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All posts tagged "疫情"

时事

不知道为什么,在经历过那么长时间的抗疫之后,大马人好像越来越不怕感染病毒,就算现在疫情越来越严重,每天都还是能看到外面有很多人在排队买网红饮料或是凑热闹拿免费冷冻鸡等。     近日,就有名前线医生在Facebook发文感慨,冠病疫情进入2021年后,大马人民不但没有更加谨慎地看待,反而是听到更多「没有事情的,中了不就去隔离14天罢了」的声音。 2021年听到更多的声音是: 哎呀,没有事情的啦!中了不就是去隔离… Posted by Jason Chee on Friday, January 15, 2021   这名医生在内文还写道,自己在ICU病房,每天看着年龄介于40岁到80岁的病患,必须经历插喉、拔管、再插喉、不断抽血化验、扫描和进行药物治疗,那个过程真的非常辛苦。   他还记得有一天,有位在ICU病房里的病人因为治疗的过程太痛苦,想要放弃,当下病人就抓住他的手,对他说「医生啊,可以跟我的儿子女儿说,自己照顾好自己,也跟他们说我不要CPR了,我不想要这样辛苦了……」,让他很心疼。   他真心奉劝大马年轻人,或许你年轻,有健康强壮的身体,感染后会痊愈,最后会没有事情,但是如果你不小心把病毒带回给家里的长辈,事情的发展就会不一样了!请大家为了自己和爱你的家人们,少出门!Stay Home Stay Safe!  ...

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大马疫情居高不下,自2021年便每天四位数确诊,搞到不少家长都担忧让孩子出门上学。   根据教育部的官方Facebook,即将来临的开学日(1月20日),只有必须应付考试的学生必须上学。这些考试包括大马教育文凭(SPM)、大马技职证书(SVM)、马来西亚技术证书(SKM)、大马高级学校文凭(STPM)、大马高级宗教文凭(STAM)、大马技职文凭(DVM),和同等的国际考试。   至于没有参与考试的中学生则无需返校,可以继续居家学习。如果学生已经回到了宿舍的话,父母可以选择在适当时间接送回家。   此外,国防部长也宣布由于理发店无法在MCO 2.0期间营业,因此应考生到校时头发如果过长,将不会受到校方的处罚。   教师反面,则全部必须在1月20日返校以便学校可以正常运作。   学生的课业固然很重要,可是身子健康更是无价之宝。为了学生健康着想,教育部是不是应该待到疫情更稳定的情况下才开学?   你还可以阅读:【Dato’和Tan Sri有什么分别?】大马到底有多少种Dato’头衔?5分钟让你一目了然!(内附名单) 照片来源: NST 照片来源: 东方日报 照片来源: NST

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疫情肆虐,我国近期每一天的确诊人数都是“千千声”。现在最重要的,就是尽可能减少外出控制住疫情。偏偏这时候,许多“有心之人”跑出来搞搞震,打算从中捞一笔! 一名大马Dato兼医生Dato’ Dr Bryant Yap在面子书分享他对近期爆红的「网卖Covid-19 Test kits」的观点,帖文引起一阵轰动,分享次数高达3.6K!   他谴责网上兜售Covid-19 test kits(Covid-19检测器)的卖家,不应该趁火打劫。网上兜售检测棒对疫情一点帮助都没有,并且呼吁大家不要胡乱购买,无论是“RTK-Antigen”或“RTK-Antibody”,必须马上举报。   【产品合格性】 那些网上售卖Covid-19 test kits的卖家,请问你的产品有KKM和MDA认证吗?更扯的是,有些卖家还声称自家产品是99%准确。 “我不了解卖家的心理是什么?让买家买了,然后自己验。如果Positive,我想问一下你让买家怎么办?你帮买家安排医院?你帮买家的家人进行隔离并接下来的检测?你来照顾或治疗这些患者或隔离的病人? 如果是重症患者,自己验了不敢去医院,赔上一条命你还人家一条命吗?更糟糕的是如果验出来是false negative,本来确诊的患者以为自己验了没事,到处趴趴走传染给全世界,找你来负责吗?”   【必须由专业人士来操作】 他表示检测冠病需要通过专业医护人员操刀,并且呈报确诊案例给CPRC,Pejabat Kesihatan Daerah,以便统计与评估患者每天的病况,方便之后的床位安排。...

