生活习惯 Archives

时事

【22岁却活得像Uncle！】大马男子分享8个生活习惯，感叹自己『没有年轻人的Feel』！

在大众的认知里，年轻人就一定要蹦迪夜生活、逛街买名牌？老年人就只能在家泡茶看连戏剧、跳广场舞？没有人应该被年龄定义，不管什么年龄都能过好自己的生活，管你是70岁阿嫲蹦迪，还是16岁男孩泡茶都没问题，都不奇怪。然而，大马一名22岁的男生仔Utar Confession投稿表示自己跟别的年轻人很不一样！他说，自己虽然只有22岁，却没有了年轻人的感觉。他平常对物质没有太大的欲望，表示自己不喜欢去cafe、不喜欢逛街买名牌、不喜欢花钱，都是朋友叫到才去的。另外，他也喜欢吃大排档、买有价值的东西、会为了保障自己的未来而存钱、学习投资。除此之外，他还喜欢跟长辈学习知识和经验，甚至连家庭聚会他都是在长辈的圈子里。对于他如此清心寡欲又低调的生活，他本人非常担心交不到女朋友，感叹：“一位年轻人却活成了Uncle的感觉，请问还有女生喜欢这样的男生嘛？” 看着这位心里住了个Uncle的少年，网民们表示： ▼很多人跟你一样性格，不过他们有颜值?? ▼跟你有点像，但又有点不一样~ ▼难道去Cafe、逛街买名牌、花钱是年轻人的专利吗？ ▼成熟是好事~ ▼与其一直问问问，不如做好自己??? 没有人规定你应该活成什么样子，年龄小也并不代表不成熟。只要自己过得舒服自在就OK了。至于女朋友嘛…不要放弃希望，一定会有赏识你的女孩出现的~ ...

吃瓜小编January 4, 2021

时事

【男友也太用心?】女孩偷看男友的备忘录，惊现所有『关于她的点点滴滴』！

女生超害怕遇上“钢铁直男”，和他在一起生活不仅少了一点甜，还可能多了很多咸，随时被他们的不贴心给气晕。日前网上却传出一组照片，一个女孩偷偷看了男朋友手机里的备忘录后，竟然发现里面记下了关于她的一切，从她的生活习惯、到重要纪念日、到能送什么礼物，都一一被男友记录下来，令女网民看了都羡慕不已~ ▼男友不仅记下了女友喜欢的化妆品色号、包包和鞋子，还计划好可以在什么日子送给她。 ▼女友的生活习惯及生活小事也都被记了下来，而且还特别标签为「五星级重要」！ ▼女友的近视度数、经期爱吃什么、喜欢的火锅底料和奶茶等口味当然也要记录啦！ ▼男友还写了与女友相处的「生存手册」，提醒自己应该怎么做才不会惹她生气。 ▼除了女友的个人资料及各种恋爱纪念日，他连女友家人的生日也都记下来了。 ▼还写了和女友互动的“小日记”~ ▼男友也列出女友的各种优点，一生气就拿出来看看，提醒自己别生气！ ▼男友也记录自己的月薪及消费，计划存够钱就带女友去旅行，还要努力挣钱买新房子！女网民看了纷纷留言说：「好有心」、「又是别人的男友」、「我男友有0.1%就偷笑了」、「这种男友给我来一打」，然而男网民却不屑表示：「这些东西还要写下来？」、「求生欲好强」、「这不是男友，这是梦啊」、「不认真的才要用备忘录，我们都是记在心里」、「结果发现里面的“她”不是自己」。看来这么用心的男友，是真的很难有！但相信每对情侣都有自己的一套相处方式，真心爱你最重要啦！你还可以阅读：【女友不爽什么都记下来！】男子亲笔记录『和女友吵架的原因』，每条都细心写进小本本上！照片来源: 新浪网...

