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All posts tagged "活动"

时事

相信大家周末都喜欢和家人朋友去Shopping Mall,但是每次都逛街喝茶,久了就会觉得很Sien。那么现在小编就给你介绍2个新玩意,下次可以去1 Utama试试看咯!   续Camp5 Climbing Gym后,1 Utama近日又引进了2个新的室内极限运动,让你在Shopping Mall也可以搞刺激!这2项极限运动包括有国外著名的AirRider和FlowRider,两者能让你在空中飞翔,也可以在水上冲浪~ AirRider Indoor SkyDiving 人类在空中飞翔早已不是梦,但自从AirRider被引进大马后,大家就可以随时来这里体验飞翔的感觉啦~ 别以为只有大人才有机会在这里飞,父母亲也可以带已年满3岁的小孩来挑战这项运动, 圆他们想当Superman的梦! 照片来源:Facebook   除此之外,他们也提供各种不同的配套,其中包括单人配套、双人配套、儿童配套、团体配套等等。新手若想“飞”的话,最便宜的配套价格只需RM89,还可以让你“飞”两次哦~ 当然,他们也会提供专业教练来指导新手们啦。 照片来源:Facebook 视频来源:Facebook   AirRider Kuala...

时事

你是不是还有交通罚单没还清叻?新年就快到了,你也不想欠着钱过年咯~  那这里为大家带来好消息!趁这个机会把罚单还清! 照片来源:THE DRIVING SCHOOL Blog   MPSJ(苏邦再也市议会)宣布交通罚单折扣优惠又回来了~ *Yay!* 根据新海峡时报报导,MPSJ宣布各项交通违例罚款一律只需RM10!这项优惠是为了鼓励大家尽早解决罚单。也就是说,如果你不想被法庭起诉的话,那就赶快把罚单缴清呗~ 虽然如此,别以为你还可以一拖再拖哦,优惠限期从2月1日至4月30日而已。*这样2月就好去还债过年了~* 照片来源:MPIG   有件事大家可要注意啦~ 这项特别折扣并不包括苏邦再也2012年道路交通法令(禁止驾驶重型车辆),超过10吨重及已带上法庭的违例案件。如果你触犯相关条例,就无法享有这项优惠~ 不知道怎样还罚单?你可到以下地方查询有关详情: MPSJ官方网站 MPSJ总部 MPSJ部门 MPSJ Kiosk Machines Drive-through Counter...

好康

只要你是网购Kaki都一定知道天猫这个购物平台!现在,天猫为了回馈一直支持他们的顾客,特地于1月26日在Setia City Convention Centre举办千人年夜饭晚宴哦!*可以和天猫一起吃饭,是不是很开心啊?*   再过数星期,华人就要迎接一年一度的大庆典-农历新年。阿里巴巴集团旗下的天猫这次也在大马推出一系列的农历新年活动。除了千人年夜饭聚餐之外,他们还邀请了大马著名歌手光良担任活动的特别嘉宾! 此项聚餐将是一场超大型的晚宴活动,预计将会有约1000名大马客户和慈善之家的儿童参与其中。 照片来源:Beautivencheer   这项活动是开放给所有大马人。有兴趣者,你也可以浏览淘宝网站或淘宝面子书以了解报名方式。 除此之外,天猫也会为巴生谷地区的5个儿童慈善机构进行捐赠活动。而在1月24日凌晨12时至28日期间,天猫将会有年货节大优惠! 凡是消费满88人民币(约RM54),将获得18人民币(约RM11)的折扣;消费666人民币(约RM409)将折扣88人民币(约RM54)!当然,你还可以得到海外专属大额卷和享有闪购产品邮到马来西亚的服务! 照片来源:Beautivencheer   这些优惠活动是不是很诱人叻?欲知更多有关详情,你也可以浏览淘宝官方网站:https://world.taobao.com/或淘宝手机App哦! 过年快到咯!赶快上淘宝/天猫买年货吧!更多优惠和惊喜等你来发觉哦!   你还可以阅读: 只需购买1张戏票,GSC就送你去看前2部《Maze Runner》~让你体验长达5小时的电影马拉松!

