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All posts tagged "生活习惯"

趣闻

有一句话是这样说的:“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”,这不就概括了一部分人的择偶标准吗? 有的人找对象时认为外表最重要,但也有人说内美才是王道。国际恋爱交友App「SweetRing」针对600位大马人调查发现,当中有80%大马女生都表示“外在不太重要”,反观72%的男生认为不管是外在或内在都一样重要。   据《中国报》报导,调查显示,“外表”不是大马女生最在意的条件,她们认为,帅哥没有安全感,长相普通耐看却体贴的男生才更吸引人。 另一方面,调查有72%的男生认为不管是外在或内在都一样重要,若想与对方长期发展,他们希望对象内外在都需要注重,可以“入得厨房,出得厅堂”。 不过,即使对方内在外在兼备,但却不代表对方就跟自己合得来。   第一次约会时,为了快速确认对方是否合适,高达87%的人就会拋出“话题炸弹”,询问对方较详细的生活习惯,包括:“几点起床和睡觉?”、“平常喜欢吹冷气吗?”等等,初步认为合得来之后会再进入更详细的价值观话题。 若互动过程中彼此聊不来,也会果断直接结束约会。   假如第一次约会就觉得对方不错想继续发展,该如何开始亲近才是最佳战略? 调查发现,超过半数的大马男生会试图从“帮助对方处理生活琐事”来开始慢慢亲近对方,同时也展现自己负责任的一面。   不过,大马女生则以“欲擒故纵”的方式掳获对方的心,一点点的忽冷忽热足以让对方心痒痒想要更亲近。 大马女生等到适当的时机也会开始嘘寒问暖,或从生活中给予关心和鼓励,展现出自己温柔体贴的一面来维持双方好感热度。   那么NOODOU读者比较喜欢好看的皮囊,还是有趣的灵魂呢?(小编:我全都要!?)   你还可以阅读:【就是在意你的Ex!】调查显示:82%大马人都Stalk过『伴侣的前任』;45%大马人还和Ex是朋友! 照片来源: Favim丨示意图 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源:...

趣闻

在孩子还小的时候,父母为了方便,可能会让兄弟姐妹一起冲凉。 但通常只要超过一定的年龄,父母就不会再这么做,还会教育孩子要注意男女有别。 最近,有位台湾男子就在《Dcard》发文,说自己已经20岁了还会和妹妹一起冲凉,而女友发现后就表示不能接受。 这就让他觉得很困惑,因此发文问网友难道他和妹妹这样真的很奇怪吗? ▼原文   根据《中国报》报道,这位男子在文中表示,自己冲凉的时候不会特别锁门。 所以,有时候男子自己先进去冲凉了,妹妹也会开门进去和他一起冲凉。   虽然他现在已经20岁了,但是他和妹妹都已经习惯了这样的生活模式。 而且,男子表示自己看到妹妹也没感觉,所以觉得一起冲凉没什么问题。 他也不明白为什么女友说这样很奇怪和不能接受,因此发文想问网友的意见。   这则贴文立刻引起了网友的热议,一部分的网友看完后,纷纷表示这样真的很奇怪。 ▼如果原Po从小就这样的确会觉得一起冲凉很正常,可是还是应该和女友沟通!   ▼以为公用同个厕所,一个在冲凉,一个在刷牙已经是极限了。?   ▼完全无法接受!成年人不是应该有自己的隐私吗?   但也有网友留言表示,他们和自己的兄弟姐妹也是会一起冲凉的,所以这样很正常。 ▼这样很正常啊!还可以边冲凉边聊天~   ▼26岁姐姐和23岁弟弟也会一起冲凉,而且姐姐的未婚夫还知道。?...

