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你有没有试过当要准备开车上班时，车子突然闹脾气Start不动？！十之八九是该换电池啦~ 拿到车行检查，不用师父开口，你也大概知道汽车电池的价格是多少。 不管师父说几百块或几千块，你都会嫌贵。不过，看完以下网友分享的经验，你就知道什么才叫『真正的贵』！ 早前，一名大马网友在面子书Po了一张汽车维修单，Caption写道：“一粒Hybrid电池等于一架Proton X70 High Spec。” 照片来源：Facebook 他因车子（Mercedes Benz E300 Bluetec Hybrid）电池故障需要更换，结果被告知一个电池需要天价RM120,960！！！ OMG~ 他当下感到非常、极度、超级Unbelievable！一个电池都可以买一辆Proton X70 High Spec了啦~ 网友认为驾Hybrid车能省油，不过…… 照片来源：Facebook 有网友就跳出来说Hybrid的电池确实是那么贵，更何况他的车子是Mercedes...
每次出国，大家都会疯狂Shopping，把国内找不到、和便宜的商品统统买下，满载而归回国~ 不过，你可知道大马海关对入境的物品设了标准，要是没遵守规则，却没有申报，并交付入境税的话，一旦被查到就可能受罚哦！ 照片来源：KLIA2 【可携带物品，但超标就必须申报的物品】 1. 酒：不超过1 Litre 2. 香烟：不超过200支，或225克的烟草 3. 新衣服：不超过3件 4. 新鞋子：不超过1双 5. 可携带式电子或电池用器：不超过1个 6. 食品：不超过RM75 7. 纪念品和礼物：除了以上几样东西除外，其他东西的总价值不可超过RM400。 不过，如果物品来自免税区，如Pulau Tioman、Pulau Langkawi、Labuan等，上限则是不超过RM500。 照片来源：Facebook...
部份烟民为了戒烟，就改抽电子烟（Vape）。当然，也有许多年轻人只是为了“跟风”而开始抽Vape。 不过，抽Vape的朋友们以后一定要小心，因为这已不是第一次传出电子烟爆炸的消息了！ 早前，根据fox8live报导，美国New Orleans一名21岁帅哥Christopher Krein，抽电子烟时竟然在嘴里爆炸了！ Christopher的妈妈Mailan Krein表示，她不喜欢儿子抽烟，因此他才改抽电子烟，希望能够由此戒烟。 照片来源：fox8live 当时Mailan正在上班，突然接到丈夫打来的电话，告知她儿子被送去急诊。 “他（老公）说，你必须赶到ER Ochsner（急救室），Christopher的脸被炸了！” Chrisopher急诊后，发现牙齿几乎全被炸掉，口腔内有金属碎片，下巴3个部分也被炸伤。 照片来源：fox8live “由于伤口失血过多，他也必须输血。 我最担心他的舌头被烧伤，但幸好没事。” 其实，Christopher当时正准备出门上班，就先在沙发上抽电子烟，Vape却突然发出开枪一样的爆炸声，嘴巴像是被抢射中一样。 Christopher的嘴巴被炸烂后，就无法说话和吃东西，只能喝液体食物，因此日益消瘦。 照片来源：fox8live 原来电子烟品牌有问题？ Christopher用的电子烟品牌VGod在官方网站也有警告，若错误使用电池，电子烟将会受损和爆炸。 不过，Lousiana...