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马来西亚疫情迎来第三波爆发,在每日都新增四位数单确诊的情况下,政府落实了MCO 2.0以便更好控制疫情。   根据FMT的报道,Putrajaya巫青团于1月15日下午在该服务区派发免费冷冻鸡,吸引了大约2000多人到场。   网民把这活动的照片拍下上载至社交媒体,只见现场人山人海,而且看起来大多没有遵守1米社交距离。   对此,主办该活动的巫青团团长Mohd Zushaidey Zulkifli表示已经得到了国家安全理事会及警方的批准。他透露这活动的目的主要为减轻人民负担,唯独他没料到会有那么多人出席领取鸡肉。   他强调派发鸡肉的是以Drive-thru的形式来完成,全程无人身接触并符合卫生部的SOP!   无论如何,希望这场活动不会引发新的感染群!MCO 2.0期间大家应该尽量待在家,以帮助减轻前线人员的负担。   你还可以阅读:【不忍心看到学生无法学习!】人美心更美,事业有成女商人免费送出Laptop给贫苦学生! 照片来源: FMT 照片来源: FMT 照片来源: FMT 照片来源:...

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大马新冠肺炎疫情居高不下,每日确诊最高记录一直都在刷新。大马也从开了Serdang MAEPS的方舱医院充当低风险隔离中心,收容一些轻症患者。 当自己确诊新冠肺炎,有些人接受不到,有人唉声叹气,但有的人也以正面的态度来对抗病情。在隔离中心的日子太过苦闷无聊,一些患者甚至自己寻找乐子,办起了Fashion Show!   大马网友fakh.ruleee和Syahida在TikTok上传了新冠肺炎患者在MAEPS举办Fashion Show的视频。只见这些患者身穿病人服装,还加上了自己的围巾等配件,在病床之间的走道走起Cat walk!   不仅如此,他们为视频配上了音乐,各个“参赛者”使出浑身解数摆Pose,十足十的“Model”架势! ▼相关视频1 视频来源:TikTok   ▼相关视频2 视频来源:TikTok   除了Fashion show之外,患者也跟站在玻璃窗后面的前线人员一起锻炼、做体操。   更厉害的是,还有患者一起打牌打发时间,当有人生日时,他们还一起演唱生日快乐歌,为彼此祝福打气。网民们也给予他们正面能量,纷纷为他们加油!   ▼相关视频3 视频来源:TikTok  ...

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卫生总监丹斯里诺希山宣布,截至1月14日中午12点为止,我国共增加3337宗新冠肺炎确诊病例,目前累计确诊147,855宗。 新增病例有3330宗是本土感染,7宗境外输入。 今天有1710人出院,总康复人数为113288人。 目前尚有32377人正接受治疗。另外,今天新增15宗死亡病例,总计578人死亡。 各个州属新增病例:

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由於新冠疫情状况严重,马来西亚多个地区已经确定再次实行MCO2.0,这也让许多行业暂时无法营业,其中包括电影院、卡拉OK、理发店等等。 日前,一篇来自Facebook的贴子突然走红,有一位名叫Silver Liew的网民表示自己完全理解政府实行MCO2.0,毕竟要想控制疫情,这是唯一办法。他指出自己理解夜市、理发店、服装店等行业关闭,但对于眼镜店也无法营业感到百思不得其解。   根据上述图片,这名网友认为夜市不开的理由很简单,因为当中的东西其他地方都能买得到。SPA被关也是合情合理,在家也可以泡脚不是吗?服装店不能开也可以理解,现在都不能出门了,买新衣服也没用。至於理发店和按摩院,在家一样可以通过自己或者家人来完成。 不过,他对眼镜店也要关感到不解,若近视很深的人眼镜突然坏掉,同时没有后备眼镜,那该如何是好?   这位网友的贴子很快就在网络上引来了热议,很多人都对他的言论产生了共鸣,都对眼镜店不能营业感到困惑。   同时,也有一些网民曾经在MCO期间不小心弄坏眼镜,他们也吸取了教训,会多买一副眼镜在家,以备不时之需。   另外,也有网民打趣,难道发文的贴主是经营眼镜店的老板吗?   最后,其实受到疫情影响的也不单单只有眼镜店,各行业各领域都面临着同样的困境。 只能希望MCO2.0能够有效控制疫情,祝我们早日抗疫成功吧!   你还可以阅读:【必知SOP?】国防部长公布MCO2.0细节,『什么可以做、什么不可以做』一次看清楚! 照片来源: facebook 照片来源: enanyang丨示意图

