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生活

【唱K还能减肥？】唱1首歌等于跑步100米！这『4大原因』告诉你唱歌其实很健康！

早前，日本一项实验才证实看恐怖片能够减肥~ 不过，如果你是个心脏不好，又不敢看鬼片，却又懒得运动的人，那么你还有多一种选择，那就是唱歌减肥法！根据CCTV央视网报导，早前流传出一种唱歌减肥法，唱一首歌竟然等于跑步100米！原来，这种说法并不是没有根据滴~ 现在就告诉你常唱歌4大好处！ 1. 唱歌增加免疫力美国加州一项研究发现，合唱团成员练歌后，体内的IgA免疫球蛋白含量竟然增加高达150%，若是真正的演出的话，更会增加多达240%！因为这个现象，大学教授还进行了长期研究，并发现这是因为唱歌能让人减压，自然地免疫系统也变得更好啦~ 照片来源：HK港生活 2. 唱歌涉及到运动，可减肥唱歌时，需要吸气、吐气、用完全身肌肉，所以也算得上是一种运动哦！台湾歌唱家苏丽文指出，若体重60kg的人，唱一分钟歌就能消耗20卡路里，连续唱2小时自然能消耗2,400卡路里！*那么多？* 照片来源：The Initium 3. 唱歌是人体内在按摩根据台湾歌唱家苏丽文指出，当歌声穿透人体的横膈膜，就能促成一种内部的循环按摩，而且这并不能由任何运动取代！另外，唱偏低音的歌曲可以安定血压；中快版的歌曲则令人开朗；而拉长音还可消除压力呢！因此，当人处于压抑的状态时，大叫后心情更愉快！照片来源：ezone...

低调小编November 15, 2018

生活

【原来吃水果也能保养！】常吃这5种水果，就能消除脸上的可恶痘痘！

有时大吃大喝，生活习惯突然被打乱，可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨！”。这时，你肯定会被吓得不知所措，除非你根本就不爱美啦！别怕，现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果，让你用天然方式，也能消除可恶的Pimples！ 1. 草莓草莓拥有大量的抗氧化剂，可以减少人体的自由基，防止皮质被快速氧化！它也可以防止肌肤毛孔阻塞，减少痘痘粉刺的滋生！另外，草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤，加速痘疤代谢哦~ 照片来源：Kings Plants Barn 2. 苹果每日一苹果，除了医生，痘痘也会远离你哦！苹果含有半乳糖醛酸，排毒功效非常好，进而促进身体的新陈代谢，让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后，身体状态变好，脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源：mnn 3. 木瓜相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸，但其实木瓜还能对付痘痘呢！木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶，和木瓜凝乳蛋白酶，能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收，但不建议加牛奶，因为乳制品会使痘痘更加严重。照片来源：HUM 4....

低调小编November 2, 2018

时事

【胸大胸小，男人都爱！】光凭男人喜欢的『波波Size』，就能看出他的人格特质！

男人看女人的第一眼时，肯定会先注意脸蛋，再到身材，当然还有最重要的胸部！不过，谁跟你说男人只爱“大波妹”？也有一些男人比较喜欢平胸女生滴~ 然而，根据Medical Daily报导指出，原来从男人爱看大胸或平胸这一点，就能看出他的人格特质！【喜欢大胸部的4种男人】 1. 饥饿感较大乳房对动物而言，是营养的主要来源，在男人潜意识中，胸部代表着“安全粮食”。英国研究人员分别从『饥饿感』和『饱足感』下手测试，结果发现处于饥饿状态的男子，比起饱足感高的男子更喜欢胸部大的女生。照片来源：触电新闻 2. 性别歧视《性行为档案》（Archives of Sexual Behavior）刊登了一项研究，在超过300名从18岁至68岁的白人男性前展现了一系列不同大小乳房的3D模型，让他们选出觉得最有吸引力的胸部。接着，他们还接受了性别歧视的态度调查。结果显示，对女性有性别歧视的男人更容易被大胸部吸引，认为她们比较有“传统”的女性气质。照片来源：Pinterest 3. 独立但缺乏关爱《人格与社会心理学》杂志刊登一项研究证明，喜欢“大波”的男人可能比较爱出风头，也渴望与异性接触。这类型的男人多数都很幽默，也喜欢成为朋友间的焦点。照片来源：Pinterest...

