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All posts tagged "烦恼"

时事

每个人身边一定有一位自信心爆棚的朋友,那你一定要好好珍惜他,因为他很有可能会当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰!   什么?你不相信?这绝对不是在胡说!根据BBC报导,Queen’s University Belfast一项研究发现,自恋者们往往会比普通人来得快乐,他们虽然会让别人烦恼,但却不太可能烦到自己,因此也就少有压力、少抑郁,也比较容易获得成功。 照片来源:We Heart It   主持这一研究的心理学家Kostas Papageorgiou博士说,由于人们对自恋向来持有负面的反应,因此往往忽视了自恋所享受到的好处。 那么,为什么自恋者会比较快乐,也比较容易成功呢?   1. 缺乏羞耻/罪恶感 研究人员把自恋者划定为更有可能有冒险行为、妄自尊大、过于自信、对别人缺乏同理心、几乎没有羞耻或罪恶感。 其实,自恋与精神病、权术和施虐等并列,是心理学家确定的心理“黑暗特质”。 照片来源:表情包   根据700名成年的研究对象所得来的结果显示,虽然自恋对社会来说是可悲的,但对自恋者们本身来说却有很多益处。 自恋者们可能对其他人的感受不管不问,但是他们却似乎有天然的保护层,免受自卑等负面情绪的困扰。 照片来源:BBC   他们对自身重要性有高度认识,加上爆棚的自信心,使他们有了自我保护的品质,感受的压力程度较低。...

时事

别说有钱人没烦恼,其实富人也蛮痛苦的。总是要担心身边女生为了钱而接近你,根本找不到真爱。 台湾一名40岁中年男子,想要摆脱“单身狗”行列,所以常参加许多联谊活动认识女生。不过,他有个烦恼。   他年薪百万台币,但深怕女生只是看上他的高收入而献殷勤。因此,他决定「装穷」!结果这一招让他看透人生…… 他说这些女生都很奇怪,并举出两个例子。第一个女生价值观和他相差很大,他便故意贬低自己装穷人。 “我本身就没钱,我是穷人家的小孩。”   结果对方说:“你也没钱啊?!像我是不喜欢跟没钱的人出门。” ………… 另外一次,他骑摩哆载暧昧对象出门,被对方问起几时买屋时,他说:“我骗她我月薪3万(约马币4,118),只是租房,买不起房子。” 结果,对方没多久就消失了…… 照片来源:ettoday   这两次经验让他好无奈。网友们也纷纷留言: 「至少人家很老实,不说什么喜欢安全感。」 「直接点是好事,省得浪费双方时间。」 「女生会看经济选对象正常吧~虽然不是唯一依据,但也不能忽略啊~」 「40岁月薪3万台币,不理你正常吧!」 「我是男生我也看女生背景跟收入啊~又不是有钱到可以给她当家庭主妇。」 你对这件事又有什么看法呢?赶快留言告诉我们!   你还可以阅读:【有钱就是不一样!】土豪哥把车park在停车场,40天停车费RM7,500!

时事

还记得你8岁时的愿望吗? 这名国外的小女孩8岁就开始烦恼“该如何脱离单身”,想到伤心处还哭了起来,妈妈忍不住拍下她可爱的模样与网友分享。   当天,妈妈跟小女孩聊天时问起:“你长大后想干什么?”,没想到女孩眉头皱起,瘪瘪嘴,一脸委屈的模样,回答:“我不知道…” 照片来源:九蛙图片   妈妈感到奇怪,继续追问:“不知道什么?”,没想到小女孩竟然哭着说:“我不知道去哪里找老公…” 照片来源:秒拍   原来小女孩是不想孤单一辈子,也不想一直跟妈妈一起住,她想要有自己的床。 小女孩的回答让妈妈哭笑不得,只好安慰说:“不用担心,你永远不会孤单的。” ▼相关视频 视频来源:秒拍   这段影片随即引起网友热议,纷纷申诉:没事,我20多岁了也不知道怎么脱单! 照片来源:微博   没想到现在的小孩那么小就培养脱单意识了~ 只能说,孩子,你担心得太早了!   你还可以阅读:【读完书就可以找GF料!?】朋友们『帮毕业生征女友』,妈妈连忙感谢:Love you all!