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新冠肺炎给世界各地带来了巨大的冲击,马来西亚当然也不例外,更是有人因为这场突如其来的疫情而丢掉了饭碗,面临失业的他们,甚至连三餐都无法温饱。 近日,根据中国报报导,有一名印裔女子,她上有患病的高龄老母,下有三个年幼的孩子需要照顾,加上本身因疫情而失去工作,在走投无路下来到了警察局,恳求警察给她和孩子一点食物。   在场的警察见状后,心生同情,当下立刻联络了大马人民社警协会主席关志庭(马铃薯叔叔),后者在了解了情况后立刻赶赴现场,不仅给了该名女子RM500作为应急之需,甚至还赞助了一个冰箱,以让她可以储存食物。 据悉,那名妇女的丈夫早逝,她就此成为了单亲妈妈,再加上在2020年12月的时候失去了工作,帮人帮到底的关志庭还协助她寻获了一份工作,希望她可以自力更生。   关志庭指出,那名妇女家境贫困,丈夫英年早逝,家中还有三个3-5岁的孩子要照顾,还有一名患病老母正在医院接受治疗。 关志庭也透露,该女子和孩子在2021年1月11日一整天都没有进食,为了因过度饥饿而哭泣的孩子着想,她只好在晚上10点来到双溪毛糯(Sungai Buloh)警局求助。 “当时已经这么晚了,福利部和其他援助中心都关了,幸好警方有我们的电话号码,赶紧联络了我们。”   另外,关志庭表示,该名女子在来到警局时是愁眉苦脸的,但在离开时却是笑着回家的,能够帮助到她,自己和警察都感到非常开心。其实,协助该名妇女并不在警察的职权范围内,但热心善良的警察仍愿意帮助妇女走出困境。 在这个异常艰难的时期,大家更是要团结一致,不是吗?若全部民众都能像上述文章那样的互相帮助和配合,相信马来西亚抗疫成功的那一天一定会更早到来的!   你还可以阅读:【我想靠自己!??】大马女子失业被迫转行,『骑脚车送外卖』赚钱还瘦了4KG! 照片来源: chinapress 照片来源: chinapress 照片来源: chinapress

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新冠肺炎在全球爆发已有大约一年的时间,但许多自私的人仍在忽视防疫的重要性,不负责任的行为不但害了自己,还连累了其他无辜的人! 大马一名本地艺人Ruby狄妃于1月10在Instagram上传了一支影片,揭露一名确诊者「一系列不负责任的行为」,而对方也因此危及了自己和家人的事情,让网民听了都好生气!   影片一开始,狄妃不断叹气,指自己在迫于无奈之下,进行了鼻喉拭子测试(Swab Test),虽然目前是呈阴性,但她仍然会自我隔离以保安全。 她接着解释事情的来龙去脉,说一开始当她收到姐姐信息,说她的公司疑似有人确诊时,她一开始并没多想,直到和姐姐聊下来之后,才发现事情没那么简单!   原来,姐姐公司这名疑似确诊的同事日前曾请假,和家人到Pulau Langkawi和Cameron Highlands旅游及出席婚宴。然而,对方在1月4日回去上班时,已经出现了伤风、发高烧等等症状,但对方却不当一回事,继续在公司内到处行走和与同事讨论工作的事,而且一直都不愿意戴上口罩! 身边同事都劝他把口罩戴上,但对方却以一句“It’s ok, I’m fine”回应,始终拒绝戴上口罩。   最令人生气的是,对方的家人因出现症状而陆续做了检测,在证实已有家人确诊后,对方却依然没有危机意识!尽管与家人同住一个屋檐下,对方却不向公司呈报,也不去做检测,直到得知全家人都确诊之后才甘愿去做检测,而且果然也“阳”了。 另外,对方还是选择在全家确诊的隔天早上,进到办公室时才和公司报告这件事,导致所有员工都被遣散回家,并被要求做病毒检测。   得知真相后,狄妃怒斥道: “我真的不明白怎么会有这样的人?” 她说,从去年开始,政府及国内外媒体就有在不断报道相关资讯,但还是会有人轻视疫情。她提醒大家千万不要对疫情抱有侥幸心理,因为一旦一人感染,就会危机身边的人。 她提醒说: “如果你真的是有什么症状的话,请你一定要去做检验,不要为了省钱而不去做。  ...

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新冠疫情已经肆虐将近一年,想必多数大马人民都知道居家隔离者都需要在手上佩戴隔离手环对吧?而戴上了手环的受隔离者则必须乖乖呆在家直到指定日期,以避免将病毒传播出去。 然而,根据诗华日报报导,就在2021年1月12日,一名华裔老翁用毛巾包裹着手上的隔离手环,以为这样就能神不知鬼不觉地外出,可是他可疑的行径依然吸引了保安人员的注意,最终被保安拦截,丑行被当众揭发。     根据Info Road Block JPJ/POLIS的脸书帖子,这起事件发生在甘榜班丹(Kampung Pandan)的亲善广场(Kompleks Muhibbah),在1月12日下午3点左右的时间。 该名老翁不知何故出现在了亲善广场,那里的保安人员发现他行径可疑,於是决定拦截他,在查证之后,发现老翁竟然是受隔离者。 在得知这一消息后,当局立刻警惕曾经到过亲善广场的民众,若出现任何不适的状况,请立刻到医院求医。   此消息传出以后,不少网民也批评了这名老翁的做法,认为他实在是太过自私了,若保安没有及时发现,后果真是不堪设想。   最后,MCO2.0已经正式开始,在这两个星期中,大家务必要乖乖呆在家,遵守所有SOP! 希望我们可以早日抗疫成功吧!   你还可以阅读:【必知SOP?】国防部长公布MCO2.0细节,『什么可以做、什么不可以做』一次看清楚! 照片来源: bernama丨示意图 照片来源: seehua