低调小编October 24, 2018

时事

【你时常”Hangry”吗？】加拿大研究：肚子饿会让人情绪低落，更容易生气！

你有没有这么一个朋友，平时可爱、友善、有耐心，但一旦肚子饿了，就会变成一只猛兽，凶得连妈妈都不认得！这种现象也被网民称之为“Hangry”，即Hungry+Angry的合体啦~ 最近，有研究发现，肚子饿就发脾气，其实是件很正常的事Nehhh！根据加拿大University of Guelph的研究发现，肚子饿会使血糖降低，从而负面影响心情。心理学教授Francesco Lerl表示：“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我，他们不吃东西就会不高兴，我还曾对此感到怀疑，但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源：Mxmop图片除此之外，另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现，就连不好的饮食习惯，也会让人更容易患上情绪病呢！ “当人们谈到负面情绪的状态和压力时，大家直接联想到心理因素，却不认为和代谢因素有关。不过，我们发现，不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖，从而令人情绪低落，若长期这样的话，会更容易诱发抑郁症！照片来源：Twitter 为此，Thomas Horman解释说：“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异，了解营养是其中一项因素，我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果，证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯，的确会造成恶性循环，甚至影响生理健康，更会导致情绪低落！如果长期没胃口吃饭，久而久之身体就会缺乏营养，后果不堪设想啊！照片来源：就要娱乐原来肚子饿就生气，还能用科学原理来解释的啊！如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心，不用怕，赶快带他去吃一些好吃的吧！吃完后，保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

低调小编October 4, 2018

时事

大马“煎蛋专家”分享如何煎出『超完美Telur Mata Kerbau』，被网民疯传，大赞好诱人！

大马人可算是个无蛋不欢的人，不管是吃Indomie、Nasi Lemak、板面、还是早餐面包，都得加颗鸡蛋才行！甚至有大马网民竟然在Instagram开了一家煎蛋专卖店！虽然煎蛋看起来容易，但想煎出一颗完美的Telur Mata Kerbau，可是有一定的技巧，不然很容易就会弄破蛋黄！早前，大马一名自称是“煎蛋专家”的男子Wan Luqman在面子书Po文，和大家分享如何煎出最Perfect的“太阳蛋”（Telur Mata Kerbau）。照片来源：Facebook 只要跟着他给的Tips做，多练习几次，你肯定也能煎出看起来超诱人的煎蛋啦~ Tips 1：锅子锅子必须小Size，但有一点深度的锅。这样一来，煎出来的蛋白才会美美地包着蛋黄，不让蛋黄散开爆掉！*蛋黄爆掉可是Telur Mata Kerbau的大忌啊！* Tips 2：油量煎蛋时，一定要用多一点食油，鸡蛋才会沉淀在油里面，而变得平坦~ 不过，大家也不必怕鸡蛋煎出来后会太油，事后可以用锅铲滤掉一些油再上桌。照片来源：Facebook...

