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再好吃的食物也要咬了才可以吞下呀！ 据中国报报导，一名20岁的越南男子因肠道不适而入院求医，医生检查后，帮男子动手术，从肠胃取出2粒巨大的珍珠块！ 照片来源：Eater | 示意图 据悉，该名男子3个礼拜前开始感觉肠道不适，原以为小事一桩，但他的肠胃越来越疼痛，即使吃药止痛5天也没有好转。男子便去大医院求医，医生用精密仪器检查后，发现他的肠被两个不明物阻塞了！ 随后，医生就为男子进行手术，将两个黑色物体去除，后鉴定那2粒黑色物体是用来制作珍奶的木薯淀粉块！ 照片来源：Vietnam Net 经过一番追问，得知男子曾在奶茶店工作，所以经常喝奶茶吃珍珠，甚至试过把珍奶代替日常三餐！ 医生表示，幸亏男子及时动手术，不然肠梗阻塞容易出现细菌感染，甚至中毒、坏肠、器官衰竭和死亡的风险。 物极必反，再喜欢和珍奶也不能当3餐那样喝呀… 你还可以阅读：【奶茶就该这样点！】大马医院分享『Bubble Tea冷知识』，让你知道怎么喝最不伤身！
平时嘴馋想喝珍珠奶茶，出街就买得到。那如果在飞机上呢？岂不是还要等到下机才能喝，几个小时的忍耐是多么地痛苦啊~ 如今不一样咯~ AirAsia就是了解你这个珍珠奶茶控，因此在机餐Menu上增加了珍珠奶茶的选项哦！ 照片来源：Facebook AirAsia Thailand这次在餐单中加入全新饮品「黑钻珍珠奶茶」。有别于一般珍奶，这款珍奶采用钻石形状的的珍珠，非常高级高贵！ 照片来源：Facebook 不说你不知，这一粒粒黑钻珍珠是由天然材料 — 魔芋（Konjac）制成，比传统珍珠更健康。魔芋不仅有助于降低血糖和血脂、还能促进肠道蠕动。 全新黑钻珍珠奶茶已经在AirAsia Thailand出售，一杯价格是75泰铢（约RM10）。 照片来源：Facebook 有机会不妨试试，再和小编分享你的喝后感。当然也希望大马AirAsia也能推出这款新饮品！ 你还可以阅读：【又有新珍珠奶茶！】台湾超夯『良辰吉时』席卷，必Try招牌“啵爆黑糖厚鲜奶”！
除了大马之外，世界各国都掀起了一阵超强的“奶茶风潮”。 从此以后，许多人都发起了一些奇怪的奶茶挑战，如：挑战1天喝一大桶的珍奶，甚至是点一杯满满都是珍珠的奶茶，但……以下这种喝奶茶方式，你肯定是第一次见识！ 早前，一名网友Julie Cheng就在面子书群组Subtle Asian Traits发了一个帖文，和大家分享自己在手摇饮料店上班时，遇到的奇葩客人！ 她说： “我在Kung Fu Tea（功夫茶）上班一年半，这还是我第一次看到有人加完菜单内的所有配料（Toppings）！ 我和同事们都超傻眼！” 从照片可见，我们最熟悉的珍珠奶茶，已变得一点也不熟悉……颜色不但很奇怪，看起来还非常不开胃！ 照片来源：Subtle Asian Traits Julie说，这杯奶茶里的「13种Toppings」包括： 珍珠 芒果味爆爆珠 葡萄味爆爆珠 咖啡味爆爆珠 Oreo 仙草...
最近，“奶茶风潮”满天飞，几乎走到哪里，都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔，除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍，平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近，大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」，告诉你那爱不释手的奶茶里，到底装了多少东西“有害成分”，以让你不能Tahan想喝时，知道可以怎样Order！ 照片来源：巴士的报 | 示意图 1. 热奶茶、去冰or冰奶茶？ 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收，但如果你喉咙痛，就建议别点冰的。 照片来源：Facebook 2. 糖分到底该怎么点？ 糖分永远不嫌少，点的糖分当然是越少越好，因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多！ 各种糖分的含糖份量及热量： 100%糖分 = 20茶匙的糖；400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖；300卡路里...
