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导盲犬对于视障者来说，就是他们的双眼，带他们融入大众生活。即便如此，当导盲犬“帮不到”主人时，也会表露愧疚之情。 有网友在中国重庆拍到令人心酸的一幕，一只拉布拉多导盲犬（Labrador Retriever）带主人乘搭公共交通，因没找到座位而一脸愧疚，水汪汪的眼神让人看了很不舍。? 根据《今日新闻》报导，一只拉布拉多导盲犬带女主人上了地铁，车上拥挤没能找到位子坐。虽然不是狗狗的错，但狗狗却感到相当愧疚，难过地抬头望着主人，满脸自责。 据悉，这位视障者直到最后都没有位子坐，后来狗狗在主人脚边趴下待命，哀伤的神情依旧没从脸上褪去，到站后默默带着主人下车。 据悉，事件发生于2023年7月，如今视频再次被网民翻出疯传，引起热议。 ▼相关影片 影片来源：微博 | 全景速递 ▼网友纷纷留言表示心疼狗狗。 —「它的表情像在说：马麻不会怪我吧？」 —「好想蹲下来抱抱鼓励它」 —「深知自己责任重大，对自己要求比较高」 —「感觉是只有年纪的狗狗了」 —「那眼神，让人看了心疼」 ▼也有不少网民痛斥地铁上的人不让座。 —「如果是我，我会主动让座」 —「车上只有狗狗的眼睛不瞎」...
迎接小生命的到来是满怀憧憬的一件事，许多新手爸妈在见到小朋友之前都会担心这个那个，包括Baby的健康状态、外表是否可爱等等。其实，小婴儿的成长速度非常快，每天的样子都好像不一样，根本就是“一眠大一寸”！ 大马一名25岁的妈咪Nur Hasni Zulaikha在TikTok分享一支视频，讲述了她儿子仅在一年内发生的巨大变化，结果收获1,000万次收看数！ 视频只有短短10秒，但却引起无数人热议。一开始可见，Hasni的儿子Noah身穿红色衣服，皮肤较为黝黑，下一秒就变成皮肤白皙、眼睛Bling bling的萌娃！ Noah是在2021年2月16日出生的。Hasni透露，由于儿子的出生地在砂拉越古晋，当儿子刚满一个月时，Hasni想要带他回西马，就需要帮他办Border Pass，所以替儿子穿上红色衣服拍照。 后来，Hasni也常常记录下儿子的变化并且分享至网络。等到Noah一岁时，他已经完全长开，变得更加可爱，才出现了这个对比视频。 Hasni表示，其实Noah刚出生时实际上并不黑，但Noah在几周大的时候患上了黄疸，幸好2、3周之后就康复了。 除了Noah之外，Hasni也刚生下了一名女婴，取名为Ratu。Noah和妹妹都有着混血儿的长相，每天变化都不一样，但Hasni透露，她和丈夫都是马来西亚人哦！ 由于Noah在一年之内的变化太大，引起引来许多网民评论，纷纷称赞他好可爱！也有网民向Hasni索取变白的秘方，但Hasni自己也没做什么，也有正常喂养母乳。只能说小孩自然的变化真的很神奇~ Hasni认为：“所有婴儿都会经历同样的过程，对我来说，所有婴儿在出生时都同样可爱，他们长大后也很可爱。” 她也表示，大家不一定要追求“白就是美”，因为黝黑的皮肤本来就非常漂亮：“我们是亚洲人，我自己皮肤也是褐色的，不要认为皮肤白皙就是标准的美丽。” 相关视频?? @decbabe12 1...