女生一个人驾车，如果车子突然出问题，肯定会感到惊慌失措，非常无助！如果这时有个好心人上前帮忙，就会感觉他的背后仿佛出现了一道天使的曙光！ 昨天，大马一名巫裔女子Nik Elin就在面子书Po文，告诉大家她的车发生故障后，遇到一名超级好心又大方的“恩人”！ Nik Elin在贴文里写道：“就让我种族歧视这么一次，Ok？” “今早，我的Perodua Axia（车）发生故障，我在路边等了2个小时，才终于等到人来帮忙。” “过后，我决定要换掉车子的电池，顺便为轮胎做检查。因此，我就把车驾到Segambut一家我经常光顾的修车店去维修。” “店主的侄儿Jack Loh所提供的修车服务非常专业。就算路途比较远，他也愿意到那里帮顾客修车。” 照片来源：Facebook 换好车电池后，这名修车店的华裔老板告诉她，他还需要1个小时来维修轮胎，但Nik Elin却说自己有急事要处理，不能再多等了。 没想到，店主一听她这么说，竟然问她要不要直接驾他的车回家，还说会为她免费维修轮胎，以补偿她漫长的等待时间！ 女子接受老板的好意后，就把Axia车钥匙递给店主。就在这时，眼前的画面让Nik Elin感到惊讶不已！ “我把自己的Axia车钥匙交给店主，他却递给我他的BMW车钥匙！” 照片来源：Facebook “没错，这名华人老板就是那么信任顾客，就连BMW这么名贵的车都敢借给我！所以我才说，华人是最棒的！” 照片来源：Facebook ...
我们经常听说Power Bank爆炸的事故，而且就算只是放在包包里不动，也很可能会无故爆开！最近，又有一名女子把Power Bank放在包包里，它却无端端爆炸！ 昨天，大马一名女生Bao Qii在面子书Po文，告诉大家使用Power Bank一定要小心，因为她的Power Bank竟然无缘无故冒烟，最后还爆炸着火！ 原文如下： 照片来源：Facebook 她的包包被烧了一个大洞，钱包和里面的文件也遭殃！ 照片来源：Facebook 她附上一张图片，让大家知道Power Bank原本的模样。 照片来源：Facebook 贴文目前已被疯传超过11,700次！看来真的有很多人都在用着同款的Power Bank！ 网民说她有可能是买到假货了！ 照片来源：Facebook 不然就是它的寿命到了！网民提醒大家，如果Power...
多数手机的寿命都不会太长，哪怕是用iPhone，也只能耐个4-5年…. 就算不坏，市面上也出了更多新科技，让你追都追不来！ 不过，你如果是个小资男/女，想要换一部好手机，却又没Budget的话，不妨考虑以下这3款功能和Flagship手机有得Fight的Mid-Range手机！ 早前，大马一名网民就试用了3款高功能的Mid-Range智能手机，效果竟然让他从此对『它们』改观了！ 网民试用的3款手机包括Honor Play、Pocophone F1（by Xiaomi）和Honor 10。 照片来源：Vulcan Post 1. Honor 10 零售价：RM1,599 发布日期：2018年5月22日 照片来源：Droid Island 优点： 1. 超诱人的变色外壳！（颜色包括Phantom...
Smartphone还没出现之前，手机的功能非常有限，简直就和现代智能手机差个十万八千里！话说回来，只要你用过旧式手机，肯定会明白这10个怪习惯！ 1. 不看手机打字 以前的手机只有9宫格键盘，所以啊，就算你是一边驾车，也能一边打讯息；不然就是学生在上课时，把手机藏在抽屉里按，眼睛则假装在望着前方教课的老师咯~ 照片来源：腾讯网 2. 红外线/蓝牙发送照片 没有WiFi的时代，就只能靠红外线（Infrared）或蓝牙（Bluetooth）来传送照片或短视频等。不过，用这种方式传送照片，时间真的是久到~~~ 照片来源：Money Experts Team 3. 新手机要充电8小时 只要一买手机，肯定要先充电8小时，才能开始用！据说，如果没这样做，手机很快就会坏掉！*那就只好乖乖Charge了才用咯~* 照片来源：carousell 4. SMS字数限制 以前想聊天，只能用SMS来传达讯息。就算有一大堆话想说，也只能拼命用一大堆缩写来表达，尽量把字都缩成一封信息，因为就连多一个字，都要Charge钱啊！因此，能够Send一大堆标点符号和“哈哈哈”的人，肯定是土豪！ 照片来源：Outta The Blue Band...