低调小编October 1, 2018

时事

大马“撞鬼哥”在泰国曼谷酒店遇上“阿飘”~ 睁开眼什么都没有，只听到拖着走的脚步声和奇怪的钟铃声……

泰国恐怖电影看得多，那亲身在泰国经历恐怖撞鬼事件呢？想都不敢想啊~ 你懂的啦，泰国电影都超级恐怖的说~ 不过，大马一名男子万万没想到，去到泰国游玩竟然会发生这种，电影里头才会有的撞鬼事件……这件事让他在人生中第一次半夜醒来要求换酒店房间！照片来源：Facebook 我们都听说过不少酒店禁忌和传闻，比如不要入住最后一间房、进房前要先敲门或按门铃、进门后要马上到厕所拉一拉冲水马桶等等。这名“撞鬼哥”就真的那么“衰”，让他遇上第一项禁忌：不要入住最后一间房…… 照片来源：快报当天，他一进房间就感觉不对劲，总觉得哪里怪怪。不只WiFi弱，手机信号也很差。就在当晚，他才入睡不久怪事就发生了…… 他隐约听见外头有脚步拖着走的声音和一个奇怪的钟铃声。当时，他心想这个人应该是要到隔壁房间。不对Wor~ 声音好像朝着他的房间而来，而且越来越清楚，越来越大声…… 照片来源：Facebook 就这样，他在半睡半醒的状态中听见“那个人”走到他房门外停下，轻轻敲了几下门，甚至还传来尝试打开门的声音…… 他心想死定了，到底是什么东西啊？没想到下一秒就发生让他想大骂三字经的事情。他听到门被打开的声音，那个脚步声正朝他走来！照片来源：Ibaotu 这时，他已经完全清醒，用了九牛二虎之力才把双眼打开，但身体却没办法动。而脚步声完全没停过，还越来越清晰…… 他眼前什么都没有，但却感觉到“那个人”的脚重重地踩在他身旁。他很想开口大骂“Siam啦！”（走开），但喊出来的却是如猫叫那样的“Siam啦~~~” 照片来源：奇闻网接着，他的身体就能动了。他愣在床上一下子，还是觉得不对劲，于是马上跑到Lobby要求换房。所幸最后还是成功换了新房间，但不知怎么，门外总是传来酒瓶翻滚的声音…… 这是两年前所发生的事，突然又被网民搜出再度引起关注。大家还不停猜测到底是哪一间酒店。...

关你Peace小编July 31, 2018

时事

【每封信都带着思念…】“深情男”天天为病逝老婆写信，还带着骨灰完成她的梦想！网民：“真情至性的男子汉！”

虽然大家经常会在网络上看见许多“渣男”的痕迹，但并不代表这世上所有男人都是一样滴！最近，一名男子就在面子书Po文，分享自己与爱妻非凡的爱情故事，让所有网民都哭惨了！早前，台湾一名男子Freddy Wang在面子书给他病逝的老婆写了一封超长的信。让人看了都感动得想大哭！原文如下： “妳离开的Day-353 我的天使老婆~ 这封信还没写，我已经在流泪了。今天是妳当天使的365天，今天我们也没有任何回顾，这365天很煎熬很痛苦很悲伤，妳和我都知道有一天我们会相聚，但不是现在，因为我还在完成妳的梦想与我的承诺……” 照片来源：Facebook “365天里我带妳去了澎湖。因为记得妳在医院时，说着想要去澎湖看花火节，送妳羽化后我带着妳来到了澎湖，在那美丽的风景与艳阳骑着摩托车时，仿佛妳在我身后大喊尖叫着……. 可是我回过神时，发现妳不在…….” 照片来源：Facebook “我带妳去了迪士尼。在生病前，我们去了日本，因为老公语言不通也第一次到日本，所以没办法带妳去迪士尼，看着妳失望的表情时，老公就对自己说「我要带着妳去迪士尼」。外文白痴的老公一个人拿着旅行箱，就买了机票飞到东京，带着妳的照片与骨灰到了迪士尼跟美人鱼拍照。晚上要离开的时候，看着那个美丽的烟火，我感觉到妳开心得跟我说：妈的~ 这辈子一定还要再来…… 可是我流完泪时，发现妳不在….” 照片来源：Facebook ...