时事

如今社会越来越开放,许多人对于同性恋这回事并不抗拒,但同性恋者依然还有许多问题要面对~ 早前,大马一名网友就在UTAR Confessions发帖文,分享身为一名同性恋男子的烦恼。 原文如下: ???身为一个Gxy的烦恼??? 本人是尚未跟家人出柜的Gxy,目前只和朋友出柜。看到那么多腐女其实深感欣慰的,起码Gxy已经被大多数人接受了?。不过,Gxy不只是Milo那么简单哦,Gxy也是有很多烦恼的。 1. 我猜我猜我猜猜猜 看到帅哥就要猜对方是0还是1,不过0还蛮容易认的,那些戴超大超夸张棕色隐性眼镜又喜欢用猫咪Filter自拍的基本上都是0。 但是!!胸肌大大腹肌八块的未必就是1,所以1要怎样认?我也不知道。传说中Gxy是有雷达来分辨同类,不过我没有啦~呜呜呜 ? 照片来源:WeHeartIt | 示意图   2. 上厕所 上厕所很怕给帅哥看到。你想啊,万一帅哥看到我上厕所,厕所里刚好只有我一个人,而我正好在大便,大便的声音简直扣分啊!!!还要怎样在帅哥心中留下好印象!!!? 照片来源:LGBTQ Nation | 示意图   3....

时事

怎样判断另一半对你忠不忠诚?对你很好、很宠你?那可不一定~ 对你百般讨好,可能是想掩盖或弥补过错。 就好像一个不懂浪漫、不幽默的男生,不一定就是不爱你,只是表达的方式不同。所以说:“东西不要只看表面”。 照片来源:Pinterest   以下这名女网友的遭遇就很值得探讨,她在面子书Po文向网民们“求助”。 她和男友在一起5年,对方对她很好,也很疼爱她,甚至到了谈婚论嫁的地步。不过,有个烦恼一直困扰着她…… 照片来源:dooled   她近期才发现,这么Sayang她的男友,竟然在拍拖第1年就出轨过,而且还是2次哦!她很无助,不知道该怎么走下一步该怎么走。到底是分?还是结婚去? 原文: 照片来源:Facebook   网民们的留言也超有趣! 照片来源:Facebook   不过,还是有网民认真解答她的烦恼哦~ 照片来源:Facebook   换作是你,你会怎么做?   你还可以阅读:【睁大双眼看清楚!】最常见的8大『出轨征兆』,绝对能从细节中看出端倪!

时事

近日,大马人一打开门窗,映入眼眶的就是朦胧的天空,扑鼻而来的都是烟味。没错,烟霾又再次来大马观光,至今依然不想回家,搞得大家都出个门都怕怕! 因此,大马一名男子就灵机一动,想了一个超大型的Project,召集大家一起来办场#BiggestBlowjob 活动! 照片来源:Twitter   这名男子日前在Twitter发帖文,写道: “请把9月16日列为「把烟霾吹回日」。 我在此呼吁所有大马人,在16日那天,把你们的电风扇都拿出来,指向印尼。 这样一来,我们肯定能把烟霾都吹回印尼去!大马人,加油!” 此外,他也把自己的“计划蓝图”Po了出来…… 照片来源:Twitter   他还建议大家可以准备这几把超强风扇来吹,不禁让人怀疑他其实是个广告高手!   照片来源:Twitter   ▼此为活动的“官方宣传海报”。 照片来源:Twitter   不久后,他又更新了自己的计划蓝图,也想把沙巴和砂拉越的烟霾都吹走! 照片来源:Twitter   帖文在短短的时间内,就引起了全国网民的注意,也被转发了超过4,100次! 看来很多人都对这项“吹吹活动”非常感兴趣,有网民还忍不住说:...