低调小编December 31, 2020

时事

【没想到我中了…】大马27岁女子分享患『乳癌』全过程，自揭伤疤希望能帮到更多女生！

「乳癌」这两个字，是许多女性的恶梦。除了每2年做一次身体检查，还要随时注意乳房是否有不明硬块，越早发现越好。大马一名27岁女子在面子书分享患上乳癌的经历。她非常勇敢，赤裸裸地把整个患癌过程搬上台面，为的就是提醒更多女性关注「乳癌」这件事。同时，给面对同样问题的癌友一份鼓励。确诊乳癌时，她只有26岁。她从没想过自己竟然会那么年轻患上乳癌，也说明癌症不分年龄。【不明肿块】 1年前，她在右边乳房上摸到一个小小的肿块。表面上看不出，不痛也不痒，但用手一摸就能感觉到。一开始，她不以为意，以为只是一般的女人病。不过，她还是决定去妇科做个检查。第一次检查时，医生说：“这个东西很模糊，看不清楚是什么，需要抽出来化验才知道。” 肿块很小，才1.1cm。报告出来之后，医生面有难色，推荐另一位更厉害的外科医生。过了一个星期，就是见这名很厉害的医生。医生看了看她的ultra sound图片，仔细地告诉她： “乳房有硬块，只分‘好’和‘不好’。好的话，圆圆里面是水的。不好的话，就是cancer，照出来的图片是很奇怪的形状，很模糊的。” 而她的，就是属于模糊的…… 医生说不能100%确定时乳癌，必须抽出来做化验才能确定。隔天，她到医院领取化验报告，医生说那是不正常的细胞，怀疑是乳癌。当下的心情很复杂，面对可怕的癌症，再坚强的人也忍不住掉泪。医生建议她开刀割出来，再仔细化验一次，她二话不说便直接答应开刀。【恶性肿瘤】第3次拿报告，这一次100%证实是恶性肿瘤。她顿时傻了，问医生怎么办？医生说要进行2二次手术，把整个乳房切除。她想都没想就答应动手术，当务之急只能保住性命。尽管如此，她还是忍不住哭了。手术之后，她进行了4次化疗，也必须吃5-10年的药物，以减低癌症复发的机率。 “很多人问：‘为什么那么年轻就中癌症？’医生说最大的原因是基因，可是我家人没有人有乳癌，然后就是生活习惯和饮食习惯。我不烟不酒（久久喝一杯），不怎么吃垃圾食物，但我很爱吃鸡，可以一个人吃掉一只鸡。我很迟睡，每天忙工作开会到通宵。可能这就是导火线吧？以前不够爱自己，以后就要更爱了。”...

OK小编November 26, 2020

时事

【少喝汽水please！】美国研究：每星期喝2杯汽水，患上胰脏癌的风险是87%！

大马一年四季都是热天，很多人都会以此藉口喝汽水解渴消暑。看完以下的研究之后，希望你能少喝点汽水，爱惜一下自己的身体。美国癌症研究协会期刊曾经发表一项研究，找了60,524名新加坡华人男生，用了14年的时间进行这些那个研究。期间，研究人员会定期问那些参加者喝汽水的情况，比如完全没喝、1星期喝少过2杯、1星期喝2杯以上。收集的数据包括消费、生活习惯及环境因素。结果，这14年来共有140人患上胰脏癌。研究人员发现，相比不喝汽水的人，每星期喝2杯或以上（平均5杯）汽水的人，患上胰脏癌的风险是87%，接近2倍！原因很简单，汽水的糖分很多，会增加体内胰岛素的含量，促使胰腺癌细胞生长，从而提高患胰脏癌的风险。 5种人最容易患胰脏癌：吸烟糖尿病肥胖胰脏发炎家族病史胰脏癌初期症状并不明显，即使有定期做身体检查，也很难从一般的检查中发现，所以很多患者都是到了晚期才发现。你还可以阅读：【边缘人注意！】美国研究显示：长期单身的人，死亡率更高！照片来源: ucxinwen | 示意图照片来源: taste of...

OK小编September 4, 2020

时事

【要美不要命！】为省钱买化妆品『三餐乱吃』，26岁女生患上末期胃癌！??

