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武汉肺炎肆虐全球，大家都在积极抗疫，口罩几乎被一扫而空，有人却趁机敛财，但也有人无私奉献！ 在这种非常时期，中国有一名男子行善不留名，抱着几大盒口罩，放在警察局接待室后便匆忙离开，还对警察说：“你们辛苦了！”。 照片来源：微博 这名男子于1月27日，在安徽某警察局丢下500个口罩就离开。警察急忙追赶，却未能追上，只能目送男子的背影，向他敬礼致谢！ 照片来源：微博 随后有警察将视频放上网，称“小伙子逃跑的样子真帅！”，瞬间让网友们感动不已，纷纷表示“看哭了”、“好人会有好报”。 ▼相关视频 视频来源：微博 在这种水深火热的时刻，才能展现人性的光辉。千万不要因为一部分人的恶，而不相信人心的善良~ 你还可以阅读：◤武汉肺炎◢ 护士妻子去武汉救援，丈夫送行痛哭大喊“我爱你”！???（内附视频）
武汉肺炎肆虐全球，大家拼命寻找抗武汉肺炎的方法，也因此传出各种谣言＆民间疗法。日前更有一名YouTuber因拍影片恶搞“喝Dettol能抗武汉肺炎”而遭网民狂骂！ 照片来源：YouTube 这名YouTuber在影片实验，把3碗Dettol煮成1碗来喝，随后露出痛苦表情，大呼：“好难喝”！整个过程大约3分钟11秒，目前该名YouTuber已经把影片下架。 照片来源：YouTube 虽然他有在标题表明纯属恶搞，但该影片已经传到各大吹水站，甚至有人还真的相信！让大马一名药剂师无奈Po文表示，要是有效的话，怎么不去喝符水呢？ 照片来源：Facebook 其他网民也纷纷留言：“喝了等于自杀”、“一场肺炎让人类智慧秀下限”、“没想到真的有人相信！” 照片来源：Facebook 病毒固然可怕，但谣言也一样可怕！请大家做个有智慧的人，不要相信偏方，也不要随便拍Video Prank人！ 你还可以阅读：【看哭了???】护士妻子去武汉救援，丈夫送行痛哭大喊“我爱你”！（内附视频）
去年8月至今，澳洲山火已持续燃烧5个月，导致上千只树熊葬身火海，不少志愿消防员加入救火行列，当中却有3名志愿消防员也在这场灾难中离世。 照片来源：Presslogic 照片来源：Presslogic 照片来源：Telegraph.co.uk 其中一位殉职的Geoffrey Keaton于去年12月的救火行动中，因消防车撞上烧焦大树导致翻覆而不幸离世。 照片来源：presslogic Geoffrey Keaton年仅32岁，育有一名19个月大的儿子。1月2日丧礼当天，澳洲总理Scott Morrison也出席葬礼。 照片来源：presslogic 丧礼上，Geoffrey Keaton荣获英勇勋章。可爱的儿子身穿消防员制服，咬着奶嘴上台代爸爸领勋章，画面令人感动且鼻酸…… 照片来源：presslogic 随后，妈妈抱着儿子走向爸爸的棺木，才发现棺木上放着一个“Daddy I love you to the...
所谓的“臭臭”，就是从小陪伴一个人长大的枕头、被子、或娃娃。据说，大家“臭臭”的“香味”都是独一无二的，洗了“精华”就会消失不见，所以万万不能洗！ 最近，大马一名男子就在面子书Po文分享自己“臭臭”的照片，表示自己终于鼓起勇气把它给洗了！但由于这款“臭臭”黑到没人有，帖文很快就引来网民的关注！ 原文如下： ▼最“顶级”的黑毛猪洗澡后…… 照片来源：Facebook ▼终于变成了可爱的粉红小猪 照片来源：Facebook ▼小猪原本是长这样的…… 照片来源：Facebook 网民纷纷被男子“臭臭”的肮脏程度给吓到了！ 网民好奇问：“这只小猪到底经历了什么啊？” 照片来源：Facebook 难道是经历过这些灾难？ 照片来源：Facebook 网民们不得不承认，这只“臭臭”还真不是普通的黑！ 照片来源：Facebook 能把“黑猪”还原成粉红猪，证明那洗衣粉好用！ 照片来源：Facebook...
