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All posts tagged "男子"

时事

一桌喜酒价钱不便宜,因此不少现代人结婚都干脆不摆喜酒。没想到,有人不仅擅闯陌生人婚礼大吃大喝,竟然还表示自己当时觉得很不自在。 根据《星洲日报》报导,早前一名法国男YouTuber擅闯一场越南婚礼后,在网上分享当时的情况,结果引起网民的不满。一名署名@queerlamp的网民更是直接制作影片,批评对方的行为很无礼。   影片中可见,这名YouTuber在影片中写道:“我如何在没被邀请的情况下参加越南婚礼”。 只见他在影片中说,自己并没受到邀请,但他想说他或许可以参加,于是到前台接待处向在场人士表明自己来自法国,是一名YouTuber。对方表示欢迎后,他就走入婚礼会场。 他说自己入场时,相信因为自己是全场唯一的外国人,所以每个嘉宾都对他投来好奇的眼光,导致他感觉很不自在。   他提到,他入场时,新人刚好要上台进行仪式,因此他也在婚礼会场内,甚至是舞台前走走拍拍。 “我觉得很不自在。我没有受到邀请,当下不知道该做什么,而且似乎没人愿意邀请我入座。”   他事后跟其中一名宾客打招呼,询问他是否能坐下来一起享用食物,随后跟其他宾客一起大快朵颐,喝喝酒才离开。   对此,一名网友转发他的影片,直言如果该YouTuber来到美国,他一定不敢不请自来参加美国人的婚礼。 “你是个认为自己有权利擅闯越南婚礼的法国人。你还吃了他们招待给受到邀请的宾客的食物。   当然没有人会邀请你入座,你只是个不请自来的怪人。”   ▼相关影片 @queerlamp #duet with @alwingc ♬ Honobono...

时事

中国一名24岁男子受到前女友激励,狠下决心减肥成功。前后花了3个多月时间,每天健身6小时,足足减去接近45公斤,坦言前女友的鼓励是他减肥的最大原动力!   根据中时新闻网报导,男子和前女友感情破裂无奈分手。之后,前女友即将结婚要发请帖邀请他参加婚礼,信息对话中还鼓励他减肥。最终,他受前女友言语鼓励,下定决心运动+控制饮食。   他每天保持6小时运动,饮食上也进行严格控制,戒糖及碳水化合物,短短3个多月内减去近45公斤。自觉身体和精神都起了很大变化,人也变得更有自信。   他透露支持他瘦下来的最大原动力,是来自前女友的鼓励。 “希望我们的错过能激励你奋发向上,我把请帖送过去,一定要瘦下来,不要颓废,加油!”   前女友现在已为人妻,两人也已经没有联络。不少网民看到他减肥前后的对比,都纷纷留言赞叹:“果然每个胖子都是潜力股”、“看来单身使人美丽”。   还是前女友的话有用!不过还是要提醒大家运动别过量,短时间内暴瘦会影响身体健康,最好循序渐进哦~   你还可以阅读:【宁愿自己看小黄片?】大马95kg妻子坚持不减肥,丈夫1年不跟她啪啪啪! 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网...

趣闻

现代人工作那么忙,很难有机会认识新对象,相亲便是个好办法。 根据《三立新闻网》和《网易》报导,中国山东一名30岁女子透露自己参加了多场相亲,认识了30多名男子,但都没有成功,自己仍是单身一族。   尽管她的条件并不差,也有碰到一些比较中意的对象,但聊着聊着总是就没了下文。 女子也透露她的择偶条件,洋洋洒洒开出四点: 男方必须在山东最热闹的青岛市区有一间房,并且没有贷款。 婚后不跟公婆同住,以免造成生活上的矛盾。 男方年收入不低于50万人民币(约RM32万)。 婚后必须由女方掌握财政大权,男方没有独自经济支配权,需征求她同意。   每次见相亲对象的时候,女子都会谈及她的消费观,她不用便宜的化妆品,只用高价款的专柜化妆品。此外,她说自己的前任对她很好,收入也相当不错,一年有超过50万人民币(约RM32万)。   另外,女子说自己也有一定的赚钱能力,年收入也有近30万人民币(约RM19万),所以认为配偶收入必须比她高,不然会降低自己生活标准。 女子开出的条件引起网友热议,有人认为前三条算正常,但最后一个条件实属让人不敢恭维。 -把其中一个条件删除,说不定成功比较快!  -就是符合条件的也看不上她,建议她还是养宠物陪伴吧~ -没毛病啊!条件她可以开啊,男生不要买单就好了。 -前任酱好,对你又好,做莫要分手? -要帅,要有车,你要找的是不是象棋?要房,要有钱,你要找的是不是银行,选我正解。 -妹妹,许愿请到庙里……   之前有一名男子相亲100次都失败,不知道这两人遇上的话,会擦出怎样的火花呢???   你还可以阅读:【终极相亲大师!】34岁男子10年『相亲100次』都失败!妈妈Beh...

