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All posts tagged "漂亮"

时事

帅歌/美女总是令人觉得赏心悦目,单是看着他们的外表,心情就会特别好!此外,一项研究更是证明了外表的重要性!   早前,美国University of Naveda进行了一项研究,对131名大学生进行调查,让他们聆听一段20分钟的物理课录音档。 与此同时,一台电脑将显示讲师的照片,里面的人长相颜值相差甚远(美与丑),并告知他们这些照片里的人就是录音档里的讲师。过程中,他们不被允许写下任何笔记。 照片来源:搜狐 | 示意图   听完课之后,所有学生将进行一项总分为25分的考试。研究结果发现,那些看到自己讲师是「帅哥或美女」的受试者,试题平均答对题数比看到「颜值低」讲师的成绩平均高出2分。 照片来源:APP178手游网 | 示意图   进行测试后,参与研究的学生为讲师评分时,学生认为,被较有吸引力的老师教导能提高他们的动力,能让他们更容易明白课程的内容,教师们也看起来更加健康、聪明和能干。 不过,研究员自己也承认,虽然研究结果某种程度上反映了现实的状况,但并不代表能全盘否认美丑与教学能力有绝对关系,意即不能代表长得不够好看的老师,就没有出色的教学能力。 照片来源:bomb01 | 示意图   虽然外表不是一切,但还是有一定的影响力!*没办法,大家都爱看漂亮的东西。* 你对这项研究结果又有什么看法呢?欢迎留言告诉我们哦!   你还可以阅读:美国研究证实:女生多看帅哥可以增强记忆力,让人更有动力!

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人类真的难以理解,有了不错的另一半,还要贪新鲜去外头“找吃”。谈恋爱简简单单不就好嘛~ 瞒着正宫和小三胡搞这种事……*年轻人的世界好复杂呀~~~*   相信大家都对这名男网红不陌生。他叫做Jian Hao,曾是RED PEOPLE成员的他,近来因一宗「劈腿事件」被网民炮轰。 照片来源:Instagram   超Sok小三是柔佛新山的网红Tyan Tyan,身材高挑的篮球女神。打扮非常妖艳的她今年只有19岁…… 照片来源:Instagram   整件事太复杂,长话短说吧~ 基本上就是“劈腿男”和正宫Chxxe相恋,中途杀出以上这名超Sok的19岁小三。 起初劈腿男解释俩人只是朋友,Just Friend~ 事后正宫在IG Story爆出事情的来龙去脉,才揭发俩人不单纯的奸情……真相是什么?自己看图解说吧~ 照片来源:Instagram   小三事后Po文澄清,表示自己并不是导致他们分手的主因,更没有超过朋友以上的关系。 照片来源:Instagram   起初劈腿男解释他和小三只是朋友,直到网民丢出一系列照片,而他也解释当时只是在安慰对方。...

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人生在世,一定做过一些蠢事。不过,「蠢事」也要有个度,太Over可能就会被骂“没脑”了啊~ 台湾一名女子看到婆婆戴假牙非常漂亮,突然也有一股冲动要戴假牙。没想到她二话不说竟然找了牙医,将自己整口牙拔得精光!   有图为证!一开始网友们也不相信这么荒唐的事,看了女子分享的照片后也无言了…… 照片中的她微微张嘴吐舌头,可以明显看出牙齿已经拔得一颗都不剩,只剩粉嫩的牙龈。 照片来源:Facebook   她自嘲很蠢,为了爱美拔掉整口牙,但没想到活动式假牙,需要1个月的时间完成。这意味着她一个月会“无牙”啦~ 网友质疑牙医不会这样替病患拔牙,她留言说自己找的是“密医”,总花费大概8、9万台币(约马币1万1900)。   对于网民们的负面评语,她回应:“只是想抱怨自己蠢蠢的……不喜欢看的人可以滑过,没必要又酸又检举。至少我有勇气承认自己做……” 网友好心提醒,随便拔掉整口牙,容易导致牙龈萎缩,奉劝大家不要乱来呀~ 你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:大马绿帽男发现老婆和情夫在车上幽会,他化身“钢铁人”以身挡车!网民:“天下第一蠢!”

时事

有没有这样的一个人,曾经说过的一句话、做过的一件事,而影响你一辈子呢?这个人或许是父母、师长、朋友,甚至是陌生人…     日前,日本有一档电视节目,采访了那些被艺人影响了一生的人,有一位叫作浩史的男生就因为一个艺人的『一个举动』而决定了做变性手术。 浩史从小就很偏爱女生的饰品和玩具,其他同学们也因此常常欺负他、霸凌他!这一切对他来说非常压力,他甚至想过要结束掉自己的生命! 照片来源:中国报   直到有一天他在看电视时,看到在大胃王比赛里的其中一位参赛者“辣妹曾根”,即使在比赛中还不停地补妆!她完全不在乎别人的眼光,只做着自己想做的事。就因为“辣妹曾根”这样的一个举动,感动了浩史,他便下定决心过自己想过的生活,不要再活在别人的影子里。 因此浩史在12年后做了变性手术,他也改名叫作Mei小姐。 照片来源:中国报   变性后的他非常的漂亮,前凸后翘的身材比很多女生都还要火辣!Mei小姐也表示,自己过去从来不会表达自己,现在的他开始慢慢有自信,也更加勇敢的表现出真正的自己!   照片来源:中国报   只要是做着自己喜欢的事情就不要去介意别人的眼光,这样才能让自己活得开心,不要忘了YOLO(You Only Live Once)哦!   你还可以阅读:【我不信他是男生!】小帅哥『变性』成为大众女神,美到女生都自叹不如!