美食

云吞面是大马人家喻户晓的一道平民美食,便宜又好吃,而且大马各地都可以吃到~可是你肯定没有吃过这么Geng,这么大份的云吞面!   其实,并不是在华人居多的国家才能看见云吞面的足迹,我们的邻国泰国受华人饮食文化影响,也能买到云吞面哦~ 泰国Bangkok就有一家面馆售卖“巨无霸”云吞面! 照片来源:中国报   日前,泰国有一个美食面子书专页分享了这一家云吞面馆的视频。视频里,店家在巨大的碗里放了满满的面,在上面摆满了大量的蔬菜、叉烧和约10粒的云吞,卖相非常诱人!*小编看了肚子好饿,好想吃哦~* 视频来源:Tid Review   一碗“巨无霸”云吞面的价钱是250泰铢(约RM31)。担心吃不完浪费?没关系,他们也有售卖普通份量的云吞面,吃不完大份的就吃普通Size的呗~ 照片来源:中国报   这家面馆目前正在举行一项挑战,让民众挑战一人吃完一碗“巨无霸云吞面”,如果吃得完,那碗面就免费!别以为不可能,因为店家已经Po了第一名成功挑战“巨无霸云吞面”的挑战者照片! 将将~ 就是这位挑战者啦~ 好强哦~ 照片来源:中国报   泰国“巨无霸云吞面”面馆 店名:บะหมี่ล้มยักษ์ ท่าน้ำนนท์ 地址:点击这里 营业时间:早上10点至下午6点或售完为止...

好康

爱旅游却总是嫌机票贵,买不到便宜机票?来来来~现在机会来啦! AirAsia又有促销活动了,让爱旅行的你们可以去旅行时更省钱! 照片来源:AirAsia   从即日起至14日,AirAsia特别推出了3百万张Promo Seat机票!国内国外的航班机票都有折扣,票价从RM39起跳~ 照片来源:Not Your Typical Tourist   国内航班优惠票价(从吉隆坡起飞): Alor Setar RM39 Langkawi RM39 Kuala Terengganu RM39 Johor Bahry RM39 Penang...

时事

故事开始前,先问你一个简单问题。“你经得起远距离恋爱的考验吗?” 大多数的情侣都敌不过异地恋,最终以遗憾收场。不过, 并非所有LDR(Long Distance Relationship 远距离恋爱)都是没有结果。 当你还在收集戏票时,中国辽宁一名美女已经在收集车票啦!她现在就告诉你什么叫异地恋的浪漫!   根据东方日报报导,这名姓庞的女子日前在微博晒出140多张火车票和飞机票,讲述自己和男友的浪漫异地恋。她在帖文里说自己和男友从2014年12月30日相爱,至今在一起3年,而其中1年半是异地恋。 照片来源:微博   当年男友21岁,她18岁,两人都是就读大连理工大学。2016年男友毕业后便到长春工作,她则留下来继续求学。分开的那段日子,每月只能见对方一次。尽管见面机会少,但两人并没有被异地恋打败。 照片来源:微博   男友不在身边的时候,她会自己买早餐、去上课、独自回宿舍和做作业,用忙碌来麻醉自己。她说两人在大学相爱时都会兼顾好学业,不但获得奖学金,还参与不少大学活动。 照片来源:微博   她努力经营两人的感情,近来也在网上晒出140张火车票和飞机票。原来这些都是她在这1年半里,搭车搭飞机去见男友的“爱情票根”。 “异地恋并不可怕,并不让人难以接受,反而会让彼此快速成长。” 照片来源:微博   经过1年半努力,两人终于为异地恋画下句号,结束667.9公里的距离,重新回到对方身边! 帖文一发出就感动无数网民,大家纷纷为他们送上祝福。 照片来源:微博  ...