趣闻

有时候我们不能低估爱情的力量,这股力量不仅可以支撑着人们承受一些不能承受的事情,还可以改变一个人的性格! 一名女网友在Dcard上Po文爆料自己的哥哥有了女朋友后就完全变了一个人,让她十分好奇女友到底对哥哥做了什么。?   原Po透露哥哥还没有拍拖之前,他的房间就像被炸弹炸过一样,垃圾、衣服乱丢,而且还有蟑螂!? 再加上哥哥是狮子座的,所以超级大男人。   哥哥跟女朋友在一起后,原Po曾经到他们家里参观,发现家里超干净!床上的被单也叠的好好的、垃圾有分类、地板完全没有垃圾! 而且哥哥每个星期都会打扫屋子,衣服都整整齐齐放在衣橱里。   还有一个让原Po觉得很不可思议的是,以前哥哥都不让别人摸他的头,现在会主动让女朋友摸,大男人的他在女朋友生气时还会主动低头认错。 不仅如此,哥哥还变得超温驯,一起出去吃饭还会帮女友拿餐具。(只帮女朋友拿?)   后来原Po在文中表示,是因为哥哥的女友有洁癖,而且很怕蟑螂,所以哥哥才会变得整齐;做垃圾分类则是曾经被女友念不懂得体谅收垃圾人的辛苦。 其实一段感情也是需要双方付出的啦,哥哥的女友经常会准备早餐和午餐让他带去公司,所以哥哥也很幸福~   除了改变生活习惯之外,以前有多少钱花多少钱的哥哥居然开始要存钱了!真的变化超大的啦~   ▼肯为了女友改变是好事欸~   ▼狮子座的男生都很疼女朋友。   ▼哥哥女友根本就是最强驯兽师啦~?   ▼跟原Po同款哥哥!...

趣闻

结婚的意义是什么?是为了和爱人一起生活、一起变优秀、一起相扶相持携手到老。情侣步入婚姻前,除了双方的生活习惯需要进行磨合之外,经济状况也是影响是否结婚的重要因素。 早前,就有一名台湾男子在Dcard投诉收入不高的妻子像个“吸血虫”,奉劝男人不要找月薪低于5万(约RM7600)的女生结婚,引起网友们热议!   男子表示自己33岁,月薪6万(约RM9100);妻子则是30岁,月薪3万5(约RM5300)。他无奈表示自从两人结婚后,就是个“悲惨的开始”。 他解释夫妻俩拥有一个共同银行账户,主要用来分担生活上的开销。他每个月会存4万(约RM6000)进去,妻子才存1万5(约RM2300)。   他认为这样很不公平,妻子出少少的钱,却享受一样的生活品质,基本上就是一个吸血虫,凭借两人的薪水根本不敢有孩子。 “我原本以为爱一个人不会计较那么多,但我错了。” 他强调妻子婚后也没有特别省,反而一直在花共同账户里的钱。他曾尝试和妻子沟通,希望她能换高薪一点的,让共同账户里的钱多一点,早日完成买房的梦想。   她吐槽妻子表示同意,但过了1年还是老样子。下班就追剧、运动,完全没在增进自己的实力。眼见妻子不愿改变现状,他便狠下心来只存2万(约RM3000)进户口,妻子还因此质问他。 他当下要求妻子努力增进实力时,妻子却反驳下班就像休息,还大声说“娶我就要包容我的惰性”,让他气得想要拿出离婚协议书,但后来想想交往那么多年,就忍了下来。   他很后悔,当初年轻时就该睁大眼睛,不要找个好吃懒做的对象。 “就算漂亮又怎样?看就还不是就那样,大家常说门当户对不是没道理的。” 对此,不少网友炮轰他薪水高的女生才不会选择他这种,甚至表示是他自己选的,婚后才来后悔。 ▼月薪高的女生会选择薪水更高的男生。   ▼结婚前没想清楚,要自己负责。   ▼生活价值观不同,很难继续在一起。   既然是共同的账户,那就设立一个目标,达不到目标就不要动那笔钱。平常的房租、水电费也可以AA,这样久了才不会心理不平衡。 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享。...

时事

熬夜打机很普遍,但你知道它的危害很大吗? 根据川观新闻报导,一名20岁的女大学生—小娟,2年前迷上一款手机游戏。经常和朋友熬夜打机,甚至玩到半夜2/3点才甘愿睡觉。   一直以来都相安无事,直到最近半年,她发现自己时常失眠、爱出汗、月经不正常,在母亲陪同下到医院检查。 一查不得了啦,卵巢早衰!还有可能终身不孕!母女俩听了伤心欲绝……   生殖中心主任毛增辉医师表示,他曾在一天内接待了5对母女,都是妈妈带着大学的女儿来看病。其中3个女生都被确诊为卵巢早衰。 医师说,这3名女生都有一个共同点,就是长期熬夜打游戏。医师还说,卵巢早衰有年轻化的现象,这个长期熬夜有很大的关系。 现在的医学很难完全治疗卵巢早衰,但是能通过健康的生活习惯,增强锻炼,避免生殖毒性物质的解除来预防。   大家不要在熬夜了,为了身体健康,尽量12点前睡觉。   你还可以阅读:【管制令也不要熬夜!】大马13岁男生很晚才睡觉,隔天家人再也叫不醒! 照片来源: yahoo | 示意图 照片来源: 天天快报 | 示意图 照片来源: npr |...