人长得帅，不管在哪都能引起注意！日前，有位小哥哥将自己身穿制服的照片上传到Facebook上，由于长相帅气，瞬间就轰动全网，变身成了「油站男神」。 据说，这名爆红的「油站男神」来自菲律宾，名叫Jericho Neri。他在6月9日时上传了一张身穿制服的工作照，短短几天就吸引了15,000网民点赞及41,000网友分享。从照片中可见，Jericho Neri有着一双水汪汪的大眼睛、高高的鼻子和小小的嘴巴，帅气的长相就算穿上油站制服，也能一下把普通制服穿成时尚潮服。 不仅如此，他还多才多艺，在照片发布几天后他又上传了一个跳舞的短视频，看他自然摇摆的身体，瞬间又让不少美眉们心动抢着要去油站找他打油了！虽然身在马来西亚的小姐姐们无法见到这位「油站男神」的本尊，但大家还是可以到TikTok上关注他哦～ @jericho_neri ♬ Answer the phone x Halukay ube – DJ 最后还是要建议广大女性，为了在意外遇见帅哥哥时能够有完美的形象，下次还是记得扮靓靓了再出门打油吧！ 你还可以阅读：【单身的包租婆～注意啦⚠️】帅哥『Po自拍』找房租，网友底下狂留言：我的心房让你住！ 照片来源:...
大家可能会在校园、街上、网络上看过很多漂亮女神，但是在军训营里的美女，你有看过吗？ 近日，网络上就疯传一组「女神降临军训营」的照片，被拍摄的对象，是一位正在接受军训的女大生，照片中可见这位女大生的五官相当精致，侧颜和正脸都非常完美，让网友们不禁大赞好心动，甚至还有经纪公司要签下她，让她在演艺圈发展。 据说，这为女大生名叫艾菲，她就读于河南洛阳某高校。在爆红的照片里，她身穿军服、戴着军帽，甜美的脸蛋在人群中就像草丛里冒出的鲜花一样，格外亮眼。 有很多网友大赞艾菲是「侧脸杀」，她除了有一双水汪汪的大眼睛，侧脸的线条也很协调，让人看了会移不开视线～ 在军训营中，艾菲也因为形象出众，被选为走在最前方的领旗手。她也透露，军训生活很辛苦，她和同学们每天必须操步6小时，但她相信那些都是很好的锻炼。 虽然外貌不代表一切，但是如果能在军训营里遇见这么一位女神，大家也能当作是每天锻炼的动力，顺便还能净化身心灵呢～（撒花） 你还可以阅读：【不能跟朋友Share Share用了】Netflix测试新验证方式：非同住者或不能再用同个Account！ 照片来源: 爆新闻 照片来源: 爆新闻 照片来源: 爆新闻 照片来源: 爆新闻...
做女人真不容易，又要长得漂亮、贤惠、温柔、体贴，还要有胸有屁股有身材。不然分分钟都会被男人嫌弃！ 一名美女网红长得非常漂亮，水汪汪的大眼睛配上樱桃小嘴，立体的五官十分引人注目。不过，男友却因一个让人无言的理由而甩掉她。 照片来源：Ccue.ca 这名来自越南的美女名叫安，活泼的个性在网上大受欢迎。平时喜欢打扮漂漂亮亮和朋友出游，但她一直以来都单身。直到她遇见现任男友，以为他就是那个真命天子…… 照片来源：Ccue.ca 俩人在一起之后时常在网上放闪，粉丝们也很爱这对情侣。不过交往没多久，女方突然在网上写下一篇伤心文： “我男友上个礼拜和我第一次上床后，就提了分手。” 你猜猜男友是以什么理由甩她？说出来真的很扯，她男友竟然嫌弃她胸部太小，做起来没有感觉！对方认为她应该早点让他知道自己胸部小，才能避免不必要的错误。*错误？！* 照片来源：Ccue.ca 听了这些伤人的话后，她已经无法再相信男人，也不再相信什么真爱。她甚至开始讨厌自己，觉得自己除了样子好看以外一无是处。她的初恋就这样被毁了…… 据说，男友和她分手之后，很快就有了新女友。网友纷纷为她打抱不平，表示这并不是她的错。 “他配不上你，这种烂人以后只能靠手来泄欲！”，“他根本不是真的爱你好吗？”，“如今很多模特儿都是平胸，他的审美观不代表全世界！” 照片来源：Superdaily 胸小是罪？难道他不知道有些东西是天生的吗？女友没有嫌你“鸡鸡”小已经算很好了哦！少一点“外貌协会”，世界会更美好啊~ Amitofo…… 你还可以阅读：男子初次惊见女友的腋毛，竟然强逼她把毛剃掉！网民：“我决定蓄毛来验证真爱！”