「Jom，快餐！」、「走咯，奶茶！」、「诶，有新的火锅店一起去Try！」、「Mamak宵夜 On mou？」…… 胡吃海喝，已成了现代人的写照。尤其是年轻人，更仗着“年轻”、“吃不肥”的想法，不断往嘴里送进糖分、油炸。 但除了肥胖，大吃大喝分分钟还会夺命！ 照片来源：cosmo.ph 根据Astro AEC 新闻报报看报导，在中国杭州有一名16岁的中学生，平时没有照顾好饮食，16岁体重就近100KG！ 更甚的是，他的血糖指数一度飙高到124（正常人空肚子时的血糖指数是3.9~6.1之间），比平常人高出20倍，全身血液都是甜的，让他差点丢了命！ 照片来源：环球网 据悉，16岁少年小X平日里总是胡吃海喝，各种饮料、烧烤、外卖都往嘴里送。而且非常喜欢喝含糖饮料如可乐、奶茶，常常都是一箱一箱一转眼就没了，简直把饮料当水喝，体重直逼100KG！ 近段时间，小X依然大吃大喝但体重却不增反减。另外，小X觉得格外地渴，几乎嗜水如命般“牛饮”，每天喝三四个热水瓶的水还不解渴。 同时胃口越来越差，体力也一天不如一天，整天无精打采。再后来，小X开始恶心、呕吐。发病当天，小X眼前一黑，晕倒在地。 被紧急送院经医生检查后发现，小X的血糖值竟然一度飙高到124，是正常人的20倍！医生也解释，血糖飙过100属罕见，能救过来实属不易。 一位医生解释： 血糖124是什么概念？ 124毫摩尔/升的含糖量换算过来相当于2.2克/百毫升，而超市里卖的运动饮料，含糖量也就4.8克/百毫升，也就是说，小X硬生生把自己的血变成了饮料！ 照片来源：Sohu 不要以为年轻就是本钱，可以不顾身体大吃大喝啊！...
大马的“奶茶风潮”不断，饮料店如雨后春笋开了一家又一家。 现在，连Secret Recipe也出来凑热闹，将于7月1日起，在全马39间分行推出『珍珠奶茶』系列哦！有焦糖珍珠奶茶、黑糖珍珠鲜奶，还有大马版特别的Cham珍珠和Kopi珍珠哟~！ 照片来源：Secret Recipe 其实啊，Secret Recipe早在5月8日时就在其官方Twitter宣布这项好消息，并在KL和Selangor的5家分行默默推出『珍珠奶茶』系列，包括： 1. SR Setiawangsa 2. SR PJ New Town 3. SR Balakong 4. SR Nilai 5. SR...
今年的奶茶风吹真大！到处都是奶茶店，开了一家又一家，形成了“奶茶街”！ 如果你是奶茶控，那决不能错过FamilyMart最新推出的奶茶哦！ 图片来源：Daniel Food Dairy | 示意图 FamilyMart近日也不输潮流，推出了黑糖珍珠鲜奶，而且价格超优惠，才卖RM4.90！才卖RM4.90！才卖RM4.90！*不到RM5.00就能买到了！* 而且刚推出不久，小编想去附近的FamilyMart买来尝尝，竟然Sold Out了！超夸张~~ 虽然价钱是最亲民的，可是品质绝不输给别的奶茶品牌哦~ FamilyMart采用了台湾进口的珍珠和100%新鲜的纯奶，喝起来非常浓郁顺滑！ 最重要是随时想喝就能喝，因为FamilyMart是24小时营业得 （如果还没卖完，哈哈哈哈）！ 要享用RM4.90的奶茶非常简单，只需Like FamilyMart Malaysia 的 Facebook...
如今的热门话题，除了珍珠奶茶，还是珍珠奶茶。大马的珍珠奶茶店越来越多，就快被这些珍奶给淹没了！ 尤其是Subang SS15，开张的珍奶店好像脸上的痘痘一样，一下子全爆出来！吸引的人潮更不用多说，早已排到万里长城去了~ 照片来源：Theinterview 那你又知不知道，其实这种现象和「自信」与「安全感」有关？ 一名来自日本的顾问公司董事Moeko Ohno表示，喜欢跟风排队买珍珠奶茶的人，多半属于没有自信与缺乏安全感。 照片来源：搜狐 他们需要从别人身上得到认可，尤其是年轻人。为了得到别人的认可，他们会做大部分人都在做的事。跟风排队买珍奶，就是其中一个最好的例子。 他们会在Instagram或IG Story上传珍奶的照片，得到的DM询问或“LIKE”就是认可的来源。 照片来源：Crossing 不过，不要误解研究的说法，你买珍珠奶茶来喝，不表示你就是没自信与缺乏安全感。 研究说的是那些看到新珍奶店开张，看到大家都跑去排队，也跑去排队的人。他们并不是因为自身有多喜欢珍珠奶茶，只是为了不想落伍。 照片来源：Facebook 你对这项研究有什么看法呢？来来来~ 留言和我们分享吧！ 你还可以阅读：【又有新珍珠奶茶！】台湾超夯『良辰吉时』席卷大马，必Try招牌“啵爆黑糖厚鲜奶”！
珍珠奶茶的Fans看过来~~~没错！这次又要介绍好料啦！ 大马的珍奶市场经过鹿角巷、KOI、Chatto、老虎糖、幸福糖等等等等“袭击”之后，这次又有另一场「奶茶风暴」杀到来马啦！ 隆重为您介绍，台湾高人气超夯珍珠奶茶 – 「良辰吉时」即将进军SS15和Sri Petaling！预计5月中开张！ 照片来源：Good Day Good Time Malaysia 良辰吉时 Facebook 招牌「啵爆黑糖厚鲜奶」是必Try饮品，还有另外5种人气爆灯饮品绝不能错过！??? 荔枝英式伯爵鲜奶茶、爱情动作草莓牛奶、火龙果珍珠鲜奶茶、鲜葡萄柚多多、老欉（cóng）芭乐梅。 照片来源：Good Day Good Time Malaysia 良辰吉时 Facebook ...