时事

在大众的认知里,年轻人就一定要蹦迪夜生活、逛街买名牌?老年人就只能在家泡茶看连戏剧、跳广场舞?没有人应该被年龄定义,不管什么年龄都能过好自己的生活,管你是70岁阿嫲蹦迪,还是16岁男孩泡茶都没问题,都不奇怪。   然而,大马一名22岁的男生仔Utar Confession投稿表示自己跟别的年轻人很不一样!他说,自己虽然只有22岁,却没有了年轻人的感觉。   他平常对物质没有太大的欲望,表示自己不喜欢去cafe、不喜欢逛街买名牌、不喜欢花钱,都是朋友叫到才去的。   另外,他也喜欢吃大排档、买有价值的东西、会为了保障自己的未来而存钱、学习投资。除此之外,他还喜欢跟长辈学习知识和经验,甚至连家庭聚会他都是在长辈的圈子里。   对于他如此清心寡欲又低调的生活,他本人非常担心交不到女朋友,感叹:“一位年轻人却活成了Uncle的感觉,请问还有女生喜欢这样的男生嘛?”   看着这位心里住了个Uncle的少年,网民们表示: ▼很多人跟你一样性格,不过他们有颜值??   ▼跟你有点像,但又有点不一样~   ▼难道去Cafe、逛街买名牌、花钱是年轻人的专利吗?   ▼成熟是好事~   ▼与其一直问问问,不如做好自己???   没有人规定你应该活成什么样子,年龄小也并不代表不成熟。只要自己过得舒服自在就OK了。至于女朋友嘛…不要放弃希望,一定会有赏识你的女孩出现的~  ...

时事

女生超害怕遇上“钢铁直男”,和他在一起生活不仅少了一点甜,还可能多了很多咸,随时被他们的不贴心给气晕。 日前网上却传出一组照片,一个女孩偷偷看了男朋友手机里的备忘录后,竟然发现里面记下了关于她的一切,从她的生活习惯、到重要纪念日、到能送什么礼物,都一一被男友记录下来,令女网民看了都羡慕不已~ ▼男友不仅记下了女友喜欢的化妆品色号、包包和鞋子,还计划好可以在什么日子送给她。   ▼女友的生活习惯及生活小事也都被记了下来,而且还特别标签为「五星级重要」!   ▼女友的近视度数、经期爱吃什么、喜欢的火锅底料和奶茶等口味当然也要记录啦!   ▼男友还写了与女友相处的「生存手册」,提醒自己应该怎么做才不会惹她生气。   ▼除了女友的个人资料及各种恋爱纪念日,他连女友家人的生日也都记下来了。   ▼还写了和女友互动的“小日记”~   ▼男友也列出女友的各种优点,一生气就拿出来看看,提醒自己别生气!   ▼男友也记录自己的月薪及消费,计划存够钱就带女友去旅行,还要努力挣钱买新房子!   女网民看了纷纷留言说:「好有心」、「又是别人的男友」、「我男友有0.1%就偷笑了」、「这种男友给我来一打」,然而男网民却不屑表示:「这些东西还要写下来?」、「求生欲好强」、「这不是男友,这是梦啊」、「不认真的才要用备忘录,我们都是记在心里」、「结果发现里面的“她”不是自己」。 看来这么用心的男友,是真的很难有!但相信每对情侣都有自己的一套相处方式,真心爱你最重要啦!   你还可以阅读:【女友不爽什么都记下来!】男子亲笔记录『和女友吵架的原因』,每条都细心写进小本本上! 照片来源: 新浪网...