能拥有一双深邃漂亮的大眼睛，是许多女生的梦~ 因此，大马女生去动刀做双眼皮整容手术已是件非常普遍的事。不过，最近一名女子因爱美做了双眼皮手术后，不但没有水汪汪的大眼睛，反而还毁容了！ 早前，泰国一个面子书专页Po了一组女子整容失败的超惊悚照片。从这些照片可见，这名泰国女子的眼皮肿得跟猪头一样。上面有一道又深又超不自然的手术疤痕，上方还多了一条小小的折痕，更可怕的是连眼睫毛都翻出来了！ 女子一睁开眼睛，更是瞬间变成超恐怖的“三眼皮”！*OMG，好恶心！* 照片来源：Facebook 这名女子是在曼谷的一家诊所割双眼皮，回家后发现眼睛睁不开，就连眼皮也严重红肿！她好不容易睁开眼睛照镜子，才发现自己长了“三眼皮”的可怕画面！ 她万万没想到自己的眼睛竟然被整成这副奇怪的模样，接着便提起勇气拍下了这些照片，奉劝大家割双眼皮时一定要小心。 照片来源：Facebook 网民看见这些照片之后，除了表示眼皮很恐怖之外，还写了很多超乎想象的留言！ 网民觉得这“三眼皮”怎么长得有点像贝类啊？ 照片来源：Facebook 噢~ 那眼睛像蛤蜊欸！ 照片来源：Facebook 照片来源：海边小屋 更有网友表示，她脸上多了两个鲍鲍~ 照片来源：Facebook 照片来源：好菜杰...
2025年4月30日中午12点左右，5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死，引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道，张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日，在律师团陪同下召开新闻发布会，公开案件的最新进展。 两人透露，他们早前曾向4个相关单位，包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng，提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过，幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函，拒绝承担该金额，同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉，仅以同情为由做出赔偿，让两人相当失望，最终决定提告到底。 母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉，此事校方和司机都有责任，但现在校方却试图推卸责任。 她补充，幼儿园老师坚称案发当天曾点名，但她质问道孩子明明不在学校，当时是谁替他签到时，老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由，愿意赔偿RM10万也让她十分不满：“RM10万可以买一个孩子的命吗？你给我RM100万我也想要我孩子的命！” 代表律师吴健南则表示，当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当，因此他们将在下个月（2025年8月）正式向新山高庭提起民事诉讼，为孩子讨回公道。 愿逝者安息，家属也能获得应有的赔偿吧！ 你还可以阅读：【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭，不认罪！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...