时事

虽然网购很方便,但网购并不是免费的,每下单一次,钱都会从银行户口中静悄悄地“流失”…… 根据《法治日报》报导,11月12日凌晨,中国新疆乌什县英阿瓦提乡一名男子酒后企图跳河轻生,原因是受不了长期没工作的老婆疯狂网购。   这名男子喝醉后,站在托什干河大桥的护栏外,想要跳河轻生。路过的群众见状马上报警求助。 警察接获投报后赶到现场,对男子反复劝说,但男子还是跳进了河里。   警察马上朝下游跑去,在河中一个水泥堤坝处发现该男子双手紧紧抓着堤防的边缘,体力即将耗尽,而此处水流湍急,情况十分危急。 警察见状立刻系上安全绳跳下河中,将男子拉上堤坝,再让他穿上救生衣,将绳子绑在他身上。   经了解,男子的老婆长期没有工作,却还无节制网购,让原本就面临经济困难的家庭雪上加霜,夫妻之间矛盾越来越大,当天男子酒后产生了轻生的念头。 警察事后对夫妻俩进行劝导和调节,男子情绪才逐渐好转。 ▼相关影片 影片来源:法治日报   给生命一个机会!需要帮忙的话,可拨打以下号码求救?? 马来西亚博爱辅导中心:03-77855955 / 03-77810800 Befrienders 心灵扶助会 (24 小时):03-79568144 / 03-79568145...

时事

中国浙江一名大妈最近去吃面,享用餐点时发现隔壁桌一名陌生男子猛盯着她看,后来男子站起身走近她说:“你脑子里可能长了肿瘤”。过了几天,大妈半信半疑地到医院检查,还真的有一个瘤!?   根据澎湃新闻报导,男子当时上前询问她是否患有糖尿病及近年有否感到自己的容貌有变化。随后,对方观察了她的手指。 “垂体瘤会导致激素异常、面貌改变、手指粗大。” 原来这名和她搭话的男子,是医院神经外科主任! “那天我也在面馆吃面,留意到她的面部有垂体瘤患者的特征:嘴唇肥厚、眉弓和颧骨突起、鼻子宽。虽然很冒昧,但出于职业习惯,还是决定和她说,以免耽误治疗。”   他提醒对方:“你脑子里可能有肿瘤,最好去医院检查,我是医生,可以来找我”,并留下自己的电话。 大妈最终接受手术,切除颅内的垂体瘤,目前已康复出院。   真是好医生,医者仁心!?‍⚕️   你还可以阅读:【生死一瞬间❗】货车司机酒驾撞店,母亲救下女儿来不及救儿子!?(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 澎湃新闻

时事

近日,泰国发生一宗惨剧引起全网关注,一辆货车司机因醉酒驾驶撞入店铺,造成一名4岁男童死亡。 当时,一名母亲和一对子女在店内,生死瞬间妈妈只能在两个中救一个。最终成功救到女儿,却来不及抓住儿子,不幸目睹爱儿惨死……   综合外媒报道,事情发生于11月7日早上8时左右在泰国武里南府。从店内的闭路电视画面可见,该名母亲和一对子女正在吃早餐。母亲站起来为女儿绑头发,儿子则坐在母女俩对面吃东西。 突然,一辆货车失控冲向店里,妈妈吓得赶紧拉起女儿到一边,却来不及抓住坐在对面的儿子。货车撞倒男孩后停下来,此时有数名男子前来帮忙,合力移开大理石救出儿子,并将昏迷的儿子交给丈夫。丈夫抱着重伤的孩子送到医院抢救,不过最后仍返魂乏术。   死者是4岁的Nong Stamp,该名母亲痛失爱儿深感自责,坐在急症室前哭得几乎窒息,无法接受失去爱儿的事实。 事发后,醉驾的货车司机逃脱了,该名母亲希望警方积极采取行动抓到闯祸的司机。 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   每个孩子都是爸妈的宝贝,发生这种事不是母亲的错,节哀顺变。?   你还可以阅读:【悲痛万分!?】大马救护车司机急奔车祸现场,发现死者是21岁儿子秒崩溃!? 照片来源: USA Crime 照片来源: USA Crime

趣闻

韩国女团BLACKPINK的《Born Pink世界巡回演唱会大马站》即将在2023年3月4日引爆! 演唱会的门票价钱日前也已经公开啦~ 最便宜的票价一张RM388,而最贵门票则是RM1888;门票即将从2022年11月15日至11月17日期间分阶段开卖。   根据《星洲日报》报导,大马一名男子就因为喜欢BLACKPINK,所以试图跟妈妈借钱买演唱会门票,结果被妈妈拒绝,还遭吐槽:“你回乡,我穿全身粉红色给你看!” 这名儿子把自己跟妈妈的搞笑对话截图上传到Twitter,瞬间引起网民的关注。   对话中可见,儿子先是将BLACKPINK演唱会门票价格的海报发给妈妈,并询问妈妈他是否可以去看演唱会,但妈妈却回复说:“乱来”,“不用去,浪费钱而已。” 不过儿子不死心,再跟妈妈说:“但是我喜欢BLACKPINK”,因此妈妈回复:“你回家乡,我穿全身粉红色”,结果遭来儿子质疑:“妈,你会唱韩语歌曲咩?”   被妈妈拒绝后,男子也在标题幽默写道: “申请贷款失败。” ▼原帖 cubaan loan fail ? pic.twitter.com/gzN2myOpHc — ? (@iqmalxxx) November 12,...