时事

「乳癌」这两个字,是许多女性的恶梦。除了每2年做一次身体检查,还要随时注意乳房是否有不明硬块,越早发现越好。 大马一名27岁女子在面子书分享患上乳癌的经历。她非常勇敢,赤裸裸地把整个患癌过程搬上台面,为的就是提醒更多女性关注「乳癌」这件事。同时,给面对同样问题的癌友一份鼓励。 确诊乳癌时,她只有26岁。她从没想过自己竟然会那么年轻患上乳癌,也说明癌症不分年龄。   【不明肿块】 1年前,她在右边乳房上摸到一个小小的肿块。表面上看不出,不痛也不痒,但用手一摸就能感觉到。 一开始,她不以为意,以为只是一般的女人病。不过,她还是决定去妇科做个检查。 第一次检查时,医生说:“这个东西很模糊,看不清楚是什么,需要抽出来化验才知道。” 肿块很小,才1.1cm。   报告出来之后,医生面有难色,推荐另一位更厉害的外科医生。过了一个星期,就是见这名很厉害的医生。医生看了看她的ultra sound图片,仔细地告诉她: “乳房有硬块,只分‘好’和‘不好’。好的话,圆圆里面是水的。不好的话,就是cancer,照出来的图片是很奇怪的形状,很模糊的。” 而她的,就是属于模糊的……   医生说不能100%确定时乳癌,必须抽出来做化验才能确定。隔天,她到医院领取化验报告,医生说那是不正常的细胞,怀疑是乳癌。 当下的心情很复杂,面对可怕的癌症,再坚强的人也忍不住掉泪。医生建议她开刀割出来,再仔细化验一次,她二话不说便直接答应开刀。   【恶性肿瘤】 第3次拿报告,这一次100%证实是恶性肿瘤。她顿时傻了,问医生怎么办?医生说要进行2二次手术,把整个乳房切除。 她想都没想就答应动手术,当务之急只能保住性命。尽管如此,她还是忍不住哭了。手术之后,她进行了4次化疗,也必须吃5-10年的药物,以减低癌症复发的机率。   “很多人问:‘为什么那么年轻就中癌症?’医生说最大的原因是基因,可是我家人没有人有乳癌,然后就是生活习惯和饮食习惯。 我不烟不酒(久久喝一杯),不怎么吃垃圾食物,但我很爱吃鸡,可以一个人吃掉一只鸡。我很迟睡,每天忙工作开会到通宵。可能这就是导火线吧?以前不够爱自己,以后就要更爱了。”...

时事

大马一年四季都是热天,很多人都会以此藉口喝汽水解渴消暑。看完以下的研究之后,希望你能少喝点汽水,爱惜一下自己的身体。 美国癌症研究协会期刊曾经发表一项研究,找了60,524名新加坡华人男生,用了14年的时间进行这些那个研究。   期间,研究人员会定期问那些参加者喝汽水的情况,比如完全没喝、1星期喝少过2杯、1星期喝2杯以上。收集的数据包括消费、生活习惯及环境因素。 结果,这14年来共有140人患上胰脏癌。研究人员发现,相比不喝汽水的人,每星期喝2杯或以上(平均5杯)汽水的人,患上胰脏癌的风险是87%,接近2倍!   原因很简单,汽水的糖分很多,会增加体内胰岛素的含量,促使胰腺癌细胞生长,从而提高患胰脏癌的风险。 5种人最容易患胰脏癌: 吸烟 糖尿病 肥胖 胰脏发炎 家族病史   胰脏癌初期症状并不明显,即使有定期做身体检查,也很难从一般的检查中发现,所以很多患者都是到了晚期才发现。   你还可以阅读:【边缘人注意!】美国研究显示:长期单身的人,死亡率更高! 照片来源: ucxinwen | 示意图 照片来源: taste of...

时事

什么都能省,吃饭不能省! 中国一名26岁的女子小温为了买化妆品,不惜将吃饭钱省下来,餐餐吃便宜的外卖。某天上厕所时,发现自己排出“全黑色”的大便,经过检查证实患上了末期胃癌! 照片来源:联合日报   小温是一名小资女孩,毕业后到城市努力打拼。好不容易获得升职加薪的机会,但却因为健康出了问题而毁于一旦! 根据Yahoo报导,小温是个爱漂亮的女孩,为了买心爱的化妆品,她餐餐都吃便宜外卖,要不然就不吃当减肥。一天晚上,她在加班时觉得肚子痛,上厕所发现自己的大便全黑色,而且还带点血! 照片来源:三立丨示意图   她一开始以为是吃坏肚子,就自己买药吃,可是情况连续一周都没有好转,食欲也变差了,吓得她赶紧到医院检查。 经医生诊断后,小温罹患的是末期胃癌。她坦诚,自己已经很久没按时吃饭了,有时工作太忙,三餐不定时,常有一餐没一餐。除了省钱点便宜的外卖,她还常把早上剩下的馒头,中午来配着榨菜吃。 照片来源:宝妈网丨示意图   如今,这些日积月累生活饮食习惯害了小温。她只能辞职,每天往返医院治疗。 ??胃癌4大征兆 ✅持续打嗝停不下来 ✅经常性的腹痛腹泻,服药也没有好转 ✅排泄物发黑或带血 ✅体重突然骤降   健康绝对比美重要!请照顾好自己,定时吃饭,留着条命才能扮美美啊!   你还可以阅读:【别再天天吃Maggi!】18岁少年每天把快熟面当宵夜,竟患『晚期胃癌』丢命!  