低调小编June 6, 2018

时事

前首相纳吉：希盟废除GST的承诺纯属“幻想”，根本无法兑现！

5月16日当天，首相敦马哈迪已宣布将于2018年6月1日废除全马的6%消费税（GST）。大家听了这个消息后，都迫不及待想去Shopping大买特买嘞~ 不过，根据Berita Harian报导，前首相纳吉却批评希盟政府这个承诺根本就不切实际！照片来源：Malaysiakini Najib说，废除GST和对经济做出改革根本就是不可能的事。他说： “那（希盟的承诺）纯属幻想。他们不可能办得到。” 他还说：“废除GST并不是他们的承诺。他们大可以随时恢复GST！” 照片来源：Binocular News 除了GST之外，Najib也对高等教育基金（PTPTN）借贷者暂延缓偿还以及降低油价这事感到质疑。他也声称希盟制造了某些从众效应，在整个竞选期间把他“恶魔化”. “大选后的3天，他们就说目前的经济已处于强势的状态。在这之前，他们说经济状况非常糟糕，我们将会破产，大家需要拯救马来西亚。” 照片来源：Perak Today “难道他们的意思是，经济能够快速复苏吗？外汇储备突然走高，经济有所增长？不是的！这些都是希盟在选举后3天所发表的言论。” Najib还坚决认为，其实在国阵的治理下，大马的经济一直都处在良好状况。根据Malay Mail报导，纳吉也重申国际信用评级机构如Fitch和Moody’s、国际货币基金组织（IMF）和世界银行都对大马经济给予正面评分。照片来源：The Star 无论如何，希望大马的经济能够日益增长，这样人民才能过上更好的生活！你对此事又有什么想法呢？欢迎大家留言告诉我们哦~...

低调小编May 21, 2018

时事

Rosmah：“我很放松。不过，我希望这一切尽快结束，因为我要过回正常的生活。”

第14届大选后，大家都特别关注前首相夫人Rosmah，纷纷关心起Rosmah的下落、贵重首饰的价钱、纳吉家搜证的新闻、和Rosmah脸上动过“刀”的部位等等。对于警方在他们家进行严谨的搜查，前首相夫人Rosmah又有什么感想呢？照片来源：Malaysiakini 根据Free Malaysia Today报导，Rosmah在一个媒体的专访说，她正处于平静的状态。 “我们可以接受现在的状况。身为政治世家，我们对这件事觉得没什么。这只是其中一项考验和磨难，是身处政治的风险而已。” 照片来源：Twitter 此外，她也表明希望一切能赶快结束，好让自己能和家人过回正常的生活。她也说： “这是另一种的生活体验，但我不埋怨。我没要求这样的生活，只是觉得这样也挺舒服的。我可以做自己想做的事。当我累了，就去睡；想起床，就起床。” 同时，她也曾经向警方要求让自己与家人被给予普通人的对待，也表示能接受被警察通宵搜查的行动。她说： “我相信在被定罪之前，每个人都是清白的。因此，我们应该像普通人般被对待，给予尊严和权利。” 希望这场风波能够快点过去，好让这件事画下一个句点。不知道大家对此事又有什么想法呢？欢迎大家留言告诉我们哦~ 你还可以阅读：前首相纳吉：我没有偷人民的钱，Rosmah也没有左右我的决定！

低调小编May 21, 2018

生活

【拍墓地照片，它会消失？】清明扫墓一定要注意这8大禁忌！99%的大马人都会犯#7！不要开玩笑嘞，后果超严重！

不知不觉，3月就快结束咯~ 4月的到来就表示清明节即将来临~ 这时候当然少不了扫墓，就算每年都有去扫墓，但你真的了解扫墓禁忌吗？扫墓时一定要注意这8个禁忌，遵守一下或许能避免带来不必要的麻烦哦~ 1. 别穿大红大紫清明节扫墓一定要尊重先人，别穿得太Sexy。太短的衣裤就等回家后再穿吧~ 衣服颜色也不要五颜六色，这种“白事”还是低调一点比较好。照片来源：Jiepai 2. 孕妇不能扫墓墓地阴气很重，孕妇去扫墓容易影响腹中胎儿。而其扫墓时一定会人挤人，为了胎儿的安全，还是不要去哦~ 照片来源：中国报 3. 生病不要扫墓生病时身体是很虚弱滴~ 人在虚弱或运势低的状态下，很容易招惹晦气，容易被某种“物体”侵犯。再说，阴气重的地方也会影响一个人的健康~ 照片来源：Figprayer 4. 头发不遮额头墓地是个阴气很重的场所，人去到这种地方可能会感觉不舒服。据说，额头是人身体的神灯所在处，因此扫墓时尽量别让刘海遮住额头。照片来源：Jes-ja.blogspot...

关你Peace小编March 27, 2018