俗语说，“有借有还，才是上等人”。那你是上等人吗？ 『拖欠PTPTN（国家教育基金）』一直是我国很关注的课题，而首相敦马哈迪也Beh Tahan，对欠债者撂狠话： “欠债者有羞耻心吗？你以为负债不必还，若有这样的想法将会发生很多灾难！ 欠债不还者不是没有钱，是因为没有羞耻心，如果有羞耻心，一有钱就立即还债了。” 照片来源：星洲日报 看到首相敦马哈迪这样说了，是不是怕怕叻？那就赶快把欠的钱还一还吧~ 至于怎么还才是“最佳”的方式？看以下的Video学学吧！ 【PTPTN 怎样还最明智？】视频： 影片来源：Youtube 【还PTPTN的终极大法！还赚10% ？】视频： 影片来源：Youtube 记得，欠钱还钱是责任！所以，赶快行动吧~ 你还可以阅读：【良心被狗啃！】女子13岁开始当妓女供弟弟读医科，毕业后却辱骂她『很脏』！网民：用钱时不嫌脏？
爱情的力量是很伟大滴！一名女子不怕熊熊烈火，坚持回头救自己心爱的人，感动上万名网友！ 来自中国沈阳的一对年轻夫妇，某天在睡梦中被惊醒。当时凌晨2时左右，妻子王雪被一阵呼救声惊醒。她听见Condo楼上有人喊救命，于是叫老公去看看。 照片来源：Next Shark 老公打开大门一瞧，不得了！火已经烧到他们家啦！他们当下非常惊慌，但老公还是让妻子跑在他前面，自己跑在她后面。这样一来就能保护她。 两人吸着浓烟往楼下直冲，眼前漆黑一片，什么都看不清。妻子跑着跑着，同时也喊着老公，不过后头却没有老公的回应。 照片来源：Next Shark “糟了！老公人呢？” 她不顾一切往回跑，边跑边喊老公。当时的高温简直快让她窒息。突然，她踢到倒在地上的老公，扶他起来的时候他已经没力了。 她心想绝对不能让老公有事。于是，两人一拐一拐互相搀扶着逃了出去。不过，外露的双手和脸部已被烧伤，全身上下又15%被烧伤。 照片来源：Next Shark 老公在医院醒来，急着寻找妻子。看到妻子那一刻，他似乎认不出她，因为妻子早已剃掉了头发。看着眼前的爱人，为了救自己变成这样，他流下了男儿泪…… “我很感激她，没有她我早已经不在这世上了。” 照片来源：Next Shark 两夫妻没有放弃彼此，共同死里逃生。这场灾难也让两人的感情更加坚固，更加珍惜彼此。你对这件事又有什么看法呢？赶快留言告诉我们~ 你还可以阅读：阿嫲被『生日小惊喜』吓到尖叫-网民：repeat看了好多次！（内附爆笑视频）
除了脸之外，许多女生也非常重视自己的指甲，喜欢把它们“打扮”得美美滴~ 不过，你可曾发现，许多看似正常的美甲方式，都是不能犯的雷区啊！做错了，可能还会威胁到健康！ 1. 没为工具消毒 我们的指甲周围其实藏了很多有害的细菌！若使用美甲工具前，没先使用消毒剂/酒精来清洁，工具就会随之传播细菌，让指甲面临受感染的风险。 另外，大家也应该把工具存放在容器内，因为放入密封袋里的话，会让细菌滋生。 照片来源：上海柯模思美甲学校 2. 修剪角质层 虽然偶尔会看见专业美甲师这么做，但修剪角质层，会在手指上留下一个开放性伤口。除了可能会导致感染之外，角质层也会一片片，乱糟糟地长回来，毁掉指甲的照型。 如果觉得去掉角质层比较好看的话，可以选择用一个红木把角质层推回去就好。 照片来源：YouTube 3. 不使用底涂层（Base） 很多人嫌涂底层麻烦，就会Skip掉这个步骤。其实啊，指甲会分泌天然油脂，让指甲油不贴合。 有涂Base的话，就能挡住油脂，防止美甲或指甲油翘起，让美甲能持续一周或更久。 照片来源：NAILS Magazine 4. 厚涂指甲油...
相信大家都在小学和中学时期经历过火警演习吧~ 每当火警铃声一响，同学就会不慌不乱地到指定地点集合，还会因不用上课而感到十分高兴~ 不过，最近学院一场火警演习，却闹出人命！ 根据星洲日报报导，7月14日那天，印度哥印拜陀市一所私立大学Kovai Kalaimagal College of Arts and Science请了一名教练来进行火警演习。 这名31岁的教练阿姆加姆要求学生尝试从2楼与3楼之间的横梁跳下去“逃生”，地面则有人拉着布垫接住他们。约有20名学生自愿“跳楼”，但19岁的女学生Logeswari疑是临场胆怯退缩，不敢跳下去。 照片来源：Sinaran Harian 就在此时，教练竟然亲自出手，把她推下去！她从2楼“坠楼”时，头部撞到1楼的横梁，而握着安全网的学生们只能眼睁睁地看着这个恐怖的意外发生…… 她因头部受重伤，坠地后昏迷，在抵达医院之前已被证实不治身亡。 根据New Minute报导，在女生跳下去之前，至少有5名学生已从横梁跳下，所有人都落在安全网上。除此之外，调查员也说，该教练组织曾在过去的5年多次为学院实行演习，这还是第一次发生意外。 照片来源：BBC 警方说：“我们已逮捕该名教练。受害者因颈部和头部受到重伤而导致不治身亡，而教练将被控告因疏忽导致死亡。” 目前，警方和当地教育主管机关正调查此事。虽然教练自称拥有国家灾害管理局（NDMA）的成员资格，但NDMA指出，他并非合法成员，是名非法教练！ 以下是女学生被教练推下楼的视频：...