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时事

不少人都把自己的宠物当成家庭成员来看待,因此宠物的离去肯定会让他们伤心不已,然而并非所有人都能感同身受。   早前,一名员工因要安葬他去世的爱猫而请了半天的紧急假。岂料,他的老板却在背后嘲讽他: “猫死掉,搞得像是老婆死掉一样,为了区区一只猫而伤心。”   在场的另一名男员工听见当场惊呆,因为他本身也有养猫。 他随后将此事分享到Threads,询问网民:“老板这样的反应对吗?”   不少网民看了也非常生气,纷纷留言批评这名老板冷血无情。 -「根本毫无同理心……宠物就像家人一样,很多人都把它们当孩子来养。要是“孩子”生病或去世,能不伤心吗?肯定伤心啊!」 -「首先,员工申请紧急假/年假,老板都没有资格质问或嘲笑他们,反而应该保持专业。我看他就是傲慢,不是真正的领导者。」 -「你的老板只是因为知道没有人会为了哀悼他而请半天假,才这么生气。」   原Po见这么多网民为该员工打抱不平,随后再发帖文感谢他们,并表示会让该员工看。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【猫:这信我帮你丢!】猫咪意外发送辞职信,害女主人连Bonus也一起丢了!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

趣闻

原以为是小橘猫“初来乍到”,所以才不粘家,一有机会就往外跑,结果竟是这么感动的原因! 中国四川一名女子经常通过小红书分享自己养猫的日常。近日,她分享了刚养的小橘猫,来到家里不久后发生的一则故事,让网友看了都超感动。   故事是这样的,当时女子刚把小橘猫接回家,但猫猫总是时不时就往外跑,令她以为猫咪是出门“闯荡江湖”了。 由于担心小橘猫刚来不知道怎么回家,因此她每天都要费心出门到处喊它回家。 直到某次,女子偷偷跟着它出门,才发现原来小橘猫是每天去探望受伤后,在家养伤的邻居婆婆!🥹   据悉,邻居婆婆之前干活时不小心扭伤了脚,只能在家休养,但儿女又不在身边,因此家里只剩下老人家一人。 小橘猫貌似担心婆婆一个人,于是每次去陪婆婆、跟她撒娇,还会抱着婆婆的裤腿往腿上爬。 除了一改在家上蹿下跳的行为,小橘猫还会用头蹭婆婆的脚,甚至帮婆婆抓老鼠和抓虫! 之后,一人一猫感情变得很好,婆婆会抱着小橘猫在院子晒太阳,有好吃的会专门留给猫猫,家里还准备了小橘猫的专属猫碗。   许多网友看完这则故事都心暖暖的,觉得小橘猫是只绝世好喵! —「好宝宝!看着这段话好温馨,忍不住哭了。猫猫真是小天使。我的奶奶一个人在农村,也是邻居家的小橘猫陪着她。」 —「猫咪的咕噜声音有助于骨头愈合生长,摸猫咪缓解焦虑,心脏和血压也会有治愈作用。宝贝这是给婆婆治病去了,婆婆之前肯定喂过小家伙。」 —「天呐,感觉特别像那种儿童绘本里的故事,好治愈!」 —「结果小橘子会给婆婆抓老鼠,但不会给你们抓,小橘子消极怠工。」 —「天啊童话一般的故事,我这个毒妇心软一分钟。」 —「咪怎么这么好哇,我的眼睛要尿尿了!」   小橘猫好!婆婆好!女主人也好!🥹   你还可以阅读:【还以为进贼了!】猫咪误闯银行触发警铃,警察赶来“抱紧”处理!(内附影片) 照片来源:...