什么都能省，吃饭不能省！中国一名26岁的女子小温为了买化妆品，不惜将吃饭钱省下来，餐餐吃便宜的外卖。某天上厕所时，发现自己排出“全黑色”的大便，经过检查证实患上了末期胃癌！照片来源：联合日报小温是一名小资女孩，毕业后到城市努力打拼。好不容易获得升职加薪的机会，但却因为健康出了问题而毁于一旦！根据Yahoo报导，小温是个爱漂亮的女孩，为了买心爱的化妆品，她餐餐都吃便宜外卖，要不然就不吃当减肥。一天晚上，她在加班时觉得肚子痛，上厕所发现自己的大便全黑色，而且还带点血！照片来源：三立丨示意图她一开始以为是吃坏肚子，就自己买药吃，可是情况连续一周都没有好转，食欲也变差了，吓得她赶紧到医院检查。经医生诊断后，小温罹患的是末期胃癌。她坦诚，自己已经很久没按时吃饭了，有时工作太忙，三餐不定时，常有一餐没一餐。除了省钱点便宜的外卖，她还常把早上剩下的馒头，中午来配着榨菜吃。照片来源：宝妈网丨示意图如今，这些日积月累生活饮食习惯害了小温。她只能辞职，每天往返医院治疗。 ??胃癌4大征兆 ✅持续打嗝停不下来 ✅经常性的腹痛腹泻，服药也没有好转 ✅排泄物发黑或带血 ✅体重突然骤降健康绝对比美重要！请照顾好自己，定时吃饭，留着条命才能扮美美啊！你还可以阅读：【别再天天吃Maggi！】18岁少年每天把快熟面当宵夜，竟患『晚期胃癌』丢命！

吃瓜小编November 22, 2019

时事

【Coffee让你更长命！☕】研究显示：每天喝至少2杯咖啡，平均寿命可以『+2年』！

咖啡是很多人的心头好，尤其是上班族，每天都要喝上一杯才有Semangat做工！日前，欧洲的医学刊杂志刊登的一项研究中发现：每天适量喝2-4杯的咖啡，有助于降低患心脏病和阿兹海默症的风险，平均寿命可以延长至少2年！照片来源：CNN.com 根据东方日报报导，这项研究透过40个不同的研究，观察大约380多万名的受试者以及45万多种的死因分析之间的关系，发现在不考虑年龄、体重、喝酒抽烟习惯和咖啡因含量的因素下，饮用咖啡与死亡率息息相关！照片来源：We Heart It | 示意图研究人员也表示，跟不喝咖啡的人相比，每天适度饮用2-4杯的咖啡，可以帮助降低死亡率，平均来说还可以多活2年！而且在亚洲和欧洲，咖啡和死亡率的关联性更加强烈~ 照片来源：We Heart It | 示意图事实上，这也不是第一份有关于喝咖啡利于健康的研究，2017年发表在《英国医学杂志》上的一项整合分析也显示，每天喝3-4杯咖啡可以降低死亡和患心脏病、癌症、糖尿病、肝病和痴呆症的风险。照片来源：We Heart It...

怪咖小编May 17, 2019

时事

【嗅男友衣服的味道就能减压，Sure Mou？】研究显示女友闻另一半的“男人味”能纾解压力，还能给你带来幸福感！

“我想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子，和你身上的味道~” 这首歌是要说女生都爱闻男友身上的味道。不要害羞，这并不是怪癖哦！今年年初，在《人格与社会心理学》（Journal of Personality and Social Psychology）期刊里发的一项研究显示，男友身上的味道确实会带来安全感！照片来源：Ettoday 当你感觉紧张或烦躁时，嗅他的身上的味道能达到放松心情和纾解压力的效果。女生不要觉得酱紫做很奇怪啦~ 如果男友问你为何一直闻他的时候，你就告诉他你正在解压。实验结果显示，当女生闻到陌生人的气味时，会下意识地提告警戒心和激起战斗本能，血液中的皮质醇水平升高；相反地，当她闻到“熟悉”的气味时，体内皮质醇水平会降低。照片来源：Mehsee 至于什么是皮质醇呢？简单来说它是一种压力荷尔蒙。这就是为什么当另一半不在身边时，你会穿着他的衣服睡觉，还有睡在他平时躺的位置啦~ 这种连自己也无法解释的举动，并不完全属于心理依赖。即使男友不在，仅仅是嗅他的衣服味道也能帮助减压。照片来源：Ettoday 不过，有些男友身上的味道会有点重，原因可以是遗传、个体基因、环境气候、生活习惯和朋友群。这些综合起来会形成不同人的“标记”。远距离恋爱的情侣们也可以保留对方一件衣服，想念他时就闻一闻。酱紫就算爱人远在天边，气味还是近在眼前~ 照片来源：Weheartit 原来是他的“男人味”让你感到幸福~...

OK小编May 2, 2018