时事

虽然残疾人士(大马俗称为OKU)并不一定都坐在轮椅上,但一些行动不方便的人仍然需要靠轮椅来代步,所以多数地方都有特别为他们而设的公共设施。 早前,大马一名女子Rozita Othman却在面子书Po文,告诉大家自己于2月9日带了自己的OKU嫂子到槟城的Design Village逛街,却被一名巧克力店员拒之门外? 照片来源:Facebook   当时,嫂子坐在轮椅上,却遭到Beryl’s巧克力店员阻止入店。店员告诉他们,要是坐轮椅进店,就会把地上漂亮的瓷砖弄坏。*Har?酱的理由都可以?* “难道OKU就没有资格买Beryl’s牌子的巧克力了吗?这成了我的疑问。” 照片来源:Facebook   网民看了Rozita的贴文,纷纷为她打抱不平,表示「员工太过分」,还说要「杯葛这家巧克力店」! 照片来源:Facebook   事情曝光后,新海峡时代联络了该店,而发言人表示: “这可能是我们新员工的失误,他们可能没意识到这一点。我们并没有这样的规矩。” “我们代表员工道歉。任何坐轮椅或带着婴儿车的人都可以正常进入店内。” 禁止轮椅进入店内,只因为害怕弄坏地面?小编还是第一次听过这种理由呢!希望大家今后能够一视同仁,也希望不会再传出这样的消息啦~   你还可以阅读:【那笑容是无价的!】大马OKU男子超爱看『Ultraman』,哥哥请“本人”来给他生日惊喜!

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有人自出生以来,就认为自身的性别和本人不符。因此,变性就由此而来,将自己变成想要的样子。 泰国一名22岁的小帅哥Kan Kanchanasutha就是其中之一。他长相俊俏,白白净净,眉目清秀,超高颜值不输偶像团体。 照片来源:Instagram   不过,这并不是他想要的样子。他最终在2018年,到泰国进行变性手术,彻彻底底将自己变成女人。比女人还要女人的他,美貌让一众女生自叹不如啊~ 照片来源:Instagram   他前后花了半年时间变性和整容,从一名秀气的男生,摇身一变成为大众女神!他一共进行了8项包括移植手术、隆鼻、脸颊、胸部等等。 照片来源:Instagram   照片中的他留着一头飘逸长发,脸上化着精致妆容,女生都觉得好漂亮!!!完全不敢相信他原本是男儿身! 素颜时的样子也很清秀~ 照片来源:Instagram   你觉得他的变性手术成功吗?对于这件事又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享哦~   你还可以阅读:【还美过女生!】大马最美男子靓过头,警察坚持要Check他的IC证明他不是女生!

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虽然“外在美”永远比不上“内在美”,但外观给人的第一印象非常重要,甚至影响了其他人对他的态度!许多长得普通的人,更因外表而自卑,想要通过改变外表来提高自信。 早前,台湾一名男大生就在Dcard Po文,和大家分享自己如何从一名遭人嫌弃的“肥宅”,变成了一名“韩系小鲜肉”! 照片来源:Dcard   现年19岁的男大学生先是分享自己高中时的照片,并表示那都是拍摄微电影时的截图,因为当时觉得自己很丑,不知道拍照要来干嘛,所以都没什么照片。 他说: “这是高中2上的我,丑到一个,我的天啊! 那个嘴唇,那无神的眼睛,那烂头发,那宅男眼镜,那肮脏黝黑的皮肤……” 照片来源:Dcard   他说,高中时期就读的是艺术类相关科系,当时班上有些长得特别漂亮的女生,很会打扮,也很会拍照,让他觉得自己和他们是来自不同世界的人,但也不以为意,直到有一天…… “班上有女生的书包掉了,我好心弯腰替她捡起来,她不但没感谢我,反而呛我:「我自己会捡啦,你又不是XXX(班上一名比较帅的男生)」” 照片来源:Dcard   “什么叫我又不是XXX,我就不信我认真打理自己会差到哪” 女同学的那句话,让男大生既生气又难过,也变得越来越自卑。随着即将升上大学,他不想再被人嘲笑,于是下定决心开始好好打扮自己。 照片来源:Dcard   他在大学的那年暑假开始健身运动,搭配节食瘦身成功,也尝试学习化妆,使用遮瑕粉膏等化妆品来遮掩脸上的痘痘和疤痕。 此外,他也参考潮男穿搭,学习网购衣服、戴隐形眼镜、戴潮流造型眼镜、穿戴耳环、把头发染成咖啡色,并剪了个韩风发型等等,进行一系列针对外表的改造。 照片来源:Dcard   经过从头到脚的改造后,男生和之前判若两人,连自己都觉得好神奇!...