时事

尽管自己因发生车祸而失去一条手臂,甚至差点丢命,大马一名送餐员却从未因此自暴自弃,反而自强不息!   根据《Sinar Harian》报道,这名来自登嘉楼Kemaman,Kertih的26岁男子Ahmad Nabil Rosli,因2017年的一场车祸让他一度陷入昏迷,几乎失去生命。 事发时,他骑的摩托车在马路上被拖行后起火,身受重伤的他在被急救期间,心脏曾停止跳动约半小时,但在医生努力不懈的抢救下,捡回了一条命。 他把该事故视为上天赐给他的“第二次生命”,因此苏醒后决定要好好活下去。 他也透露,是他父母和兄弟姐妹不间断的鼓励和支持,让他有了重新站起来的力量。   尽管Ahmad Nabil Rosli少了“一臂之力”,但他每天可完成30至50个订单。 “我通常一天做30单左右。 感谢上苍,我也曾在一天内打破自己的纪录,差不多完成50单。” 他说,自己每天都是从早做到晚,因为送餐的工作量起伏不定,如果哪天运气好,订单量增加,他都会接。   他指出,自己如今送餐时已经不再佩戴义肢,因为长时间佩戴会导致他的肩膀神经部位疼痛,所以他通常都是单手骑摩托车去送餐。 他补充说,自己经常通过TikTok账号King Of One Hand(@ahmadnabil400)分享工作日常,是希望能给大众带来启发和力量,同时想传递一个信息:面对人生考验,千万不要轻言放弃。 他坚强面对人生考验的故事,成功感动并激发了许多人。  ...

时事

日前,柔佛发生一起行车纠纷,一名休旅车司机与摩托骑士发生冲突,休旅车还失控冲入沟渠。视频随后在Facebook流传,引起网民热议。 根据《中国报》和《东方日报》报道,Seri Alam警区副主任Vikra Mathiththan警监发文告表示,事件发生于2025年12月17日傍晚6点左右,地点位于新山Taman Johor Jaya住宅区。 初步调查显示,摩托骑士被指阻挡休旅车去路,休旅车司机鸣笛,双方发生争执及肢体冲突,随后休旅车司机撞向摩托骑士,导致骑士受伤,摩托损毁。 据《星洲日报》报道,摩托骑士也被扣留,不过他在新山Sultan Ismail医院留医。他身体多处轻伤,头部出血但情况稳定;摩托后座乘客(骑士妻子)亦在事故中受轻伤。 ▼相关影片   针对此案,警方已于12月18日晚上9点40分左右逮捕一名18岁本地男子(休旅车司机),嫌犯无前科,毒品检测呈阴性,法庭已批准将嫌疑人拘留七天协助调查。 案件目前援引多项条文调查,包括: 刑事法典第 307 条(企图谋杀) 第506条文(刑事恐吓) 第160条文(聚众斗殴) 第182条文(蓄意报假案) 1987年陆路交通法令第42条文(鲁莽及危险驾驶) 警方呼吁民众勿作揣测或散播不实消息,任何线索可联系Seri Alam警方。 ▼警方文告  ...

时事

消拯员是份风险和强度都极高的工作,因此必须要有非常卓越的体能才应付得来。 根据《中国报》和《The Sun》报道,槟城消拯局日前举办了一项“体重管理计划”(IFitEr),43名消拯局参与者中,有35人成功瘦身。 其中拿下“瘦身冠军”者是来自Paya Terubong消拯局的Mohd Irfan Abdul Kholik(29岁),他从原本的93kg减到70.8kg,共瘦下22.2kg。   他于2025年12月17日在该计划的闭幕礼上受访时指出,虽然他比其他参与者迟两个月加入计划,但没想到他仍能达到目标,且还成为冠军。 “作为一名消拯员,保持体能至关重要,因为执行任务时经常需要搬运重物,有时还要进入密闭空间,这些都需要很强的力量和耐力,如果没有良好体能,就会很快疲惫不堪。” “我以前感觉自己太肥胖了,每次执行消防任务时会很容易疲劳。连局长也注意到了我的体型变化,因此建议我去参与减肥计划。”   他说,身为年轻人,他对自己的体重感到尴尬,于是决定参与计划,学习自律。 在减重过程中,Mohd Irfan采用均衡饮食,并大幅减少糖分摄取,同时保持规律运动。 他也希望自己能激励其他同事养成健康的生活方式。   另一方面,槟城消拯局局长Mohamad Shoki Hamzah表示,共有43名体重超标的消防官员参与这项为期6个月的计划,计划分成两个阶段进行,从2025年6月26日到12月4日。 有81.4%的参与者成功减重。其中,15人减了0.51kg-1kg,9人减了2kg至4.9kg,7人减了5kg-9.9kg,2人减了10kg-14.9kg,另外2人成功减重超过15kg,8人则维持原有体重(减不超过0.5kg)。 整个计划期间无人增重,充分展现该健康计划的正面成效。  ...