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警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

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7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

时事

2025年7月14日,雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园,用刀割前女友颈部的案件。随后,男嫌犯的犯案过程被发布到网络上,恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 👉【闯大学Duk前女友颈案!】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭,作案动机曝光!   根据《中国报》报道,昨日(7月21日)一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过,同时带来了受害者的最新消息。 在影片中,该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生,感谢他们见义勇为,同时呼吁中国留学生若是发生任何事情,一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息,惟目前还未获得回应。   ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点:中介接到家长求助信息,指出女儿遭男友限制人身自由,同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右:中介与工作人员等四人抵达女受害者住处,在保安协同下,将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上:男嫌犯报警,诬告中介是受害者父母找来的黑社会,对他进行威胁并盗取他的信用卡。   7月14日 🔸下午6点20分左右:家长连系中介表示女儿出事,中介方也收到案发现场流传的影片,立即去到现场。据悉,男嫌犯是在翻案买的两把新刀,一把十分锋利,一把带锯齿。 🔸下午6点30分:女受害者被送往医院抢救,男嫌犯遭到拘留。   7月15日: 🔸凌晨4点30分:女受害者做了检查后发现肺部积血,于是安排做肺部穿刺排除积血,直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点:女受害者伤到神经外科等多个地方,被安排进行手术,遭医生告知最终可能左臂无法使用。  ...

娱乐

近日,一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出,而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文,预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后,却疑似引来香港网友举报,导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割,而黄明志随后也删除照片。   根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道,合照在网络上引起热议后,钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神,指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动,同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持,表示钟镇涛的人品无需置疑,而香港艺人袁伟豪也现身支持他。   之后,曾志伟也紧随钟镇涛脚步,发帖澄清立场,与黄明志切割,直指这次的事件为失误,不代表他支持或认同黄明志的观点。   黄明志方则在删除了合照后,发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全,还请网友们不要质问他为何这么做。 接着,黄明志又把该帖文删掉,改而重新发布自己的歌曲《悔过书》,指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后,表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全   ▼然后,又把上述帖文删掉,重发自己的歌曲。   一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦!😅😅😅   你还可以阅读:【小粉红出征了!】黄袍维尼暗讽习近平?黄明志新歌被指辱华! 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

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现在的大学生生活越来越多姿多彩了,不是K书,是K他命! 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴,结果遭到警方突击,多人被捕!   根据光明日报报道,Party时间在半夜12点半左右,警方是接获情报后,由毒品罪案调查组(BSJN)上门突袭。 房子里共有38人,其中包括25名大马人和13名外国人,大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群,还有不该出现的东西:警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮(K他命),并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子,怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿,结果显示其中12人(9名本地人、3名外国人)对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留,协助警方进一步调查。   年轻人放松一下当然可以,但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西!   你还可以阅读:【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规,禁止男女在校园内牵手亲亲! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱,2年后她重游大马,在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会! 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子,她选在出道日前一晚(7月5日)来马办演唱会,不只带来多首脍炙人口的经典情歌,还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya,带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》,为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆!   丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕,在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后,她笑说: “我是唱跳女歌手,也是情歌女歌手,但任何标签都不重要,我只想做你们心目中爱的我。两年不见,每次来马来西亚都不用特别Cue,你们会自动跳舞,会自动跟着大合唱。”   以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时,丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉,她表示生活需要很多朋友,所以一个人的时候也许会不习惯,但认为孤独并不可怕,大家都可以透过经历去令自己成长。   丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻,她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外,也有歌迷借机会向她告白,让她一时感到害羞,但也觉得这些文字带来了温暖,拉近了人与人之间的距离。   在「KTV Party」环节时,她随机抓来一位男歌迷,跟他谈起遇见前任时的尴尬反应,并以新歌《最好不要再遇见你》,祝大家:“最好不要再遇见他/她!”   为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时,丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子,她说: “明天出道18年,正式成年了!这18年我长了很多歌曲,很幸运能一直用我的歌声、我的音乐,去陪伴大家,这就是我最幸福的事情!” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会,指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台,希望马来西亚歌迷有机会也去支持,并期许明年能重返马来西亚开唱。   为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆,丁当特别穿上Baju...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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