 目击者确认女生拿回手机后，女生淡定地点了点头，便上了巴士，仿佛什么事都没有发生。他表示，双方都没有打算报案，但希望通过社交媒体提醒大家，尤其是女生外出时要提高警惕，不要总是盯着手机，时刻注意周围的环境，保护好自己的贵重物品。 此次事件提醒大家，即使在光天化日下，也可能发生抢劫。希望大家，外出时务必提高警惕，注意安全！ **感谢SkY授权分享** 你还可以阅读：大马华裔男子被抢劫，『抓紧劫匪一路被拖』致重伤昏迷！家属急求找出匪徒！（内附影片） 照片来源: 搜狐｜示意图 照片来源: Tunnel Time｜示意图 照片来源: SkY｜小红书
马来西亚和新加坡的“必吃道地美食”可说是几乎一样，只是其中一些美食的煮法和味道稍有不同，因此这两国的美食经常被人拿来作比较。 不过，大马的几道美食日前就获得了“Phua Chu Kang”的认证，认为大马的更好吃！ 根据《星洲日报》报道，以饰演“Phua Chu Kang”红遍新马的新加坡搞笑艺人Gurmit Singh，为了配合即将于2024年7月20日和21日，在吉隆坡举行的新舞台戏剧表演做宣传，与大马一名美食博主danieldineskl合作拍了一支影片。 他在大马一间餐厅品尝了danieldineskl所介绍的椰浆饭，并坦言新马两地相比，他更喜欢大马的椰浆饭。 从影片可见，当时danieldineskl询问Gurmit Singh偏爱新加坡或大马的椰浆饭时，Gurmit Singh毫不犹豫地选择了大马。 danieldineskl随后让Gurmit Singh玩了一次“快问快答”游戏，要求对方在他说出一种美食时，必须快速地在大马和新加坡之间做出选择。 Gurmit Singh在作答时显得有些恐慌，深怕得罪新马两地的网民，而他最终的答案是，除了椰浆饭，他觉得大马的福建面和鸡饭比新加坡的更好吃。 至于肉骨茶、辣椒螃蟹和炒粿条，他则认为新加坡的更胜一筹。 ▼相关影片 @danieldineskl...
丈夫出轨并不是什么新鲜事，但丈夫“出轨又出柜”确实挺炸裂的😶。 一名大马女网友向Facebook专页XUAN Play匿名投稿，爆料自己的老公逃不过「7年之痒」，出轨了！ 女网友透露两人有一对儿女，这些年一直努力经营着他们的小家庭，但老公还是出轨了。最令她震惊的是老公的出轨对象竟是男生！ 事情的来龙去脉，就要从她老公的工作说起~ 老公以前在家族生意上班，后来觉得赚的钱不够，于是出去找了一份更高薪的工作。一开始她觉得挺好的，感觉老公更有担当了，换了高薪工作后，还买了一辆新车，让家人过得更舒适。 不过，公司后来来了一位男实习生，事情就不对劲了…… “但好景不长，自从他公司来了个男实习生，他开始晚回家，说是加班。加班应该有加班费的，但发薪日我发现他的薪水和加班费根本对不上。我问他为啥，他说是因为加班是在教那个实习生。我觉得不对劲，但一开始没放在心上。后来我发现他不只是出轨了，还出柜了。” 当她发现老公和实习生有一腿后，并没有“大闹天宫”，反而选择隐忍，只为了孩子。之后，她也发现老公和男实习生越来越过份，还一起去旅行呢！旅行回来直接跟她提离婚！ “发现他和男实习生关系不一般后，我选择忍下来，只为了我们的孩子们。后来他说要出差一周，我表面上同意了，但私底下开始调查他。结果发现他根本没去出差，而是和他的男小三去旅游了。他回来后就提了离婚。” 她询问网民老公出轨对象是男的，能不能告他通奸？有没有懂法律的人来说一下？ 出轨本身就是一个错误的事情，不管对象是异性还是同性。 你还可以阅读：【他出轨了，她也出柜了🤡】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』，躲在衣柜看他“嘿咻”！🔞 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...