时事

很多人都认为有钱人不怕找不到另一半,但事实证明就算有钱,老婆也不好找! 根据《The Sun》和《Bild》报导,德国一名42岁男子Kursat Yildirim(刚过生日)很幸运地中了彩票头奖,赢得870万英镑(约RM4693万)后立刻辞职,开始疯狂消费,如今更决定登报寻找另一半,结束单身生活。 Kursat Yildirim离职前,是一名钢铁厂工人。他于2022年9月赢得彩票头奖的奖金后,马上辞掉工作,并买了一辆价值39.2万英镑(约RM221万)的Ferrari,和一辆21.8万英镑(约RM117万)的Porsche。   此外,他也买了一块名贵手表,还买下了他在当地最爱的酒吧。 尽管有了钱财,他却一直找不到老婆。因此,他告诉德国报馆《Bild》:“请在你们的报导中注明我还单身。” “她可以是金发或深色头发,我都不在乎。   我只想要谈恋爱。我在找一位喜欢旅游,并准备好跟我共组家庭的女人。   我需要一个无论发生什么事,我都能信任的女人。”   他表示,他相信自己不会因突然暴富而招来负面影响。他认为自己可以照顾好自己,也采取了安全措施,钱都存放在安全的地方。 事实上,他在中奖之后,就有许久没有联系的人主动打电话给他:“突然间每个人都是你的朋友。” 尽管他赢了一大笔奖金,但他透露自己依然在买彩票,因为他15年来都有在买,已经习以为常。   他指出,有90%的人都嫉妒他,认为他没有资格得到这笔钱,但他不后悔在社交媒体公布自己中奖的消息。 “但我不在意。相信我,我永远不会忘记自己来自哪里,不会变成傲慢的人。” 至于未来计划,他透露,自己已将一部分钱分给了父母和兄弟。 他也打算去非洲挖井,以及给当地的孩子送礼物,“我向上帝祈祷,有机会就要做好事,而这些就是我现在要做的。”  ...

时事

马拉松跑到一半很喘,能量Low了? 正常人都会选择补充水分或糖分,但一名男子开创了非主流的办法——只要边跑边叼烟,就能活跃到终点!   据《网易新闻》的报导,中国浙江省建德市日前举办了一场马拉松赛事。 看似平平无奇的赛场上突然出现了一名边抽烟边卖力跑步的中年男性参赛者!   而这位“抽烟哥”最终以3小时28分钟的成绩跑完了42公里,成为了全组的第574名!   “抽烟哥”行径和成绩惊呆了一众网友!他们不由挖出“抽烟哥”前几年曾参与过的马拉松赛事和成绩。 他们进一步发现,被戏称做“抽烟哥”的陈姓男子5年来分别参加过厦门马拉松、丽水超级马拉松以及拉萨半马拉松等赛事。   但最离谱的是,从2018年的3小时36分钟至2022年的3小时28分钟,陈男的完赛时间只能说是越来越快! 这也就是说,他们默认在跑步中只会给肺部造成巨大负担的抽烟行径,丝毫没有影响到陈男的表现,反而还让他进步了!   对此,网友们纷纷表示陈男的肺部实在太给力,成绩也很神奇! 不过也有部分网友极其反感陈男的做法,认为他让别人吸二手烟很没公德心,并呼吁主办方日后立下赛事规矩。   你又怎么看待陈男边跑边吸烟的个人“特色”呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【新冠病毒阻止不了我跑步!】疫情期间宅在家好Sien,男子在家里1天跑了100km! 照片来源: 精英跑者elite | 微博...

时事

第十五届选举即将来临,诈骗集团又出新招,这次是借着大选有钱派的诈骗伎俩,冒充 GOV 政府机构发送 SMS 给受害者!   大马一名网友在Facebook发文分享了一张截图声称收到了来自“GOV”的短讯,促请他点击短信内的链接来登录TNG电子钱包进行查证,同时也要他交出一次性密码OTP/TAC用于验证目的。   对此,他警惕民众不要上当,因为这是诈骗集团试图利用来临的第15届大选行骗。一旦民众提供电话号码和一次性密码,诈骗集团将会获得控制权,以转出TNG电子钱包余额。如果该账户绑定了信用卡或借记卡,他们也可能会骗取更多的金额。   其实TNG电子钱包官方曾在Facebook发文通知各大用户,他们不会以以上的方式(SMS)通知用户进帐或者点击链接登入,所以千万要小心,不要上当!   但如果不幸被盗取钱财,请立刻通知银行、TNG电子钱包客服或相关账号客服冻结交易,并联络国家诈骗应对中心(NSRC)以采取有效行动,阻止钱财流失。   **感谢事主授权分享**   你还可以阅读:【又有新招❓❗】大马女子揭发最新『信用卡诈骗手法』,拨打银行服务热线竟然回到骗子那里!?   照片来源: BBC News | 示意图 照片来源:...

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趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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