现今的大马人都机不离手，就连长辈们也纷纷疯社交网站，再也不敢说自己的小孩是“低头族”~ 这样长时间用电话，电池很快就用完。因此，包包里肯定要放个充电宝（Power Bank），不然出门手机一没电，感觉就像是失去了全世界！ 早前，大马一名女子Pau Ling Loo在面子书Po文，告诉大家自己的Power Bank竟然无端端变得肿胀，只差没有爆炸！ 她说她只是把Power Bank放在家里的包包几天没用，怎么知道一拿出来就被它的外形吓到！ 照片来源：Facebook 原来，Power Bank里的电池已肿得像是个孕妇一样（代表电池已坏），还把整个塑料壳给撑开来！*好夸张啊！* 照片来源：Facebook 以下是女子Power Bank“爆开”的视频： 视频来源：Facebook 许多网民都用着和她一样的Power Bank，看了视频开始觉得害怕。 照片来源：Facebook ...
开开心心去旅行，到机场“认领”行李箱时，却惊觉它爆开了！啊不然就是一打开行李箱，发现里面的东西已被摔坏！天啊，那一刻的Mood直接降低到一个点，根本提不起劲来旅行！ 为了防止这种悲剧发生，大家可以把以下这11招给学起来…… 1. 捆牢行李箱 为了防止行李箱因物品过多而“爆开”，大家应该用行李带将它捆绑起来~ 这样不但可以防止破损，还能为行李箱做点缀，同时也能避免拿错行李箱哦！ 照片来源：YouTube 2. 贴上易碎贴纸 为了安全起见，到机场Check-in行李箱时，记得和员工要求贴上易碎标签。有了那个标签，就能给地勤人员一个暗示，一旦行李箱不幸被摔坏，就可以找航空公司算账了！ 照片来源：Flight Report 3. 别超负荷使用行李箱 不管你的行李箱有多大，它们还是有自己的“限量”啊！如果你的行李箱是20kg，却硬硬在里面塞60kg的东西，行李箱不爆才怪咯~ *到时只好怪自己了……* 照片来源：Tmall 4. 选用厚帆布行李箱 其实除了硬壳行李箱，大家可别忘了还有帆布行李箱的存在！它的抗撞击性绝对比硬壳包强很多。不过，前提是这个包里别装易碎物品，要装就记得要包好它哦！ 照片来源：Central...
继上次一名Uber司机威胁iPhone失主，若不给钱就把手机丢进垃圾桶事件之后，大马最近又再次发生iPhone被丢垃圾桶事件，但不同的是，这一次是一名无理的手机失主对上一名美女警察！ 3月9日当天，大马一名美女警察Irene Y LM在面子书Po文，告诉大家她遇到无礼“对手”的来龙去脉。她在文中告诉大家：“遇到没礼貌的对手，就要特别温柔”。 Irene说，她捡到一架iPhone 8 Plus，就等手机失主打电话给她。当她接听失主打来的电话时，对方就要求Irene把电话送过去给他。 照片来源：Facebook Irene礼貌地告诉失主说：“不好意思，我没空，在做工。要请你过来拿哦，好吗？” 。没想到，失主听了之后竟然发怒，跟Irene说： “你送过来给我，我知道是你偷了我的手机。你不送来我就报警，我有“Find My iPhone”手机App！” 不只这样，诬赖Irene后，对方还连续飚了很多脏话！美女警察听了之后，就跟失主说她要继续做工，和他道别说Bye bye~ 在帖文的最后，她叫失主自己慢慢去垃圾桶“Find Your iPhone”，她还好心地提醒失主手机还有83%电池，而且没关机，并祝福失主早日“Find”到iPhone~ 照片来源：Macworld 这种警察捡到手机却反被诬赖成小偷的案件不常见，帖文也因此被网民疯传，目前已被分享约2600次！ 许多网民都认为iPhone失主不懂得感恩，美女警察这样做实在太赞了！...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