生活

眼看2017年就快结束,是时候想想该怎么除旧迎新,向2017年说再见~ 决定好年尾要去那里倒数了吗?这里就有5个倒数跨年的好去处,让你开心迎接2018年的到来!   1. Sunway Lagoon Surf Beach Neon Countdown Sunway Lagoon今年的跨年派对依然会让你High翻天!看看派对名字就知道今年以荧光为主题。荧光配上现场震撼人心的电子音乐,肯定不会让你觉得闷! 照片来源:佳礼网   这么大型的跨年派对,怎么能少得了烟花?你可以一边欣赏烟花,一边享受音乐。喜欢电子音乐的你就不要错过咯~ 现在就到Sunway Lagoon Surf Beach Neon Countdown官方网站购票! Sunway Lagoon Surf...

生活

照片来源:翻转大马吃喝玩乐 Eat Pray Love 转眼间,一年又快过去了~ 12月可是大家最期待的日子呀!除了有长假之外,大家最想看的就是全马各大商场的圣诞节装饰~ *话说,圣诞节快到了,小编又要去收礼物Nohhh*大马著名购物商场1 Utama今年将以【A Joyous Christmas】为圣诞主题。 照片来源:1 Utama Shopping Mall Centre Facebook   1 Utama这次的圣诞活动是和Maybank一起联手举办的…… 不瞒你说,这些雪白的圣诞装饰仿佛就把你带进了雪人的云朵城一样。不管你是在1 Utama的任何角落都可以看到这些美丽的装饰,超浪漫Feel的说~ 位于New Wing的Center Court,你会看到一个大雪人稳稳地站在月亮旁边,而周围都布满了雪白的云朵……不止如此,四处还有五颜六色的礼物围绕着你呢!...

生活

“Jingle bell~Jingle bell~Jingle all the way~” 听到这首歌就表示圣诞节要到啦!在这个节庆的12月,Pavilion当然也会让你感受不一样的圣诞气息!有没有看见5个大大的金红色热气球悬挂在空中?没错,今年的圣诞节主题就是Christmas Is In The Air~ 照片来源:Pavilion Kuala Lumpur   今年的Christmas In The Air圣诞活动是由Pavilion和Citibank联手举办,大厅除了有壮观的摆设之外,Shopping mall门外也很特别哦~ 门口还摆着两只高大的驯鹿。这时候,你当然也不能错过拍照打卡的好机会啦! 照片来源:Pavilion Kuala Lumpur...

时事

大马人最喜欢头低低划手机,或是躺在床上玩手机玩上几个小时都舍不得起身。建议你每隔15分钟就起身活动一下筋骨,不然下场很可能会像中国这名男子一样,躺着划手机滑到瘫痪! 根据中国报报导,中国成都一名40岁王姓男子,回到家中就习惯性躺在床上划手机,一划就是两到三个小时。最后,灾难终于降临在他身上…… 照片来源:中国报   日前,他胸部以下的部位突然失去知觉,甚至连大小便都没发现!突如其来的瘫痪,他也不清楚到底怎么回事。还好他及时被送到医院检查。经过抢救后,医生发现他瘫痪的原因是由脊椎病所引发。 照片来源:Apple Daily   引发症状是因为脖子脊椎盘严重压迫及磨损,导致脊椎和神经穿过脊柱到身体其他部位所需的空间变窄。虽然这种现象常发生在长辈身上,但男子突然病发是因为他长期低头和弯曲脖子工作及玩手机导致而成。 原来男子平时都站立和低头工作,回到家后更是长时间躺在床上划手机。颈部不舒服也不去看医生,才酿成这种情况。医生表示虽然男子经过紧急手术后逐渐恢复,但没有十足把握能够完全复原。 影片来源:Apple Daily   虽然躺在床上玩手机是很舒服,但还是要起来活动一下身体,否则下场可能会像这名男子一样哦!   你还可以阅读:14岁少女睡前在床上充手机,疑是充电线发生故障而大致她不幸死亡!

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最新

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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