众所周知，到加油站添油时，不能一边添油一边使用手机通话，也不能在油站抽烟避免引发爆炸。 然而，一名男子并没有做出以上危险行为，但是爆炸意外还是发生了。 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名男子为车子添油时，疑是手机在车子副驾座上使用充电宝为手机，产生了静电引爆燃油气体，导致车子突然爆炸起火，加油站部分屋顶被炸毁！ 当下，公众和加油站员工立即使用灭火器灭火。庆幸的是，当时车里没有其他人，火势也没有蔓延到其他车子。 据悉，这起事故于2024年5月17号下午约4时10分，发生在Kangar，Perlis的一家加油站。 Kangar消拯局于下午4时26分接到投报，指加油发生车子起火事故。消防员赶到现场时，火势已被控制，消防员继续进行灭火工作。15分钟后，火势已全部被扑灭。 Kangar警区主任ACP Yusharifuddin Mohd Yusop表示，初步调查显示，这起事件不涉及刑事因素，并确认火苗是从自副驾驶座位烧起。消拯局查案官已带走充电宝、香烟及手机进行化验，以确认事故原因。 由于爆炸威力巨大，车子已严重被烧毁，司机也被玻璃窗碎片割伤了手部。加油站员工将男子带到办公室等待救援，医护人员帮司机做了简单包扎后，将其送往Tuanku Fauziah医院治疗。 目前，这家加油站暂停营业，以进行进一步调查。 ▼相关影片 @sinchew_northern 疑手机充电产静电 轿车加油时爆炸起火 （加央17日讯）疑手机在轿车副驾座上使用充电宝充电，产生静电引爆燃油气体，导致加油中的轿车起火，公众及加油站员工见状立即用灭火器灭火。油站部分屋顶被炸毁，涉祸轿车的司机，也被玻璃窗碎片割伤。...
到底是有什么毛病？去对已故之人的坟墓做出不敬及猥亵行为，还要拍影片“博红”！ 根据《星岛网》报道，香港著名乐队Beyond灵魂歌手黄家驹于1993年6月30日逝世，离世后被葬在将军澳华人永远坟场的坟墓。岂料，2024年5月19日早上11点，他的墓地竟遭到大肆破坏，影片在网上曝光后引起关注。 从网上流传的影片可见，一名光头男子一边唱Beyond的经典歌曲《海阔天空》，一边对黄家驹的墓碑搞破坏，包括涂鸦、淋可乐、强吻黄家驹遗照、用铁锤狂砸黄家驹的遗照、用脚踢墓碑、对黄家驹辱骂粗口等，该作案过程则由另一名男子用手机拍下。 该作案影片在网上流传后，引起网民及歌迷愤怒。 警方表示，该局于事发当天早上11点31分接获坟场员工的投报，指有坟墓遭到锤打和涂鸦，警方调查后逮捕了2名各15岁和23岁的男子。 ▼涉案的两名男子当场被逮住。 ▼黄家驹的墓地事后被盖上白布。 ▼相关影片① ▼相关影片② 影片来源：星岛网 两人身份曝光！ 根据《星岛网》报道，“光头Bob”是一名YouTuber，且有几项“前科”，包括强吻摆放在快餐店前「香港女艺人炎明熹的人形纸牌」并对其做出猥亵行为，以及自拍他捣乱其他坟墓并对其爆粗、辱骂先人的影片。 据了解，23岁的叶姓男子从事冷气维修，同时是一名疯狂追星族。 他为了追星，从两三年前就积极应征参演电影或电视剧的“茄哩啡（Kelefeh）”小角色，甚至不惜为此参加大量功夫训练班。 不过有知情人士表示，他的目的并非想从事特技人行业，纯粹是为了能清楚知道艺人活动行踪，或向幕后人士取得首映礼戏票，再与艺人合照。 ▼叶姓男子曾在活动中扮演亚视高层，与薛影仪（阿仪）“结婚”。...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