随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动，不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活，对不少老人家来说，却是满满的不便和无助。 根据中国报报道，槟州政府宣布从9月1日起，启动为期3个月的“Go Cashless”运动，届时州政府部门每周只开放一天收现金。 不过，许多老人家连电子钱包都不会用，别说扫码点餐、用App付停车费，连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说，“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后，根本无从下手，只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易，现在全部要用银行卡、电子钱包，对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说：“电子钱包我不会用，还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势，但也坦言自己只会用手机看视频，完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金，干脆转身离去，“如果政府全面落实无现金，等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说，独自外出时停车最麻烦，App不会用，要靠家人代劳，或拜托路人帮忙。 不过，也有少数老人家能跟上节奏。黄承光（60岁）就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费，对他来说无现金没难度，“但对不懂科技的老人，就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出，还有一些长者甚至不识字，是文盲，“连手机都不会用，如何在无现金社会生存？” 他呼吁政府在推动数码政策时，也要照顾“完全不智能”的族群，尤其是独居老人。 无现金方便很多人，但别让少数人被留在时代后头。 你还可以阅读：【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』，老人家不会用机器点餐惹人心疼！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
因逃课被老师训斥，一名14岁男学生竟不满挥拳打老师，甚至出言恐吓对方，事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭，被指控蓄意伤人罪名后认罪！ 根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道，事件是于2025年7月28日下午4点48分，在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见，当时涉事的学生和老师起了肢体冲突，互相抓着对方的领口和衣服，学生当众出拳打了老师的脸，并挑衅老师说：“来啊！” 根据Kajang警区发出的文告，这名学生旷了体育节课没去操场，事后被29岁的男老师训斥时，因感到不满，在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文（蓄意伤人）提控这名就读初中预备班（Peralihan Tingkatan 1）的学生，一旦罪成，可被判监禁最长1年，或罚款不超过RM2000，或两者兼施。 7月30日早上，男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由，建议将保释金额定为RM5000，并需一名担保人。不过，辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由，要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外，并择定9月11日聆听社会福利局（JKM）对被告的品格报告后，再决定判刑。 与此同时，这名学生年约40岁的母亲透露，她跟前夫已离异，目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔，并已向他道歉。 ▼相关影片 奉劝各位学生好好上学、尊重师长，用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。 你还可以阅读：【我是来见Girlfriend的！】不专心听课还顶撞老师，大马中学生称他来上课只为『这件事』！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
为提升体力来爬椰树摘椰子，一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心（PUSPEN Kota Bharu）接受戒毒治疗，其故事被该中心分享到TikTok后，瞬间引起网民的关注。 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，这名少年已经从中学辍学，靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸，是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高，大概10英尺（3m）高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时，他坦言： “它是圆形、红色的，上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管，火柴和透明卷烟纸来吸。” 他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露，自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外，PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道： “POV（视角）：爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识，尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...
G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会，吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时，大马网红陈家宋突发奇想，假扮GD去到演唱会现场，导致现场一片混乱，还差点导致踩踏事件。 事后，他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评，认为他是“博红”、蹭GD热度。近日，陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片，正面回应了所有争议。 陈家宋在长达3分16秒的影片中，先是跟大家道歉，接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示，因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整（Celebrity Prank）影片，而他本身又是个喜欢冒险的人，因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述，这已经不是他第一次拍摄这类影片，早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评，因此他才会想趁着GD来马，再次拍摄大马版明星恶整影片。 此外，陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐，让现场氛围嗨起来，才会进行拍摄。 然而，现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同，甚至差点导致人挤人事件，这些都是他没预料到的。 在影片里，陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉，表示他以后将三思而后行，同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片 由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片，之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点（7月30日）上传的影片，因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量，根本不是真心道歉，若是真心想道歉，早就应该把之前的影片删掉，并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信！他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传！这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video，來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几？」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应，为什么拖了这样久才选择回复。」 ...
“我从没想过，孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话，这一幕被汽车销售员Badrul记录下来，上传到社交平台后感动了无数人。 根据星洲日报报道，汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天，他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中，没想到对方接过钥匙后，竟感动到落泪。 原因是，这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托，雨天全身湿透。现在，我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说，虽然 Axia 只是最基本的代步车，但它代表的是一份生活的转变，是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻，他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。 为了让顾客的提车体验更温暖，Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物，希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金，但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久，我真的忍不住鼻酸。” 他说，看着对方轻轻抚摸着车子，就像是在摸一辆Ferarri一样，那种珍惜与感恩的神情，让他也深受启发。 “我不禁开始反思，发现自己其实拥有很多，却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣，大家纷纷为这位顾客送上祝福，也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