时事

拥有童颜的外表几乎是每个人的梦想,当被人说你的外貌比实际年龄还小,真的会让人暗爽不已。不过,在国外却有人因『长得太年轻』而惹上麻烦!   土耳其一名男子一边观赏球赛,一边抽烟,旁边还坐着一名小孩,而这画面也被一家电视台的摄影机拍到。由于抽烟的男子长得太年轻,让人误会是一名男童在抽烟,因此引起哗然。 照片来源:今日头条   正当全世界都在挞伐“男童”的父母时,才有人曝光说,大家眼里的小屁孩,实际上是一名36岁的土耳其成年男子,名叫布尔萨,而他身旁的正港小男孩则是他的孩子。 虽然这吸烟者是成年人,但在公共场所吸烟就是违法,因此他也被罚款69土耳其里拉(约50令吉)。 照片来源:今日头条   有趣的是,虽然被罚款,但这名男子运气不差,反而在比赛休息期间举行的游戏赛中获胜。他也将奖金捐赠给了慈善机构,帮助生病的儿童。 有网民打趣称他的童颜可以媲美“不老传说”林志颖,因此将他封为『土耳其林志颖』。或许这就是童颜的甜蜜烦恼吧!   你还可以阅读:某某大学上课环境曝光,学生竟然在教室里光明正大地『抽烟』?!网民:好狂!

时事

女生天生就喜欢逛街买东西,衣服、化妆品都是她们的最爱。不管怎样,每次Shopping都有东西买的~ 这也难怪啦~ 美国University of Michigan先前就进行了一项,关于「购物狂」的研究,当中涉及548名参与者。   结果发现,当人做出购物选择的时候,会增加个人的控制感。同时,也能改善心情和健康状况。这就是为何不开心的时候去Shopping,会让自己心情变好啦~ 照片来源:百度   遗憾的是,这种愉悦感不会维持很久,只是短暂的满足感。不过却能够让你内心的焦虑和烦恼减少哦~ 此外,当你被身边朋友称赞你买的东西时,又会产生第二次的满足感,让你觉得你买的东西好棒棒的说。 照片来源:taodabai   不要再阻止你朋友Shopping料!不过如果Over了就该阻止咯~ 赶快把这篇文章分享给你身边爱逛街的闺蜜呗!   你还可以阅读:【教你分辨真假闺蜜!】美国研究:真闺蜜的笑声特别大声、特别难听!

时事

失眠真的很难受,但最常令你失眠的又是什么原因呢? 最近,美国Bankrate.com最新的调查报告就显示,美国超过一半成人都是因“钱”而导致失眠! 根据调查报告,美国有高达78%的成年人会因财务问题、工作、人际关系等原因失眠,而其中56%的美国人失眠与财务问题有关。 照片来源:SBS | 示意图   令美国人感到压力而导致失眠的财务问题如下: 日常开支(32%) 退休储蓄(24%) 医疗保险/保险账单(22%) 信用卡债务(18%) 抵押贷款或租金支付(18%) 教育支出(11%) 股市波动(5%) 研究也发现,美国年龄介于39-54岁的Generation X受财务问题导致失眠的比例最高,达64%,其次为23岁-38岁的Generation Y,比例为58%,而年龄介于55-73岁的Baby Boomers则排在第3,比例为54%。 照片来源:WeHeartIt | 示意图   此外,研究也显示,每年收入低于30,000美元(RM120,000)的人中,有63%表示受财务问题困扰,但年收入达80,000美元(约RM330,000)的人,也有53%人也面临相同的财务担忧。...

生活

大马人的Starter Pack真实多姿多彩,早前有大马女生的汽车Starter Pack,还有90年代中学生拍拖Starter Pack。 随着Instagram被广大使用,现在也有「Insta Stories Starter Pack」!你是不是也常看到这8种Insta Stories?   1. 珍珠奶茶Boomerang 附近新开的珍奶店,当然是要快人一步去买啦~ 买好之后,拿着奶茶对着店面招牌摇两下,拍Boomerang! 照片来源:Yination   2. Repost  很难得被朋友Tag,所以一定要Repost。什么都好,Post罢了! 照片来源:Hindustantimes   3. 火锅 昨天吃海底捞,今天吃蜀国印象,明天吃凤王府。不管晴天雨天礼拜天,天天都有人吃火锅。...

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最新

时事

如果不好好停车,不仅会阻碍其他道路使用者,还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道,原来将车子停在反方向车道旁的停车格内,也算是违例停车,是会被开罚单的!   柔佛Mersing交通执法与调查组(BSPT Trafik IPD Mersing)于2024年5月5日在Facebook发帖文指出,交警当天在当地执法,对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单,包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调,为了让道路使用者意识到不能乱停车,以至于对其他道路使用者造成困扰,该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。   不过,从其中几张照片可见,一些汽车明明停在停车格里,却也同样遭到开罚单,因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说,停车的方向必须与车道方向相同,若是反方向停车(车头方向与车道方向相反)就属于违法。   ▼对此,BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实,该中罚单的轿车把车停在了错误的方向,同时也解释说,很多人都会这样停车,因而导致车祸发生。   你是不是第一次知道这个规则呢? 赶快把文章分享出去,提醒你的亲友别这样停车啦!   你还可以阅读:【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位,直接把Myvi停在路中央的安全岛!(内附影片) 照片来源: Facebook/BSPT...