时事

身体不舒服需要人照顾,但是可以开车50km去接人?🫣 根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,一名60多岁的阿伯被宗教局发现深夜与一名20多岁女子共处一室,阿伯先是辩解自己身体不适,因此需要女子照顾,之后却被揭发原来是他自己开车50km载人回家!   经了解,柔佛州伊斯兰局(JAINJ)执法人员于2025年12月16日凌晨2点15分接获民众投报,于是前往阿伯家突击检查。 执法人员进入屋内后,发现里面只有阿伯和女子,孤男寡女共处一室,女子穿着T恤和长裤,正躺在沙发上看电视。 被抓到后,阿伯先是辩解自己身体不适,需要女子照顾,两人才会单独在一起,却被宗教局当场“踢爆”,其实是他开车超过50km将人接回家,令他无言以对。   据了解,涉事阿伯是一名鳏夫,职业为种植园工人,膝下有孙子;而女子来自北部,为了工作移居新山,目前仍未婚。 柔佛州伊斯兰局表示,阿伯与女子声称他们曾计划结婚,只是年龄差距较大,担心社会难以接受他们的关系。目前,有关当局已经援引相关条文作进一步调查。   可以开车50多km接人,Ah Pek身体也是蛮不错的喔!🌚   你还可以阅读:男生至死是少年,婚后还爱玩躲猫猫~🐱与人妻幽会怕被抓,已婚男躲进天花板! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越,于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松,齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们,以一轮又一轮的段子火力全开,还巧妙融入大马元素,打造出一场满满“本土味”的相声夜,让全场笑声几乎没有停歇过。   长达三小时的演出中,岳云鹏与孙越三度返场,依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗,默契满分,现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会,连唱十多首歌曲,但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌,让他哭笑不得喊:“你们就这么喜欢周杰伦吗?”   来到《论捧逗》时,岳云鹏更不忘“揶揄”搭档:“观众都是为了我买票,孙越只能捧哏!”惹得孙越当场跺脚回击:“今天换我来逗哏!”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料,临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏,依旧按捺不住本性,不但频频抢话,最后甚至直接摆烂,引爆全场观众在“退票!”的玩笑呐喊中咔咔大笑,把现场气氛搞得超欢乐。   在《我要开演唱会》时,岳云鹏把相声专场秒变演唱会,唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱,但部分大马观众对歌曲不熟悉,合唱的歌声稀稀落落,让岳云鹏超挫败,忍不住“责备”前排观众:“你们前面有钱的朋友在干什么呢?” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱,岳云鹏满意笑说:“后面的很能唱,没钱反而挺带劲儿的!”让全场笑翻。   随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众,接着他刚喊出要唱的曲目,台下观众大胆喊“过!”连续几轮下来,岳云鹏气喊:“大马观众斗不过就喊‘过’!” 有观众逗他唱周杰伦的歌,他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》,观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑:“周杰伦都这么好听吗?现在反而是几千人把我给逗笑了。”   他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱,孙越不忍心问:“你真的还没死心吗?”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场,他回来时绝望喊:“就是有莫名想死的感觉,大马观众太可爱了!这是我演唱会效果最差的一次,下次不来了!”   最后,岳云鹏送上《最亲的人》,还特别要求工作人员把全场灯光打亮,自己也戴上眼镜,认真地望向台下每一位观众,似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口,合唱声此起彼落,这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足,场面既温馨又爆笑。   这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感,将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”,结果因为词数对不上而犯头疼,惹得大家咔咔大笑。   孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思,两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...

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期待已久的时刻终于到来! Sunway Square Mall正式开门迎客,为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心,这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相,精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。   双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)表示: “随着双威坊广场(Sunway Square Mall )向公众开放,并迎来95%的店铺开业率,我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊(Sunway Square)项目的一部分,这是一项富有远见的开发项目,旨在整合多功能空间,以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。”   商场汇聚超过130家店铺,涵盖多元主力租户,全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程,或在BUMP...

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热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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