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网购衣服的风险很大,尤其是上淘宝买东西,要是想退货的话,真的很麻烦Nehhh!因此,为了确认商品状况,购买前最好先要求卖家来个“真人秀”,才不会被坑啦~   早前,英国一名女学生Andreea Patriche挑礼服时,看上了AliExpress一家店的服装。她非常喜欢那里的衣服,但不知道实体长怎样,于是询问卖家能不能拍照给她看。 于是,这个好心的卖家就发来了“卖家真人秀”,让她非常惊讶! 照片来源:NextShark   绝对不是裙子不好看哦!而是这名男生老板竟然不惜牺牲形象,穿起了礼服,还摆出超优雅的女神Pose,配上那表情……也太专业了吧! 照片来源:NextShark   就连露肚装也难不倒他~ 照片来源:NextShark   女生事后把照片Po到面子书群组ALIEXPRESS AND EBAY LOVERS里,被网民疯传! 照片来源:NextShark 照片来源:TEEPR亮新闻   虽然是男扮女装,但一切看起来都很协调,毫无违和感!很多网民还留言大赞老板有气质,甚至给他取了“迪斯尼公主”的外号,也有不少人表示要跟这名老板买衣服。 照片来源:NextShark   看来老板真是投进100%心思来经营他的网店,客服也棒棒哒~...

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现在的女性不简单,不仅“出得了厅堂,入得了厨房”,还在工作上取得一定的成就。就算你没有“3 In 1”也没关系,只有其中一项也很了不起了哦~ *完美女人不容易当啊!* 不过2019年的今天,有人依旧“性别歧视”,认为女人读再多书,最终还是必须懂得如何做饭,才算是个标准女人! 大马一名漂亮女大生在Twitter分享自己花了8年时间,终于完成律师硕士学位。 “花了8年时间读Law,我不敢相信自己能够幸存下来。从学士到硕士学位,我终于完成啦!” 正当大家都在留言恭贺她时,突然杀出一名“程咬金”说:“读那么多书,希望你懂得怎样做饭啦~” 照片来源:Twitter     留言瞬间被其余网民轰炸!都什么时代啦~ 还来这一套? 照片来源:Twitter   另一名网友表示自己面对这种安娣时,会回复她们:“我可以请厨师每天煮东西给我吃啊~” 此外,一名认识这位律师美女的网民说: “实际上,她常常会煮东西请班上的同学吃,甚至会邀请其他班的人一起享用(包括我)。她不只是厉害煮东西,更重要的是她有一颗真诚的心,而有些自大的男性,就只会贬低女性来提高自己!?” 照片来源:Twitter   虽然说“想要抓住男人的心,首先要抓住他的胃”,但不擅长煮东西的女人不表示娶不过好吗?   现在已是2019年咯~ 是时候消除刻板思想了老兄~...

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许多人都觉得网恋不可靠,分分钟都会被别人骗!虽然如此,还是有人成功在网上找到真命天子,而且还过得非常幸福! 根据ETtoday新闻云报导,越南一名美女阮文映(Nguyen Van Anh)毕业于河内经营与技术大学,不仅长得漂亮,连成绩也相当优异。 她参加校内许多比赛也获得无数奖项,更曾在校内选美比赛中获得冠军,是人气超高的校花! 照片来源:腾讯网   2016年5月,阮文映浏览面子书时,发现男子邓俊(Dang Tuan)与她偶像的合照,以为两人可能认识,就主动找对方聊天,希望能从他身上“挖取”偶像的资料。 岂料,邓俊解释他与该偶像只是一面之缘,但这次结识却成为两人爱情故事的起跑点! 照片来源:腾讯网   他们无话不谈,半年后便谈起网络恋爱。虽然如此,男子从未透露过自己的职业,只告诉女子,他是一名在俄罗斯工作的越南“外劳”。 两人远距离拍拖10个月后,便决定要结婚。不过,女方家长坚持反对,不让女儿嫁给一个从未见面的网友,表示这种感情无法长久,更指男方只是一名“外劳”,不值得! 照片来源:腾讯网   女子因父母反对而感到非常难过。男子得知后,就从俄罗斯赶回越南。 两人见了女方家长后,仍不被祝福,但他们始终没放弃,极力表现出真心,最终才获得家长的同意。 照片来源:腾讯网   2017年3月底,女子飞到俄罗斯与未婚夫讨论婚礼细节,才发现原来邓俊年纪轻轻,就已成为时尚品牌总经理,事业相当成功,是名富商啊! 照片来源:腾讯网   2017年4月9日,他们在河内市最著名的5星级酒店举行婚礼,现场布置相当浪漫,也先后在3个城市拍摄婚纱照,一共花了10亿元越南盾(约RM178,000)。...

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槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

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中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

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你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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