如果你是房东，在客人退房后发现屋里好像被打劫过一样，你会怎么办？大马就发生了一件令人抓狂的事。 一名叫Simon的网友最近在面子书上发布一则帖文，上传多达30张的照片和一个视频。他在帖文中指出自己的公寓单位被一名房客彻底毁了。原来早前Simon透过Airbnb的方式，把位于Ampang一间公寓单位出租给一名来自沙地阿拉伯的Mohammed。 照片来源：Facebook Mohammed在他的公寓单位逗留长达6个星期，期间还不断延长逗留时间。或许这次忘了再次延长逗留时间，这名房客并没有准时退房。就在退房当天，房客还在房里睡觉。一名清洁工人准备进房打扫，打开门的那一瞬间简直傻了！ 房间好像经过一场恐怖灾难一样！整间房被翻箱倒柜、物品散乱在地上、墙壁被割花、到处都是污迹…… 照片来源：Facebook 清洁工人见状马上通知Simon，他赶到现场见到这惊人的一幕时，当场就傻眼了。*刚刚是发生过海啸吗？* 他们无法叫醒昏睡的房客，直到保安人员抵达现场才唤醒他。 最令人恶心的是厨房里的状况。冰箱被打开，喝到一半的饮料洒在地上；食物污迹也沾满了整个洗碗区。*好像发生过命案的现场……* 照片来源：Facebook Simon甚至还发现许多电器里的电池被剪断和切开。从这些蛛丝马迹看来，他深度怀疑对方是个瘾君子，吸毒后才失控把房间搞得一团糟。 “我们在单位里找到很多被他用刀摧毁的电器电池，如充电器，手机和笔记型电脑。” 最让他恼火的是Airbnb并不打算对这件事负责，也拒绝偿还这名恐怖房客所造成的巨额电费。对，你没看错，6个星期的电费竟然高达RM2,000！ 照片来源：Facebook 为了收拾残局，Simon必须花费一大笔钱来维修房间。他把所有相关收据和发票呈交给Airbnb，希望得到应有的赔偿。 “在这之前这里还是个全新的单位，开放不到1年就变成这样！” 怒气冲天的Simon把所有怨气发泄在面子书上，帖文也在一天内被网友们转发多达1,800次。网友们简直不敢相信竟然会发生这种可怕的事。 照片来源：Facebook 网民还建议他保留证据向警方报案！...
大马人最喜欢头低低划手机，或是躺在床上玩手机玩上几个小时都舍不得起身。建议你每隔15分钟就起身活动一下筋骨，不然下场很可能会像中国这名男子一样，躺着划手机滑到瘫痪！ 根据中国报报导，中国成都一名40岁王姓男子，回到家中就习惯性躺在床上划手机，一划就是两到三个小时。最后，灾难终于降临在他身上…… 照片来源：中国报 日前，他胸部以下的部位突然失去知觉，甚至连大小便都没发现！突如其来的瘫痪，他也不清楚到底怎么回事。还好他及时被送到医院检查。经过抢救后，医生发现他瘫痪的原因是由脊椎病所引发。 照片来源：Apple Daily 引发症状是因为脖子脊椎盘严重压迫及磨损，导致脊椎和神经穿过脊柱到身体其他部位所需的空间变窄。虽然这种现象常发生在长辈身上，但男子突然病发是因为他长期低头和弯曲脖子工作及玩手机导致而成。 原来男子平时都站立和低头工作，回到家后更是长时间躺在床上划手机。颈部不舒服也不去看医生，才酿成这种情况。医生表示虽然男子经过紧急手术后逐渐恢复，但没有十足把握能够完全复原。 影片来源：Apple Daily 虽然躺在床上玩手机是很舒服，但还是要起来活动一下身体，否则下场可能会像这名男子一样哦！ 你还可以阅读：14岁少女睡前在床上充手机，疑是充电线发生故障而大致她不幸死亡！
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