越来越多台湾珍珠奶茶进驻本地市场，可见珍奶十分符合大马人口味！ 照片来源: The Alley 创立于台湾台北的鹿角巷The Alley，在全球多达50家分店，单单在马来西亚就有8家分行哟！ 一杯黑糖鹿丸鲜奶让他们迅速红遍网络，尤其手工熬煮、工序繁复的黑糖鹿丸（也就是他们独家的珍珠）更是他们奶茶的精髓啊！ 照片来源: The Alley 可是，最近市面上却出现贴上他们招牌的罐装奶茶，让人不禁对起其正宗性产生质疑！ 鹿角巷除了门市售卖的奶茶外，真的还有推出罐装饮品？有吗有吗？大家开始议论纷纷起来了！ 照片来源：GetSpecial 对此，鹿角巷已在脸书发表声明，他们既没有制作、也没有授权任何机构和公司贩售罐装奶茶，在鹿角巷分店以外所看到的罐装饮品，全都是假的、假的、假的（因为非常重要，所以要说三次噢）！ 照片来源: The Alley 购买过的网民都说假冒口味跟正港饮料差天共地，冲泡方式也与三合一奶茶没两样噢！幸好有他们帮消费者验明正身，鹿迷们可别轻易上钩就好！ 千万要辨明真假，才好出手下单！不然只是图利不轨商家而已喇！...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
首相安华在7月23日公布一系列“惠民惊喜”，其中就包括宣布2025年9月15日列为特别公假。 由于当天是星期一，加上周末以及原有的马来西亚日（9月16日）假期，大马人可享4天连假，让不少打工仔高兴不已。 不过，有人欢喜就有人愁，根据《中国报》和《星洲日报》报道，大马厂商联合会（FMM）会长丹斯里苏添来和大马雇主联合会（MEF）主席Datuk Syed Hussain透露，每增加一天假期，初步估算将带来约RM10亿的营运成本与损失。 苏添来指出，许多制造业实行轮班或连续生产制度，假期若安排不当，将造成整个生产线中断。 一旦中断运作，将面对生产线停工与重启的高昂成本。他表示，9月15日的假期安排正值周一，等同于周六至周二连续4天中断生产，不仅拉低效率，更影响出口履约。 他透露，过往经验显示，制造业每新增一天临时的额外公假，生产力与产值损失可能高达RM10亿，特别是以出口为导向的产业，如钢铁、食品加工与化学工业。 他也补充，中小企业在调动加班、调整排班及吸收额外成本方面更为吃力，供应链也会受到连锁反应影响。 苏添来强调，支持马来西亚日庆祝精神没问题，但若能提前宣布、提供清晰法律指引，将有助企业有效安排，减少营运风险。 Datuk Syed Hussain则表示，临时公假将打乱企业原定生产进度、物流安排与服务连续性，尤其对制造、物流、酒店、医疗、餐饮等依赖持续运作的行业影响深远。 除了薪资支出增加，包括加班费、津贴与补假，雇主也需在短时间内调整排班表与薪资系统，增加行政负担，对原本盈利空间有限的中小企业尤其沉重。 另外，他强调，突发宣布公假若频繁发生，恐削弱马来西亚“政策清晰、稳定”的形象，进而影响本地与外资企业对大马的投资信心。 他呼吁，政府应在宣布额外公共假期前，充分谘询利益相关者，并进行经济影响评估。 他也强调，雇主联合会支持举办国家庆典与纪念活动，但相关安排应在考量国家经济状况的同时，确保不影响马来西亚企业的可持续发展与长期竞争力。 915额外公假对员工来说是礼物，但对老板来说可能是负担。 不管怎样，可以确定的是，这次连假，槟城、马六甲、云顶、金马伦肯定又要塞塞塞了！ 你还可以阅读：2025年1月1日元旦『5州属没放假』，照常上班！...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