时事

这还有人性吗? 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道,一名现年20岁女子报警声称,自己从12岁开始便惨遭父亲性侵,甚至生下2名孩子! 据悉,这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。   Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出,警方于5月1日晚上约11时,接获一名女子投报,声称从8年前开始,便遭父亲强奸。 此外,女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸,尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今,女子已生下2个孩子,其中1个在诞下后不幸夭折,另一个孩子则已经3岁。   警方透露初步调查,事件是于2016年开始发生,当时女子年仅12岁,而最新一次是在今年(2024年)发生。 警方也在5月3日上午约11时40分,逮捕事主约40岁的父母,根据警方记录,两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出,两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天,即从5月4日至8日。 目前,警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案,一旦罪成,可被判监禁至少6年及不超过20年,并会受到鞭刑。   希望嫌犯得到应得法律制裁,也祝女子早日脱离磨难,展开新生活! 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

自从以巴冲突爆发以来,大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”,导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响,甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道,近日,一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了!DFC打着“100%穆斯林土著”的口号,开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken,主打售卖炸鸡,因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。   DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌,誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业,并取代KFC,成为新一代全民快餐。   根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文,DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店,并在开幕首日免费派发炸鸡,吸引了大批穆斯林前来光顾。   大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢?来说说看吧~   你还可以阅读:大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』,KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』! 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...

时事

越南日前发生了一起离奇命案,一名女子被发现毙命在一所公寓内,死亡时间已有将近两年。诡异的是,女子的尸体已变成木乃伊,液体已被沙发坐垫吸收,场面骇人! 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道,2024年4月26日下午,公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口,发现了一具干尸。   死者躺在沙发的坐垫上,法医推测,由于坐垫吸收了液体,导致身体逐渐干燥,形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了,只剩下两条手臂和两条腿,上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露,自2022年以来,他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味,但气味不浓烈,因此住户不怎么在意,以为是垃圾。 不仅如此,该单位欠缴管理费多时,于是管理层就切断了房子的水电。此外,曾有人说要承租该单位,并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应,没想到里面的住户早已毙命。   据警方透露,死者出生于1995年左右,死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住,邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示,在过去两年多的时间里,他们尝试了各种方法,但一直无法联系上死者,就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出,停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构,希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查,以查明被害人的死因,以及是否有其他人涉案。   希望真相早日水落石出!   你还可以阅读:【从一单命案,变成两单命案!】22岁女子神秘失踪9年,最后『发现被藏在墙内』! 照片来源: CÔNG AN NHÂN...

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巨好看!率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》,口碑大好,反应热烈!香港上映首日便冲破 500 万港币票房(约 300 万令吉),打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关(约1 亿3千万令吉),势头强劲! 强势钜作值得等待,马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点,展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量,看得观众们直呼过 瘾!从香港和北京的优先放映会开始便大获好评,如今正式上映后更创票房佳绩,是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章,精彩程度绝对超乎想像!     这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影,引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」,...

时事

学生出门时偶遇老师,难免会觉得尴尬和不自在,万万没想到,一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时,竟然遇到自己的班主任,且对方还是新娘的伴娘!   根据《新浪河南》和《椒点视频》报道,这起尴尬事件是于2024年5月2日,在中国河南商丘发生。 据悉,这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见,他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照,结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任,尴尬得头都不敢抬起来。   伴娘(班主任)的姐姐刘女士在受访时也说,小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆,开始眼神躲避,不敢看老师。   ▼相关影片 影片来源:椒点视频   网民看了之后纷纷留言调侃说: -「哈哈哈哈,这个好社死!」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问:你作业写完了没?」 -「伴郎:这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹,害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈,这个男生,恐怕一辈子都会记住此事。」   看到老师,都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【新郎不在,妹妹来代!】新郎来不及去婚礼现场,妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』!(内附影片)...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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